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【星岛综合报道】卑诗省持续面临医疗人力短缺，政府积极从海外招募医生及护理人员，但部分已经移民加拿大、拥有多年临床经验的海外受训医生，却因执业资格认证及聘用制度限制，迟迟无法重返原本的专业领域。 居住在温哥华的伊拉克裔医生穆斯塔法（Dr. Hassan Moustafa，下图）是其中一个例子，他原本期待卑诗省医生与外科医生学会（College of Physicians and Surgeons of BC）近期修改执照规定后，能让他更直接取得普通外科医生执业资格、重执手术刀。然而，新规定还是将他排除在外了。他只能寻找在监督下工作的副职医生（Associate Physician）职位，但至今仍难以找到符合自身专业背景、且有薪资保障的工作。 穆斯塔法2017年移居加拿大之前，已经拥有7年独立执业的普通外科医生经验，过去甚至曾担任伊拉克库德斯坦地区一家急诊医院的主管，还曾在联合国难民营服务过。 4国海外医生可直接申请完整执照 卑诗省医生执照新规定于2026年7月6日生效，符合资格、且具有获认可研究所专科训练资格的海外受训医生，可以直接申请完整医生执照，不必先透过临时执照制度工作。 卑诗省卫生部当时表示，这项改革将减少行政文件及申请程序，让符合条件的医生更快开始独立执业，同时维持病人照护品质及医疗安全标准。 不过，这项改革并非所有海外医生都适用。是否符合资格，主要取决于医生完成研究所阶段专科训练的国家，以及持有的专业认证。 目前澳洲、爱尔兰、英国及美国被列为符合资格的认可训练地区，主要适用于符合条件的家庭医学医生。 专科医生则必须在获认可的司法管辖区完成研究所阶段训练，并持有结训证明及专科认证，而且并非每一个国家都开放所有专科的直接申请管道。 伊拉克及叙利亚并不在这项直接申请执照的认可地区名单内，因此穆斯塔法等在这些国家接受专业训练的医生，仍必须透过其他途径取得执业资格，可能包括额外评估、补充训练或在监督下工作。 值得注意的是，这套制度并非根据医生的国籍或出生地决定，而是依照完成专科训练的地点及所持有的专业认证判断。换言之，即使是加拿大公民，如果在不符合认可资格的国家接受医生训练，也可能无法适用直接取得完整执照的途径。 加拿大家庭医生学会（College of Family Physicians of Canada）也采用相同的4个认可国家，原因是这些国家的家庭医学研究所训练、认证及专业资格标准，被认为与加拿大制度具有可比性。 2022年7月公布的一项审查报告，建议继续承认这些国家的家庭医学训练资格。至于专科医生，则另有加拿大皇家内科医学院暨外科医学院（Royal College of Physicians and Surgeons of Canada）所管理的认可司法管辖区申请途径。 海外受训医生团体质疑制度 加拿大海外医学院毕业生协会（SOCASMA）主席Rosemary Pawliuk认为，医生执业资格应该根据个人能力及专业表现评估，而不应过度受到受训国家的限制。 该组织主要协助在海外接受医学教育的加拿大人，设法返回加拿大执业。 Pawliuk表示，这次执照制度改革确实让不少海外医学院毕业生受惠，但对于在未获认可国家接受训练、后来移民加拿大的医生而言，取得专业评估及进一步训练的机会仍然有限。 她指出，这些医生即使拥有多年临床经验，也可能因为训练背景不符合认可标准，而必须重新寻找其他进入加拿大医疗体系的途径。 卑诗医院急诊室因缺人反复关闭 海外医生难以进入医疗体系的同时，卑诗省各地仍面临医护人力不足的问题。 根据CJDC-TV于10月20日报导，卑诗省东北部的哈德森霍普区（District of...

美国首都华盛顿特区发生严重枪击惨案，造成包括疑凶在内共2人死亡、4人受伤。事发于当地时间周四（12日）早上约8时，地点位于白宫以北约1.5公里的洛根环岛（Logan Circle）街区一间健身室内。警方证实，涉案枪手在行凶后逃回附近公寓反锁自尽。 健身室行凶后反锁7楼单位 谈判期间传枪声 华盛顿特区代理警察局长卡罗尔（Jeffery Carroll）向传媒交代案情指，事发时正值早上繁忙时间，一名白人男子闯入洛根环岛街区的一间健身室开火，随后逃离现场，并将自己反锁在附近一幢公寓大楼7楼一个相信属于其本人的单位内。 警方接报后迅速封锁周边街道，并派出特警及谈判专家到场戒备。卡罗尔表示，谈判专家最初曾透过电话与单位内的枪手取得联系并展开游说，惟通话期间现场突然传出一声枪响，随即与枪手失去联络。警员其后决定采取强行攻坚行动破门进入单位，发现该名男子倒卧屋内，身上有怀疑由自己造成的枪伤，当场证实不治。 伤者中一人情况危殆 警方正追查犯案动机 至于遇袭的健身室现场，救援人员证实有1人中弹当场死亡；另有4名伤者分别被送往当地医院抢救，其中1人伤势严重、情况危殆。 目前华盛顿警方正封锁健身室及涉事公寓进行全面搜证，并调查枪手与死伤者之间是否存在关连，以及其具体犯案动机。由于案发地点距离白宫不远且属市中心繁华地段，事件一度引发当地民众及上班族高度恐慌。

【星岛综合报道】一名司机被指在渥太华繁忙时间的车流中，于Tesla驾驶座上睡着，被控粗心驾驶罪。 安省省警表示，周二（10日）下午，一名警员在417号公路上发现一辆Tesla SUV的司机伏在驾驶座上睡着。省警周三（11日）在Facebook发文，提醒即使车辆配备自动驾驶功能，驾驶者仍须在驾驶时保持合理谨慎及专注。   司机身份未公布。若粗心驾驶罪名成立，最高可罚款490元及被记六个违例分。 （图：安省省警）T08

【星岛综合报道】多伦多第122届圣诞老人巡游将于11月22日（周日）下午12时30分举行。由于市中心有道路工程，巡游队伍今年将改沿 Yonge Street 南下，是逾十年来首次，沿途将经过Eaton Centre及Sankofa Square。 巡游起点维持在Christie Pits公园，即Christie Street与Bloor Street West交界，终点设于 St. Lawrence Market 附近的 Front Street 与 Jarvis Street 交界。新路线全长约7公里，较往年稍长；Sankofa Square今年亦会增设活动区。 巡游主办方行政总裁 Clayton Charters 表示，首批花车预计于下午2时15分至2时30分抵达市场一带，整场巡游料于下午4时至4时30分结束。今年共有23辆花车，其中9辆是新设计，另有17支步操乐队，以及杂技等表演。 沿线分段封路　部分路段至晚上7时 据主办方公布的安排，巡游当日部分道路最早于上午6时起封闭。其中，央街由Cumberland...

Nvidia（辉达，又称英伟达）创办人黄仁勋因卷入婚外情丑闻宣布辞去行政总裁一职后，其受查的动向有最新进展。美国众议院外交委员会主席马斯特（Brian Mast）于当地时间11月12日表示，黄仁勋已正式同意前往国会作证。 三大委员会联手施压 曾警告发传票 马斯特透露，众议院外交委员会正持续与英伟达董事会保持密切沟通，以敲定黄仁勋出席作证的具体时间与地点。 此前，美国国会跨委员会对黄仁勋与疑似中国情报人员黄乐（Alice Huang）的密切往来高度关切。马斯特联同众议院“美国与中共战略竞争特别委员会”主席穆勒纳尔（John Moolenaar），以及情报委员会主席克劳福德（Rick Crawford），于本月初正式去信要求黄仁勋在11月18日出席联席闭门简报会，就其与黄乐的私人关系、辉达防范外国情报渗透的安全规程，以及高阶晶片出口合规等议题作出交代。 三位主席此前曾发出最后通牒，警告若黄仁勋未能在期限前同意出席，国会将不排除动用权力发出正式传票强制传唤。随着黄仁勋在压力下请辞下台，其最终选择配合国会要求答应作证。 众院议长赞辞职为“正确决定” 国会拟收紧对华晶片管制 对于黄仁勋突然辞去一手创办的晶片帝国舵手职务，共和党籍众议院议长强生（Mike Johnson）12日向媒体表示，这是一宗“重大且令人震惊的事件”，但从公司及美国国家安全利益的角度而言，黄仁勋选择请辞“似乎是做了正确的决定”。强生同时指出，司法部正就此案展开调查，若国会议员希望质询，传召他作证是理所当然的安排。 此外，这起震惊华府与科技界的丑闻，已直接推动美国国会加速立法收紧对华半导体出口限制。强生表示，鉴于近期的事态发展，国会内部对于进一步限制向中国出口先进AI晶片的共识正不断扩大，预料相关严格管制条款有望被纳入年底审议的《国防授权法》中。

【星岛综合报道】安省政府将于下周一（16日）提出法案，拟限制私立职业学院获安省学生援助计划（OSAP）资助的学生人数增幅，并将资助资格限于面授及混合授课课程，纯网上课程将不再符合资格。省府尚未公布增幅上限。 安省专上教育厅长Nolan Quinn周四（12日）表示，法案亦会要求职业学院设有实体校址，并禁止院校在校内经营与教学无关的业务。他指出，毕马威（KPMG）正在审计私立专上院校，其中一项关注是部分职业学院与移民服务及招聘公司在同一地点营运。省府已将事件转介安省省警。 加拿大通讯社透过资讯公开申请取得的数据显示，职业学院学生获发的OSAP省级助学金，由2023至24学年到2024至25学年接近倍增，升至约10亿元，增幅主要来自少数院校。省府指，部分院校未能核实学生有否上课，或是否自行完成课业；相关院校否认指控。 私立院校OSAP仍暂停发放 审计期间，省府已暂停向全省私立专上院校的学生发放OSAP款项。部分学生因此退学，亦有院校考虑停办。Quinn表示，省府正与银行商讨提供低息过渡贷款，但尚未交代贷款何时推出。省府预计明年才会实施新的核实程序，恢复发放款项的确实日期仍未公布。 院校及学生促请省府针对涉嫌违规的院校采取行动，避免波及守规院校及学生。省长福特（Doug Ford）表示，已要求毕马威优先审查风险较低的院校。 （图：加拿大广播公司）T09

【星岛综合报道】卑诗省受洪水影响，彭伯顿（Pemberton）全境已发布撤离警戒（Evacuation Alert）。卑诗省紧急资讯服务中心（EmergencyInfoBC）提醒，当地居民必须随时做好撤离准备，以便在接获通知后能迅速离开。 当局呼吁居民避免非必要外出，如果目前所在位置安全，应留在室内避难，并密切注意最新警报及官方通知。 EmergencyInfoBC 特别警告，民众切勿徒步或开车穿越洪水区域。若发现道路遭洪水阻断，不应冒险涉水通过；在确保自身安全的前提下，应尽可能移往较高地势的安全地点，并拨打电话寻求协助。 99号公路有路段封闭 根据卑诗省道路资讯服务中心（DriveBC）截至周四上午公布的消息，99号公路（Highway 99）位于 Rancheree Road 与 Stager Lane 之间的路段已全面封闭。 此外，Pemberton Meadows Road 靠近 Erickson Road 以南约2公里的路段也已封闭，驾驶人士应留意道路状况，避免前往受洪水影响的区域。 除了彭伯顿全境的撤离警戒外，史夸米殊（Squamish）部分地区也于周四上午发布“就地避难通知”（Shelter-in-Place Advisory）。 EmergencyInfoBC 表示，由于 Cheakamus Dam（Daisy Lake）下游发生洪水，当地政府已针对 Paradise Valley、Sunwolf Lodge...

      黄仁勋最后行到总辞辉达所有要职，是黄仁勋一而再卷入婚外情风波。   《纽约时报》报道，黄仁勋除了被指与中国女商人黄乐有婚外情，亦曾与另一名直接向他汇报的公司高层，医疗保健部副总裁鲍威尔 Kimberly Powell发展婚外关系。   现年63岁的黄仁勋与48岁的下属鲍尔皆各自有婚姻，两人绯闻早已在公司内部流传数年，今年3月两人在加州饭店更被目击举止亲密，甚至遭路人以手机录影存证，被黄仁勋保镳发现，将其隔离后签署保密协议。   新闻曝光后，不少人好奇这位“小四”来历，根据内部人士透露，鲍尔缺乏医疗背景与科学背景，但却在2017升任医疗保健副总裁，负责主导将晶片与AI导入医疗影像、生技与药物研发等业务。     2024年6月，鲍威尔以辉达全球医疗业务部门副总裁身分，率领团队拜访台湾台大医院。 从时间轴来看，黄仁勋2024年6月曾率领辉达团队赴台，参加台北国际电脑展，当时鲍威尔也一同出席。 现年63岁的黄仁勋与48岁的下属鲍尔皆各自有婚姻，两人绯闻早已在公司内部流传数年，今年3月两人在加州饭店更被目击举止亲密，甚至遭路人以手机录影存证，被黄仁勋保镳发现，将其隔离后签署保密协议。   新闻曝光后，不少人好奇这位“情妇”来历，根据内部人士透露，鲍尔缺乏医疗背景与科学背景，但却在2017升任医疗保健副总裁，负责主导将晶片与AI导入医疗影像、生技与药物研发等业务。    

NVIDIA（辉达，又称英伟达）12日宣布，公司董事会已批准黄仁勋辞去公司总裁、行政总裁（CEO）及董事职务，即时生效，其继任人选备受全球市场关注。美国总统特朗普在旗下社交平台 Truth Social 发文回应，公开点名推荐由苹果公司（Apple）执行董事长库克（Tim Cook）接掌英伟达，形容这是“传奇接替传奇”。 特朗普点名唯一人选 赞库克为出色管理者 特朗普在帖文中以惯常的大写强调语气写道：“鉴于表现一直非常出色的英伟达行政总裁黄仁勋现已辞职，唯一能够接替他位置的人选只有一个人——苹果公司的蒂姆·库克。传奇接替传奇！” 特朗普向来对库克评价极高，过去曾多次公开赞扬他是“出色的管理者与领导者”。库克于今年较早时卸下苹果行政总裁一职，转任该公司董事会执行董事长，目前主要负责高层战略及与各国政要沟通协调等事务。 在本月8日至9日期间，特朗普曾向媒体表示自己已就相关指控与黄仁勋通话，并称相信对方并不知情、赞扬黄仁勋是“正派且值得信赖的人”。然而随着事件持续发酵、董事会启动独立调查，加上美国联邦调查局（FBI）介入追查外国情报渗透，黄仁勋最终选择请辞下台。 据英伟达公布的相关文件显示，在黄仁勋正式离任后，公司目前已委任首席财务官克雷斯（Colette Kress）暂代临时行政总裁一职，直至确认继任人，董事会主席则由琼斯（Harvey C. Jones）出任。  

辉达 NVIDIA 换掉黄仁勋后，市场估计公司短期内将面临估值下修 25% 至 30%（约打七折）与“接班真空”的剧烈震荡，但多数华尔街分析师认为其硬体技术与 AI 基础设施护城河仍具韧性。 随着《华尔街日报》与《纽约时报》接连披露黄仁勋的婚外情与国安调查风波，辉达董事会已接受了黄仁勋请辞。而辉达 NVIDIA 前境将如何？ 第一关、华尔街财务与估值冲击：“关键人物溢价”消失 过去市场给予辉达远超传统硬体厂的高本益比，很大程度建立在黄仁勋的个人魅力、战略远见与供应链掌控力上。 黄仁勋退场后，辉达估值会大幅下修。 知名科技分析师Dan Ives在 CNBC 中指出，有黄仁勋的辉达每股价值约 300 美元，失去他后将降至 225 美元，整体公司营运与估值恐面临 25% 至 30% 的剧烈缩水。花旗分析师也随即将目标价从 285 美元下调至...

在曼联官方宣布辞退主教练卡域克后一小时，在联赛榜仅落后红魔一分敬陪末席的水晶宫亦官宣与上任仅五个月的法国籍主教练沙治（Pierre Sage）分道扬镳 ，令他成为今季英超第二位离职的主帅 。 水晶宫于香港时间今日（12日）晚上发声明指，沙治已经离任主教练一职。其三名教练团成员阿利奥伊（Jamal Alioui）、迪拉辛达（Damien Della Santa）以及基查特（Sandy Guichard）亦确认同时离开史靴斯公园球场。 声明续道：“球会谨此感谢沙治及其团队的辛勤付出，并祝福他们未来一切顺利。关于新任主教练的任命，我们将适时发布最新消息。” 英超联赛榜敬陪末席的水晶宫宣布解雇主教练沙治。官网图片 英超联赛榜敬陪末席的水晶宫宣布解雇主教练沙治（中）。法新社 英超联赛榜敬陪末席的水晶宫宣布解雇主教练沙治（中）。路透社 英超联赛榜敬陪末席的水晶宫宣布解雇主教练沙治（左）。美联社 英超联赛榜敬陪末席的水晶宫宣布解雇主教练沙治。路透社 英超联赛榜敬陪末席的水晶宫宣布解雇主教练沙治。路透社 英超联赛榜敬陪末席的水晶宫宣布解雇主教练沙治。路透社 16场仅录5胜 防守崩溃沦包尾 现年47岁的沙治于今年6月接过水晶宫教鞭并签下三年合约，惟整体执教成效未达预期，在各项赛事合共领军16场仅得五胜 。在英超联赛方面，水晶宫表现尤为低迷，开季10场仅得两胜一和七负积七分，已跌至联赛榜末 。球队在周日（8日）主场以1:3不敌利物浦后，更写下联赛四连败的惨淡纪录。 防线漏洞百出是水晶宫今季陷入困境的主因 。在首10轮联赛中，球队合共失24球，防守数据为全英超最差，期间更曾在10月被同市宿敌白礼顿以5:0血洗。欧洲赛事方面，水晶宫在欧霸杯新赛制首阶段录得一胜两和一负，在36支球队中位列第21位；球队在本土杯赛稍有起色，已成功打入英格兰联赛杯八强，预计下月将与新特兰争入四强 。 法兰克成继任大热  接手护级重任 沙治上季在法甲朗斯执教成绩斐然，不仅带领球队历史性勇夺法国杯，更夺得法甲亚军并打入欧联赛事。今夏他接替转投诺定咸森林的前任功勋主帅加拉斯拿（Oliver Glasner），惟未能成功延续前任的辉煌战绩，最终黯然下课 。 据多家英国传媒消息，前宾福特及热刺领队汤马士法兰克（Thomas Frank）目前正与水晶宫管理层就执教职位展开深入洽谈，有望成为水晶宫新帅大热，并迎来个人执教的第三支伦敦球会 。此外，前般尼及爱华顿领队戴治（Sean Dyche）与现任高云地利主帅林柏特（Frank Lampard）亦在潜在接任名单之上 。

作为深港之间唯一实行24小时通关的客运陆路口岸，全新改建的深圳皇岗口岸自10月12日启用至今正式满月。最新统计显示，新口岸开通首月累计查验出入境人员达344万人次，日均客流11.4万人次，较2025年同期急升120%，其中10月31日单日出入境旅客更录得16.1万人次，创下自2019年以来的最高纪录。 演唱会散场带旺夜间通关  广东省深圳边检总站周四（12日）公布，新皇岗口岸上月12日开通以来，皇岗边检站累计查验经皇岗口岸出入境人员344万人次，日均11.4万人次，较去年同期增长120%，查验出入境车辆28万辆次。 随着深港两地夜经济及文娱活动频繁，24小时运作的新皇岗口岸成为深夜跨境旅客的首选通道。数据显示，口岸开通以来，单日查验量曾连续三次突破历史纪录。 单日16.1万人次过关破记录 在10月31日，受香港大型演唱会散场客流集中北上回流影响，皇岗口岸单日通关人次冲上16.1万高峰，刷新2019年以来单日最高纪录。 资料显示，新皇岗口岸启用“合作查验、一次放行”模式，旅客只需排队一次、出示一次证件，即可完成两地出入境手续，为香港首个使用该模式的客运陆路口岸。 随着亚太经合组织峰会（APEC）将至，深港双方近期已在多个口岸设立的专用柜枱。运输及物流局局长陈美宝表示，会提供清晰讯息及指示，让旅客高效过关直接抵达会议会场。

【星岛综合报道】列治文一名商人花费约94万元，购入一张梦寐以求的珍稀Pokémon（宠物小精灵，又译宝可梦）卡牌，却发现其评级认证造假，令卡牌价值大幅下降。他自言难以接受，正研究循法律途径追讨损失。 据CTV报道，彭先生（Jesse Peng，译音）与妻子一起经营Pokémon卡店。他多年来一直希望收藏一张获PSA 10评级的“Call of Legends Shiny Rayquaza”卡牌。PSA 10是卡牌评级公司PSA颁发的最高级别评级。 他亦是超级跑车爱好者，近日在社交媒体展示自己的Bugatti Chiron跑车，车身有Pokémon角色“超级喷火龙X”（Mega Charizard X）的图案和黑蓝配色。根据市场资料，Chiron基本版车价约400多万加元，多个升级版售价更高。 谈及涉事Pokémon卡，他透过一名Pokémon卡交易中介，以66万美元（约93.5万加元）购入该卡，并以加密货币付款。 彭表示，该中介过去曾处理大额交易，声誉不错，因此相信对方有能力鉴定卡牌真伪。 卡牌经速递送抵后，最初看来一切正常，但经仔细检查后，他发现卡牌上的PSA 10认证标签有可疑之处，于是利用自己科技初创公司正在开发的收藏品防伪鉴别软件进行检测。 系统随即发出伪造警示，令他顿感晴天霹雳。“我完全无法接受，甚至感到愤怒。我心想，如果这个都是假的，那甚么才是真的？” 他指出，认证标签上的防伪特征与真品不符，其中一项问题出在特殊防伪油墨（fugitive ink）。 他其后将卡牌送交PSA复核。PSA证实，经鉴证发现，该卡牌的PSA封装盒属伪造。卡牌本身仍是真品，但并非获得PSA 10评级认证，令其价值大幅下降。 PSA表示，随着高价收藏品价格持续攀升，骗徒制造仿冒卡牌及经改动收藏品的手法越来越高明。 报道指，PSA公司正就此宗个案与执法部门合作。 彭指收藏界的造假问题非常严重。虽然他不认为交易中介事前知道交易涉及欺诈，但仍觉得对方应为此事承担责任。 涉事中介拒绝公开发表回应。 彭目前正研究循法律途径追讨损失。他说：“希望我能追回部分损失，如果不行，这将会是一次代价高昂的教训。” 或许令他稍感释怀的是，在发生此事前约两个月，他以102万美元的纪录性价格，在公开拍卖中卖出了另一张极珍贵Pokémon卡，获利约99万美元。 他呼吁收藏家在购买高价卡牌前自行核实真伪，并且避免以加密货币付款。 PSA亦提醒收藏家，在个人对个人交易平台购买未经封装的高价卡牌时，必须格外谨慎。 至于已封装卡牌，买家应在PSA公开资料库核实认证编号及扫描图像，检查封装盒有否被动过手脚的痕迹，如有疑问，应送交官方机构检测。 图：Jesse Peng/IG V20

欧洲多国持续遭受大规模炸弹恐吓，除民航客机及机场、多国传媒机构外，近日不少学校亦收到同类威胁电邮。其中意大利两日累计逾8,100间学校受波及；同日，法国北部一座火车站亦因发现无人认领行李而触发炸弹警报，导致来往伦敦与巴黎的“欧洲之星”（Eurostar）列车服务一度受阻。有关发信网域被指来自台湾大叶大学，该校发紧急声明称，一名毕业校友帐号疑似遭盗用。 意总理遭点名威胁  11月11日，意大利全国有6,300间公立学校收到炸弹威胁电邮，12日再有1,803间学校接获恐吓讯息。逾300间学校接报后一度紧急疏散学生至安全区域并暂时停课，大批家长慌忙赶往校门接走子女，有家长批评恶作剧弄哭学童，严重扰乱日常生活。此外，爱尔兰及北爱尔兰等地分别有数百间学校亦遇到类似情况。 路透社引述威胁电邮内容指，讯息中包含针对意大利总理梅洛尼（Giorgia Meloni）的人身威胁。梅洛尼表示，警方在任何学校均未发现可疑物品，强调该批恐吓纯粹旨在“制造恐慌”，当局已指示各地校方，除非有可信理由怀疑存在真实危险，否则应照常上课，以免正中造谣者下怀。 法国上法兰西大区铁路公司通报，11月12日，北部加来海峡省的加来-弗雷坦火车站因发现一件无人认领行李，响起炸弹警报，该线路双向列车服务须紧急暂停，部分连接伦敦和巴黎的列车服务受到影响。 内文以俄罗斯名字署名 据台媒报道，有传这批恐吓信是从一个属于台湾“大叶大学”网域的电子邮件地址寄出，寄件人名字为“刘芳君”，内文却以俄罗斯名字署名，自称是“安德罗波夫（Mikhail Andropov）”，代表名为“厌女斯坦省（Vilayat diMisoginistan）”的虚拟组织。 大叶大学11日晚发表声明，指经校内初步查核，发现是一个已毕业校友的电子邮件帐号出现大量寄信情况，疑似遭盗用或不当利用，校方已立即将该帐号停权，并启动后续调查。 台湾大叶大学。 疑涉境外势力扰乱  针对近期欧洲频频出现的虚假炸弹警报与公共设施异常，欧洲多国官员怀疑，背后可能涉及俄罗斯针对支援乌克兰国家的“混合战”干扰。伊朗亦被列为嫌疑对象之一，法国政府周二（10日）便曾就早前数百间超市雪柜遭网络攻击瘫痪召见伊朗大使，惟遭伊方严词驳斥。 不过，意大利国防部长克罗塞托（Guido Crosetto）则持较审慎态度，他认同这波威胁明显意在散播恐惧与制造社会焦虑，但认为未必完全由外国或敌对势力策划，亦不排除仅是个别人士为博取关注而发起的恶作剧。

辉达董事会今日宣布，黄仁勋已辞去总裁、执行长及董事会成员职务，即刻生效。 辉达现任执行副总裁兼财务长克雷斯Colette Kress已同意担任临时行政总裁。在任命正式继任者之前，克雷斯将继续担任执行副总裁兼财务长。董事会已启动正式行政总裁的遴选工作，并将考虑内部及外部候选人。 根据彭博社（Bloomberg）

美国首都华盛顿特区（Washington DC）市中心附近爆发枪击案，据报现场至少有5人中枪，伤势与具体情况未明。枪手与警对峙，大都会警察局（MPD）紧急应变部队已全面封锁现场，呼吁公众切勿靠近该区域。

【星岛综合报道】安省彩票及博彩公司（OLG）宣布，周三（11日）晚Lotto 649 金球奖3,800万元，由一张在密市（Mississauga）售出的彩票夺得，是今年安省最大宗彩票奖金之一。 OLG指，同一期抽奖，一张在多伦多购买的彩票夺得Lotto 649二奖，奖金211,077.30元；另一张在Leeds and Grenville地区售出的彩票，赢得100万元Encore奖。 头奖得主身份尚未公布。彩票得主须先经OLG核实彩票，才可正式领奖。 （图：Getty Images）T08  

【星岛综合报道】士嘉堡（Scarborough）北部一个社区的Highland Creek，周二（10日）因水管爆裂有大量混浊水流入，市府人员现正清理，亦引起部分居民关注。   网上片段引发关注 周二早上，多伦多Reddit版曾短暂出现一段片段，显示白色物质迅速涌入Finch Avenue East以南、Brimley Road以东的Highland Creek。 网民问“是什么令溪流变白？”，多人回复促请尽快向市府举报，其后帖文被版主移除。CityNews周二下午到现场，见市府人员设置数道拦污浮栏，试图减慢或阻止混浊水流向下游，惟似乎成效有限，下游半公里的Iroquois Park一带，溪水仍见混浊积聚。   市府：水管爆裂位于Woodside Square商场 多伦多水务署环境及应急规划主管Liza Ballantyne周二晚发表声明，指水管爆裂位于Sandhurst Circle 1571号，即Woodside Square商场，商场物业边缘距排水位置约250米。 她说：“市府职员已就维修完成后如何安全处理市府基建清理，向物业业主及承建商提供指引，并已建议业主联络安省环境、保育及公园厅，了解Highland Creek清理要求。”她又称：“市府并不知悉有任何有害物质被排放。” 至于向业主发出的指引及时间表，Ballantyne周三（11日）表示属省府范畴。是否进行水质测试亦不清楚。环境、保育及公园厅截至周三晚未获回复查询。   商场：爆裂处于周三凌晨修妥 Woodside Square商场在声明中称，水管爆裂于周二发生，维修人员即时到场，周三凌晨约3时修妥。 声明说：“根据我们掌握的资料，排放物包括水，以及水管爆裂所移位的天然泥土及沉积物，我们已安排清理受影响地区，并与多伦多市政府合作。”   环保团体：需加强保护及透明度 环保倡议组织Toronto Environmental Alliance公众运动总监Sarah Buchanan表示，密集的城市环境加剧环境压力，“多伦多的峡谷及溪流承受极大压力，这条溪尤其如此，令我想知道发生了什么事，并想到对本地生态系统及经常在此行走的人的影响”，“如果你的狗可能在那条溪里游泳，你应该知道你面对的是什么”。 她指市府经年累月倡议后已设立汇报机制，并举ChemTRAC计划为例。 环境保护组织Environmental Defence Canada副总监Ashley Wallis说，安省法例规定污染者在排放发生时须通知省府并支付清理费用，若拒绝，省府可命令或代为清理并向污染者追讨。她强调，即使不是“剧毒”物质，亦可能对鱼类及野生动物造成负面影响，并指“透明度肯定是可以做得更多的范畴”，目前缺乏一个可轻易查阅溢漏发生位置的中央资料库。 Buchanan及Wallis均关注第140号法案《2026年加快建设安省法》中的部分改动，可能影响现行污染者付费原则、溢漏通报机制及居民透过《环境权利法案》就环境事务发表意见的权利。该法案现正在省议会审议。 市民如遇可疑溢漏或排放，官员促请向省府溢漏行动中心（1-800-268-6060）及所在市府举报。 （图：CityNews）T08

【星岛综合报道】多伦多男子David Slater的妻子Diane McDowell患抑郁症多年，生前曾希望接受医疗辅助死亡（MAID），但因资格不符被拒，今年10月25日自杀离世，终年71岁。 Slater希望国会议员在审议联邦司法部长弗雷泽（Sean Fraser）上月底提出的新法案时，考虑其后果。法案若在未来数月通过，将永久禁止仅因精神疾病而申请MAID。   “我不想死，但我不想这样活” Slater翻看散落在厨房餐桌上的相片，其中一张是妻子在希腊古庙前大笑的模样。旅行是McDowell对抗抑郁的方法之一，数十年来她靠心理治疗、药物及旅游，令病情维持缓解。“她一直把它控制着，”Slater说，“但当时候到了，就不会回头了，她已超过缓解的阶段。” 她曾热爱的事，包括在多伦多后园莳花数小时、航行加勒比海，都成了令她忆起失去快乐的提醒。Slater忆述，约一个半月前，结缡36年的妻子对他说：“我不想死，但我不想这样活。”他泪如泉涌，说：“这就是MAID的缩影。” 他相信MAID应该是精神疾病患者的选项，并明白妻子的生命无论如何都会终结，但若有MAID，“她一生所持的尊严就能得以维持”。   法律界资深合伙人　患病后多方求医 McDowell早在三十出头认识Slater前已患抑郁症。她曾是一家诉讼律师事务所的创办合伙人，任职逾30年，以优雅、同理心及专业见称。2012年退休后，夫妇两人无子女，冬天驾船游加勒比海，夏天回多伦多，并在法国南部租屋约三个月。 退休数年后，她感觉良好，请家庭医生协助减少抑郁药物。Slater说，一天他们在格林纳达的船上，她醒来对他说必须回家，“有些事不对劲”，自此踏上“更艰难的旅程”。她立即恢复服药，但无效，其后数年医生尝试的各种治疗，包括经颅磁刺激、电痉挛治疗及氯胺酮，均没有改善。 她曾两度入住多伦多总医院精神科病房，其中一次达三个月，并在咸美顿Guelph的Homewood Health Centre接受约九周治疗。 病情恶化时，McDowell曾谈及MAID，Slater说自己会支持她。他的父亲89岁时因中风而接受MAID。 McDowell是律师，每日看留意，知道自己不符资格，亦不期望短期内改变。夫妇曾研究前往瑞士，但她担心医生一旦得悉她想MAID，会再度将她送院。   部长：不是“会计练习” 弗雷泽在国会山庄向加通社表示，他读过McDowell的讣告，深受触动，他最近亦失去一名同样患精神疾病的朋友。他说，在医学界缺乏共识下须作决定，并因结束生命决定的永久性而取审慎态度。 他表示，他听取了多名精神科医生的忧虑，指即使看似已尝试一切方法，也无法确定患者能否在适当治疗下好转；他亦接触过若当年有MAID选项便不会活到今天、并庆幸仍然在世的人。部分业界专家则警告，限制精神疾病患者使用MAID，会导致人们自杀，而非在家人陪伴下按自己意愿离世。 Fraser说，这项政策决定不是“会计练习”去衡量拒绝或批准的生死代价。谈及自己童年好友与精神疾病搏斗逾20年、数周前离世，他一度哽咽：“我并非看不见患精神疾病的人所面对的、带来致命后果的挣扎。”他澄清朋友的故事并不涉及MAID。   议员在葬礼上承诺 McDowell的葬礼于11月7日举行，从精神科医生到发型师都有出席，亦包括她16年的邻居、自由党国会议员Robert Oliphant。Oliphant曾在2016年共同主持就MAID向政府提出建议的国会委员会，他在葬礼上承诺再度关注并推动精神疾病患者公平合理地使用MAID。 他说，即将就政府的MAID法案投票，这不是简单的决定：投赞成票会关上精神疾病的大门，却会为痴呆症等失去同意能力的患者开启预先申请的大门，“我必须决定最终立场”。 他说：“也许需要一个无辜者的死亡，才能激发我们说，不，我们必须帮助这种事不再发生在另一个人身上。”   “本可以有尊严” Slater说，若有MAID，妻子本可在家人陪伴下离世，他们可以谈起在巴黎漫游后凌晨两点在圣母院后方小咖啡店吃雪糕、喝咖啡的往事。 他想像妻子会说：“我不想这样做，但我别无选择，我非常爱你。”他说著痛哭：“我本可握着她的手，本可以有尊严的。” 如您或您认识的人有自杀念头，可致电或发短讯至988，加拿大全国自杀预防热线全天候提供支援。 （图：加通社）T08

辉达董事会今日宣布，黄仁勋已辞去总裁、执行长及董事会成员职务，即刻生效。 辉达现任执行副总裁兼财务长克雷斯Colette Kress已同意担任临时执行长。在任命正式继任者之前，克雷斯将继续担任执行副总裁兼财务长。董事会已启动正式执行长的遴选工作，并将考虑内部及外部候选人。 辉达 Nvidia 创办人兼行政总裁黄仁勋（Jensen Huang）一而再被传婚外情风波，事件或进一步演变成公司管治危机。辉达表示，黄仁勋即日起辞去总裁、首席执行官及董事会成员职务。 现任辉达的CFO Colette Kress 辉达董事会今日的宣布指，现任CFO 克雷斯 Colette Kress自2013年9月加入辉达以来，一直担任执行副总裁兼财务长。在任职期间，她领导了公司的财务团队，并在辉达的发展和转型中发挥了关键作用。在加入辉达之前，克雷斯曾在思科和微软等领先的科技公司担任财务职位近25年。 董事会又任命了琼斯Harvey C. Jones为新届董事会主席。指琼斯拥有超过30年的企业家、科技主管和活跃的创投经验，曾担任新思科技（Synopsys）的执行长和执行董事长。 辉达董事会在公布中，辉达临时首席执行官兼首席财务官科莱特·克雷斯说：“辉达的优势始终源于其员工，我将与我们的领导团队一起，在Jesen(黄仁勋)过去33年所奠定的卓越基础上继续发展壮大，我们将继续推进使辉达成为加速运算和人工智慧领域领导者的工作，并把握未来的机会。我们将继续专注于服务我们的客户、合作伙伴、开发者和股东。” 辉达董事会在公布中表示，“黄仁勋对辉达的贡献意义深远。辉达是全球最具影响力的科技公司之一。董事会和公司衷心感谢黄仁勋对公司和产业的卓越贡献。” 辉达 NVIDIA 将于 11 月 17 日星期二下午 1 点 20 分左右（太平洋时间）按原计划公布其 2027 财年第三季度财务业绩。 在辉达负责医疗事务的副总裁鲍威尔...

黄仁勋出轨｜NVIDIA董事会宣布其辞任CEO

内地著名男歌手刘欢今日（12日）在北京安葬，其妻证实丈夫曾确诊膀胱原位癌。著名主持人水均益12日晚发文表示：大家爱戴的音乐家刘欢先生已于11月12日安葬北京，长眠于长城脚下。受刘欢夫人卢璐女士的委托，特转发卢璐女士的一封公开信。 随后，水均益将《他是这样的人》全文发布在个人社交账号上。公开信提到，刘欢曾确诊为膀胱原位癌，与病魔缠斗了十几年，死亡医学证明书上死因为感染性休克。 刘欢于9月25日在上海不幸病逝，享年63岁，刘欢妻子卢璐发文说，遵照其生前遗愿，不举行遗体告别仪式和追悼会。

【星岛综合报道】加拿大广播公司（CBC）报道，过去两年，中国当局接连阻挠加拿大驻华大使馆以影像方式悼念六四事件。 CBC透过资讯自由法取得加拿大驻北京大使馆人员Diana Tan的一封电邮。她在电邮中指出：“当地政府人员在周六深夜至周日凌晨期间，种植了两棵高大的树木，试图遮挡大使馆的LED屏幕。”   这封电邮日期为2026年6月1日，距离加拿大驻华使馆计划在屏幕上展示烛光图像以纪念六四事件37周年，尚有三天。 Tan指出：“树木种植在市政用地上，距离使馆围墙约0.5至1米。” 这次事件发生在总理卡尼今年1月访问北京几个月后。他在访问期间曾强调与中国国家主席习近平的关系有所改善。 另一份透过资讯自由法申请取得的文件指出，2025年，中国政府出动有如起重机的升降台，在驻华大使馆屏幕前架起大型矩形屏障，阻碍途人视线看到烛光图像。 CBC取得的文件大部分内容被涂黑。未经删改的部分显示，北京的加拿大驻华大使馆似乎于2024年首次在LED屏幕展示烛光图像。 虽然文件中未被涂黑的部分，未有提及2024年的图像遭到遮挡，但却指出，当年展示烛光图像的事，导致中方国安官员联络大使馆。 文件指出：“过去两年，在北京投射烛光图像，是重要的公共传讯工具，可以确保讯息在当地获得一定程度的曝光，因为在中国发布的社交媒体帖文，很可能受到某种形式的审查。” 加方改动措辞　被指淡化六四 文件亦显示，加拿大全球事务部原本计划今年在社交平台X发布一份分为两段的六四悼念声明。 6月1日，就在大使馆人员分享种树事件讯息的几小时后，高级传讯顾问奥布赖恩（Meghan O'Brien）发出电邮，寻求批准发布帖文。在CBC取得的文件中，草稿的第一段被涂黑。 文件显示，大中华地区政治及协调部副主任威廉斯（Mike Williams）回应说：“已修改为一则帖文，而非两则短帖文。亦修改了讯息，采用着重纪念死难者及其家属的语调。” 加拿大全球事务部最终在X发布的帖文，使用“镇压”（crackdown）而非“屠杀”（massacre）一词，在网上引起质疑，不少人注意到这个用字。前亚省省长康尼（Jason Kenney）批评，这是“刻意错用字眼”，以淡化六四事件。 保守党国会议员劳顿（Andrew Lawton）则写道：“别再让（自由党国会议员）马荣铮（Michael Ma）替你们写帖文了。” 前称推特（Twitter）的X，是中国封锁的多个美国社交平台之一。加方过去在X发布的相关声明，措辞较为强硬。 2025年，加拿大全球事务部在声明中点名中国，呼吁中国“履行国际法规定的人权义务”。 2024年，时任外交部长（现任工业部长）乔美兰（Mélanie Joly）写道：“加拿大呼吁中国履行国际法规定的人权义务。我们将继续为无法自由发声的人发声，并与捍卫人类尊严的人站在一起。” 文件亦指出，2025年，中国没有删除加拿大驻华大使馆在中国社交平台微博（Weibo）发布的帖文，这是北京首次没有删除相关帖文。 文件中部分内容被涂黑的段落显示，加拿大官员今年亦为声明准备了备用版本，以便在微博发布的帖文遭删除时使用。 加拿大政府从未公开谈论中方去年及今年试图遮挡使馆LED屏幕的事件，亦未解释今年在X发文时选用相关措辞的原因。 CBC已就此分别向加拿大全球事务部、总理办公室及中国驻加拿大大使馆寻求回应。 卡尼下周将到中国，出席11月18至19日在深圳举行的亚太经济合作组织（APEC）峰会。他表示，将在峰会期间与习近平会面，直接提出中国及其他国家不得干预加拿大内政的问题，同时亦会讨论全球安全局势及加中经济合作。 其他新闻：报告指加国18个华人社团疑涉中国海外警务网络   联邦政府将跟进 图：全球事务部、CBC、加通社

港人北上自驾注意，据深圳市政府公布的《决定》，APEC会议（11月17日至20日）期间，深圳将实行临时交通安排，每日上午6时至晚上10时，在福田、罗湖、南山等六区将对外地车临时限行，但香港号牌车辆及中港两地牌车辆可获豁免。 “免限行”申请将会暂停 2026年亚太经合组织（APEC）第33次领导人非正式会议将于11月18日至19日在深圳市举行。这是中国继2001年上海和2014年北京之后，第3次举办APEC峰会，也是深圳首次承办该级别盛会。  据深圳市政府决定，本月17日至20日，每日上午6时至晚上10时，禁止非“粤B”（即非深圳核发车牌）私家车、货车在福田、罗湖、南山、宝安、龙岗、龙华区内所有道路通行，指定高速公路及机场路段除外。 盐田、坪山、光明及大鹏新区则继续执行常态工作日早晚繁忙时段限行，即上午7时至9时、下午5时30分至晚上7时30分。 此外，会议期间，每月一次的“免限行”申请将会暂停，若港人在内地租用非“粤B”牌私家车、货车，须遵守限行安排。 的士网约车亦获豁免 如果驾驶者持有的是透过“港车北上”赴粤的香港牌私家车，或香港与内地两地牌车，均属豁免范围。另外，持道路运输证件的的士、网约车等客运车辆亦可获豁免，惟不包括由租车公司出租、不配备司机的自驾小汽车。 “粤车南下”则与“港车北上”的安排不同，已预约“粤车南下”的非粤B汽车，可在香港入境预约时段内过境深圳，不受此次限行影响；但在非预约时段，则不能凭“粤车南下”资格获豁免。

秋冬转季，不少人都出现鼻敏感等问题，到底吃甚么、补充甚么特定营养可改善过敏情况？专家指出，没有任何一种营养素可以直接治疗鼻敏感，但均衡饮食及补充足够营养，有助维持免疫系统。 鼻敏感反复发作？5类营养素助日常保健 耳鼻喉科医生王曜在个人专页分享，有5类常见营养素及其食物来源，可以补充营养素、增强免疫力： 1. 维他命C：日常抗氧化营养 维他命C是人体重要的抗氧化营养素，可从番石榴、奇异果、柑橘类水果、甜椒及深绿色蔬菜中摄取。均衡补充有助维持身体正常生理机能。 2. Omega-3脂肪酸：均衡饮食 Omega-3脂肪酸主要存在于三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼、亚麻籽及核桃等食物中，是均衡饮食的重要一环。平时适量摄取深海鱼类，有助补充身体所需营养。 3. 维他命D：适度晒太阳 维他命D与免疫系统息息相关。除饮食外，适度接受阳光照射亦是主要来源。若平时较少晒太阳，可与医生讨论是否需要额外补充。 4. 锌：维持正常免疫功能 锌是人体不可缺少的微量元素，可从红肉、海鲜、蛋类、豆类及坚果中获得。维持均衡饮食，通常已能摄取足够锌质。 5. 益生菌：照顾肠道健康 近年不少研究探讨肠道菌群与免疫调节之间的关联。乳酪及部分发酵食品含有益生菌，平时适量摄取，是照顾肠道健康的方法之一。 医生提醒：营养补充不能取代治疗 医生提醒，补充营养可作为日常保养的一部分，但不能取代鼻敏感的治疗。若经常鼻塞、流鼻水、打喷嚏，甚至影响睡眠、工作或生活品质，建议找出真正的过敏原因，才能有效控制症状。若鼻敏感反复发作，不宜单靠保健食品或偏方，应接受专业评估，并按个人情况规划合适的治疗方式。 资料来源：耳鼻喉科医生王曜 纾缓鼻敏感的食物 ---  

【星岛综合报道】多伦多华埠的文华中心（Chinatown Centre），长期以来被视为一座“死场”，走廊灯光昏暗、大批商舖关门，更被列入专门参观衰落商场的导赏团行程。不过，近年相对低廉的租金，吸引了一批年轻创业者及艺术家进驻，为这座老牌华人商场带来新生机。 文华中心位于士巴丹拿大道（Spadina Avenue）222号，如今逐渐成为寻找古着、独立时装、黑胶唱片及艺术品的好去处。 据TorontoToday报道，商场部分舖位月租低至350元，在商业租金高昂的多伦多，为创业者提供难得的机会。 港人裁缝见证商场兴衰 香港出生的裁缝丁保罗（Paul Ting，译音），80年代曾在香港开设皮褛工厂，更曾为梅艳芳等明星缝制舞台服饰。自1991年起便在文华中心经营“英皇皮褛”（Windsor Alterations）改衣店，在商场年轻租户眼中，他可说是一位传奇人物。 丁老板乐于与前来请教的年轻设计师分享衣物保养及修补知识。他说：“如果没有老人家教导后生仔，他们又怎会学得到？” 在商场经营数十年，他亲眼见证人流自1990年代中期开始减少。不过，随着新一代创意商户进驻，他相信情况正逐步改善。 “商场正在变得越来越好。”他指出，如今多了一批年轻顾客到访。 同行非敌国　可带动客流 23岁的杨先生（Adam Yang）去年5月在商场开设二手球鞋店SSP，除了陈列货品及安排顾客取货，由于租金低廉，他甚至额外租用另一个舖位作货仓。 杨认为，商户之间即使经营同类生意，也可以互相带来客源。 他表示，曾有另一间二手球鞋店短暂在商场地库开业：“对方比我迟几个月搬进来，跟我做的生意完全一样，但我一点也不生气，因为这其实对双方都有好处。我们互相带动对方的客流。” 目前商户分散在商场不同位置，有时相隔数个空置舖位。杨相信，若有更多商店进驻，便能进一步吸引顾客。 丁保罗亦认为，新商户有助提升商场的吸引力。 他说：“年轻设计师可以吸引有时装品味的顾客，这确实有助提升商场的声誉。” 2024年4月进驻的独立时装设计师巴兰斯基（Zoë Baranski）及卡布雷拉（Angela Cabrera），亦表示受惠于与丁保罗等老商户建立的关系。 巴兰斯基认为，新一批艺术家及设计师吸引顾客到访，亦有助经营了数十年的老店增加人流，形成新旧商户双赢局面。 月租八百　最终五万元买下 对不少商户而言，文华中心最大的吸引力，是在多伦多愈来愈难找到的廉价商业舖位。 商场采用分契业权形式，各舖位由不同业主持有，租金因此各有不同。 最近进驻的画廊东主加纳古尼安（Rafi Ghanaghounian）估计，目前该商场舖位平均月租约600至800元。 网上放盘资料显示，一个210平方呎的舖位月租叫价1,400元，另一个仅92平方呎的舖位，月租则低至350元。 另一名画廊东主辛普森（Drew Simpson）表示，他去年3月发现一个350平方呎的舖位，月租叫价800元，但最终决定以50,000元买下。 加纳古尼安说：“我以前在其他地方开画廊，月租超过5,000元。这里的租金只是此数的一小部分。” 他目前的月租不足1,000元，并认为商场已有互相支持的商户社群，非常适合创业者起步。 两名画廊东主均看好商场的发展潜力，认为有机会成为媲美401 Richmond大楼的艺术文化中心。 目前商场地库逐渐成为古着店集中地，设有男装设计师精品店Garment Service、主打千禧年代时装风格的Dog Park Shop，以及唱片公司兼商店Invisible City。 一楼有大码女装品牌Fat Babes、加拿大版《天桥骄子》（Project Runway Canada）冠军米切尔（Leeland Mitchell）的工作室，以及收藏品店Anime City Inc。 二楼则有多间画廊、独立服装店及二手球鞋店。 商场渐复苏　店主忧加租 商场逐渐恢复人流，也令部分租户开始担心租金上涨。 丁保罗表示，文华中心的租金在过去两年开始上升，此前则大致保持稳定。 加纳古尼安说：“我们正努力鼓励其他人搬进来，但租金却开始上涨。我担心这可能令一切再次放慢下来。” 曾在文华中心开设多间商舖的华埠社区倡议者郑瀚怡（Hannia Cheng），亦担心租金上涨会令原有商户被迫迁出。 她于2019年参与创办社区活动空间Tea Base，当时商场超过一半舖位空置。其后又参与创办Unit 270画廊及百花麻雀会（All...

【星岛综合报道】多伦多华埠的文华中心（Chinatown Centre），长期以来被视为一座“死场”，走廊灯光昏暗、大批商舖关门，更被列入专门参观衰落商场的导赏团行程。不过，近年相对低廉的租金，吸引了一批年轻创业者及艺术家进驻，为这座老牌华人商场带来新生机。 文华中心位于士巴丹拿大道（Spadina Avenue）222号，如今逐渐成为寻找古着、独立时装、黑胶唱片及艺术品的好去处。 据TorontoToday报道，商场部分舖位月租低至350元，在商业租金高昂的多伦多，为创业者提供难得的机会。 港人裁缝见证商场兴衰 香港出生的裁缝丁保罗（Paul Ting，译音），80年代曾在香港开设皮褛工厂，更曾为梅艳芳等明星缝制舞台服饰。自1991年起便在文华中心经营“英皇皮褛”（Windsor Alterations）改衣店，在商场年轻租户眼中，他可说是一位传奇人物。 丁老板乐于与前来请教的年轻设计师分享衣物保养及修补知识。他说：“如果没有老人家教导后生仔，他们又怎会学得到？” 在商场经营数十年，他亲眼见证人流自1990年代中期开始减少。不过，随着新一代创意商户进驻，他相信情况正逐步改善。 “商场正在变得越来越好。”他指出，如今多了一批年轻顾客到访。 同行非敌国　可带动客流 23岁的杨先生（Adam Yang）去年5月在商场开设二手球鞋店SSP，除了陈列货品及安排顾客取货，由于租金低廉，他甚至额外租用另一个舖位作货仓。 杨认为，商户之间即使经营同类生意，也可以互相带来客源。 他表示，曾有另一间二手球鞋店短暂在商场地库开业：“对方比我迟几个月搬进来，跟我做的生意完全一样，但我一点也不生气，因为这其实对双方都有好处。我们互相带动对方的客流。” 目前商户分散在商场不同位置，有时相隔数个空置舖位。杨相信，若有更多商店进驻，便能进一步吸引顾客。 丁保罗亦认为，新商户有助提升商场的吸引力。 他说：“年轻设计师可以吸引有时装品味的顾客，这确实有助提升商场的声誉。” 2024年4月进驻的独立时装设计师巴兰斯基（Zoë Baranski）及卡布雷拉（Angela Cabrera），亦表示受惠于与丁保罗等老商户建立的关系。 巴兰斯基认为，新一批艺术家及设计师吸引顾客到访，亦有助经营了数十年的老店增加人流，形成新旧商户双赢局面。 月租八百　最终五万元买下 对不少商户而言，文华中心最大的吸引力，是在多伦多愈来愈难找到的廉价商业舖位。 商场采用分契业权形式，各舖位由不同业主持有，租金因此各有不同。 最近进驻的画廊东主加纳古尼安（Rafi Ghanaghounian）估计，目前该商场舖位平均月租约600至800元。 网上放盘资料显示，一个210平方呎的舖位月租叫价1,400元，另一个仅92平方呎的舖位，月租则低至350元。 另一名画廊东主辛普森（Drew Simpson）表示，他去年3月发现一个350平方呎的舖位，月租叫价800元，但最终决定以50,000元买下。 加纳古尼安说：“我以前在其他地方开画廊，月租超过5,000元。这里的租金只是此数的一小部分。” 他目前的月租不足1,000元，并认为商场已有互相支持的商户社群，非常适合创业者起步。 两名画廊东主均看好商场的发展潜力，认为有机会成为媲美401 Richmond大楼的艺术文化中心。 目前商场地库逐渐成为古着店集中地，设有男装设计师精品店Garment Service、主打千禧年代时装风格的Dog Park Shop，以及唱片公司兼商店Invisible City。 一楼有大码女装品牌Fat Babes、加拿大版《天桥骄子》（Project Runway Canada）冠军米切尔（Leeland Mitchell）的工作室，以及收藏品店Anime City Inc。 二楼则有多间画廊、独立服装店及二手球鞋店。 商场渐复苏　店主忧加租 商场逐渐恢复人流，也令部分租户开始担心租金上涨。 丁保罗表示，文华中心的租金在过去两年开始上升，此前则大致保持稳定。 加纳古尼安说：“我们正努力鼓励其他人搬进来，但租金却开始上涨。我担心这可能令一切再次放慢下来。” 曾在文华中心开设多间商舖的华埠社区倡议者郑瀚怡（Hannia Cheng），亦担心租金上涨会令原有商户被迫迁出。 她于2019年参与创办社区活动空间Tea Base，当时商场超过一半舖位空置。其后又参与创办Unit 270画廊及百花麻雀会（All...

曼联再次陷入无尽的换帅泥沼！球队官方宣布解雇主帅卡域克（Michael Carrick），这标志着红魔鬼连续三个球季在季中“炒领队”。更令人唏嘘的是，卡域克自今年5月正式“坐正”以来，领军曼联在各赛事的胜率仅得惨不忍睹的25%，正式沦为曼联历史上胜率最低的主帅。 卡域克被炒。网上图片 卡域克被炒。美联社 艾摩廉。路透社 艾摩廉。路透社 艾摩廉。法新社 卡域克被炒。法新社 曼联近11场各项赛事仅录一胜，表现低迷。路透社 卡域克在曼联被般尼茅夫大炒后向球迷致意。美联社 卡域克今年一月接手曼联时球队排联赛榜第15位，结果红魔以英超季军完成赛季。美联社 卡域克在曼联被般尼茅夫大炒后向球迷致意。美联社 卡域克今年一月接手曼联时球队排联赛榜第15位，结果红魔以英超季军完成赛季。路透社 回顾曼联近年的帅位，犹如受到诅咒的“三煞位”，连续三年均在球季中途发生大地震，且主帅的胜率更是一面倒地屡创新低。2024/25球季，执教两年多、胜率达56.2%的坦哈格（Erik ten Hag）于10月底被炒；随后接手的艾摩廉（Ruben Amorim）虽然曾领军杀入欧霸杯决赛，但因排阵备受争议，胜率仅得39.6%，创下当时的队史新低，最终在即今年1月，执教仅1年2个月后便黯然下台。 当时接手烂摊子的卡域克，一度扮演“救火英雄”，带领球队勇夺上季英超季军及欧联资格，并于今年5月获会方给予一纸至2028年的长约正式坐正。没想到来到2026/27球季，卡域克亦难逃季中被炒厄运。今季曼联成绩大倒退，英超头10轮仅积8分跌落第18位的降班区。随着上周末球队以4:4赛和阿士东维拉，会方最终失去耐性手起刀落。结算卡域克正式上任后的战绩，各项赛事仅得4胜5和7负，25%的得胜率直接打破了前任艾摩廉的下限。

每日吃足够菜、喝够水依然便秘？原来失眠与睡眠时间太长都有关！有研究发现，睡眠时长对男女的影响大不同，其中女性每晚睡超过这时长，患便秘机率更会增加58%。 瞓太耐都会便秘？研究揭睡眠时长对男女差异大不同 据《Huffington Post》报道指出，便秘在都市人之中非常普遍，有数据曾指出每7个成年人中就有1人正遭受便秘困扰。英国国家医疗服务体系（NHS）表示，便秘不仅仅是排便困难，还包括大便干硬、排便时过度费力，以及排便后感觉肠道未能完全排空。除了膳食纤维摄取不足、身体脱水及缺乏运动外，最新医学研究惊揭，睡眠习惯亦在便秘中扮演着关键角色。报道引述于 2022年8月发表在《National Library of Medicine》的一项研究指出，睡眠不足（每晚约七到八小时）与慢性便秘有着密切关系，然而，男性和女性对“不健康”的睡眠模式竟然呈现出截然不同的结果。 研究有何发现？ 研究有何发现？ 研究团队利用了美国国家健康与营养调查（NHANES）于2005年至2010年期间的数据，对11,785 名完成睡眠与肠道健康问卷的 20岁或以上成年人进行了深入分析。研究人员将受试者的每晚睡眠时间细分为以下四个类别： 极短睡眠：每晚少于5小时 短睡眠：每晚5至6小时 正常睡眠：每晚7至8小时 长睡眠：每晚9小时或以上 数据统计发现，受试者中分别有4.3%的男性和10.2%的女性患有慢性便秘。在所有面临睡眠问题的受试者中，超过一半人的睡眠时间偏离了正常的每晚7至8小时睡眠时间。 研究发现，睡眠模式对男女肠道蠕动的影响存在显著的性别生理落差： 男性：数据指出，有慢性便秘困扰的男性中，高达41%面临睡眠时间过短的问题；相反，在没有便秘问题的男性中，比例仅为32.3%。 女性：相反，有便秘问题的女性则呈现出睡眠时间过长的趋势，占比达12.7%；而在没有便秘问题的女性中，睡眠时间过长的比例则只有8.2%。 睡眠时间过长会增加便秘的风险？ 研究指出，每晚只睡5至6小时的短睡眠模式，会使男性的便秘风险急剧增加54%。每晚睡9小时或以上的女性，其患上便秘的机率会显著飙升约58%。有趣的是，研究亦发现，睡眠不足的女性与睡眠过多的男性，相比起正常作息的人，同样更容易出现便秘。对此，该研究论文给出了最关键的总结：“睡眠时间过短，会显著增加男性的便秘风险；而睡眠时间过长，则会大幅增加女性患上便秘的风险。” 何谓便秘？解构成因/预防方法 便秘是香港常见的肠道问题。本港衞生署曾公布指，成年人的便秘患病率为 14.3%，即每约7人就有1人有便秘问题。便秘通常指排便习惯改变，包括排便变得不频繁，每周少于3次；粪便太硬、太小；很难排便等。 衞生署提醒，便秘问题虽然很常见，但若出现以下情况须求医治理，包括： 便秘情况近期才出现 便秘情况严重，或出现痛楚 便秘持续3周或以上 大便有血 要预防便秘，衞生署建议日常态多吃高纤食物，每天要吃3至4份（约6至8両）或以上蔬菜、2至3份水果；可选用高纤维的谷物类食物，如麦包、麦皮、红米饭等，不过糖尿病患者宜先咨询家庭医生或营养师意见。 除了多吃高纤食物外，日常亦要摄取充足流质，如清水、清汤和果汁，并不每天进行适量运动，协助肠脏蠕动。另要作息定时，养成定时大便的习惯，建议可在早上起来先喝水以增加便意，或在早餐后如厕。 资料来源：《Huffington Post》、《National Library of Medicine》、衞生署 13大最强益肠 食物排行榜 第13名：黑芝麻蜂蜜 第13名：糯麦 第11名：大麦 第11名：橄榄油 第10名：木耳 第9名：薯仔 第8名：牛油果 第7名：海藻类 第6名：山药 第5名：菇类 第4名：奇异果 第3名：味噌汤 第2名：纳豆 第1名：乳酪