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【星岛综合报道】运输联线(TransLink)正在加速R2快速巴士延伸至铁道镇(Metrotown)，为北岸、温哥华及本拿比之间提供更快、更频繁的交通服务。这条新的R2海滨一威灵顿(Marine-Willingdon)快速巴士线，由2025年投资计划提供资金，预计将于9月开始营运——比原计划提前3个多月。 现有R2路线从菲布斯转乘站(Phibbs Exchange)延伸至铁道镇车站，途经喜士定街(Hastings St)及威灵顿大道(Willingdon Ave)，将在该地区最繁忙的交通走廊之一建立新的直达车。 这条走廊的客流量依然强劲，菲布斯转乘站和铁道镇之间每天的客流量超过14,000人次。 升级后的R2路线将服务于多个重要目的地，包括皇家公园(Park Royal)、朗斯代尔码头(Lonsdale Quay)、菲布斯转乘站、本拿比高地(Burnaby Heights)、喜士定公园及太平洋国家展览会(PNE)、卑诗理工学院(BCIT)、布伦特伍德镇中心(Brentwood)，以及铁道镇。 (图：TransLink) V11

日本神奈川县川崎市发生严重工业意外。位于川崎区的一间大型钢铁厂，周二（7日）在进行大型起重机拆卸工程时，一件重达500吨的巨型配重物突然坠落，导致鹰架崩塌。事故造成3名工人伤重不治，另有一名工人坠海失踪。日本当局周三（8日）出动巡逻艇及直升机，持续在事发海域展开搜救。 500吨配重物高处坠下　击穿钢板酿坠海惨剧 据《读卖新闻》及当地警方报道，事发地点为JFE钢铁东日本工厂的京滨地区。昨日下午约4时15分，工人正拆卸一台用于装卸铁矿石的大型卸货起重机。当拆除起重机顶部一个直径6米、长9米、重达500吨的圆柱形混凝土配重物时，该重物因不明原因从离地约30米的高处坠落。 位于川崎区的一间大型钢铁厂，昨日（7日）在进行大型起重机拆卸工程时，一件重达500吨的巨型配重物突然坠落，导致鹰架崩塌。@ntv_news画面截图（下同）   事故造成3名工人伤重不治，另有一名工人坠海失踪。@ntv_news画面截图   配重物坠落后，巨大的冲击力瞬间压毁附近的鹰架，更疑似在钢板底座上砸出一个大洞。@ntv_news画面截图   由于事发地点邻近海边，工人怀疑随着重物及碎片穿过洞口坠入海中。@ntv_news画面截图   日本当局出动巡逻艇及直升机，持续在事发海域展开搜救。@ntv_news画面截图   意外共导致4名男子送院，其中3人证实死亡，另一人仍在医院接受治疗，暂无生命危险。目前仍有一名男性工人下落不明。@ntv_news画面截图   救援人员潜水搜寻失踪工人。@ntv_news画面截图   神奈川县警方已就事故展开全面调查，将重点厘清在拆卸高风险的大型配重物时，作业程序是否存在安全疏忽，以及起重机结构是否有疲劳或断裂迹象。@ntv_news画面截图   初步调查显示，事发时有工人正在配重物上操作重型机械凿除混凝土。配重物坠落后，巨大的冲击力瞬间压毁附近的鹰架，更疑似在钢板底座上砸出一个大洞。由于事发地点邻近海边，工人怀疑随着重物及碎片穿过洞口坠入海中。 3人送院不治　搜救行动今早重开 意外共导致4名男子送院，其中3人证实死亡，另一人仍在医院接受治疗，暂无生命危险。目前仍有一名男性工人下落不明。 今日上午7时起，神奈川县警察与川崎海上保安厅重启搜救工作，派出多艘巡逻艇及直升机在失踪地点周边海域盘旋搜寻。现场画面显示，倒塌的鹰架残骸与重型机械散落一地，工作人员正透过钢板上的大洞观察海面情况。 警方展开刑事调查　厘清拆卸程序缺陷 神奈川县警方已就事故展开全面调查，将重点厘清在拆卸高风险的大型配重物时，作业程序是否存在安全疏忽，以及起重机结构是否有疲劳或断裂迹象。JFE钢铁厂方表示将全力配合当局调查，目前涉事区域的拆卸工程已全面停工。

【星岛综合报道】一份最新报告指出，安省居民的生活水平正逐渐落后于邻近的美国州份，而且差距在过去二十年持续扩大。 由智库菲沙研究所（Fraser Institute）发表的研究显示，以人均本地生产总值（GDP）作为衡量经济繁荣的指标，安省在五大湖地区的排名接近垫底。 报告指出，2001年至2024年间，该区域人均GDP平均增长达22.5%，而安省仅录得12.7%的增幅，显示增长明显落后。 研究人员表示，安省在人均经济产出方面明显处于劣势，生活水平正被周边地区逐步抛离。 数据显示，2024年安省人均GDP为74,143加元，在研究涵盖的地区中属第二低，仅高于魁省。相比之下，纽约州人均GDP达134,470加元，而整体区域平均为94,523加元，比安省高出约27.5%。 该研究涵盖五大湖地区九个司法管辖区，包括密歇根州、俄亥俄州、伊利诺伊州、印第安纳州、纽约州及宾夕法尼亚州等。 报告指出，人均GDP反映整体经济产出，与就业增长及薪酬水平密切相关，虽非完美指标，但仍是衡量经济繁荣的重要依据。 研究同时发现，安省与区内其他地区的差距正逐步扩大。 2001年时，区域平均人均GDP较安省高出23.7%；至2024年，差距已扩大至34.5%，增加约10.8个百分点。 报告认为，经济增长放缓的影响不仅反映在数据上，亦导致职位增长减慢、薪资升幅受限，并加重公共财政压力。 研究人员强调，尽管人均GDP未能全面反映收入分配等因素，但仍是衡量整体经济表现的重要指标，并呼吁政策制定者正视安省经济表现落后的问题。 （资料图：加通社，Fraser Institute研究所）T15

【星岛综合报道】多伦多地标之一的麦克劳林天文馆近日正式展开拆卸工程，标志这座屹立逾半世纪的建筑即将告别历史舞台。 麦克劳林天文馆(McLaughlin Planetarium)由通用汽车前主席麦克劳林捐资225万元兴建，并于1968年由安大略皇家博物馆正式开幕。馆内设有先进的星象剧场，可将数千颗星体、行星以及太阳与月亮投影至圆顶天幕，曾吸引大量市民及游客参观。 惟天文馆于1995年因省政府削减资助，加上入场人次下滑，在运作近30年后突然关闭。 其后，多伦多大学于2009年以2,200万元向皇家博物馆购入地皮，并计划将原址重建为一幢六层高的综合大楼，用作城市研究、社区参与及表演艺术用途。未来将进驻的单位包括城市学院、文理学院、法学院及音乐学院。 随着拆卸工程展开，不少途经市民驻足观看，流露不舍之情。有曾于附近学校就读的市民表示，童年时曾在天文馆观赏多场节目，感慨这座承载回忆的城市地标将随之消失。 天文馆地址位于90 Queen's Park，紧邻皇家博物馆及多伦多大学。 当前，多伦多仍然没有大型天文馆取代麦克劳林天文馆。 （资料图：CityNews）T15

【星岛综合报道】据卑诗彩票公司(BCLC)称，周二(7日)开出的7,500万元至多彩(Lotto Max)头奖，得主是在卑诗省购买的彩票。 卑诗省彩券公司在声明中表示，这张彩券是在片迪顿(Penticton)售出的，但幸运中奖者购买彩券的具体地点要等到兑奖后才会公布。 这位玩家配对了全部7个号码，中奖机率极低。 中奖号码为：3、8、15、19、23、29和37。 WAKE UP B.C.! We have incredible news! A ticket bought in Penticton won $75 million in the Tuesday, April 8 Lotto Max draw!...

【星岛综合报道】多伦多市将推进新措施，计划在多个主要湖滨地区，禁止水上电单车及机动船只进入，以提升水上安全。 新政策由多伦多港务局制定，相关报告将于下周提交市长邹至蕙（Olivia Chow）领导的执行委员会审议。当局表示，此举源于对不安全驾驶及非法租赁活动的关注。市议会去年已通过两项动议，制定个人水上电单车安全计划。 根据3月30日的报告，多伦多港内将设立“机动船只禁区”，全面禁止所有机动船及水上电单车进入。 此外，港务局确认今年夏天将于Humber Bay Shores、Hanlan’s Point及Woodbine Beach实施禁区，限制机动船只在距离岸边150米范围内活动。 当局表示，这些措施或会延续至2027年及之后，并会于2026年夏季结束后进行检讨。 同时，Marie Curtis Park、Humber Bay Park及Bluffer’s Beach Park等地亦可能于未来设立类似禁区，但需获联邦运输部批准。 市府指出，去年夏天曾在Hanlan’s Point Beach试行相关禁区，以回应社区意见并提升水上活动安全，保障划艇、独木舟及立式划板使用者。 在执法方面，市府附例执法人员将联同警方，加强打击未经许可的商业活动及违规停泊船只，违者最高可被罚款10万元。去年夏天的初步执法行动中，曾拘捕两人、提出多项控罪，并发出多张违例泊车告票及拖走20辆车。 警方水警单位亦会加强水上巡查，针对危险驾驶、近岸超速、闯入泳区及与泳客或救生员发生冲突等行为。 此外，市府将于5月底起展开公众教育及宣传活动，提高市民对水上安全规定的认识，并在多个公园及沙滩设置标示，提醒水上电单车租赁活动并不获允许。 当局表示，会在2026年航季结束后评估相关措施成效，以制定未来政策方向。 （资料图：加通社）T15

【星岛综合报道】加拿大即将与其他国家共同举办今夏的国际足总世界杯(FIFA)，为此，加拿大宣布了一系列庆祝活动的计划。 国际足总周三公布了“加拿大庆祝之旅”（Canada Celebrates）的路线图。这项巡回活动将于6月1日至7月19日举行，途经加拿大新斯高沙省哈利法斯至育空地区白马等34座城市，共38站。 温哥华和多伦多是今夏世界杯在加拿大、美国和墨西哥的16个比赛举办城市之一。 国际足总副主席、中北美及加勒比海足总主席蒙塔利亚尼(Victor Montagliani)是加拿大人，他表示，长期以来，他们的计划就是让全国人民都沉浸在庆祝的喜悦之中。 首站将于6月1日在纽芬兰省的芒特珀尔举行，届时加拿大将在爱民顿与乌兹别克进行一场友谊赛；最后的庆祝站点将于7月19日在安省的宾顿和尼加拉瀑布城举行，当天是冠军决赛日，但决赛地点于美国新泽西州的East Rutherford市。 此次庆祝路线遍及加拿大所有省份和一个地区。国际足总在声明中表示，这将使超过75%的加拿大居民在2小时车程内就能感受到“世界杯的氛围”。 “我认为这真的就像一个大大的拥抱，完美地展现了我们国家的多样性和广度，因为它几乎横跨了整个国家。”蒙塔利亚尼说。 “这就像是一场足球盛宴，你可以去大萤幕观看比赛，可以参与互动游戏，还有适合家庭的娱乐活动，更有美食和音乐。这才是真正展现足球和社区精神的节日，最终会带给你浓浓的加拿大风情。” 蒙塔利亚尼表示，“加拿大庆祝”活动可以成为其他主办国的宝贵遗产。“我认为这是我们加拿大人可以传承给未来世界杯的经验，这个项目可以应用于未来的世界杯。” 距离世界杯6月11日在墨西哥城和瓜达拉哈拉开幕还有不到70天。 加拿大队将于6月12日在多伦多迎战波士尼亚队，开启小组赛旅程。随后，他们将在温哥华进行小组赛的最后两场比赛，分别是6月18日对阵卡达，以及6月24日对阵瑞士。 多伦多将承办本届世界杯的6场比赛，温哥华则将承办7场。 蒙塔利亚尼表示，人们对世界杯的热情正在高涨。他看到街上到处都是穿着世界杯装备的人，他最近刚从墨西哥城回来，亲眼见证了阿兹特克体育场的盛大重开。 他说：“我一生都与足球结缘，在国际赛场上也活跃了20年。这些经验都来自我在其他国家的经历，在自己的国家举办世界杯，感觉就像灵魂出窍一样，因为你以前从未想过这会成为现实。” 他又称，过去20年里，很多人为了让加拿大成为世界杯主办国付出了那么多努力，很多人都应该为此感到自豪。 卑诗体育馆（B.C. Place Stadium）和BMO球场（比赛期间将更名为多伦多体育场）的建设仍在继续。2座城市的球迷活动计划也在不断改进。 图：多伦多市政府 v01

【星岛综合报道】多伦多警方表示，一名30岁宾顿男子因涉嫌上周在北约克一间由犹太人经营的餐厅外开枪，已被警方拘捕。事件引发社区对针对性暴力的关注。 相关新闻：北约克犹太餐厅再遭枪击　幸无人受伤 警方指，案件发生于4月3日凌晨约1时28分，地点位于Avenue Road与Brooke Avenue一带。据称疑犯在餐厅外开多枪后，乘坐一辆深色SUV逃离现场，事件中无人受伤。 警方表示，闭路电视画面显示，一名男子接近餐厅后向外开火，随即逃去。   案发后，警方特别小组在仇恨罪案组及反恐安全组协助下展开调查，并于4月5日在宾顿Bovaird Drive East与Torbram Road一带执行搜查令。 行动中，警方拘捕30岁的宾顿男子Mohamed Mahdi，并控以多项与枪械相关罪名，包括使用受限制或违禁枪械开火，以及持有上膛违禁枪械等。他已于4月6日出庭应讯。 警方指出，该餐厅并非首次成为目标，上月同一东主名下的另一间店舖亦曾遭枪击。警方形容事件令人关注，并指这类袭击对市民安全感，尤其是犹太社群，造成严重影响。 警方亦指出，事件发生于犹太重要节日逾越节期间。 相关新闻：多伦多警方启动安全行动　社区将部署更多战术装备警员 相关新闻：宗教节日来临　多伦多及约克区增派警力  警方强调，能迅速锁定疑犯，部分原因是近期在犹太社区加强明暗巡逻部署。有警员目击疑犯逃走并取得关键资料，加上现场警员迅速收集车辆描述及车牌资料，以及翻查闭路电视，最终成功拘捕疑犯。 这起枪击案是大多区近期一系列针对犹太社群的事件之一。3月份，大多区有三间犹太会堂接连曾遭枪击。而Old Avenue餐厅的第二分店上月也遭枪击，2024年1月，餐厅正门曾被砸毁。所有事件均无人受伤。 警方表示，近期中东冲突升温，加上伊朗战事已进入第六周，多伦多警察局已设立新反恐单位与专责工作小组“Guardian”，在社区中心、宗教场所与人流密集地区配备半自动步枪的战术警力巡逻。 案件仍在调查中，警方呼吁知情人士提供资料。 (资料图：星报，CTV)T15  

【时评摘要】本周初，一项民意调查提到，57% 加拿大人认为“值得探讨”加拿大加入欧盟的可能性。上个月，另一项民意调查亦得出类似的结论，44% 的受访者认为加拿大“肯定”或“可能”应该加入欧盟。 其实这关乎人家是否接受你加入，和你是否真的愿意接受所条件去加入。 《国家邮报》Tristin Hopper就此撰写了一篇文章分析指，这些民调回应，应源自于加拿大希望摆脱对美国的依赖。在美国总统特朗普一年来随意向本国加征关税之后，公众强烈支持与任何国家建立新的联系，尤其是欧盟。 然而，这些欧盟的拥护者可能没有意识到，欧盟并非传统的贸易协定或联盟。让加拿大成为欧盟第 28 个成员国，将会是加拿大迄今为止签署的最繁重的国际条约。加入欧盟不仅会为加拿大经济带来无数的监管，还会大幅开放加拿大的边境，并且使加拿大人屈从于一个他们几乎没有任何影响力的超国家体系。 一、修改欧盟宪章需27个成员国一致同意 《欧盟条约》的明确规定，加拿大是不可以加入欧盟的。条约第49条规定，只有“欧洲国家”才能加入欧盟。 1987年摩洛哥申请加入欧盟时，立即遭到拒绝，理由是摩洛哥位于非洲而非欧洲。 因此，所有关于加拿大加入欧盟的美好愿望都基于一个原则，就是欧盟需要修改宪章，这需要所有27个成员国的一致同意。如果其中任何一个成员国反对，即使是像卢森堡这样的小国反对，加拿大的申请也会被驳回。 二、加拿大将立即成为欧盟的摇钱树 以亚省的例子作比谕，亚省居民向联邦缴纳的税款远远超过他们从联邦政府获得的支出。亚省因石油而富裕，所以它比其它省份向联邦缴纳更多税款。美国也有类似情况，像纽约和加州这样的富裕州份向华盛顿缴纳的税款，远远超出其获得的回报。 如果加拿大加入欧盟，它将立即成为欧盟最富裕的成员国之一。以GDP计算，加拿大将名列第四，排在德国、法国和义大利之后。 与这三个国家一样，加拿大几乎肯定会成为欧盟预算的净贡献者。加拿大预计每年将向欧盟支付65亿至200亿元，而这些款项永远不会回馈加国。 三、加拿大边境将比现在更加开放 如果说加拿大现在需要控制移民。本国加入欧盟后只会让加拿大的边境管制更加糟糕，而不是更好。 欧盟的核心原则之一是，成员国公民可以在欧盟内部自由流动，就像加拿大公民可以在国内自由流动一样。因此，欧盟4.5亿欧洲人将不需签证，在加拿大无限期地生活和工作。公众可能记得，这也是英国为何脱离欧盟的主因。 加拿大的难民庇护系统现时已经不堪重负，因为申请难民身分的外国人数量创下历史新高。加入欧盟意味着本国将立即面对更大的庇护系统困扰。 四、本国代表在欧盟议会只有不足不足7% 其实加入欧盟远不止加入一个自由贸易协定或军事联盟那么简单。它实际上相当于增加了一个全新的政府层级。 即是说，普通加拿大人将同时受到市政府、省政府、联邦政府和欧盟议会的管辖。 欧盟议会目前由720名议员组成，加拿大可能会被分配到其中的50个席位，约占全数议席不足7%。因此，我们在欧盟的影响力大致相当于加拿大众议院中海洋省份的影响力。 五、大量前所未有的新规则会涌入加拿大 欧盟成员国要求其完全遵守“欧盟法律体系”，当中包含成千上万页的政策文件，涵盖从军事采购到环境法规，再到劳动法等各个方面。 其中最臭名昭著的莫过于“弯曲香蕉”规则，这是欧盟委员会的一项规定，禁止销售“异常弯曲”的香蕉供人食用。 这些繁琐的官僚程序是促使英国人在2016年投票决定英国脱欧的因素之一。 这也意味着加拿大需要将其与美国之间庞大的贸易纳入欧盟的管辖范围。现时加拿大近三分之二的出口产品销往美国，入欧盟后加拿大出口到美国的每一桶石油和每一篮马铃薯，都必须遵守欧盟的法规。 正因如此，即使是那些毕生倡议加强与欧盟联系的加拿大人，也认为加入欧盟是个错误。就如Mark Camilleri，他是常驻布鲁塞尔的加拿大欧盟贸易与投资协会负责人。他在二月发表于《政策杂志》的一篇文章中写道，加拿大加入欧盟所需的“监管调整”将“必然会动摇加拿大经济在北美及其他地区的根基”。  

【星岛综合报道】加拿大联邦政府拟对其“快速通道”（Express Entry）移民系统进行重大重组，计划取消现有的各项快速通道移民项目，并以一个新的精简计划取而代之。 加拿大移民、难民及公民部（IRCC）在其《2026-2028年前瞻性计划》中，概述了该部门未来两年内拟提出或完成的改革措施。 根据计划，改革将包括： 废止联邦技术工人类别（FSWC）、加拿大经验类别（CEC）及联邦技术贸易类别（FSTC）； 以一个单一的新类别取代上述三类，并设置更简化的申请资格要求。 IRCC尚未公布新类别的详细资讯，但表示该计划将透过建立更具多元性的国际人才库，以满足加拿大各行各业的人力需求，支持加拿大经济和企业发展。 同时，精简后的要求将使申请人、雇主及合作伙伴更容易理解和操作整个系统。 目前改革仍处于提案阶段。 IRCC表示，将于2026年春季展开与合作伙伴、利益相关者及公众的咨询，更多细节届时将在该部门的公众参与网站公布。 若落实该项改革，这将成为自2015年“快速通道”推出以来，加拿大联邦高技能移民渠道的重大变革。 快速通道是加拿大针对希望获得永久居民资格的外国国民的主要线上管理系统。2025年，加拿大透过各类快速通道抽签，总共发出117,998份永久居留邀请。 现有的快速通道三大项目为： 1.加拿大经验类别（CEC）：适用于具有近期加拿大工作经验的申请人，一般需在过去三年内累计至少一年合格加拿大工作经验，并满足语言能力等其他要求。 2.联邦技术工人计划（FSWP）：适用于具有至少一年连续技能工作经验的技术工人（经验可在加拿大或国外取得），需符合语言能力及年龄、学历、工作经验等选拔标准。 3.联邦技术贸易计划（FSTP）：适用于符合资格的技术工种，需在过去五年内至少两年全职技能工作经验，具备最低语言要求，并持有有效工作邀请或加拿大发出的资格证书。 新的单一类别将精简资格要求，以便更灵活地吸引各类国际人才。 （资料图）T15

【星岛综合报道】加拿大公园管理局(Park Canada)宣布，今年春夏期间有3个长周末期间，班芙国家公园(Banff National Park)所有露营地禁止饮酒和吸食大麻。 该联邦政府机构于本月初发布了这项酒精和大麻禁令。 ●以下3个长周末期间禁止在露营地持有和消费酒精、大麻及大麻制品： 维多利亚日长周末（5月15日星期五至5月18日星期一）； 遗产日/卑诗日长周末（7月31日星期五至8月3日星期一）；以及 劳动节长周末（9月4日星期五至9月7日星期一）。 禁制令生效时间为首日早上7点至最后一天上午11点。 此规定适用于以下露营地： 城堡山 (Castle Mountain)、约翰斯顿峡谷 (Johnston Canyon)、路易斯湖硬边露营地 (Lake Louise Hard-sided)、路易斯湖溢流露营地 (Lake Louise Overflow)、路易斯湖软边露营地 (Lake Louise Soft-sided)、蚊子溪 (Mosquito Creek)、路易斯湖软边露营地 (Lake Louise Soft-sided)、蚊子溪 (Mosquito Creek...

图：移民、难民及公民部长迪亚布 【星岛综合报道】加拿大统计局周二（7日）公布的最新数据显示，相比本地出生的劳动者，新移民更可能从事低于其学历要求的工作。 统计局于2025年9月收集了过去12个月的劳工数据，发现25岁至54岁、拥有高等教育学历的新移民，即在过去五年内取得永久居民身份的人士，当中有32%表示其学历高于现有工作要求；而同一岁数范围的加拿大本土劳动者，只有约19%出现同样情况。 此外，近21%的高学历新移民从事与其专业无关的工作，比例比起本地出生的劳动者，高出约6%。 即使在相同学历水平下，差距仍然存在：取得学士以上学位的新移民中，约33%表示本人拥有超出工作所需的资格，而本地出生同级别的劳工该项比例则约20%。 统计局指出，这反映新移民在职场上仍面临资格匹配及职业发展挑战，相关政策和支援仍有提升空间。 另一份涵盖2019至2024年的统计局调查显示，新移民的就业情况有所改善：42%的近期新移民，在抵加三个月内找到工作或创业，高于10至15年前同类新移民的31%。 专家指出，加拿大虽致力吸引高技能人才，但劳动市场中，新移民往往无法获得与其培训或学历匹配的工作。 多伦多都会大学劳动移民研究负责人Marshia Akbar表示：“政策目标与现实存在差距。” 新移民在就业市场上面临的困难包括：对外国学历认证不足、缺乏人脉及加拿大工作经验等。 数据亦显示，来自经济合作与发展组织（OECD）国家（如澳洲、法国、德国、美国）学位的新移民，工作匹配情况较佳；非OECD国家学位的新移民，有超过27%从事低技能工作，而OECD学位者仅14%。 加拿大政策研究中心高级研究员Katherine Scott指出，“未充分利用高技能新移民的才能，直接造成GDP损失。”她警告，高技能人才若感受不到职业发展，可能会选择离开加拿大，流失对经济造成重大影响。 (资料图：加通社)T15

【星岛综合报道】根据温哥华市中心商业促进协会(Downtown Vancouver Business Improvement Association)出炉的“2026市中心现状”(State of Downdown 2026)报告显示，2026年1月，固兰湖娱乐区(Granville Entertainment District)的空置率高达24.9%，令人震惊。 这一数字与温哥华市中心整体3年来的最低空置率12.7%形成鲜明对比。 固兰湖区位于温哥华市中心核心地段，其内有剧院、餐饮、酒吧、夜店等多种休闲营业场所，还设计了行人徒步专区。 CityNews报道，这是该协会第八个年度公布调查报告。报告指出，温哥华市中心仍面临高企的商舖空置率、零售和餐饮销售额下滑以及居民上门服务投诉增加等问题。 西门菲沙大学城市计划主任甄瑞谦(Andy Yan)表示，这些数字既反映了人们生活方式的改变，也反映了企业主，尤其是餐饮业企业主所面临的严峻经济现实。“这涉及到租金稳定性、税收以及我们城市实行的三方净租赁安排等持续存在的问题，租户不仅要承担租金，还要承担店舖的运营和税收。” 温哥华市中心商业促进协会表示，公共安全仍然是许多企业最关心的问题，对于在固兰湖街经营的商家来说挑战更严峻，因为涉及公共安全的报案电话中有 50% 都发生在固兰湖街。 温哥华警察局称，虽然市中心核心区域的入室盗窃犯罪比去年同期下降了 30% 以上，但暴力犯罪却上升了 8% 以上，过去 8 星期共发生了 145 宗案件。 商业促进协会对最近温哥华市政府与卑诗省政府达成协议，关闭固兰湖娱乐区的3家单间出租酒店 (SRO)；以及一项旨在对累犯加重处罚的联邦保释改革法案的进展表示欣慰，希望这将进一步改善该区域的治安。 尽管面临诸多挑战，报告也显示，越来越多的人来到市中心享受娱乐休闲，商店空置率也趋于稳定。 报告称，今年温哥华的酒店入住率平均超过80%，已恢复到疫情前的水平，预计随着FIFA世界杯在温哥华的举办，入住率还将继续上升。 报告补充说：“截至2026年3月，温哥华市共有超过6500间酒店客房处于不同的开发阶段。其中，超过1200间客房在过去一年中已获批准，位于温哥华市中心区域。” 相关新闻：温市府重新规划固兰湖娱乐区  若实现变化将十分惊人 图：CityNews &...

只需在iPhone 下载最新版本 ChatGPT App，并于 CarPlay授权，即可跟AI助手倾偈。 为免驾驶者分心，跟ChatGPT 互动只限语音，全程不会出现文字或图片。 Google Meet率先登陆 CarPlay，稍后亦能用于 Android Auto。 Google Meet 自动同步iPhone的Google 日历，让你在开车途中查看下一个会议时间及议程。 Audiomack主打 Hip-Hop、R&B及独立音乐，为车主多一个串流音乐平台选择。 WhatsApp正进行 CarPlay的独立App测试，未来或推出功能更完整的原生 App。 Apple早前为iPhone推送的iOS 26.4更新，除了加入AI歌单及新Emoji，同时为CarPlay整合更多第三方App功能，如今终于可使用ChatGPT跟AI对话、开启Google Meet接听会议，以及经Audiomack串流音乐，令CarPlay应用场景变得丰富。 ChatGPT上车：纯语音AI副驾 今次更新最瞩目莫过于ChatGPT正式登陆CarPlay，以往用Siri只能帮你打电话或揾导航，现在透过语音指令，可在揸车途中跟ChatGPT聊天，无论实时路况、附近餐厅推荐、甚至刚在超市购买的食材应该要点煮，都可直接发问，虽然为免驾驶者分心，AI助手只用对话回答，不会出现文字或图片，至少带来互动乐趣，塞车消磨时间也不错。据知ChatGPT只是快人一步，其他AI如Gemini、Claude也在排队等上车，相信本地车主很快就能用上Gemini充当纯语音AI副驾。 Google Meet：路上接听会议 在高速公路塞车遇上要开会再不用怕，现在CarPlay支援Google Meet，一键即可接听会议，不错基于驾驶安全，同样只有语音不支援视像，但直接用上车厢音响及收音咪，理论上通话清晰度及方便程度，会比使用手机或其他通讯方式要好。 Audiomack：串流音乐新选择 听歌相信是揸车时最大娱乐，今次加入Audiomack串流音乐平台，对喜爱Hip-Hop、R&B及独立音乐的驾驶者来说，算是提供多一个平台选择，且支援离线下载功能，在没有网络的偏远地区，一样可以畅顺播放。 WhatsApp：独立App测试中 除了上述已“上车”的功能，据知WhatsApp也紧锣密鼓进行CarPlay原生App测试，未来或会推出独立运作及功能更完整的版本，届时驾驶者可在中控萤幕查看最近聊天记录、联络人，甚至用语音快速回复讯息，不必依赖Siri或其他间接方式。 文：B1807 图：OpenAI、Google、AudioMack、WABetaInfo T10

【星岛综合报道】魁北克劳资行政仲裁处（TAT）已裁定，满地可蓝领工人计划于四月中旬发起为期三天的罢工，双方提交的基本服务清单获得仲裁处批准。 满地可蓝领工人将于4月中旬展开为期三日的罢工，雇主与工会日前已就基本服务清单达成协议。罢工预计从4月15日上午6点开始，到4月18日上午6点结束。 仲裁庭裁定，双方承诺提供的基本服务足以保障公共健康与市民安全。 例如，在垃圾收集方面，Mercier-Hochelaga-Maisonneuve区的常规工作队将于4月15日正常运作。对于其他区域，垃圾收集将主要由外包公司负责。 然而，其他多项服务在罢工期间将受影响，人员将减少，并采用随叫随到或按需应对的方式。罢工期间仍将继续运作的服务包括公共空间清洁、水务维护、污水维护以及主要道路维修。紧急服务也将在整个罢工期间保持运作。 工会代表逾6千名工人  集体协议已到期逾一年  谈判陷僵局 代表逾6千人的CUPE 301工会，计划于4月15日至18日罢工。工会组织此次行动，是因为提高市政工人工资的谈判陷入僵局。 CUPE 301工会于3月27日正式宣布罢工通知，而工会早前在2月份亦进行过一次24小时的罢工。 自2025年2月以来，工会一直与市政府就新的集体协议进行谈判，其上一份合同于2024年12月到期。谈判的主要争议点是工资，工会认为市政府提出的五年内11%加薪方案无法接受。 （资料图：加通社, CBC）T15

【星岛综合报道】刚过的长周末，卑诗渡轮取消航班造成混乱引发民怨，但周三(8日)起，卑诗渡轮公司仍按照计划调整票价，又引起很多民众抱怨。 CityNews报道，无论是在码头现场购票还是提前预订，标准车辆和驾驶员的票价都上涨至89元。先前若在码头付款才75元，若事先预订则为85元。 主要航线的步行乘客票价也将上涨1元，达到每次21元。 卑诗渡轮的“Saver”票价维持不变。 刚过的长周末期间，渡轮出现延误、取消和故障等问题。 执行长希门尼斯(Nicholas Jimenez)周二就此次航班延误给乘客带来的不便表示歉意，并称这是卑诗渡轮“最糟糕的时刻”。“对于本周末发生的事情，我们深表歉意。我们的船只出现故障，也辜负了乘客的信任。” 票价上涨的详细资料可上网查询。卑诗渡轮公司始终鼓励旅客提前预订，以免行程受到影响。 图：CityNews v01

【星岛综合报道】最新分析显示，加拿大司机们最好等几天再加油，因为油价预计在本周末将大幅下跌。 分析师丹·麦克蒂格（Dan McTeague）表示，受美国总统特朗普宣布与伊朗达成为期两周的停火协议影响，加油站油价周五（10日）起可能每公升至少下降12仙。 “实际情况可能更好，但目前看来，最低降幅应为12仙。”他指出，今次降幅甚至可能高达每公升17仙。 “对市场而言，这至少在接下来两周内是个好消息。”麦克蒂格又说，这次降价将为每次入满油的消费者节省约10至15元，具体取决于油箱容量。 他补充指，柴油价格也预计将下跌每公升19至22仙。“对于承运全国各种货物的人来说，这将是重要消息，无论是火车、飞机还是卡车。” 对于油量已接近耗尽的车主，麦克蒂格建，议只加足够应急的油量。“显然大家最好等到周五。如果今天或明天需要油，先加两三块钱的就好，”他说。“但一定要等到周五，加油的收益绝对值得这个等待。” 相关新闻：【停火两周】霍尔木兹海峡重开消息促使油价大跌 欧亚股市狂飙 相关新闻：【星岛拆局】产油多却加油贵？揭开加拿大油价高企真相 相关新闻：油价不断飙高怎么活？卡尼如此回应... （资料图）T15

中东和平曙光仅闪现数小时，局势再度出现变数。美伊早前达成两周临时停火协议，惟以色列周三（8日）对黎巴嫩境内约100处目标发动史无前例的协同打击，造成惨重伤亡。德黑兰随即强硬回击，指责以方违反协议，据报已重新拦截霍尔木兹海峡的油轮，并警告若黎巴嫩战线不纳入停火范围，伊方将退出所有和平谈判。 10分钟轰炸百处目标　黎巴嫩总统斥“新大屠杀” 以色列国防军周三发动自2月28日美以对伊开战以来、规模最大的协同空袭。以军在短短10分钟内，出动大批战机轰炸黎巴嫩首都贝鲁特、东部贝卡谷地及南部地区，目标锁定真主党指挥中心及军事设施。 以色列国防军周三对黎巴嫩发动自2月28日美以对伊开战以来、规模最大的协同空袭。美联社   以军在短短10分钟内，出动大批战机轰炸黎巴嫩首都贝鲁特、东部贝卡谷地及南部地区。美联社   贝鲁特多处发生剧烈爆炸，黑烟漫天。美联社   贝鲁特多处发生剧烈爆炸。美联社   巴嫩红十字会及当地媒体估计，空袭已造成高达300人死亡，伤者不计其数，当地医院床位已接近饱和。美联社   路透社报道，贝鲁特多处发生剧烈爆炸，黑烟漫天。黎巴嫩红十字会及当地媒体估计，空袭已造成高达300人死亡，伤者不计其数，当地医院床位已接近饱和。 黎巴嫩民防部门称，周三以色列对黎巴嫩全境发动的空袭，至少造成254人死亡。 黎巴嫩总统办公室怒斥以军犯下“新的大屠杀”，公然蔑视国际法，必须承担全部后果。阿拉伯国家联盟亦发表声明，敦促美国向以色列施压，停止针对黎巴嫩的军事行动。 停火范围各执一词　特朗普称不包黎真主党 是次冲突的核心争议在于两周停火协议的适用范围。伊朗塔斯尼姆通讯社引述消息指，停火协议理应涵盖包括黎巴嫩在内的所有战线。然而，以色列总理内塔尼亚胡明确表示，停火不包括针对真主党的行动。 美国总统特朗普今日受访时亦站队以色列，直言美伊两周停火安排“不包括黎巴嫩和黎真主党”。此番言论被视为默许以军继续在北面战线开火，旋即引发伊方强烈反弹。 霍峡油轮通行再受阻　伊方警告退出谈判 受黎巴嫩战火波及，刚宣布重启的霍尔木兹海峡再度陷入封锁。据伊朗法尔斯通讯社报道，在以军发动空袭后，伊方认定协议已被破坏，已重启拦截行动，原本在停火后获准通行的两艘油轮已受阻。 伊朗方面已正式告知调解方巴基斯坦，其在伊斯兰堡与美国的谈判必须以“黎巴嫩停火”为前提。伊朗半官方媒体警告，若以方持续侵略，伊朗不仅会退出停火协议，武装部队亦正锁定目标，准备对地区国家及以色列发动反击。 伊朗外交部发言人巴加埃在社交媒体上发布了一段视频，视频中白宫新闻秘书莱维特今天早些时候告诉记者，黎巴嫩不属于为期两周的停火协议的参与国。巴加埃在这段短视频旁写道：“如果这还不是美国又一次提前背信弃义的例子，那什么才是？！” 巴加埃还转发了巴基斯坦总理谢里夫昨天发布的帖子，帖子中称伊朗和美国“已同意在包括黎巴嫩在内的所有地区立即停火”。

【星岛综合报道】加拿大资深保守党国会议员玛丽莲・格拉杜（Marilyn Gladu）周三（8日）宣布“转党”，加入总理卡尼领导的自由党，成为近期第五名跳党议员，亦是第四名来自保守党的成员。 格拉杜的加入使自由党在众议院的席位达到 171 席。这意味着，周一（4月13日）进行的三场国会补选中，自由党只需要赢得其中一个选区即可获得勉强多数席位，赢得两个则可完全掌控众议院。其中两个选区位于多伦多地区，长期以来均为自由党的稳固票仓。 相关新闻：三场补选左右政局　卡尼料可迈向多数政府 格拉杜为安省Sarnia—Lambton—Bkejwanong选区四届议员，上届选举中她以逾五成得票轻松连任。她在国会以作风圆融、善于跨党合作见称，并曾于2016年及2020年获评为最具合作精神的议员。 她曾成功推动两项私人议员法案成为法律，包括建立全国纾缓治疗框架，以及加强企业破产后员工退休金保障。目前亦担任国会妇女地位委员会主席，并在转党前出任保守党公民自由影子部长。 她今次突然转投自由党，料令保守党党领博励治及其团队感到意外。事实上，格拉杜过去一直被视为忠诚保守派，曾于2020年竞逐党领，但因疫情影响未能完成提名程序而被取消资格。 在政策立场上，格拉杜部分观点与自由党并不一致。她曾批评疫苗强制措施、反对政府引用《紧急法》，亦对移民政策及开支水平持批评态度，甚至曾为卡尼首份预算案打低分。 不过，她亦支持同性婚姻、曾参与同志骄傲活动，并主张言论自由及跨社群包容。 分析指出，格拉杜的转党不仅为卡尼政府带来关键席位，亦引发外界对两大政党界线日益模糊的讨论。同时，事件亦为保守党敲响警号：若连长期资深议员亦流失，未来能否稳住党内阵营，备受关注。 格拉杜是第四位跨党加入自由党的保守党国会议员。其他三位分别是新斯高沙省国会议员Chris d’Entremont、安省国会议员马荣铮（Michael Ma）和亚省国会议员Matt Jeneroux。 来自努纳武特的新民主党国会议员Lori Idlout早前也已加入执政党议席。 自由党本周稍后将于满地可举行全国大会。 总理卡尼随即在社交平台发文，赞扬格拉杜加入自由党党团，强调她在工程与国际商业方面经验丰富，亦有跨党合作能力，表示将与她共同推动加拿大经济增强竞争力，应对全球变局，为国民创造长期机会。 At this important moment for our country’s future, Canadians with a broad range of experience and perspectives...

　　美、伊停火两星期，和平露曙光。 　　但特朗普曾在其自家社交平台Truth Social发文，扬言“今晚一个文明将彻底消亡，永不复生”。 　　这番失言，将使他成为美国历史上最差劣的总统。 　　如果轰炸桥梁、电厂等民用设施可能犯了战争罪，那毁灭一种人类文明其罪何止10倍！ 　　即使伊朗现政权极邪恶，也与文明无关，政权有更迭，文明继续传承且更新。 　　而且世上所有文明不止属于某国家某民族，他是人类共同宝贵财产。如有狂人想将之毁灭，他是人类公敌。 　　历史上没有人，不论他有多大的权力，即使能影响该国族文明于一时，当他死后，文明会按原有轨迹前行。正如杜甫所说：“尔曹身与名俱灭，不废江河万古流”。 　　美国的文明即使只得200多年，也曾光辉灿烂于当世，其自由、平等、民主、创新的理想，曾是世界人民仰望的灯塔，想不到如今竟被一个不学无术、唯利是图、迷信武力、骄横跋扈、视人命如草芥的伧夫破坏殆尽。但愿美国人民“不要国王”的呼声更为响亮，早日恢复美国健康的文明。

　　《人间喜剧》中的一则愉快小品，着重的是气氛和人物的描写和一个有趣的结果。 　　时间是中国历的大除夕，地点在多伦多一家除夕也不休息的中国餐厅，气候是飘着小雪。 　　人物是“我”和阿杰。 　　红烧蹄膀、发菜蠔豉、南北杏猪肺汤和香片的茶香加上满座宾客，还有人在门外排队。 　　我和阿杰谈起童年过年往事。我记得爷爷是一间小鞋店的东主。大除夕的晚上鞋店开到凌晨两三点，他让伙计回家团年，独自留守店中。所以多年来除夕晚上那顿饭，总不见爷爷在座。我奇怪，为什么有人要挨到那么晚的时间，才去买鞋过年。 　　阿杰说他童年节目之一是送财神，在纸扎铺买一大张写挥春用的红纸，裁成一小张一小张，歪歪斜斜的写上“财神”两个字，便一家家去按门铃。 　　“谁呀？” 　　“财神到！” 　　门开处递上红纸，换几毛钱。 　　（这时门外进来一个推销彩票的洋人，但没有人帮他买，终于来到他们桌前。） 　　他的靴子破了，身上散发著烟味和酒味，帽子和胡子上的雪花融了，变成小水珠。他含糊不清的说这一期头奖有100万，明天便开彩。 　　阿杰用英语对他说，彩票他从来不买，但可以教他讲三个中国字，他只要到每张桌前讲这三个字，情况会不同。 　　（阿杰教会了他讲这三个字，那汉子一张张桌子走过去，说着他不明白的中国咒语，果然把彩票一张张卖掉。） 　　最后剩下一张，来到我们桌旁，向我们致谢，并且要把那张彩票送阿杰。阿杰婉拒了他。于是他向我们鞠躬，并且把阿杰教他的三个字对我们说了一遍： 　　“财─神─到！”

【星岛综合报道】多伦多公校教育局（TDSB）最新表示，预计今年9月新学年将削减289个中小学教学职位，但强调相关数字尚未最终确定。 教育局发言人Ryan Bird表示，人手分配主要取决于学生人数，预计新学年将减少近5,000名学生，而被削减的职位大部分来自小学。 他表示，每年春季教育局均会进行人手规划，以确保各校具备足够人员支援学生需要，相关安排会一直调整至新学年开始为止。对于入学人数大幅下跌的原因，当局未有进一步说明。 工会批削减“具破坏性” 缺乏透明度惹争议 代表逾1.1万名小学教师的多伦多小学教师协会（ETT）周二（7日）发声明，批评有关削减为“具破坏性”，并指将对学生、家庭及教育工作者造成严重影响。 教师协会称，教育局向其提供的资料显示，削减规模远高于官方说法，涉及逾600个职位，包括483.5个小学教职、145名“示范学校”教师（服务高需求社区）、72名英语作为第二语言（ESL）教师，以及9名教师图书馆员。 教师协会主席Helen Victoros表示：“这是对学生日常依赖的重要支援系统的瓦解。”她指出，削减将影响全市各个课室及社区，对原本已面对系统性困难的学生影响尤甚。 教育局发言人Bird回应称，工会向媒体提供的数据属预测，并非最终实际数字。 教师协会主席Helen Victoros其后表示，教育局尚未向工会正式通报最新数字，但若削减规模低于原先预期，对教师而言当然是好消息。 不过，她同时质疑人手分配过程缺乏透明度。她指出，过往相关决定会公开，并由民选校董审议，确保对家长及学校社区问责，公众亦可在会议上发表意见，但现时相关机制已被取消。 Victoros批评，决策现由安省教育厅长Paul Calandra及省府委任的监管人主导，与学生实际需要出现明显落差。 或导致班级人数增加　支援减少 教师协会警告，裁减教师将导致班级人数进一步增加，并削弱对有需要学生的支援，同时加重教师及学校社区的压力，尤其影响弱势及资源不足的学生群体。 工会又指，问题源于省政府长期资金不足。协会称，自2018年以来，若按通胀及入学人数调整，教育拨款已减少63.5亿加元。 工会批评，省府不但未解决资金问题，反而指控教育局财务管理不善并展开审计，而结果显示教育局实际提供的学生支援超出省府拨款水平。 家长忧影响学生支援及班级规模 有家长表示，削减教师将带来严重影响。拥有三名小学生子女的家长Kristen Boyd指，目前学校已人手不足，削减教职将令情况更为恶化。 她指出，学生需要额外支援来应对学习及情绪问题，而新入职教师亦为学校带来活力及新思维，削减人手将影响他们发展事业的机会。 她亦批评校方未有向家长提供来年人手安排资讯，增加不确定性并削弱信任。 另一名家长Louise Hidinger表示，削减将令班级人数增加，并影响有特殊教育需要学生的支援，形容情况“令人沮丧”，认为正逐步削弱公立教育制度。 省府：主因学生人数下降 安省教育厅长Paul Calandra回应指，削减主要由于学生人数下降所致。他强调，部分所谓“额外削减”实际上是过去因收生减少而未填补的空缺，并不涉及现职课堂教师。 同时削减副校长职位 教育局早前亦表示，下学年将削减40个副校长职位，部分学校需共用一名副校长。当中28个职位因疫情期间的临时资金结束而取消，另有12个因学生人数下降而削减。 当局指出，随着学校规模缩小，将推行副校长同时负责两所学校的模式，并指其他学区已成功采用类似安排，而大部分职位削减将透过自然流失方式进行。 反对党批削减影响学生 安省新民主党（NDP）亦反对有关削减。省议员Jessica Bell表示，现时学校已面对班房挤迫及设施老化问题，新增削减将令情况恶化。 该党教育事务影子厅长Chandra Pasma指出，削减逾600名教师，特别是服务低收入社区及ESL课程的教师，将直接影响教育公平。她呼吁省府增加教育资源，并恢复由民选校董负责的决策机制。 （资料图：CBC）T15

3月30日晚上，河北石家庄晋州市发生一宗致4人溺毙惨剧。两名民众、一名辅警为救一名落水女子不幸牺牲，四人全部遇难。日前，晋州市市民自发前往事发地，在桥上摆满鲜花，悼念死者。 其中一名救人身亡为36岁徐闯。其妻在事发地附近开烤鱼店。事发当日，徐闯到店帮妻子打理，而好友赵天源来找徐闯。大约晚上11时许，一名女子不慎落入石津总干渠，同行者报警。徐闯、赵天源得悉后，即出去救人。二人和赶来的一名辅警落水，不过四人被水冲走，第七天后才陆续发现各人遗体。 民众到场悼念为救人而不幸牺牲的徐闯等人。《潇湘晨报》   徐闯等三人落水救人不幸牺牲。《潇湘晨报》   现场放满悼念的鲜花。《潇湘晨报》   徐闯等三人落水救人不幸牺牲。《潇湘晨报》     一名参与打捞工作的救援队队员，该队员表示，事发的石津总干渠是一条灌渠，正值农忙时节，人们需要用水浇地，石津渠开始放水，“水流速度快，最深能达到五六米，护坡还长了青苔，根本爬不上来的。” 据徐闯父亲表示，儿子退役军人，已成家，和妻子有两个孩子，大的两岁，小的刚满一岁。 晋州市退役军人事务局工作人员表示，除了徐闯是退役军人，三十多岁的遇难辅警也是退役军人，当天正好在事发地附近巡逻。

脱发年轻化问题日益严重，除了压力、营养缺乏等因素，都市人相当普遍的肩颈痛症，原来都会导致掉发增多、头顶越来越稀疏。有日本头发专家分享“头皮逆龄按摩法”，帮助放松肩颈肌似，同时养出健康头皮，令发丝茁壮成长，远离头发危机。 根据日媒《FNN》报道，日本毛发诊断士认证指导讲师本山典子指出，近年，因过度使用智能手机及电脑，导致姿势不良、颈肩肌肉僵硬的都市人急剧增加，脱发问题亦随之出现年轻化的趋势。 颈梗膊痛，这个看似与头发无关的常见都市病，为何会对头皮与发质构成负面影响？她解释指，头部位于身体的最顶端，高于心脏，本身已是血液较难送达的区域。当颈部和肩膊的肌肉僵硬时，会进一步阻碍血液循环，令输送至头部的氧气和营养素供应更为不足，最终导致头皮变得绷紧、僵硬。这样的“土壤”难以孕育出健康的头发。若对此状况置之不理，头发会渐渐变得细软，掉发数量亦会随之增加。 7步“头皮逆龄按摩法”纾缓肩颈痛 刺激头皮血液循环 因此，要改善头皮健康，关键在于促进血液循环。最重要的一步是必须由头部周围的大肌肉群开始放松。本山典子强调，直接按摩头皮效果有限，正确的做法是先由颈部及肩膊周围开始，每个步骤建议重复5-10次。由下而上畅通血液循环，使营养能够源源送达头皮。   步骤一：颈部环绕，畅通淋巴 进行按摩前，首先挺直背部，让颈部回到正确位置，以利血液循环。用手由锁骨下方，顺势向腋下方向按摩，以促进淋巴循环。左右两边分别进行。 将右手置于左肩上，头部向右缓慢地大幅度转动；然后换边，将左手置于右肩，头部向左转动。若感到肌肉绷紧，注意放慢速度，以免拉伤颈部。 步骤二：肩胛带动，活化大肌肉 双手分别放在两边肩膀上，手臂由后向前、再由前向后大幅度转动。双手保持在肩上，手肘模仿鸟翼般上下摆动。 此动作旨在活动连接颈部与后枕的“斜方肌”。活动这组大肌肉有效将血液泵上头部。 步骤三：耳周提拉，即时促进血流 用手指捏住耳朵，分别向“横、上、下”三个方向提拉，力度以感到“轻微疼痛但不至于不舒服”为准。向下拉时，可捏住耳珠，会更容易发力。 进行时会即时感到耳周变得温暖，这是因为耳周是连接身体与头部血管的“中转站”，适度刺激此处，能瞬间促进血液流动。 步骤四：脸部放松，缓解“咬肌” 用指腹在腮骨附近的咀嚼肌（即用力咬合牙齿时会鼓起的肌肉）上，以画圆方式轻轻按压、揉松。脸部肌肉僵硬同样会影响血液循环。特别是遥距工作、与人对话减少的人士，咀嚼肌更容易变得绷紧。 步骤五：按压后枕，舒缓眼部疲劳 将手指的第一及第二关节轻微弯曲，呈“熊爪”状，用指腹接触头皮。将一只“熊爪手”按在后枕，让头部像在“点头”般上下活动。用另一只手承托著按压的手，头部顺势向后靠，将重量压在指腹上，能让力量更易传达，提升按摩效果。 随后，将“熊爪手”分别按压在“右眼正后方”、“鼻子正后方”、“左眼正后方”三个位置，不仅能改善血流，更能有效舒缓眼部疲劳。 步骤六：侧面头皮，向上提拉 将食指至尾指的四只手指，放在耳上方的侧面头皮，以轻柔的力度上下摇动、按摩。手指位置由下而上，逐少移动，一直按摩至头顶。 步骤七：刺激头顶，全面放松 与按摩后枕的方法相同，用“熊爪手”按在头顶，另一只手承托，然后轻轻左右摇动整个头部，让头皮被指腹带动。手指位置可左右稍微移动，确保整个头顶都得到放松。 本山典子强调，只要持之以恒，即使只是在工作或做家务的零碎时间，拉一下耳朵、按揉一下咀嚼筋，也能对改善头皮环境有所帮助。若时间许可，在洗澡前后进行完整的按摩，效果更佳。持续按摩约1个月，头皮环境便可见到改善，掉发量亦会减少。坚持半年至一年后，新生长的头发会变得更强韧，整体发量有所增加，回复丰盈、浓密的健康状态。 T10

内地河北省发生一宗骇人听闻的凶杀案。一名男子早前受乡居母亲所托，在网上代缴医疗保险，其后虽持续与母亲的微信帐号保持联系，却因对方行为反常而起疑报警。警方介入调查后揭发惊人真相，其母亲在求助后第三天已遭人杀害并弃尸荒野，而过去半个多月来与他聊天的，竟是冒充其母身份的杀人凶手。 综合内地媒体报导，在河北石家庄工作的田先生，于2025年9月16日收到其52岁母亲高某某的身份证照片，委托他协助缴纳医保。田先生因工作繁忙未有即时处理，数日后再联系母亲时，却察觉情况有异。他发现以往习惯使用语音讯息的母亲，突然只以文字沟通，且回复迟缓；每当他尝试致电或视像通话，均被对方以“不方便”为由挂断。 公安发出的鉴定意见通知书。《潇湘晨报》   凶手曾与死者儿子聊天。《潇湘晨报》   凶手曾与死者儿子聊天。《潇湘晨报》   田先生展示母亲被掩埋的荒地。《潇湘晨报》   疑窦丛生的田先生于10月4日决定报警，怀疑母亲被人控制。警方接报后迅速展开调查，并于翌日拘捕52岁的疑犯赵某某，其后更在火葬场附近一处草丛中，寻获已呈白骨化的高某某遗体。 检方起诉书披露，疑凶赵某某是一名装修工人，早前因到高家进行水电安装而与其认识。2025年9月19日凌晨，赵某某疑在车上强奸高某某未遂，因惧怕对方报警而起杀心，将其勒颈杀害。为掩人耳目，赵某某取去死者的手机，并冒用其微信帐号与田先生等家属联系，制造她仍然在生的假象，期间更变卖其首饰及申请网络贷款。 据悉，疑凶赵某某曾有盗窃前科。目前，石家庄市人民检察院已就此案以故意杀人罪，向市中级人民法院提起公诉。田先生对未能及早察觉异常，致母亲曝尸荒野半月深感悔恨。而家中年迈的祖母得悉噩耗后，精神备受打击，盼望法院能严惩凶手，为枉死的媳妇讨回公道。

美国战争部长赫格塞斯在达成临时和平协议后宣称胜利，并称“伊朗恳求停火”。 赫格塞斯周三在五角大楼召开记者会，称“史诗狂怒行动”是一场历史性的压倒性胜利，并谈到了清除伊朗政权成员的情况。 赫格塞斯周三表示，在与伊朗达成为期两周的停火协议后，“我们将会继续驻守”，同时他也表示，伊朗明白“这项协议意味着他们永远、永远不可能拥有核武器”。 赫格塞斯在周三的简报会上宣布，五角大厦在伊朗的任务已经完成。但他澄清说，“我们不会离开”，并说“我们的部队已做好防御准备，随时准备发起进攻，随时准备重新开战”，以确保伊朗遵守停火协议。 周三的简报会是在特朗普总统周二晚间宣布他已同意“暂停对伊朗的轰炸和攻击两周”之后举行的，特朗普还补充说，美国“已经达到并超越了所有军事目标”。 特朗普周三早些时候表示，根据协议，“不会进行铀浓缩活动，美国将与伊朗合作，挖掘并清除所有深埋地下的核尘埃。” 赫格塞斯在简报会开幕致辞中表示，“47年来，伊朗一直是美国和自由世界的威胁。”他补充道：“在我们眼皮底下，这种情况不会再发生了。” 赫格塞斯呼应了总统的讲话，称这是“世界和平的重要一天”。他也称赞美国的军事行动是“战场上的历史性、压倒性的胜利”。 他说：“无论从哪个角度来看，‘史诗狂怒’行动都重创了伊朗军队，使其在未来几年内丧失了作战能力。” 赫格塞斯表示，美国“在不到40天的时间里”就“瓦解了世界上规模最大的军队之一”。 又说：“这个世界上头号恐怖主义国家赞助者完全无力保卫自身、人民和领土。” 参谋长联席会议主席凯恩在记者会表示，“在为期38天的大规模作战行动中，联合部队实现了总统制定的军事目标”。 当被问及美国是否准备兑现这一威胁时，赫格塞斯表示，“我们已经设定了目标，包括基础设施、桥梁和发电厂”，他说伊朗“非常清楚我们的能力范围.....正是这种威胁迫使他们最终同意达成协议”。 在停火协议宣布之际，油价周三暴跌，虽然仍远高于战前水平，但已跌破每桶100美元大关，而股市在周三早盘交易中飙升。 但据伊朗国家媒体周三报道，在川普宣布美国和伊朗已同意有条件地停火两周的几个小时后，伊朗拉万岛炼油厂附近至少发生了三起爆炸。 目前尚不清楚是美军还是以色列军队对该岛发动了新的攻击。该岛位于波斯湾，距离伊朗海岸不到10英里，在霍尔木兹海峡入口以西。 一位白宫官员告诉哥伦比亚广播公司新闻网（CBS News），以色列也同意了停火提案。但以色列总理内塔尼亚胡办公室周二晚间宣布，尽管以色列支持美国与伊朗达成的为期两周的停火协议，但该协议并不涵盖以色列军队与黎巴嫩真主党（伊朗的代理人）之间的战斗。 伊朗外交部长赛义德·阿巴斯·阿拉格奇证实，如果美国停止攻击伊朗，伊朗已同意停止“防御性行动”，这可能指的是伊朗对该地区美国盟友的无人机和飞弹袭击。阿拉格奇也表示，伊朗武装部队将协调行动，以确保“霍尔木兹海峡的安全通行”。 一家海事监测机构周三表示，霍尔木兹海峡的船舶通行正在恢复，已有两艘船只通过这条重要的水道。 MarineTraffic在X平台上表示：“霍尔木兹海峡停火后，船只活动已初现端倪。” “目前正在记录初步的船只动向，”该公司称。 “希腊籍散装货船‘NJ Earth’于世界协调时08:44穿越海峡，而悬挂利比里亚国旗的Daytona Beach号则于世界协调时06:59通过，此前不久，该船于世界协调时05:28离开阿巴斯港。”

【星岛综合报道】多伦多市中心一间黄金交易店遭爆窃，贼人掠走数量不明的黄金及现金，警方正追缉两名在逃疑犯。 多伦多警方表示，案件发生于上周五（3日）凌晨约2时10分，地点位于Yonge Street与College Street附近一幢商业大厦。 警方指，两名疑犯闯入大厦后，进入一间黄金交易店进行搜掠，盗走不明数量的黄金及现金，其后逃离现场。 多伦多警方周二（7日）亦发放两名男性疑犯的相片，两人均为中等身材，案发时身穿黑色外套、黑色长裤及黑鞋，并戴上深色面罩，其中一人戴红色手套。 警方呼吁任何能辨认疑犯或掌握案件资料的人士与警方联络，或透过灭罪热线匿名提供线索。 (资料图：加通社) T15

周一（6日）上午，宁夏同心县56岁司机周岐红在京藏高速驾驶巴士时，身体出现突发疾病不幸去世。但周去世前，尽力未有让巴士发生重大事故，拯救车上45名乘客的性命。 事发时，车厢内的闭路电视拍下出事前的一刻。当天7时04分08秒的时候，病痛袭来，周岐红紧握左拳强忍不适，7时04分14秒他双手抓住方向盘，很快右手又无力的垂下，7时04分28秒，周岐红身体猛地向右歪斜，濒临崩溃，客车失控撞向护栏，车内乘客瞬间陷入慌乱。 周岐红用生命最后5秒拯救巴士上45名乘客。央视截图   周岐红用生命最后5秒拯救巴士上45名乘客。央视截图   周岐红用生命最后5秒拯救巴士上45名乘客。央视截图   周岐红用生命最后5秒拯救巴士上45名乘客。央视截图   周岐红用生命最后5秒拯救巴士上45名乘客。央视截图   周岐红用生命最后5秒拯救巴士上45名乘客。央视截图   晕倒脚仍死踩刹车 就在千钧一发，周岐红拼尽最后一丝力气，迅速扭正方向盘，再全力猛踩刹车将车辆硬生生的刹停。他仅用5秒时间成功将客车安全停靠。旁边就是2米多深的沟壕。不幸的是，周岐红头缓缓歪向一旁去世，脚依然死死的踩着刹车，他拼尽生命最后时刻守护的45名乘客，全部安然无恙。

美伊双方周二晚突然达成协议，同意实施为期两周的停火，以换取霍尔木兹海峡重新开放。随着霍尔木兹海峡重开的消息公布，周三国际油价大跌，欧亚各地股市飙涨。 周三格林尼治时间7时20分过后不久，能源股出现明显下跌：英国石油公司（BP）股价重挫8.35%，壳牌（Shell）下跌7.7%，法国道达尔能源（TotalEnergies）跌幅达5.63%。同时，米兰上市的埃尼（ENI）下滑7.15%，马德里的雷普索尔（Repsol）亦下跌8.10%。 大宗商品方面，根据格林尼治时间7时30分的数据，美国西德州原油（WTI）5月期货大跌14.68%，报每桶96.37美元；北海布伦特原油6月期货下跌13.14%，至每桶94.91美元。 与此同时，全球股市出现强劲反弹。至格林尼治时间7时55分，德国DAX指数上涨4.69%，法国CAC 40指数上升4.06%，伦敦股市上涨2.49%。亚洲市场方面，东京股市收盘升逾5%，首尔股市大涨近7%，香港股市上升3.1%。

　　荷里活重拍“咆哮山庄”，由澳洲性感女星，凭电影“芭比”跃升一线的玛歌罗比主演，以大量性爱剧情引发争议，成为话题之作，票房大收，证明以情色包装文学的套路相当奏效。 　　对比同样是英国闺秀文学的“傲慢与偏见”的电影改编，毋须卖弄情欲，也能叫好叫座，这出电影版“咆哮山庄”，令许多读过原著的观众深为不齿。 　　然而“咆哮山庄”从来就不讨好，也绝非一部爱情小说。同样是女作家，“咆哮山庄”一点也不闺秀，非常黑暗疯狂，作者无意创造令读者认同甚至喜爱的男女主角，相反，这部小说里几乎所有人物都不讨好，或令人厌恶、或惊惧，即使有所怜悯，也难免心生一丝鄙视。 　　这正是作者的用意，因为她的家庭出身，生活环境和那个维多利亚时代，于她的个性和内心而言，有如桎梏的枷锁。从作者艾米莉布朗特传世的画像所见，目光凛冽，抿紧嘴巴，可见其孤傲的性格。她唯一的这部小说，其实是她的情感世界的宣泄，她对自身贫病的挣扎和愤怒，在压抑的时代里个人野性的宣言。 　　改编“咆哮山庄”，却无法表达小说核心的这一层黑暗甚至绝望，只拍成一部情欲片，纯属编导的懒惰和商业计算，也是对观众的轻视－－正如去年奥斯卡最佳电影“艾诺拉”，似乎今日荷里活的“女性电影”，不拍肉欲情色就不会说故事。 　　“咆哮山庄”同样不乏吹捧，影评人大赞这位女导演拍出了酣畅淋漓的感官盛宴，当然，也可能是高级黑。 前新闻工作者 多媒体社会评论人 陶杰