Yuan, Li

【星岛都市网】约克区天主教教育局的一间高中有两名教师长期请假。学校向12年级学生的两科生物课及一科商业课的期中考成绩打100分。 教育局发言人Mark Brosens表示，由于当局无法找到长期代课老师，因此没有足够资讯向学生提供申请大学的成绩。 但由于12年级生需要成绩申请大学。学校认为最好的方案是给予暂定成绩，以便完成申请。 与此同时 ，有三班的九年级学生也受影响。但他们的期中考分数是“I”，代表实际分数的数据不足。 安省天主教英语教师工会分会主席表示，教育局的决定造成公平问题。一方面受影响的学生在申请大学时可能会有优势。另一方面如果他们入大学后未如同龄人一样做好准备，可能处于劣势。 根据《多伦多星报》报道， 教师每学年平均请病假16日 。他们有11日全薪病假以及120日的九成 带薪假期。 教育局指，聘请替补老师的费用令他们损失几百万，也是造成赤字的原因之一。 T12

【星岛都市网】CBC新闻引述联邦消息人士表示，Canada Post 拒绝为联邦政府打算从私人手中14万4千枝枪械的违禁枪械回购计划。 Canada Post向政府表示，决定是基于担忧员工安全，指员工有可能与有攻击性或军用型武器的枪械持有者发生冲突。 这些违禁武器已不能在本国使用或出售。 政府消息人士指对Canada Post的要求表示困惑，表示政府仍与Canada Post讨论，方案包括Canada Post在不负责收集武器的情况下运送武器。 枪械回购计划在2020年公布，打算在2025年大选前完成。禁令涉及1500种武器，其中包括美国多宗大规模枪击案入面，使用过的AR-15 型武器。 计划是让拥有违禁枪械既人，将无装有子弹及妥善保管的武器，放在由政府发放的箱入面，之后送回政府销毁。 之后枪械持有者将会得到经济补偿。 价格介乎1300至6200加元不等。政府回购计划的成本，可能从几亿至超过10亿不等。 联邦政府承诺分两阶段进行回购，首先回购仍然在企业手中的武器及零件，其后再回购私人拥有的枪械。 最初政府计划与各省及地区的警察部队合作收集违禁枪械。但阿省、曼省、萨省及新不伦瑞克省四个省都敦促联邦政府，停止使用紧绌的皇家骑警和市政警察资源，没收合法获得的枪械。   T12

【星岛都市网】多伦多华人屋主回国三个月后，房子竟被陌生人非法入侵强占，屋内被翻人的乱七八糟，他们还住在了房子里面。甚至可能不止一波人想抢这个房子！ 小红书网友21日发帖表示“break in（闯入）算什么，他们还会住下，还会买吃的。" 据悉，这位网友的母亲回国了房子空置了3个多月，万万没想到回来发现被人强占了。据悉，房屋位于士嘉堡靠近Pickering的Port Union。 贴主写道：“多伦多治安真的绝了！万万没想到，老妈回国房子被break in，人还直接住下这种事情会发生在自己身上…” “把每个房间都翻的乱七八糟，唯独一个住的房间还知道上锁。冰箱里还有未开封的培根，老妈珍藏的茅台也被喝光了。门口还放着把斧头来放风！多伦多还有救吗？” 贴主发布的照片显示，一个巨大的斧头摆在鞋柜前面的地垫上。 冰箱里摆满了东西，没洗的漏勺、锅还有未拆封的培根等。 之后贴主表示还在桌子上发现了留下的手写字条，上面写着“滚出这个房子”（Get Out of This House）以及“禁止入内”（No Entry）。网友担惊受怕“该不会还有几拨人来抢我家房子住吧。” 经历这一劫贴主打算直接把房子卖了，但就怕被盯上了不好卖。表示母亲想要换公寓住，称至少有保安。 有网友问贴主：“妈妈离开了这个房子多久？每个星期没有朋友帮忙去看看房子吗？” 贴主在评论区补充：“这个房子其实我们10年就买了。这十几年一直是空着的时候比住的多，因为我妈一直在国内。这次是11月份回去昨天回来的，但是昨晚没回家。我时不时也有回去只是最近busy season（工作忙）我没回去。最后一次回去是3月2日，然后我妈今天回家就看到这样了。说明多伦多现在的治安真的太差了！” 据悉贴主之后立即报了警，警方也去到家中进行了拍照录指纹取证。小编今日（23日）采访贴主案子是否有新的进展，得到的回答是“警方没有回复了，就是让我们自己报保险。” 评论区有网友提建议：“赶紧换锁，空置的房屋被占住这种事可以发生在任何一个区，他们还会互相分享空置屋的信息。” 也有网友问道：“门铃有没有监控视频？拍的视频进出的人？以前老觉得安保系统没用，现在真是，每个月二十几保平安。闯空门的话警报会响，虽然大概率抓不到人。哦对，屋内装一些定时器开关。可以设置卧室不定时亮灯。人不在家，也不害怕了。” 贴主回复称之前没有装报警系统，现在这些已经都弄好了。“但还是不敢住人，就希望保险快点搞定吧。” 同时还表示：“比较重的损失都是国内带来的酒和金器那些只有手表有加拿大的收据。不知道保险会怎么算。” 更多网友觉得这真是太恐怖了：“这也太危险了吧，多伦多现在居然都敢0元购house了！” 网友们纷纷表示要赶紧去给自己家装上摄像头和报警装置了。 图片：小红书网友授权    

【星岛都市网】温哥华和多伦多去年合共有40名行人在交通事故中丧生，蒙特利尔有15人，警方全年给违例过路的行人开了超过3,800张告票。 在加拿大，“学神”从上第一节课开始，就会被教车师傅叮嘱必须紧记礼让行人。然而，行人真的总是有优先过路权（right-of-way）吗？ 警方回答：不是。 多伦多警队交通服务组的夏皮罗（Sean Shapiro）说：“人们普遍误解了，以为行人总是拥有优先过路权，但事实并非如此。如果行人走到一辆没有机会可以合理地停下来的车辆前面，他们这样是没有让行，要为此负上责任。” 夏皮罗表示：“司机在能力许可的情况下，有责任在看到有行人时避免发生碰撞，起码要作出尝试；但如果有人突然走到你面前，司机可能无法及时刹车，而且也别无他法，那么，行人就显然要对自己的行为负上责任，我们会对他们作出追究。” 夏皮罗指出，如果行人非法横过马路并被撞，即使因此受了伤，也可能收到告票。“有一种观点以为他们是受害者，不是的，他们是受伤的一方，但不是受害者，因为他们是肇事的原因。” 加拿大各省市的道路使用条例或略不相同，但一般来说，除非车辆能合理地停下来，否则行人不能横过马路，而且必须遵守行人过路灯信号的指示。 以安省为例，法例规定只能在行人过路灯号亮起时，才可以开始过马路，一旦橙色信号开始闪烁或显示出数字倒数时，就不应该踏出马路，如果已经正在过马路途中，就可以继续。此外，如果路面上有标记的行人过路线，行人必须在界线范围内过马路。如果路面没有行人过路线，行人也要在确保路上没有障碍物的情况下，才可过马路。 行人如果违反以上任何一项条例，都可被罚款50元。去年，多伦多警方因此开出了732张告票，蒙特利尔警方更开出了多达3,287张。 在温哥华和埃德蒙顿等地，有法例禁止行人乱过马路（在十字路口横越马路）。 如果行人违反了这些规例，就自动丧生过马路的合法权利。然而，一旦行人踏出了马路，只要司机看到，就必须尽力停车，绝不能加速或故意驶近，以示“教训”这些违例的行人。 图：akshay-chauhan/unsplash V20

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年4月23日星期二，农历三月十五； 多伦多今日天气：多云，下午有大风 最高温度16度，最低温度6度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.73美元 1加元兑换人民币5.29元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报171.9分/升。 股市： S&P/TSX昨收21,871.96，+64.59(+0.30%) DOW昨收 38,239.98；+253.58(+0.67%) 上证综指收于3021.98；-22.62（-0.74） 深证成指收于9183.14；-56.00（-0.61） 图片：资料图

【星岛都市网】根据周一宣布的新规定，塑料生产商将被要求详细说明他们投入加拿大市场的塑料的数量和类型。 联邦政府的新登记涵盖的类别很广泛，包括一次性和一次性产品的包装、建筑、电子和运输。 环境部长Steven Guilbeault表示，该登记处“将要求塑料生产商对他们投放市场的塑料承担更多责任。” 他在新闻发布会上说:“从现在开始，他们必须每年公布他们供应的塑料的数量和类型，这些塑料是如何在经济中流通的，以及它们在使用寿命结束时是如何管理的。” 这一声明是在渥太华国际峰会前夕宣布的。本周，来自176个国家的谈判代表将聚集在渥太华市中心，进行第四轮谈判，以制定一项在不到 20 年内消除塑料垃圾的全球条约。 该登记处是联邦政府减少加拿大塑料废物整体努力的一部分。根据联邦政府的数据，加拿大人每年扔掉的塑料垃圾超过400万吨。只有9%的垃圾被回收利用，大部分最终进入垃圾填埋场。 去年 11 月，一名法官否决了一项支持一次性塑料禁令的关键政策，联邦政府解决这一问题的一项主要努力受到了打击。  渥太华已宣布对这一决定提起上诉。 加拿大环境部去年发布的一份分析报告显示，在新的登记制度方面，各省和地区都有类似的计划，但不同司法管辖区的数据收集不一致。 该文件称，联邦登记处将“使数据标准化”，并“为利益相关者、政府和加拿大人提供有用的信息”。 让生产者更负责任 David Suzuki 基金会的气候主管Sabaa Khan表示，这一声明是让塑料生产商更负责任的重要一步。 Khan说，重要的是要确保塑料生产商对所生产的塑料类型保持透明，因为有些塑料会导致严重的健康问题。 “我们确实需要从化学角度了解正在生产什么样的塑料，因为最终我们需要逐步淘汰有毒成分，”她在接受采访时说。 挪威研究委员会最近资助的一份报告发现，塑料生产中使用了多达1.6万种添加剂。 新斯科舍省达尔豪斯大学资源与环境研究教授Tony Walker说:“25%的污染物已知是有害的。我们没有其他75%的数据。” Walker说，这些信息通常是专有的，但需要了解塑料对健康的影响，“地球上的每个环境分区中都存在塑料，包括我们自己”。  他说，周一的声明不会迫使生产商披露这些信息，但会让人们了解塑料的生命周期。 与化石燃料联系起来 女王大学环境研究学院教授Myra Hird说，特别是，该登记处将使化石燃料和塑料之间的联系更加清晰地向公众展示。 Hird在接受CBC采访时表示:“我认为我们并不习惯真正考虑塑料源自化石燃料这一事实。” “加拿大人终于可以看到…我们如何从化石燃料开始，化石燃料生产塑料，然后塑料是如何制造的…最后，它是如何转化为我们作为消费者，作为加拿大人处理的所有塑料垃圾的。” 这些要求将从 2025 年开始分阶段实施，一直持续到 2027 年，但产量不足 1 吨的小型生产商可豁免。 Khan说，她希望在本周的会议上，其他国家也能采用这种登记模式。 代表塑料公司的加拿大化学工业协会塑料部门副主席Christa Seaman对这一声明表示欢迎，并将寻求更具体的指导方针。 “我们确实支持收集信息和数据，”Seaman在接受采访时说。 “这不仅有助于确定哪些地方需要更广泛地了解塑料污染的潜在来源，还有助于我们制定缩小这些差距所需的政策。” ref：https://www.cbc.ca/news/climate/plastics-canada-registry-1.7181037 编译：YUAN 图片：加通社

【星岛都市网】2024 年联邦预算案密密麻麻有许多新规定，但其中一些未被公众留意的法律修正，其实与民众生活息息相关，例如以下几个政策： ●婴儿配方奶粉可受豁免增加供应量 最引人注目的修法项目之一是《食品和药品法》，允许卫生部长发布命令，免除个人或产品的某些法律要求。 因为疫情之后的供应链危机，导致婴儿配方奶粉价格大涨，2022年9月至2023年9月一年间，价格上涨高达20%，引发业界对于如何快速增加产量的讨论。 预算案议扩大与药物和医疗器材短缺相关的监管权限，将母乳强化剂和婴儿配方奶粉等特殊饮食用途食品纳入其中。 ●防止青少年感染尼古丁 联邦自由党政府将推进《食品和药品法》的修正案，削弱“成瘾”疗法的行销手法而对青少年产生不良影响。 今年 3 月，渥太华表示将对产品的营销和销售方式实施新的限制。这些变化将补充一些省份已经采取的措施，例如有省份规定尼古丁袋必须透过药局才能贩售，也限制一些有香味的烟袋出售。 ●轻松为孩子的教育储蓄 《加拿大教育储蓄法》也即将进行修订，对于一些有符合资格儿童却没有开设注册教育储蓄计划 (RESP) 的家庭，会将其自动加入加拿大学习债券 (CLB)。 这是为了让父母更好地储蓄，目前 CLB 适用于 2004 年或以后出生的低收入家庭、符合条件的儿童，政府提供 500 元的首期付款，每一年会增拨 100 元，直到孩子 15 岁，最高可获 2,000 元补助。 除了自动注册之外，政府还计划将追溯申请 CLB 的年龄从 20 岁延长至 30...

【星岛都市网】昨日，安省伦敦的司机和旁观者目睹了令人不安和超现实的景象：一列火车穿过大多伦多地区，却不知何故被火焰吞没了。 这起事故发生在周日深夜，影响了Canadian Pacific Kansas City有限公司的一列火车，来自多个团队的28名消防员扑灭了这场大火，居民们在一旁观看。 从现场附近不同角度拍摄并分享到社交媒体上的视频显示，当火车继续行驶时，火光和烟雾直冲夜空数英尺，火焰非常接近附近的树木、道路、企业和住宅。 Same friend was also there a few blocks later when the train stopped Another angle: #ldnont pic.twitter.com/iUNSGhDhVp — Jeremy McCall (@jmccall54) April...

【星岛都市网】本月早些时候，卑诗省机动车辆法的修改悄悄生效，禁止使用全自动驾驶车辆。 新立法限制某人驾驶汽车工程师协会 (SAE) 定义的 3 级或更高级别自动驾驶汽车，并禁止使用导致车辆作为 3 级或更高级别自动驾驶汽车运行的功能。 根据该协会的分级（从 0 级到 5 级），驾驶者驾驶的汽车的自动化程度不高于 3 级——即使他们坐在驾驶座上。 交通厅长范廉明在宣布更新立法的声明中表示：“这些新规定将使人们在道路上更加安全。” 任何在卑诗省被发现驾驶全自动驾驶汽车的人 可能面临最高 2,000 元的罚款和 5 个月的监禁。 新规定不会对道路产生太大影响，因为加拿大交通部目前不允许在加拿大购买全自动驾驶汽车。 自动驾驶汽车通常是电动的，卑诗省 驾驶者特别喜欢电动车 (EV)。 卑诗省目前有超过 23 万辆电动车，是北美电动车采用率最高的司法区。 对许多人来说，自动驾驶汽车是特斯拉等汽车品牌的代名词，其汽车配备了“自动驾驶”功能。 不过特斯拉的自动驾驶功能也引发了不少争议。该公司最近解决了一起诉讼，指控一名特斯拉工程师因自动驾驶功能导致他的 Model X...

【星岛都市网】在过去的几年里，有多名加航乘客分享了他们托运行李受损的照片和视频，指责该航空公司处理不负责任。 据dailyhive报道，最近一名加航乘客Sarabeth，TikTok账号为@ilovesarabeth，于2024年4月3日发布了一条视频，称她的行李箱在加拿大航空公司的航班上被毁。 “加拿大航空公司，你啃了我的行李箱？？？”她的配文写道。 @ilovesarabeth @Air Canada ♬ original sound - Sarabeth 视频显示了一个严重受损的红色手提箱。外壳破裂，露出里面折叠的衣物，外壳看起来很像是烧焦了。 “我再也不会乘坐加拿大航空了。我下了飞机，走到传送带去拿我的手提箱，然后它就出来了，”Sarabeth在画外音中说。 “这是怎么发生的？他们AirDrop的吗？为什么会烧焦？！”这位沮丧的乘客问道。 “我甚至不能把它带出机场，因为它没有了把手，轮子也坏了。我得拿着它。这东西煮熟了，兄弟。” 评论的网友们很喜欢她搞笑的表达方式。 “他们是通过发动机运输的吗？”一个人问道。“他们把它当作了起落架，”另一个人开玩笑说。 另一些网友则对这只行李箱的下落给出了不同的解释：它可能被放在了炎热的货物区，被行李车拖来拖去，或者被传送带夹住了。 Sarabeth飞行的细节尚不清楚，Daily Hive已联系了她。Daily Hive还联系了加航，但在获得航班位置、日期/时间和其他信息之前，他们无法回复。 加航行李破损政策 该航空公司制定了针对损坏行李的政策，要求乘客尽快报告损坏情况——最好是在机场报告。 加航帮助页面上写道:“重要的是要记住，您需要在收到行李后的七天内通知我们损坏的情况。” 一旦你向其代理报告你的行李损坏，加拿大航空公司会创建一个文件，其中包含你的行李/航班和联系方式，并要求你提交行李的图片和描述以及任何收据。 网站上写道:“我们会为您更换箱子或进行维修，以确保您满意。” 行李有损坏的乘客建议保留行李，直到他们的索赔最终确定。他们有60天的时间对行李进行评估、修理或更换。 “他们会给你钱和一个新箱子——这就是我的行李箱被损坏时发生的事情。只要告诉他们花费了多少钱就行了。拿回你的钱！”网友在Sarabeth的视频下写道。 “(加航)的客户服务非常好。联系他们，你可能会得到很好的补偿。这件事发生在我身上，他们只是给我寄了一张行李价值的支票。” 加航过去的行李问题 2022年，市场协调员Casey Dubyk在乘坐该航空公司的航班时遇到了行李延误的问题。 当她的箱子终于到达时，她意识到上面有一个大洞，她的衣服也被撕碎了。 @thecaseefacee can we get a BIG shout out to @aircanada for delivering my...

【星岛都市网】本田（Honda）加拿大公司计划于安省Alliston的汽车制造工厂附近，建造一座电动汽车电池厂，并计划在该地生产全电动汽车。 加通社获消息人士指，联邦政府和安省政府将于本周宣布消息。 安省省长福特今（22日）早上在原住民会议上表示，本周将宣布一项新协议，他表示该协议的规模将是去年Volkswagen汽车宣布的协议规模的两倍。 该电动车电池工厂将建在安省St. Thomas，耗资约 70 亿。 Honda工厂将成为安省的第三家电动车电池工厂，紧随Volkswagen汽车和安省温莎的 Stellantis LG 工厂脚步，而这两笔交易涉及数十亿补贴，作为与美国的通货膨胀在削减法案中，Honda公司的补贴预计将涉及资本承诺和税收抵免。 （图：加通社）T11

【星岛都市网】根据加拿大交通部发布的召回通知，为避免车祸风险，福特汽车因电池检测问题而召回了超过 55,000 辆卡车和 SUV。 CTV 报道，此次召回影响 2021 至 2024 年 Bronco Sport SUV 和 2022 年 Maverick 卡车。 福特表示，由于车辆的车身和动力总成模组可能无法侦测到电池电量的变化，这可能会导致引擎熄火或在驾驶员启动/停止后无法重新启动，甚至危险警告灯都可能无法运作，因此会有车祸的风险。 福特加拿大公司在发给媒体的电子邮件中表示，经销商将在“第二季末”更新受影响汽车的车身和动力系统模组，最近车主将收到邮件通知召回信息。 此前，福特本月稍早在加拿大召回了 2,950 辆小型 Bronco Sport 和 Escape SUV，原因是燃气泄漏可能引起火灾。 v01

【星岛都市网】现年73岁的谭咏麟贵为乐坛天王，身家相当丰厚，居于港岛半山老牌豪宅。近年谭咏麟不时在微博分享日常生活，又去大牌档吃饭，外出还搭地铁。最近谭咏麟在微博晒“龙吐珠”，巨型鱼缸反照维港美景，另类方法晒豪宅！ 谭咏麟多年来爱养鱼减压。   谭咏麟半山豪宅设巨型鱼缸。   经常在金鱼街出没！   经常在金鱼街出没！   谭咏麟半山豪宅设巨型鱼缸 谭咏麟前日（19日）于微博分享与爱鱼龙吐珠的自拍合照，留言说：“今早忽然6点前起了床，看完三份报纸跑完都不到10点，今天时间真好用。”照片见身穿红色上衣的谭咏麟似乎刚做完运动，头发似乎有些凌乱，在豪宅客厅中与爱鱼自拍，由于鱼缸巨型，加上设置于露台旁边，见到谭咏麟半山寓所俯瞰中环维景美景，美不胜收，令人非常羡幕。 谭咏麟前日分享与龙吐珠的自拍照。   73岁的谭咏麟依然表情多多，好鬼马。   由于鱼缸巨型，加上设置于露台旁边，见到谭咏麟半山寓所俯瞰中环维景美景，美不胜收。   由于鱼缸巨型，加上设置于露台旁边，见到谭咏麟半山寓所俯瞰中环维景美景，美不胜收   网民叹谓：“做鱼好过做人。”     这次并非谭咏麟首次晒半山豪宅美景，去年7月谭咏麟因流汗太多失去抵抗力致病菌入侵，4日暴瘦15磅，在微博贴出多张爆汗相报平安，当时谭咏麟直接分享在露台跑步机旁的照片，直接晒靓景。 谭咏麟位于半山住宅属牌老牌豪宅，室内空间感相当大，而且视野也非常辽阔。热爱养鱼的谭咏麟，在客厅位置设有巨型鱼缸，他本身是金鱼街的熟客仔，经常被捕获在金鱼街买鱼兼叹茶记，生活相当贴地，他曾说过养鱼是用来减压，每当工作繁忙，又或者有问题想不通时，他会坐在金鱼缸前发呆，慢慢就会将碰到的困难、难题想通。 谭咏麟昨又再分享运动相，见到豪宅走廊有舖地毡。   谭咏麟昨又再分享运动相，见到豪宅走廊有舖地毡。   谭咏麟成日贴自拍相！   多次曝光豪宅美景。   靓爆的维港景！   跑步机设在露台，可以一边睇维景景，一边跑步，仲有自然风，好写意。   跑步机设在露台，可以一边睇维景景，一边跑步，仲有自然风，好写意。   放了不少粉丝送的礼物。   成日贴做运动的相。   装修好简洁而不失奢华！   巨型按摩椅。   景观一流！   夜景好吸引！   居高临下！   无敌景观！   连家具都好特别！   来源：星岛

【星岛都市网】在安省中部，其实蕴含着许多最具魅力的小镇，适合周末一日游或Staycation的理想去处，能够让大家探索不同风情的安省，感受加拿大独特的历史文化。《星岛头条》为大家推荐安省中部的4个神秘小镇，深度体验这些小镇独特的魅力。 Bobcaygeon 博卡金（Bobcaygeon）距离多伦多东北约90分钟车程，坐落在两个风景最优美的Sturgeon湖和Pigeon湖之间。在湖边享用午餐是一大享受。博卡金城镇位于鸽子湖和鲟鱼湖之间，因此可以轻松地在露台上找到一个地点进行野餐，欣赏湖景或漫步海滩，也有游客称此处是加拿大的威尼斯。    社区位于Trent -Severn运河水道是一条加拿大甚至是安省最有特色的水道，博卡金的主要产业是旅游业，特别是与休闲钓鱼相关的产业。Bobcaygeon是该地区的枢纽，提供许多邻近较小社区无法提供的服务。 还可以前往卡瓦萨定居者村（Kawartha Settlers Village），参观以拓荒时代为背景的杂货店、监狱和房屋，并与穿着古装的工作人员互动。也可以前往卡瓦萨乳品厂（Kawartha Dairy），品尝号称这辈子吃过最好的雪糕。 Gravenhurst 安省的Gravenhurst是白求恩医生的故乡，白求恩在中国非常著名，他是一位前线外科医生、医学先驱、加拿大全民医疗保健的倡导者，也是不少中国人从小听闻的著名人物。   在Gravenhurst，你可以搭乘北美最古老的轮船，游览水域，了解当地的历史文化。还可以参观白求恩医生的故居，他在第一次世界大战期间创造了救生工具，并开发了第一个移动血库。在这里深入了解当年他在战场上如何救死扶伤，成为历代中国人的偶像。 最后，你可以前往占地89英亩的马斯科卡码头（Gravenhurst Muskoka Wharf），眺望令人心旷神怡的海滨，这里有各种历史地标、商店和餐厅，让你可以在欣赏美景的同时品尝当地的美食。整个市镇拥有26处步行游览路线，可以参观各种文化遗产，包括在游船上享受音乐。 Bancroft 班克罗夫特（Bancroft）是位于安省约克河畔（York River）沿岸的一个小镇，非常值得驾车前往。它位于悬崖底部，依偎在约克河沿岸，但当地的小店非常值得参观。 从南部开车进入小镇时，会发现一排宝石商店，小贩们会分享附近地下发现的100多种岩石和宝石中，非常适合珠宝或宝石爱好者在当地淘宝。 Bancroft 的Tim Hortons是绝佳打卡点， 在对面山上的鹰巢（Eagle's Nest）可以欣赏到整个地区的景色。前往班克罗夫特啤酒厂（Bancroft Brewery）品尝 High Falls Lager、Blonde Lady 啤酒，再去班克罗夫特美术馆（Bancroft Art Gallery）当地独特文化的艺术作品。 Cobourg Cobourg坐落在安大略湖畔，距多伦多以东 95 公里，拥有大量石头建筑和历史地标，有如金斯顿（Kingston）的缩小版。沿着国王街（King Street）漫步，能感受浓厚的历史氛围、一流的购物体验和美食，这是这座小镇最棒的礼物。 维多利亚厅是镇上的政府和会议场所，俯瞰市中心，其雕刻细节令人印象深刻。沿着海滨步道前往詹姆斯·科克伯恩公园（James Cockburn...

【星岛都市网】烈治文山（Richmond Hill）也有免费的木碎可领！需自备工具和容器。 时间：5月第一个周五到感恩节后的周五 地点：Richmond Green, 1300 Elgin Mills Road East.（位于Tom Graham Arena前停车场的东端，可看下图右侧图示） 在5月20日星期一之前，或者在供应结束之前，烈治文山的居民还可以预先订购本地树木、灌木、多年生花卉、雨水桶和/或堆肥桶。烈治文山以外的约克区居民只能预订堆肥桶。 预订的物品将于6月8日星期六上午8点至下午2点在Richmond Green Sports Centre & Park (1300 Elgin Mills Road East) 领取。 注意：每户最多可购买5棵树木及/或灌木、1个花卉套装、2个雨水桶及1个堆肥桶。 官网 价格不包括 HST。一旦商品标记为“Sold out”，即表示商品已售完，并且不会重新进货。 相关阅读：先到先得！万锦市府免费送堆肥木碎 今日开放登记！ ref：https://www.richmondhill.ca/en/find-or-learn-about/Trees-and-Yards-Healthy-Yards.aspx#LEAF-Backyard-Tree-Planting-Program 编译：YUAN 图片：官网

【星岛都市网】一位来自加拿大的华裔网友把美国和加拿大的Costco热门商品的价格进行了比较，看看哪个国家的价格更优惠！ Andy Shen在卑诗省温哥华和华盛顿州的Costco门店进行了“跨境杂货比拼”，并将他的发现发布在了TikTok上。 今年1月，他首次开始了他的系列研究，视频对比了Folgers经典烘焙咖啡粉的价格差异。 @andyshen.ca Costco Canada vs US -- Folgers In Your Cup #groceryshopping #grocerystore#costco#costcofinds #border #usa #canada ♬ original sound - andyshen.ca 按照当时的汇率，Shen发现加拿大Folgers咖啡的价格为10.74加元/公斤，而美国Folgers咖啡的价格为12.83加元/公斤。 另一个比较受欢迎的比较是Kirkland有机枫糖浆。 加拿大的11升瓶装比美国的同类产品便宜了8%左右 @andyshen.ca Costco Canada vs USA...

【星岛都市网】多伦多一名女子于市中心骑单车时被车辆撞倒，女子受重伤被送院治理。 案发于今（22日）上午8时许，救援人员接报Woodbine Avenue夹Eastwood Road 地区发生车祸，女子于十字路口西边的行人路上被撞倒。 警方尚未公布更多细节。 （图：City News）T11

【星岛都市网】61岁“大美人”关之琳自2010年宣布息影后一直养尊处优，身为圈中富婆的她，闲时与不少富贵友人聚会。日前九巴后人雷兆光大搞59岁“生日周”派对，太太雷林静怡为老公连日来邀约巨星红人参与，并在IG分享生日饭聚，座上客之一的关之琳，风采依然，明艳照人，绝对是颜值天花板。 关之琳样貌标致，是不少男士的女神。   关之琳投资有道，早已成为圈中有名的富婆。     关之琳虽然已经61，但未见留有岁月痕迹。   关之琳虽然已经年过61，但未见留有岁月痕迹。     关之琳近年生活养尊处优，经常出国旅行。   关之琳2010年宣布息影。   尽展S形曲线，身材依然出众。   雷林静怡一连多日在IG继续发布老公雷兆光生日派对帖，她先写道：“继续 my love ! 添福添寿”，雷林静怡分享了与老公甜蜜合照后，翌日更发布了两张与关之琳的合照，她写道：“连续两晚都见到姐姐好开心”。雷林静怡一连两晚都见到关之琳，从雷林静怡分享的相片上看到关之琳一晚穿上深红色套装，另一晚则穿上卡其色的连身裤，看似朴素，但不失型格。而现年61岁的关之琳，更被网友大赞逆龄生长，脸上几乎零皱纹，状态超好的她涂上鲜红色唇膏，非常抢眼。 关之琳家住半山，家中有很多名牌包包。 ​   关之琳曾经在玄学节目大晒名牌包包。   关之琳近年开设抖音，不时在上载新片。   关之琳曾拍卖逾1亿私人珠宝珍藏贺寿兼做慈善。   当中包括翡翠祖母绿51件珍贵宝石。   当中包括翡翠祖母绿51件珍贵宝石。   关之琳虽然已没有拍戏，但仍不时出现于时尚社交场合。   09年港姐冠军刘倩婷被关之琳迷倒 除了雷林静怡外，李丞责太太刘倩婷（Sandy）也有在IG的限时动态分享生日派对的照片，身为2009年港姐冠军的刘倩婷难得遇上“大美人”关之琳，当然把握机会影合照。作风低调的关之琳未有主动跟场内的人影相，更没有将相片放上社交平台。不过从刘倩婷分享的相片中看到当晚星光熠熠，除了关之琳外，还有关之琳好友杨小娟、吕良伟、吴君如、任贤齐等人到贺。 关之琳不时与好友聚会，与阔太顾纪筠曾同场。   关之琳（右一）有不少名媛好友，包括邱李茂琪（右二）与顾纪筠（左二）。   雷林静怡一连多日在IG继续发布老公雷兆光生日派对帖，她更一连两日见到大美人关之琳。     关之琳穿上卡其色的连身裤。   关之琳出席雷兆光生日派对时，风采依然，明艳照人，绝对是颜值天花板。   雷林静怡又遇上关之琳。   关之琳每次出席聚会都成为集邮对象，李丞责太太刘倩婷（右）在派对上遇见她，亦把握机会影合照。   当晚星光熠熠，除了关之琳外，还有吴君如、任贤齐等人到贺。   来源：星岛  

【星岛都市网】今（22日）凌晨，多伦多市中心一栋公寓发生二级火警，至少一人受伤。 案发于凌晨约 4 时半，Jarvis Street近滨海艺术中心的一栋住宅大楼一个单位发生火警。多伦多消防局表示，火势被控制在一个单位内，目前火势已被扑灭。 一名救援人员吸入浓烟不适，另外有一人于火警中受伤，但救援人员未有提供伤者资讯。 调查人员正调查起火原因。 （图：CP24）T11

【星岛都市网】多伦多警方对两名男子提出超 40 多项罪名，他们涉嫌在三年内利用 Facebook Marketplace 在多伦多地区销售假手机。 多伦多警察局 (TPS) 今（22日）宣布，调查人员相信这些男子一直在利用该平台发布苹果 iPhone 的销售广告，然后与买家见面。据警方称，这些产品只是假冒iPhone；顾客收到的手机盒子里装着米或沙子；有部分买家会收到假收据。 警方指，有数次买卖双方发生肢体冲突，买家被攻击及被抢走现金。 疑犯得手后驾驶一辆白色本田Civic逃走。 上周五（19日）多伦多警署51分局于多伦多和皮尔区执行三项搜查令。 警方于行动中拘捕25岁宾顿居民 Jovane Martin 和 25 岁密西沙加居民Jeremiah Stoute，两人共被控超过40多项罪名，其中各有 13 项诈欺罪。控罪尚未获法庭证实。 （图：多伦多警方）T11

【星岛网都市网】成为公务员“铁饭碗”是不少人的目标，但要考入约克区警队绝非易事。约克区警员招募部警员Su接受《星岛网》访问时指，成为警察是从小的志愿，由中学开始就会做义工，以达到警员考核要求，他分享自己第一次投考时失败收场，于是痛定思痛，决定入职私家侦探以获取相关工作经验，在二次投考时，终于成功入选成为约克区警员。 约克区警员投考要求： 没有未获赦免的犯罪纪录，具有良好的品德与习惯 为加拿大公民 或加拿大永久居民 年满 18 岁 身体和精神上能够履行岗位职责 完成四年中学教育或同等学历证明 持有效急救和心肺复苏 C 级证书 持有效的安省 G 级驾驶执照 持有效 OACP 结果证书 约克区警方于2023年新设“York Regional Police Careers Portal”，规定所有申请人必须使用网上帐户提交申请。申请人将在可网上帐户上传个人背景资料、相关工作经验、证书、就业及教育经验证明。 申请人提交申请前，须确保已上传全部所需文件，在成功上传所需文件后，约克区警方招募部便会处理申请。规定所需文件列表，可浏览约克区警方网站https://www.yrp.ca/en/careers/how-to-apply-auxiliary.asp。 投考流程： 申请人递交申请 Aptitude Testing 背景问卷调查 体能测试 面试 背景调查（心理评估、医疗评估） 有条件录取 背景问卷调查将会评估： 申请人的网络及社交媒体习惯 申请人的学历及工作经验 申请人的驾驶纪录 申请人的信用评级 申请人的犯罪纪录（包括已结案及审讯中的犯罪纪录） 申请人的饮酒及吸毒习惯 体能测试： 正式警员必须于2分钟37秒内完成整个体能测试；并在来回跑中达到第七级标准。 特别警员则须完成第5.5级来回跑，以及最少三项体适能测试达标。 成为约克区正式警员后，警员有权享有年假，年假随着服务年资而增加。以下为截至2023年7月1日的工资比例： 正式警员薪酬 职衔 基本薪酬（年薪） 受训警员 $60,050 第四级警员 $73,968 第三级警员 $84,507 第二级警员 $97,384 第一级警员 $109,385   法庭警员薪酬                   ...

【星岛都市网】加拿大总理杜鲁多认为，人们的房租支付应该计入他们的信用评分，但他的提议引发了不同的反应。 今年3月宣布的新《加拿大租房者权利法案》(Canadian Renters’Bill of Rights)将通过提高加拿大年轻人的信用评分，帮助他们进入住房市场。 We’re going to change the rules of the game so you can buy a place of your own, sooner. pic.twitter.com/NJXb767lyv — Justin...

【星岛都市网】代表员工的工会证实，TTC与原定于周一上午罢工的电气和贸易工人之间已达成临时协议。 代表TTC 661名通信、电气和信号工人的CUPE Local 2将罢工的最后期限定为凌晨12:01，但工会证实，协议是在“凌晨”达成的。 CUPE Local 2的主席Sumit Guleria在周一发布的一份书面声明中表示:“这项初步协议对我们的会员来说是一个重大胜利，加强了我们对他们的福祉和所有多伦多人安全的承诺。” “协商后的工资将缓解不断上涨的生活成本，帮助我们的工人应对不断增长的开支，并确保他们自己和家人的公平生活水平。” 工会没有透露临时协议的任何细节，表示将等到成员“有机会审查其内容并对协议进行投票”。 工会此前曾表示，谈判的主要症结在于工资问题。 编译：YUAN 图片：加通社

【星岛都市网】多伦多今晨天气油价汇率资讯  2024年4月22日星期一，农历三月十四； 多伦多今日天气：晴 最高温度13度，最低温度0度 今晨外汇即时行情： 1加元兑换美元0.73美元 1加元兑换人民币5.28元 今日油价： 大多地区加油站平均油价范围报172.9分/升。 股市： S&P/TSX昨收21,807.37，+98.97(+0.46%) DOW昨收 37,986.40；+211.00(+0.56%) 上证综指收于3044.60；-20.67（-0.67） 深证成指收于9239.14；-40.32（-0.43） 图片：资料图

【星岛都市网】联邦政府继续寻求外国杂货店运营商进入加拿大以增加竞争，并为居民提供更多选择。 据《华尔街日报》报道，一份信息获取要求显示，联邦政府正在审查一份有十几家潜在候选公司组成的名单，让他们来到加拿大与Loblaw、Metro和Sobeys这三大巨头竞争。 目前上榜的公司共有12家，主要位于欧洲，只有一家来自美国为grocery outlet控股公司，该公司经营着470家折扣店。德国、土耳其、西班牙、葡萄牙、挪威和荷兰的其他食品连锁店也受到了联邦政府的青睐。 以下是完整榜单(来源:《华尔街日报》)： 法国:Les Mousquetaires 德国:Aldi、Lidl、Edeka Group 和 Rewe Group 荷兰:X5 Retail Group 挪威:Reitangruppen 葡萄牙:Jerónimo Martins 西班牙:Distribuidora Internacional de Alimentación 和 Mercadona 土耳其:BIM Birlesik Magazalar 美国:Grocery Outlet Holding 去年秋天，加拿大工业部长商鹏飞（François-Philippe Champagne）在批评加拿大三大食品杂货商未能披露食品通胀原因后，开始了这项调查。 Rotman管理学院的市场营销教授David Soberman告诉 CityNews，他赞同这份名单，并称名单上的许多公司都是众所周知的市场破坏者。 Soberman说：“如果你能让一家硬折扣店进入加拿大市场，这将给传统超市带来真正的压力，迫使它们为加拿大人提供更优惠的价格。” 目前还没有关于需要采取什么经济激励措施（如果有的话）来吸引外国企业进入加拿大的消息。 商鹏飞告诉 CityNews，联邦政府不会提供资金来与新的连锁店达成交易，而是一直在修改竞争法，以使我们的市场对商业更具吸引力。 在意大利卡普里举行的七国集团会议后，商鹏飞最近横跨欧洲，会见了食品杂货店的首席执行官们。 像许多其他国家一样，由于各种因素，如供应链中断、影响农业的天气事件以及消费者需求的变化，加拿大的食品杂货价格也出现波动。 最新的联邦预算没有包括对Loblaw、Metro和Sobeys等大型食品杂货店征收暴利税，尽管联邦政府警告说，如果他们不让消费者更负担得起食品，将会产生严重后果。 这种压力导致越来越多的加拿大消费者到折扣杂货店寻求缓解，或者购买商店自有品牌的产品。各大杂货连锁店的应对措施是开设或改造更多折扣店，尤其是 Loblaw，去年开设了...

【星岛都市网】长期便秘恐演变为大肠癌，“肚谷谷”要多吃蔬果是老生常谈，但便秘应吃哪种食物才有效？有外科医生指，若选对高纤蔬果，排宿便效果事半功倍！其中，1种水果通便效果甚至比香蕉强，不用吃药，也不用吃通便剂！ 长期便秘有宿便 恐演变为大肠癌 什么为正常、健康的排便？外科医生钟云霓在当地节目《小宇宙大爆发》分享指，当感到便意时待在马桶待，10分钟内可顺利排出大便，则属于健康。无论是一日排便3次，或是每3日一次大便，也是正常的大便频率。 怎样为之便秘？便秘原因是什么？ 超过3日才有大便，大便太硬、一粒粒也算是便秘？根据香港卫生署的资料，便秘定义、成因、影响如下： 排便超过10分钟即属便秘？ 钟云霓医生亦于节目中指出，若每次排便时，也要脸红耳赤地在马桶花费超10分钟或以上，才勉强把大便排出，则可视为排便出现困难，需检讨日常的饮食习惯。若发现自己一周没有排便，钟云霓医生建议可以先从高纤饮食入手。 便秘排宿便不用吃药 1种水果功效比香蕉更强 吃高纤食物可预防便秘，吃多少才足够？钟云霓医生指，每人每日应摄取25至35克纤维，份量约为2个拳头大、已煮熟的蔬菜量。 改善便秘 最佳水果蔬菜比例 如何改善便秘问题？便秘患者每日进食的蔬菜、水果比例应为2:1。蔬菜经消化后，会在肠道变得蓬松，同时会向肠道发出“大便来了”的讯号，促进肠道蠕动。 至于水果经消化后，则会在肠道形成果冻状的晶体，吸水后会与蔬菜消化后蓬松物结合，促进大便的形成。只要两者的份量都摄取得足够，大便就会形成质地蓬松湿润、如香蕉状的理想形态，容易排出。 高纤蔬菜要识拣！煮熟后通便效果更佳？ 通便要吃深色高纤蔬菜，菜梗也要吃？ 在拣选高纤蔬菜方面，钟云霓医生有以下建议： 宜选深色蔬菜：深色蔬菜的纤维比浅色蔬菜可高2至3倍，例如：菠菜、番薯叶、椰菜花 宜选烹煮后的蔬菜：蔬菜煮过后的体积较小，饱足感较低，可以吃更多蔬菜。纤维本身不会因为高温烹煮而被破坏 避免只吃菜叶，亦应多吃菜梗 奇异果纤维比例佳 通便效果比香蕉强 水果方面，相比香蕉等常见的通便水果，钟云霓医生建议便秘患者可多吃奇异果，原因如下： 奇异果本身的粗纤维、水溶性纤维比例约为2比1 两类纤维的天然比例优秀，在缓解便秘、排宿便方面比一般水果更明显见效 勿让大便太干太硬...

【星岛都市网】约克区警队将于本月27日（4月27日）星期六，于警局总部举行招聘会。 约克区警方于网站上表示，为配合2024 年亚裔传统月，警方举行亚裔招聘会，期望吸引更多亚裔居民加入，成为约克区警队一份子，招聘会上将为参与者提供与警队亚裔警员面对面交流的机会。 该活动还将为参与者提供机会深入了解招募程序，并强调警队不仅是招人，而且要以人为本。 详情可浏览约克区警方网站。 （图：约克区警方）T11

【都市星岛网】TTC负责人警告说，如果代表650多名电气和贸易工人的工会继续罢工，周一的服务可能会受到影响。 代表TTC 661名通信、电气和信号工人的CUPE Local 2已将罢工截止日期定为4月22日凌晨12:01。 在周五发布的一份声明中，交通局表示，TTC和CUPE Local 2的团队将在周末继续谈判，努力达成一项协议，以“避免罢工和潜在的服务中断”。 TTC首席执行官Rick Leary在一份书面声明中说：“谈判富有成效且专业，我很高兴我们仍在谈判桌上。” “虽然我仍然乐观地认为我们可以在谈判桌上达成避免罢工的协议，但我们也需要诚实地让我们的员工知道下周可能会有影响他们工作的罢工行动。此外，我们还需要让我们的客户知道，他们的 TTC 行程可能会受到影响。” Leary没有详细说明TTC服务可能会受到哪些影响，但表示会 “尽快”将信息传达给顾客和员工。 Leary继续说道：“劳资谈判通常并不容易或直接了当，这是TTC员工13年来第一次有能力进行罢工。” “不过，我相信董事会批准的授权以及我们在授权范围内提出的方案对工人来说是公平的，对 TTC 来说也是可以承受的，我们将继续本着诚意进行谈判。” 本周早些时候，代表多伦多 1 万多名交通工人的联合公交工会（ATU） Local 113 表示，在与 TTC 的合同谈判陷入僵局后，已经迈出了 “罢工行动的第一步”。 ATU Local 113表示，它已向劳工部提出申请，要求任命一名调解员。 去年，安大略省法院裁决推翻了将TTC指定为基本服务的决定，加入工会的TTC工人现在可以合法罢工，这是十多年来的第一次。 TTC周五表示，将在社交媒体和网站上公布最新消息。 TTC补充说，它将确保与员工就任何可能的劳工行动和相关的服务中断进行“直接沟通”。 编译：YUAN 图片：加通社

【星岛都市网】科罗拉多落基山棒球队（Colorado Rockies）的教练、前美国职业棒球大联盟（MLB ball）球员Hensley Meulens因在社交媒体上发布了一段球队飞往多伦多的航班上拍摄的惊人视频，遭到了美国联邦调查局的调查。 在Meulens的 Instagram 账户上发布的一段已被删除的视频显示，56岁的教练Meulens坐在美联航航班的飞行员驾驶位上。据悉，当时球队包机前往多伦多，参加 4 月 12 日至 14 日与蓝鸟队的三场系列赛。 The Colorado Rockies are under federal investigation after hitting coach Hensley Muelens posted...

【星岛都市网】现年53岁的90年代性感女神钟丽缇（Christy），2016年第三度结婚，钟丽缇跟年轻12岁的内地男星张伦硕结婚，婚后跟第二任丈夫严铮所生的两名女儿张思捷和张凯琳，一家四口定居北京。北上发展多年的钟丽缇，近年活跃于内地社交平台，不时拍片分享日常生活和扮靓心得，日前分享一个自制防爆食神器的饮料，早上空腹喝，能排毒、燃脂、提高免疫力、提高代谢，而且做法简单。 钟丽缇于4月15日在小红书以“自制防爆食神器苹果醋＋肉桂粉”分享排毒饮品。   早上空腹喝，能排毒、燃脂、提高免疫力、提高代谢，而且做法简单。     钟丽缇建议用有机苹果醋，因为原汁原浆，所有的好东西都包含在里面。   千万别买什么白醋，效果不会太明显。     新鲜的柠檬汁。   肉桂粉有很多功能。   钟丽缇表示有两个版本，一个是浓缩，可以一口干掉。   首先我会放一勺的柠檬汁，喜欢酸的可以放两勺柠檬汁。   苹果醋两勺，喜欢辣的可以放多一点辣椒。   钟丽缇表示，如果真的想减肥排毒燃脂，就避免放蜂蜜。   还有肉桂粉，然后可以搅拌。   每日早晨空腹饮用。   可以更加促进消化。   第二个的普通版，让你慢慢喝。   第二个版本的材料基本是一样，放点柠檬，放点苹果醋，辣椒和肉桂粉。   有些人喜欢蜂蜜，可以放一点点吧！   然后加水搅拌。   这个饮品制作简单，仲可以排毒减肥。   钟丽缇表示：“过两周你会发现好像裤子没有那么紧了。”   做法简单，真的可以试试。     钟丽缇近日在小红书以“自制防爆食神器苹果醋+肉桂粉”分享排毒饮品，她写道：“跟大家分享我平常需要刮油减脂时会喝的苹果醋+肉桂粉，它俩都是超级食物，搭配一起可以加快代谢，降低食欲，从而很好的排毒减脂。”钟丽缇分享的排毒饮料有浓缩版和普通版，食材也差不多！“浓缩版：有机苹果醋、辣椒粉、肉桂粉、柠檬汁。普通版：有机苹果醋、辣椒粉、肉桂粉、柠檬汁、蜂蜜、温水。”钟丽缇指味道不怎么好喝，但效果真的不错！ 从钟丽缇分享的影片中，她表示有一个好的方式可以早上空腹喝；“让你排毒、燃脂、提高免疫力、提高代谢。”钟丽缇指做法很简单，她建议用有机萍果醋，因为原汁原浆，所有的好东西都包含在里面，千万别买什么白醋，效果不会太明显，然后加入辣椒粉，这可以燃脂，也可以提高代谢，还有肉桂粉，它有很多功能，加入新鲜的柠檬汁，如果觉得太酸、太辣，可以放点蜂蜜，但如果真的想减肥排毒燃脂，就避免放蜂蜜，钟丽缇则不会加蜂蜜。 制作方法 钟丽缇表示有两个版本，一个是浓缩，可以一口干掉，还有一个普通杯的，让你慢慢喝，“首先我会放一勺的柠檬汁，喜欢酸的可以放两勺柠檬汁，苹果醋两勺，喜欢辣的可以放多一点辣椒，还有肉桂粉，然后可以搅拌，如果有些宝宝们呢，肠胃不好或是胃寒，可以放点姜，这样子可以更加促进消化。每日早晨空腹饮用。” 而第二个版本的材料基本是一样，放点柠檬，放点苹果醋，辣椒和肉桂粉，有些人喜欢蜂蜜，可以放一点点吧！然后加水搅拌，还是每个早上空腹喝，“过两周你会发现好像裤子没有那么紧了，我知道有很多姐妹跟我一样，很喜欢吃东西，没关系，你用这个方式就可以排毒了，希望大家拥有一个美好健康的生活。” 钟丽缇早前于社交网上载一段健身教学片。   钟丽缇向网民传授练出“蜜桃臀”的秘诀。   钟丽缇示范桥式抬臀（Glute Bridge）动作。   钟丽缇示范束角式（Baddha Konasana）开合动作。   当中不乏一些深蹲（Squat）动作，钟丽缇又跳又趷箩。   钟丽缇示范驴子踢腿（Donkey Kick）动作。   钟丽缇倒立。   钟丽缇亦有用一些器材进行重量训练。 钟丽缇勤做运动练臀 钟丽缇早前公开了“最强Body”修身秘技，预告片中，钟丽缇剪辑不少平日练臀的画面，除了一些居家徒手健身动作外，亦有用一些器材进行重量训练，包括哑铃、壶铃（Kettlebell）等，当中不乏深蹲（Squat）、桥式抬臀（Glute Bridge）、驴子踢腿（Donkey Kick）、束角式（Baddha Konasana）开合等动作，可见她筋骨柔软度极高之余，虽然现已年过半百，更是三孩之母，但钟丽缇全身零赘肉，穿上紧身Jumpsuit时尽显凹凸有致的漏斗身形，绝对Fit过不少少女。不少网民都激赞钟丽缇：“滑雪服那套太美了啊”、“难怪身材这么好，原来是如此自律”、“超好身材”、“想要这个臀”。