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花剑世界杯温哥华站周四开打，香港剑击队4位女将陈诺思、郑晓为、符妤名及关渝澄率先登场出战女花小组赛，最终头两人脱颖而出成功跻身周六展开的正赛64强。而“世一”张家朗亦凭世界排名直入男花64强，同样在周六出战。 陈诺思小组赛全胜 世界排名头16位的剑手可直入正选，其他剑手都要从资格赛小组赛打起，4位女将陈诺思、郑晓为、符妤名及关渝澄一起出场，但只有2人通过小组赛，包括巴黎奥运代表、现世界排名34的陈诺思（Daphne），她在小组6战全胜直入64强。现正在美国读书的陈诺思在对上2站FIE世界排名赛因跟大学的比赛撞期，被逼弃权，令她的世界排名跌出30位外，今仗能杀入正赛，十分鼓舞。 陈诺思（左）在温哥华比赛中。香港剑总图片   郑晓为击败法国剑手入正赛 而世界排名49位的师姐郑晓为，以小组4胜2负的成绩入资格赛淘汰赛，再以15:8击败法国剑手葆特入正赛。陈诺思及郑晓为将在正赛首圈分别对日本及法国剑手争晋级32强。 男子组方面，只有张家朗凭世界排名直入正赛64强，其余10位港将包括蔡俊彦和梁千雨就要先通过小组赛。男、女花的正赛将于加拿大时间周六上演，而团体赛就于周日进行。

周四NBA季后赛西岸首轮第6回合，快艇主场以111:105险胜金块，场数追成3:3平手，将于香港时间周日早上7时半在金块主场上演抢7大战。快艇今场背城借一，球星哈登(James Harden)足足打了47分钟贡献28分成胜利功臣，他矢言不想提早放假。 快艇球星哈登(蓝衫)贡献28分。Reuters   快艇球星哈登贡献28分。Reuters   快艇与金块打成3:3平手。Reuters   快艇与金块打成3:3平手。Reuters   快艇与金块打成3:3平手。Reuters   快艇与金块打成3:3平手。Reuters   快艇与金块打成3:3平手。AP   快艇与金块打成3:3平手。AP   快艇与金块打成3:3平手。AP   今季首场抢7诞生 快艇赛前落后场数2:3，故今场许胜不许败。上半场比数咬紧，快艇半场后只领先1分，不过他们于下半场逐渐拉开比数并一度抛离至15分。虽然金块在约基治攻入25分下一度于末段收窄至7分，但都无力回天，终以105:111落败，场数打成3:3平手，代表今个季后赛首场抢7大战诞生，将于周日早上在金块主场上演。 哈登打足47分钟 濒临出局边缘，故快艇球星哈登几乎没有休息，足足打了47分钟贡献28分和8次助攻，他赛后矢言：“如不取胜就会提早放假，所以我把握机会打出侵略性。还有1场，我们不想放假。抢7战无论是出场47分钟、48分钟、加时赛，还是其他甚么时间，我都会战至最后一刻。”

曼联中坚哈利马古尼继早前欧霸8强次回合补时顶入领军绝杀晋级后，周四4强首回合则变身成翼锋，于边线以假动作玩弄对手后落底传中间接助攻，助曼联作客3:0轻取毕尔包，赛后获网民大赞他犹如朗拿甸奴上身，而队友和主帅鲁宾艾摩廉都大赞他是名好翼锋。 曼联中坚哈利马古尼(右二)。AP   曼联中坚哈利马古尼(中)。AP   曼联中坚哈利马古尼(左)间接助攻。AP   曼联轻取毕尔包。Reuters   曼联轻取毕尔包。Reuters   曼联中坚哈利马古尼上回合绝杀对手。Reuters   曼联中坚哈利马古尼上回合绝杀对手。Reuters   马古尼玩弄对手 马古尼上身串演中锋于加时下半场的补时阶段顶入绝杀球淘汰里昂，今场他则展示自己的翼锋能力，于右路推落底扮传中急停转身骗过对手，之后再突然转身加速再次推落底线，力压对手传中予前柱的文路尔乌加迪，后者二传后柱的卡斯米路顶入，助球队先开纪录，最终大胜毕尔包。 相关片段： Harry Maguire, I am stood up applauding. pic.twitter.com/W18RSJRwuN — han (@unitedhan) May 1, 2025 队友网民齐齐赞 此子玩弄对手后间接助攻尽显功架，赛后即获网民大赞，甚至有人笑称他犹如朗拿甸奴上身。队友般奴费南迪斯亦大赞此子道：“马古尼是名很好的翼锋！我觉得连他自己也不知自己有这种能力。”艾摩廉认同道：“他是名出色的翼锋。他的例子告诉我们，任何人都有低谷，最重要是浴火重生。” 

周四欧协联4强首回合贝迪斯主场对费伦天拿，两军的曼联旧将翼锋安东尼马菲奥斯与门将迪基亚的对决成焦点，最终安东尼禁区外右脚劲射世界波入网射爆后者，助球队以2:1取胜，赛后安东尼直言自己也对入球感惊讶。 安东尼射入世界波。Reuters   安东尼射入世界波。Reuters   安东尼射入世界波。Reuters   安东尼射入世界波。Reuters   安东尼射入世界波。Reuters   安东尼射入世界波。Reuters   安东尼射入世界波。Reuters   迪基亚。Reuters   安东尼射爆迪基亚 今场比赛焦点落在两位前魔兵身上，安东尼于年初被曼联外借至贝迪斯，迪基亚则约满离曼联后于去年加盟费伦天拿。68分钟，安东尼于右路突破杀入中路于禁区顶起脚被对手封到，皮球弹回安东尼面前，他即右脚窝利狂抽死角入网，迪基亚也鞭长莫及。最终，贝迪斯赢2:1先下一城。 相关片段： Antony is gonna get us 100 million.😂 pic.twitter.com/jDrAs7lhSA — Stretford End (@StretfordEndx) May 1, 2025 安东尼本人也惊讶 安东尼自外借至贝迪斯后越战越勇，今次更用非惯用脚右脚劲射世界波，他也直言：“我也跟队友说，这是一个奇怪的入球，尤其我是用右脚射入，我真的很开心。现在要专注于次回合。”至于迪基亚则表示：“我与安东尼一起训练了1,000次，而他从未用右脚射入这样的入球。但当球员有信心时，就能做到这些事。”

热刺于周四欧霸4强首回合，主场以3:1击败波杜基林特，取得重大领先优势，晋级机会极高。加上同日曼联3蛋大炒毕尔包，两军很大机会演全英决赛，数据网站Opta用超级电脑计算出可能性高达88%。热刺主帅普斯迪高古赛后矢言只要次回合保持水准，就能杀入决赛。 苏兰基射入12码。Reuters   苏兰基射入12码。Reuters   热刺晋级机会甚高。Reuters   占士麦迪臣建功。Reuters   占士麦迪臣建功。Reuters   热刺晋级机会甚高。Reuters   热刺晋级机会甚高。Reuters   波杜基林特完场前破蛋。Reuters   热刺3:1波杜基林特 热刺开赛不足1分钟就先开纪录，由李察利臣接应传中头槌二传予比兰庄臣顶入。热刺之后继续猛攻，并于34分钟靠占士麦迪臣接应后场长传控定后射入，助热刺半场领先2:0。61分钟，热刺获得12码，由苏兰基操刀中鹄射成3:0。完场前，波杜基林特的梳尼斯于禁区内摆脱对手劲射入网破蛋，最终热刺赢3:1。 近9成机会演全英决赛 赛后，数据网站Opta计算出热刺有91%机会可杀入决赛。同时，另一英超球队曼联同日3:0作客大胜毕尔包，晋级机会高达97%，而两军在决赛碰头的机会则有88%，全英决赛似乎势在必行。 展望下周作客的次回合，热刺主帅普斯迪高古矢言：“这只是首回合，但我们取得了重要的优势。最后关头失球十分令人失望，尤其是正当准备庆祝胜利的时候，不过除此之外，球队表现十分出色。只要下场能延续今天的表现，我们就能如愿以偿晋级。”

周四欧霸4强首回合，曼联靠般奴费南迪斯梅开二度，作客3:0轻取毕尔包，晋级机会高唱入云。连同今场，鲁宾艾摩廉接手曼联后领军头9场欧战不败，平了传奇费格逊纪录。另外，加上两位前任坦哈格和云尼斯斯达莱带队合共4场不败，令红魔自2007至2008球季后首次季内欧战13场不败，而当年他们最终赢得欧联冠军，或成冠军吉兆。 卡斯米路顶入。Reuters   卡斯米路顶入。Reuters   般奴费南迪斯梅开二度。Reuters   般奴费南迪斯梅开二度。Reuters   般奴费南迪斯梅开二度。Reuters   般奴费南迪斯梅开二度。Reuters   曼联大胜。Reuters   曼联主帅鲁宾艾摩廉。Reuters   曼联3:0毕尔包 曼联的阿历真度加拿祖开赛4分钟就破网，但越位在先食诈胡。之后毕尔包一轮猛攻，先有伊拿基威廉斯近门头槌高出，再有阿历斯比伦古亚射门被护空门。曼联保不失后，于30分钟由哈利马古尼传中间接助攻卡斯米路顶入开纪录。6分钟后，毕尔包中场韦维安禁区内犯规直红兼输12码，曼联由般奴费南迪斯射入拉开。完半场前，曼联美妙配合，由般奴射入单刀成3:0，最终维持此比数完场。 迎夺冠吉兆 艾摩廉平费格逊纪录 今场大胜后，令曼联今季13场欧战保持不败，创队史自2007至2008球季后首次做到，而当年他们最终成为欧联冠军，或预示红魔最终今季欧霸能封王。而13场中有9场有艾摩廉麾下取得，亦令他成为自1991年的费格逊后，首位接手曼联前9场欧战比赛都能不败的主帅。 艾摩廉保持谨慎 虽然晋级机会极高，但艾摩廉赛后仍谨慎道：“红牌改变了战局。我们要想想为甚么今场的前20分钟表现不好。要明白的是，不是每场比赛对手都会犯错，或者给你机会，这很重要。而且现在欧战没有作客入球制度，所以次回合仍然一切皆有可能，甚么都可能发生。”

足智彩球赛编号：FB1162华历简奴 VS 基达菲Now632台周六凌晨3:00直播推介：波胆0:1 基达菲远征防守力在西甲数一数二，加上近期面对劲旅虽败不辱，在全能中场阿兰巴利助攻助守下，今晚西甲作客后防天残地缺的华历简奴有力反底小胜，波胆0:1值博率高，不妨一试。 排第12的客队基达菲，今季联赛仅失30球已属西甲第3少，作客16战只失15球更是并列第2少，加上场均26.3次成功解围是西甲第4多，足证防守坚壁清野。近况上，基达菲虽然近3场全败，不过主场对皇家马德里及作客下半季抢分频频的爱斯宾奴都仅1球落败，表现其实不俗，今场更有今季攻入9球刷个人职业生涯新高的的中场阿兰巴利压阵，绝对有力反底。 华历简奴阵容不整 主队华历简奴对上4场各赛1和3负共失11球，上轮就作客0:3大败于马德里体育会脚下，今场防线更有罗马尼亚国脚右闸安德列拉度及首席门将奥古斯图巴达拿停赛，毫无回勇条件。看好客队防守坚固兼实力稍胜一筹，一于冷敲波胆0:1。加利李尔

足智彩球赛编号：FB1179曼城 VS 狼队Now621台周六凌晨3:00直播推介：让球主客和 和 季尾重返胜轨的曼城，力争取前5更要步步为营，稳中求胜。该队在奇兵马菲奥斯纽尼斯随时突袭下，势于今晚英超独脚戏主场小胜近况有水分的狼队，让球主客和让一球的“和”有不俗分头，属扒冷首选。 主队曼城自上周日在足总杯4强2:0淘汰诺定咸森林晋身决赛后，在5月17日决赛前只余保住来季欧联资格的任务，以赛前排英超第4的位置，加上近8场各赛6胜2和的不败走势，今场要全取3分难度不大。然而观乎曼城近期胜仗甚少大炒对手，6场胜仗中有5场只赢两球以内，再考虑到今季虽然成绩走样，但仍能保持英超第1的场均控球率61.6%及场均成功传球543.9次，反映蓝月仍然有强大的控制形势能力，一但领先更会拖慢节奏保住局面。 特别留意曼城近3场攻入的6球中，后卫及中场球员各占4球及2球，在射手艾宁夏兰特继续因伤倦勤下，今场的入球重责预料继续由中后场各人分担，所以今季大部分时间串演右后卫的马菲奥斯纽尼斯，既可以不俗脚法协助保持控球权，又有后上入球能力，尤其上场联赛正正靠他补时4分钟的入球2:1绝杀阿士东维拉，实在非常适合在今场发挥。 狼队近绩有水分 而排第13的客军狼队已无欲无求，反而近6场竟然全胜，不过此期间的手下败将不是联赛榜排名倒数4队，就是已分心欧战的热刺及曼联，故此全胜走势多少都因赛程有利，遇着要决心争胜的曼城，多要俯首称臣。预料主队领先后会以控球为主，遇着近况不俗的客队未必追燕梳球，让球主客和开出让一球的“和”合情合理，不妨冷敲。加利李尔

冠忠南区与理文于旺角场的菁英杯决赛对垒，上演两年前的决赛翻版。而冠忠南区大胜4:0，继两年前再一次击败理文捧走菁英杯冠军。为冠忠南区射入埋斋球的赵聡悟更获选为U22星中之星，赛后他兴奋表示：“今仗自己表现很好，有进攻有制造机会，又帮助控制节奏。射入球队第4球很开心，因为之后就完场，可以同队友一齐庆祝。会同队友食饭，开派对，开心一下！” 冠忠南区夺菁杯冠军。电视截图   球迷热列打气。冠忠南区FB   冠忠南区夺菁英杯冠军。冠忠南区FB   冠忠南区(红衫)4:0击败理文。理文FB   冠忠南区女子队到场打气。冠忠南区FB   理文(黄衫)半场落后0:3。理文FB  

【星岛综合报道】温哥华白帽队 (Vancouver Whitecaps) 昨 (30日) 晚在中北美及加勒比海冠军杯 (CONCACAF Champions Cup) 准决赛次回合大发神威，以3:1力挫主队，两回合合计以5:1大胜有球王美斯 (Lionel Messi) 压阵的迈阿密国际 (Inter Miami)，昂然杀入决赛。 在周三晚比赛中，迈亚密开局甚顺，上半场仅8分钟，三大前巴塞球星合制漂亮入球，美斯交出手术刀式斜传，禁区内的苏亚雷斯 (Luis Suárez) 再拨交左路，后上的佐迪艾巴 (Jordi Alba) 冲射入网。 然而，迈阿密的气数到此为止。白帽队下半场由韦治 (Brian White)、韦特...

为响应今年 11 月第十五届全国运动会暨残特奥会的运动热潮， 经纬青年商会于今年推出“美‘轮’美‘玩’”社区发展计划，鼓励轮椅人士参与运动，增强自信；并于周三举行开幕礼，邀得残奥金牌得主张伟良及何宛淇体验轮椅冰壶运动。 主礼嘉宾残奥会友主席张伟良致辞。公关图片   “美‘轮’美‘玩’”为经纬青年商会2025年的旗舰计划，开幕典礼暨轮椅冰壸体验日逾80人参加。公关图片   主礼嘉宾计划顾问何宛淇致辞。公关图片   轮椅使用者与健全人士一起体验冰壶运动，促进伤健共融。公关图片   美‘轮’美‘玩’社区发展计划，以别开生面的冰壶进行启动礼。公关图片   “美‘轮’美‘玩’”旨在透过多元化运动项目，打破社会对轮椅人士的限制与偏见，推动 伤健共融；亦会提供机会让轮椅人士接触到不同类型的运动项目，提升他们的身心健康。 世界卫生组织有关身体活动和久坐行为的指南，建议残疾人士应限制久坐时间，并指出定 期进行运动对身心健康有显著的益处。 阿特兰大伤残奥运4金得主张伟良指出：“香港已全面推行残疾人士运动，很高兴看到经纬青年商会推动轮椅冰壶活动。轮椅冰壶作为残疾人士冬季运动会其中一项项目，如果香港的轮椅冰壶项目发展得好，便可以有合资格的运动员代表香港出赛。”巴黎伤残奥运双金得主何宛淇表示：“当经纬青年商会邀请我参加轮椅活动，我感到惊讶。原来轮椅使用者都可以参加冰壶活动，许多时候都是他们预设框架限制自己。我想呼吁轮椅使用者多参与不 同类型的体育活动，打破自身的框架。” 

厦门的苏迪曼杯周四完成所有小组赛，濶别本赛6年共2届的香港队周三提前毕业，以小组1胜2负无缘8强，港队老大哥伍家朗认为今仗以老带新比赛，对年青港将是一次宝贵经验。 港队强阵出战苏迪曼杯。谢影雪IG   港队强阵出战苏迪曼杯。谢影雪IG   港队强阵出战苏迪曼杯。谢影雪IG   港队派出19人出战今届苏迪曼杯，被编在A组的港队同组有卫冕的国家队、泰国及阿尔及利亚，精英尽出的港队先后以5:0（包括男、女单、男、女双及混双）不敌泰国及国家队，到周三的最后一场小组赛对阿尔及利亚，港队5:0大胜，可惜只有小组头2名入周五起的8强，港队以第3名完成比赛。 曾在对大马及阿以及利亚比赛中肩负男单责任的伍家朗表示：“今次港队全主力出战，当中有年长的亦是年青的，我觉得可以令到一班第一次参赛的运动员出场时减少紧张情绪，亦在苏杯高手林立下获得一次好宝贵的经验。” 家朗对泰国时，曾以1:2反负世界排名第2的巴黎奥运银牌得主Kunlavut Vitidsarn；再在周三对阿以及利亚时，以2:0胜Mohamed Abderrahime Belarbi。 港队教练团今仗亦是严阵以待，由总教练黄综翰领军，新加盟的双打教练、同来自大马的颜玮宏、陈斌生、来自国内、负责女单的文凯教练都有到场。而卫冕的国家队周三对泰国一役，亦以4:1取胜，以小组首名晋级8强。 港队完成苏杯后，大部份主力将转战本月中的泰国公开赛（超级500），包括男单伍家朗及应届混双亚洲冠军邓俊文、谢影雪。记者：徐嘉华 

曼联今晚欧霸4强首回合作客毕尔包，领队鲁宾艾摩廉周三出席赛前记者会时表示，球队如果过关入决赛，甚至乎最终赢得冠军也好，都不会解决赛球会和大军存在的问题。然而这名葡萄牙籍教头续指，赢得欧霸获来季欧联席位，意味收入都会增加，到时球队就会有更多资金买人，所以会全力以赴。(Now643台周五凌晨3:00直播) 艾摩廉：夺冠解决唔到问题 今晚欧霸4强首回合作客毕尔包，鲁宾艾摩廉先带来好消息，两位伤员阿密特迪亚路和马菲斯迪历特，都已经伤瘉候命，可以先任后备。这名葡萄牙少帅之后就指就算晋级和夺冠，仍掩盖不到球队今季踢得差的事实：“我们知道，没甚么能拯救我们整个球季。但不只是球队、球迷，就算媒体都知道这场比赛对我们整个赛季都非常重要。” 鲁宾艾摩廉指就算在欧霸夺冠，问题都不会解决。路透社   曼联晋级欧霸4强后，艾摩廉表示会放弃英超。路透社   鲁宾艾摩廉带领曼联跻身欧霸4强。路透社   鲁宾艾摩廉表示欧联夺冠有欧联席位，球队参加就可增加收入。路透社   鲁宾艾摩廉表示欧联夺冠有欧联席位，球队参加就可增加收入。路透社   曼联领队艾摩廉承认例行公事下难踢出激情。   参加欧联增收入买人 艾摩廉坦言欧霸冠军意味有欧联席位，参赛增加收入就可以买人：“欧霸冠军取得欧联席位，某程度上赋予欧霸杯一定价值，如果能够晋级欧联，明年就可以参加欧战，这对球会很多方面，甚至乎夏天都会带来巨大影响。”事实上有传曼联想签狼队前锋马菲奥斯根夏，转会费预计6,250万镑，同时宾菲加的瑞典神锋基奥基斯亦是主要目标，其身价高达8,000万欧罗，的确需要资金支持。 鲁宾艾摩廉正带队备战欧霸。路透社   曼联正备战欧霸4强首回合的比赛。路透社   鲁宾艾摩廉正带领备战对毕尔包。路透社  

周三NBA季后赛西岸首圈第5回合，湖人在非胜不可的情况下，有巨星勒邦占士失准仅入22分，加上另一巨星当积同样命中率差，主场以96:103不敌木狼，总场数输1:4，连续2年于首圈止步。今仗背水一战湖人输波，竟与季中送走当家中锋安东尼戴维斯，换入当积的惊天交易有关，正是内线被打爆，让木狼中锋高拔取得27分、24个篮板而吃下苦果。 湖人连续两季首圈止步 常规赛录得50胜成为3号种子的湖人，季后赛首圈意外地被木狠逼到去落后1:3的困局，今仗背水一战由两人巨星大帝占士和当积带领，可是首节已经落后22:31，半场更有10分的差距。他们在第3节发力，一度反超前78:77，并以落后1分的姿态来到第4节，可是紫金军因为在第3节耗力太多无以为继，最终以7分之差落后，总场数输1:4，连续两季在首圈毕业。 占士(左)今场手风平平，只有22分。路透社   占士连续2年在季后赛首圈出局。路透社   占士(中)承认每次有重大引援，都会有风险。路透社   当积(前)同样命中率低，18投仅7中。路透社   当积今场攻入28分。路透社   当积在整个系列赛的表现只算不过不失。路透社   占士承认未与当积磨合 占士今仗失准仅得22分，21次起手只有9次命中；当积同样命中率不佳，全场18投中7，得28分。而球队今仗的致命伤是内线被打爆，木狼的兰度尔和中锋高拔联手攻入50分，当中向来守强于攻的后者有27分、24个篮板，当日湖人放弃星级中锋安东尼戴维斯，换入当积的交易，竟成为出局的最后一根稻草。占士亦同意：“每次做出重大的引援，都会面临挑战。这不仅对我，对球队其他队员来说亦一样。我和当积始终缺少一起磨合的时间。” 湖人今场内线被打爆。路透社   没有安东尼戴维斯后，湖人内线实力大减。路透社   高拔今场取得27分、24个篮板。路透社   高拔(中)今场抢到9个进攻篮板。路透社   木狼大前锋兰度尔(左)今仗攻入23分。路透社   木狼当家球星安东尼戴维斯今场减少开火，只有15分，但同时有11个篮板。路透社  

中国桌球手赵心童周三在世界桌球锦标赛8强，以总局数13:5击败英格兰好手华基连，强势晋级准决赛，缔造业余球手打入世锦赛4强的佳话。这名曾有“中国桌球神童”之称的国家好手，因涉及操纵赛果被罚停赛20个月，今次以业余身份参赛屡挫强敌，他直言希望在4强击败偶像奥苏利云，赢下冠军。 去年9月停赛期满复出 去年9月停赛期满复出的赵心童，明年才能重返职业桌球巡回赛，今届世锦赛以业余球员身份参赛，意外地闯过4轮资格赛，再在正赛分别击败16号种子积克钟斯，以及另一位国家球手雷佩凡首入8强。这名28岁好手周三与20号种子华基连相遇，延续之前几仗的手风和稳定性，先输第1局后，连赢6局领先6:1。他之后虽然被华基连连取3局追成4:6，但立即发力一口气再赢6局，最终总局数大胜13:5过关。 赵心童以业余球员身份跻身世锦赛4强。法新社   赵心童将与偶像奥苏利云争夺决赛资格。法新社   与偶像火箭争入决赛 赵心童将会与淘汰斯佳辉的奥苏利云争夺决赛席位，前者矢言这位“新港人”是其偶像，但有信心赢波：“参加这项比赛，我没有给自己太高期望，现在走到这一步，我觉得自己还有机会走得更远。面对奥苏利云非常特别，从小他都是我的偶像，在世锦赛4强与他交手是一种荣幸，但我希望能再望一步，赢得4强甚至挑战冠军。” 火箭奥苏利云亦识英雄重英雄道：“赵心童是一名非常出色、才华横溢的球员。但赢得世锦赛只有天赋不够，还要有坚毅不屈的精神，他在准决赛就会面对非常强劲的对手。”

周三欧联4强首回合，国际米兰以一套平均年龄达到30岁56日的正选阵容作客巴塞隆拿，在全场保持强度和专注下赛和3:3。国米今场的正选11人，是近8年来欧联准决赛最年老阵容，但各人都大发神威，36岁中场米希达利恩全场跑了11.82公里冠绝两队，教练施蒙尼恩沙基都大赞球员的斗志和表现。 3人年届36岁 国米今场的正选阵容，有4人年过30岁，包括同样是36岁的门将恩尼森马、中坚法兰斯高阿沙比和中场米希达利恩，以及31岁的中场查汉奴古，11人的平均年龄达到30岁56日，是2016至17球季祖云达斯对摩纳哥后，欧联4强中出现的最年老正选阵容。有趣的是，欧联改制后一共7次出现准决赛正选阵容平均年龄逾30岁，全部都来自意甲球队。 国际米兰今场正选阵容的平均年龄，达到30岁56日。路透社   国际米兰今场有3位36岁的球员正选上阵。路透社   米希达利恩(右)全场跑动最多。路透社   36岁的法兰斯高阿沙比踢足全场。路透社   法兰斯高阿沙比(右)今场十分卖命。路透社   恩尼森巴今场虽然失3球，但有6次成功扑救。路透社   31岁的查汉奴古有不俗表现。路透社   查汉奴古面对巴塞年轻有活力的中场线，都不落下风。路透社   教练：“我们感到自豪。” 多位老将今场都有好表现，米希达利恩跑了11.82公里冠绝全场；阿沙比就跑9.85公里整场第8多；恩尼森马则有6次扑救，成为球队在客场取得和局的关键人物。该队教练施蒙尼恩沙基亦大赞各人：“巴塞是一支非常出色的球队，我们以这样的方式在客场面对巴塞，大家应该感到自豪。我们在下半场控制了比赛，本可赢得赛事，球员们展现了极大的强度和斗志。”

周三亚冠精英杯4强，沙特阿拉伯豪门艾纳斯未能把握比赛在沙特中立场举行的优势，以2:3不敌日职球队川崎前锋，无缘决赛。矢志争取加盟后首冠的艾纳斯锋将C朗拿度，今仗曾头槌攻门中柱，又在完场前失机，未能取得入球令球队逃不过出局厄运，球队今季又恐怖要四大皆空。 C朗中柱+完场前失机 亚军精英杯由8强至决赛，都安排在沙特阿拉伯两个球场上演，艾纳斯今场未能把握半个主场之利，就算有锋将沙迪奥文尼和艾文希耶各入一球也好，最终仍然以2:3不敌川崎前锋，后者将会在周六与另一沙特豪门吉达艾阿里争冠。艾纳斯攻击皇牌C朗拿度今仗努力钻营，可是伙粒无收，他在上半场曾头槌攻门中柱，完场前2次主射罚球都无功而还，加上又门前失机，无法扭转球队出局的命运。 C朗拿度今场伙粒无收。路透社   艾纳斯出局后，C朗拿度垂头丧气。路透社   C朗拿度(左)今场曾头槌攻门中柱。路透社   C朗(黄衫7号)完场前2次主射罚球，俱无功而还。路透社   C朗(黄衫7号)完场前2次主射罚球，俱无功而还。路透社   C朗(黄衫)今场受制于川崎前锋的防线，未有收获。路透社   C朗仍未取得加盟艾纳斯后首冠。路透社   艾纳斯势连续2季无冠 随住亚冠出局，艾纳斯恐怕又四大皆空。他们之前已在沙特国王杯和超级杯止步，联赛尚余5轮下又落后榜首希拉尔8分，后上封王难度极大，C朗还要等待在艾纳斯的首个锦标。幸好这名40岁葡萄牙名将没有气馁，赛后更新社交媒体写道：“有时候梦想必须待待。我为这支球队在场上付出的一切感到骄傲，同时我也要感谢一直相信并支持我们的球迷们，你们的支持对我们来说意味整个世界。” 38岁老将家长昭博(蓝衫)为川崎前锋射入第3球。路透社   川崎前锋球员庆祝取得入球。路透社   川崎前锋晋级亚冠精英杯决赛后，将与吉达艾阿里争冠。路透社  

上期讨论过运动如单车握手问题的腕管综合症，其实现实生活中，也是一个普遍的问题。由于腕管是一条密闭的通道，任何原因引致腕管收窄或令腕管内的结构肿胀而压力增加，都是腕管综合症的成因，包括普遍的运动创伤如手腕骨折或移位，令复杂的腕骨排列变形，从而令腕管空间下降。重复性的手腕动作，特别是手腕向下弯曲的工作，形成关节肌腱劳损，发炎肿胀。 “腕管综合症”是现实生活中一个普遍的问题。受访者提供   带护具保护手腕。受访者提供   保守治疗包括按摩外关穴和附近的压痛点。受访者提供   而女性比男性患上“腕管综合症”的机会较高，因为女性的腕管天生较狭窄所致，甚至妇女怀孕哺乳或更年期时也容易引起全身性的结构组织水肿等。疾病如腱鞘囊肿，神经肿瘤，痛风，甲状腺功能低下症、类风湿性关节炎和糖尿病等。肥胖也可能是原因之一。 手掌向下时，“腕管”的顶部和侧面由8粒腕骨组成，下面由坚韧的韧带所覆蓋，形成一个位于手腕的隧道形空间。在这管中有正中神经，血管和负责手指活动的肌腱经过，肌腱的表面有一层薄滑膜作润滑的用途，简单的肿胀例如当这些滑膜因发炎而肿胀发大，导致隧道内的正中神经受压，引起手部痺痛，特别是大拇指、食指、中指、半边无名指，严重时晚上睡眠时更甚，手部活动不灵活，影响握持能力。 而卡压血管则会造成手掌的血运障碍，手部发胀，如果寒冷天气或接触冷水，血管更收缩，手部供血更差，可能会出现手指发凉，指甲苍白的症状。卡压到掌侧肌腱会引发指腱鞘炎的症状，影响活动。所以要分析清楚那一个是原凶，那一个是后发者才是重点治疗方案。 保守治疗包括按摩外关穴和附近的压痛点。热敷，或在温水里浸泡腕关节，令肌腱韧带遇热放松消肿减压，亦要避免受凉接触冷水，相关的药物治疗甚致手术都可能是治疗之一。如果上肢有痺痛，还要考虑颈椎病与腕管综合症兼有的可能，其实没有一个病是单纯孤立存在的，背后都有千丝万缕的关系，所以现今医学，不论中西，良好的整体诊断和整体治疗是重点。郭志坚

巴塞隆拿虽然未能在周三欧联4强首回合先拔头筹，主场3:3赛和国际米兰，但阵中锋线超新星拉明耶马依然有高水准发挥，攻入一记一条龙式的金球。今仗是这名17岁锋将出道以来第100场为巴塞上阵的比赛，累积收录22球33次助攻，合共制造55球，比球队名将美斯同期还要多1球，今仗对手国米教练施蒙尼恩沙基亦大赞他是50年一遇的天才。 相关文章：欧联│巴塞隆拿3:3国际米兰 巴塞防线穿窿 造就欧联4强史上第4场3球和局 破欧联2项纪录 拉明耶明今仗十分抢眼，当球队落后2球时，于右路发起进攻先摆脱国米3名守将，再在4位协防的敌将面前冷静用左脚射远柱破网，贡献一条龙式的金球。这名17岁超新星全场共6次起脚，除攻入1球外，还有2次击中门眉门柱，同时有2次关键传球、6次过人，是巴塞锋线最大威胁。他成为欧联历史上，首位在18岁前攻入5球的球员，还取代法国星将基利安麦巴比，成欧联准决赛史上最年轻入球球员。 拉明耶马为巴塞隆拿追成1:2。路透社   拉明耶马的入球十分精彩。路透社   拉明耶马(红蓝衫)攻入一条龙式的金球。路透社   100场炮制55球更胜美斯 此外，今仗是此子出道以来第100次为巴塞披甲，合共贡献22球33次助攻，炮制55球，比球会传奇美斯同期的34球20次助攻，总数多1球，成为头100场为巴塞披甲最强球员。国米教练施蒙尼恩沙基大赞他是50年一遇的天才：“我们已经特别关注拉明耶马，做了很多工作，但他真的难以盯防，最后25分钟给我们制造很大麻烦。他是50年一遇的天才，这是我第一次亲眼看到他。” 拉明耶马(红蓝衫19号)今仗多次以一己之力面对国米防线。路透社   拉明耶马(红蓝衫)今场有6次过人。路透社   国米球员未能应对拉明耶马(左)。路透社   国米教练施蒙尼恩沙基大赞拉明耶马(红蓝衫)是50年一遇的天才。路透社   今场是拉明耶马第100次为巴塞披甲。路透社   拉明耶马直言对和波有点不开心。路透社   拉明耶马表示已开始思考次回合的比赛。路透社   国米教练：“50年一遇的天才” 不过拉明耶马并不满意，直言对100场里程碑未能赢有点不开心：“我总是想赢波，这是最重要的，所以今场有点不开心。不过还好吧，次回合要更加努力，我已经在思考次回合的比赛了，我们一家会全力以赴，争取杀入决赛。”

香港男子接力队周三于嘉兴站全国田径大奖赛，以4位主将陈一乐、李康杰、郭俊廷及马景扬参加4X100米决赛，最终以39秒60获“梗颈四”，与颁奖台只差一步。不过接力队教练之一邓亦峻满意各人在交接棒一环有改善，更指今次比赛的目的是备战下月底亚洲田径锦标赛。 教练满意交接棒表现 在周一的初赛，香港男子接力队顺序以陈一乐、李康杰、郭俊廷和吴君浩出战，今场决赛变阵由以4人马景扬出任第4棒，时间比初赛快了百分之十二秒，只差一步就踏上颁奖台。邓亦峻教练表示各人在交接棒时有改善，达到备战亚锦赛的目的：“其实吴君浩的状态都不错，今日换了他只是想为下月亚锦赛试一试不同的阵容。今日基本上在交接棒都改善不少，回到香港再看看科研的数据，再加以调整。 ” 4位港队代表在比赛前练习交接棒。受访者提供   港男子接力队在4X100米决赛得第4。受访者提供   港男子接力队登场参加决赛。受访者提供   而赛事头三甲分别是湖北弹导者、河北队和福建队。女子组方面，港队派出陈佩琦、白凯文、邓焯文及江俊淇参赛，可惜第3、4棒的邓焯文及江俊淇交棒失误，最终被取消资格。记者 徐嘉华      

足智彩球赛编号：FB1137贝迪斯 VS 费伦天拿beIN SPORTS CONNECT 周五凌晨3:00直播推介：入球大细大 两名曼联旧将安东尼马菲奥斯和迪基亚今晚各为其主，在欧协联4强狭路相逢，加上所属的贝迪斯及费伦天拿正处佳态，近仗入球数字高企，预今仗正面交锋料火花四溅。贝迪斯纵然或靠主场可看高半线，不过入球大细2.5球的大盘有近2倍分头更值博。 主队贝迪斯自安东尼加盟后，全面唤醒球队，现时于西甲排第6，距离欧联席位仅1分，而在今届欧协联更轻松杀入4强，捧杯机会不低。球队近期火力十足，近6次主场出击共轰入13球，虽亦失掉5球仍气势十足，上场作东大炒华拉度列5:1，全场攻势浪接浪可见一斑。 费伦天拿大开大合 而客军费伦天拿已连续两届打入此赛事决赛，经验丰富，近期状态亦正值高峰，在各赛事已保持9场不败。入球方面，紫百合近6场各赛有5场都可取得两入球，同时亦失7球，中场文达高拿近5场入3球加2次助攻，或成一路奇兵。两队攻击线着火，入球中位数2.5球大盘相当可取。马高

周三欧联4强次回合，巴塞隆拿主场对国际米兰变成入球大战，客军两度领先下被逼和，最终双方赛和3:3。今场是欧联历史上，仅第4次于准决赛出现各入3球的和局，入球骚出现全因巴塞防线穿窿，国米3次中目标攻门全部未能守住，近5场各赛事狂失11球，难怪攻击主力拉芬夏比洛尼直言主场失3球不失接受。 国米先入2球 半场2:2 今场首个入球于甫开赛30秒就出现，国米右翼卫杜费斯右路传中，中锋马古斯杜林乖巧地后脚撞射破网。杜费斯于21分钟又有贡献，在一次角球攻势中于门前凌空勾射破网，助客军领先至2:0。落后2球的巴塞没有自乱阵脚，3分钟后锋线超新星拉明耶路在右路摆脱国米3名守将后，再在4位协防的敌将面前冷静用左脚射远柱破网，之后另一锋将费伦托利斯门前建功，巴塞追和2:2完半场。 邓费斯(白衫)门前凌空勾射破网，为国际米兰攻入今场第2球。路透社   邓费斯(白衫)门前凌空勾射破网，为国际米兰攻入今场第2球。路透社   拉明耶马(左二)在多名国米守将面前射入。路透社   拉明耶马(红蓝衫)攻入一条龙式的金球。路透社   拉明耶马的入球十分精彩。路透社   拉明耶马为巴塞隆拿追成1:2。路透社   费伦托利斯(红蓝衫)门前撞射破网。路透社   费伦托利斯为巴塞隆拿追和2:2。路透社   费伦托利斯做出晚安的入球庆祝动作。路透社   欧联准决赛第4次现3球和局 换边后双方继续进攻，63分钟国米再次领先，中场查汉奴古在进攻右路开出角球，杜费斯头槌迎顶破网攻入个人今仗第2球。不过巴塞好快就追和，同样是角球攻势，丹尼尔奥莫刻意以地波传出禁区，拉芬夏比洛尼接应左脚劲射，皮球中眉后再弹中国米门将恩尼森马的背部入网，最终双方赛和3:3。 邓费斯下半场头槌攻门，再次攻破巴塞门将施捷斯尼(绿衫)十指关。路透社   施捷斯尼(绿衫)今场3次失守。路透社   邓费斯(右二)今场收录2球1助攻。路透社   邓费斯充当国米奇兵。路透社   拉芬夏比洛尼左脚劲射。路透社   拉芬夏的左脚劲射十分精彩。路透社   拉芬夏(中)攻入巴塞今场第3球。   巴塞今季失61球 今仗是欧联历史上仅第4次于准决赛出现各入3球的和局，对上一次已经是26年前，当时基辅戴拿模主场3:3和拜仁慕尼黑，另外两次更是欧联改制前，分别是1968年和1979年。难得再次出现和局入球盛宴，全因巴塞防守穿窿，国米全场只有3次中目标攻门，球队就悉数失守，门将施捷斯尼没有成功扑救，全场传球成功率亦只有82.1%。连同今仗，巴塞近5场各赛事狂失11球，本季累积有61个失球，是千禧年后失球第5多的球季，球队余下还有至少6场比赛，数字预计更高。 拉芬夏直言对球队主场失3球，感到十分失望。路透社   国米球员满意作客巴塞攻入3球。路透社   拉芬夏：“主场失3球不可接受” 该队锋将拉芬夏比洛尼直言主场失3球不可接受：“我们本应可以取得一个更好的结果。我们再次在主场失很多球，这是不可接受的。当然我们都要认可国米的表现，他们在角球一环上很强大，次回合球队要更加努力。”

足智彩球赛编号：FB1100热刺 VS 波杜基林特Now638台周五凌晨3:00直播推介：让球 主胜 热刺早将目标指向欧霸杯冠军，于此项赛事主场战绩亦远胜联赛，今晚深夜在4强首回合先在主场出击，面对挪威土皇帝波杜基林特，为减低次回合作客极地的风险，热刺今仗定必力图大胜，其中右后衞柏度朴路助攻力十足，令阵中前锋有充足供应可望交足功课，让球盘让一球/球半“主胜”作全晚过关胆。 使热刺刚在联赛作客1:5大败于新鲜出炉冠军利物浦，但从正选阵容中可见球队多名主力皆避战，早已将注意力放在今场欧霸杯4强首回合的赛事。主场面对波杜基林特，热刺在实力和级数上实在远高于对手，而整体实力在欧霸各队中亦有明显优势，今季在8强对法兰克福前几乎从未派遣主力上阵，却仍从12战中取得7胜3和2负的成绩，惟在主场球迷面前，热刺才稍多加几分肉紧，保持4胜2和的不败佳绩，合共更取得13个入球，场均入球超过两球。 朴路进攻贡献大 而柏度朴路纵使担任右后衞，在进攻上对热刺却有极大作用，今季不但在各赛中共录得8次助攻，是队中第3多，创造机会方面更以54次排第2位。朴路在8强首回合对法兰克福的赛事中，射入重要的一球，在前仗对诺定咸森林的联赛中，不但交出助攻，全场创造7次机会更为全场最佳，状态甚佳。今仗在孙兴民或因伤缺阵下，这名西班牙后衞的作用尤其关键。 热刺在实力和战意上应无疑问，尤其今场对手波杜基林特只是挪超土皇帝，在最近5场欧霸主场比赛录得全胜，合共射入13球，相反，当离开本土作赛则明显失去增益效应，近5场远征仅录1和4负。热刺为免在次回合作客担惊受怕，今场定必全力争取最大优势，尽早锁定决赛资格。让球盘开出主队让一球/球半可望赢足全个盘，“主胜”单头或过关皆宜。马高

曼联周二宣布将于8月9日星期六，在主场奥脱福球场友赛意甲费伦天拿，作为新球季最后一场季前赛。此举意味紫百合门将迪基亚时隔2年重返奥脱福球场，与曼联球迷好好道别，他在23年夏天离开红魔时，未正式与魔迷说再见。 对费伦天拿为最后一场季前赛 红魔今夏十分忙碌，完成今个球季后，马不停蹄出访马来西亚和香港，进行队史首个季后巡回赛。他们放完暑假后，就会到瑞典集训，期间友赛列斯联，之后再到英国出战英超夏季系列赛，如今再加多一场友赛日程，就是8月9日在主场奥脱福球场对费伦天拿。 费伦天拿今夏会到奥脱福友赛。路透社   费伦天拿于8月9日作客曼联。路透社   迪基亚料随费伦天拿重返奥脱福球场。路透社   迪基亚今季在费伦天拿表现出色。路透社   迪基亚将会重返奥脱福球场。路透社   球迷期待见到迪基亚大战奥拿拿。路透社   费伦天拿今季成绩不俗。路透社   费伦天拿今季杀入欧协联4强。路透社   曼联官网特别提到迪基亚 曼联高层在官网表示：“这场是季前最后一场比赛，是球队准备2025至26球季的关键一仗。它确保球员在英超开锣之前，在奥脱福球场与不同联赛的顶级对手进行竞争。球队今夏先到瑞典和美国，最后一场比赛就回到奥脱福球场。” 迪基亚当年未有向曼联球迷道别 而曼联更特别提到旧将、费伦天拿门将迪基亚的名字。这名曾效力红魔12年的西班牙门将，2023年夏天因球会没有提供新约而离队，由于曼联宣布相关消息时正值暑假，所以迪基亚当时未有向曼联球迷道别就离开。如今时隔2年再次重返奥脱福球场，34岁的迪基亚可望正式向魔迷话别，如果他到时与现任曼联门将奥拿拿同场较量，势必成为另一话题。 迪基亚曾效力曼联12年。路透社   迪基亚深受曼联球迷喜爱。路透社   迪基亚当年未正式向曼联球迷道别。路透社   球迷期待迪基亚大战奥拿拿。路透社   球迷期待迪基亚大战奥拿拿。路透社  

利华古逊教练沙比阿朗素如无意外将于今夏离队，转教皇家马德里接替安察洛堤，据报这支德甲球队已锁定接班人，就是前曼联教头坦哈格，副选是去年夏天离开巴塞隆拿后一直闲赋在家的沙维。消息人士指利华古逊高层欣赏坦帅控球为主的风格，加上德语能力好而获青睐。 坦哈格排位更胜沙维 德国媒体《踢球者》报导，利华古逊已为沙比阿朗素转教皇马做好准备，评估不同的潜在新帅人选，并锁定坦哈格和沙维为头两号目标。消息人士指这支德甲劲旅想延续沙比阿朗素的传控风格，坦帅和沙维的战术就十分合适，会方认为两人的履历同样吸引，但在拜仁慕尼黑二队展开执教生涯的坦哈格，操流利的德语比沙维优胜，所以在利华古逊候选名单排第1。 坦哈格是利华古逊新帅头号目标。路透社   坦哈格的传控风格，得到利华古逊赏识。路透社   坦哈格另一优势，就是操流利的德语。路透社   坦哈格去年10月被曼联辞退后，一直无业至今。路透社   沙维是利华古逊另一目标。路透社   沙维的战术风格同样以传控为主。路透社   沙维在去季结束后离开巴塞隆拿。路透社   利华古逊欣赏其传控风格 坦哈格去年10月初被曼联辞退后休息至今，早前曾入场观看罗马的比赛，被传出下季有望执教首都狼。 坦哈格早前入场观看罗马的比赛。X影片截图@GalantoMassimo   坦哈格早前入场观看罗马的比赛，并与球迷挥手。X影片截图@GalantoMassimo   坦哈格被传下季执教罗马。X图片@_loree_lo  

照顾者是一份无私的爱，惟爱的背后也常常隐藏无形压力与疲惫。Mandy，是一位默默付出的照顾者，照顾病患妈妈的过程中她经历过无数的挑战；一年前，Mandy透过由香港赛马会慈善信托基金策划及捐助的“赛马会好动城市计划”（JC FIT CITY），参加了“City Runners 全城跑团”，透过跑步不仅找到了纾压的出口，更重新找回了对运动的热情与目标。 照顾者的酸与苦：压力如影随形 若你是将军澳居民，对此路线并不陌生。由将军澳运动场出发跑出去海旁，绕过日出康城经桥再回到运动场，一圈约5公里。每个周日，此区的“City Runners 全城跑团”跑手在此路线边跑边欣赏将军澳南的日落景色，而此亦成为Mandy的恒常活动。 38岁的Mandy，跑步起端始于一份沉重压力。 几年前，父亲的离世让其母身心转差，作为主要照顾者的Mandy，开始承担起更多的责任。惟妈妈频频的来电，让Mandy感到身心俱疲，她形容自己像一条绷紧的橡筋，“随时可能断裂，甚至因此失眠”。 Mandy回忆道：“那段时期，精神很紧张，感觉所有的注意力都放在妈妈身上，完全忽略了自己。”就如你我一样，Mandy曾尝试过“煲剧”放松，但效果未如理想，紧凑的剧情反让自己更焦虑。 就在不知所措之际，她想起一个老生常谈的道理：运动使人快乐。 跑步的起点：从随心跑到专业训练 半信半疑，Mandy起初跑步亦没有什么规划，随心所欲、没有目标，哪怕跑姿不标准，短短几公里路，跑毕身心舒畅。“别人说运动时会产生安多酚，我跑步时真的感到兴奋，更暂时忘却烦恼”，找到纾压方法，Mandy也慢慢开始留意跑步相关活动。 然而，一年前，她在Facebook上看到有免费跑班，决定报名试试；此也成为她跑步生涯的转捩点。Mandy笑说：“以前完全不讲究跑姿或配速，纯粹是为了放松心情，但经跑班的专业指导后，明白跑步其实是一件事；以往如时间许可，我会参加比赛，但只求影相和不被DQ（取消资格）就可以了，现在跑步令我有小成功的感觉，每次训练达到要求，成功感令我想继续跑。” 跑步融入了生活，对于Mandy来说，她也从一个“社交跑手”转变为一个有目标、有计划的跑者。现在每周至少跑4次，某些日子在送小朋友上学后，Mandy更会把握上班前的两小时，到尖沙嘴海旁晨跑，“相比起以前赶回家补眠，跑后感觉整个人更精神”。 除了逢星期五的恒常跑班，星期日Mandy就与跑团一起。她表示加入“JC Fit City赛马会好动城市计划”的跑团后，社群的支持不仅给了她动力，也让她结识了一群积极向上的朋友。 “以前累了就不想跑，但现在有一班人一起，反而成为了一种动力”，Mandy认为跑团的氛围感染了她，跑手间的力量也让她不再感到孤单。 身心强大才能更好地守护所爱 作为照顾者，Mandy曾经将所有的精力都放在母亲身上，但透过跑步她学会了转移注意力，并与母亲分享自己的跑步经历，她直言只有身心状态良好，才能更好地照顾家人。 “跑步让我变得更坚强，内心也更强大”，Mandy亦希望透过自己的故事，鼓励更多照顾者找到属于自己的减压方式。虽然Mandy目前专注于10公里赛事，但她对未来充满期待，首先做到坚持跑下去，更希望无伤跑步。“这样，跑步才能成为生活中不可或缺的一部分，因为已成为了习惯；我知道只要坚持下去，就会有不一样的自己”她坚定地说。 “这一年跑步，我感觉好Hero，好光荣”，Mandy笑着说。 她的故事，提醒我们每一位照顾者：在爱与责任之外，别忘了照顾自己，因为只有当我们身心强大时，才能更好地守护所爱的人。 Mandy参加了“City Runners 全城跑团”训练后，透过跑步找到了纾压的出口。公关图片   Mandy参加了“City Runners 全城跑团”训练后，透过跑步找到了纾压的出口。公关图片   Mandy参加了“City Runners 全城跑团”训练后，透过跑步找到了纾压的出口。公关图片   Mandy参加了“City Runners 全城跑团”训练后，透过跑步找到了纾压的出口。公关图片  

“2025 Mega Ice五人冰球赛”正在上演，战情如火如荼。为6至11岁青少年而设的青年组赛事第一轮决赛，已于周二（29日）上演，首5个分组的战果出炉。U7A及U7B组别冠军由VEYRON SOARING及GOLD CLUB X夺得，U9C及U9B组别冠军则为SWOT及TAIPEI TIGERS，最后，U11B组别冠军为BANGKOK ZEUS。 “2025 Mega Ice五人冰球赛”吸引111支来自14个国家及城市的冰球队来港一较高下，青年组别比赛在4月24日至5月3日举行 。经过连场比赛，青少年组第一轮的五个分组决赛，于周二（29日）结束。 一众球迷已于较早前的U7A决赛中见证VEYRON SOARING登上U7A宝座，而GOLD CLUB X亦在U7B决赛中以8:1勇挫LOHAS POLAR BEARS。SWOT以3:2击败LOHAS POLAR BEARS成为U9C盟主。KUNLUN REDSTAR在U9B冠军战中不敌TAIPEI TIGERS，以2:9完场。最后，在U11B决赛中，BANGKOK ZEUS以3:2战胜 SWOT成为皇者。 U7B冠军GOLD CLUB X。官方社交媒体图片   U7A冠军VEYRON...

周日NBA季后赛东岸首圈第5回合，溜马靠射手夏利贝顿（Tyrese Haliburton）于加时最后35秒连取8分，以119:118惊天反胜，并以场数4:1淘汰公鹿晋身次圈。而字母哥安迪杜古普（Giannis Antetokounmpo）季初已经表示若球队短期内未能再夺冠便寻求转会，如今公鹿在季后赛首圈出局，字母哥势必离队。 字母哥(右)上篮被拦截。REUTERS   字母哥(黑衫)中距离跳投。REUTERS   字母哥输波后倒地。AFP   字母哥(右)搏尽亦未能阻止公鹿出局。REUTERS   字母哥(左)赛后与对方球员争执。AP   字母哥(左)上篮被拦截。REUTERS   字母哥强行上篮。AP   字母哥创季后赛纪录 落后场数1:3的公鹿今仗非胜不可，惟场前收到连纳（Damian Lillard）跟腱撕裂被逼收咧的恶号，尽管字母哥保持水准演出，交出30分20个篮板和13次助攻，成为NBA史上首位于淘汰圈赛事录得30分20篮板10助攻的球员；队友卓特兰更投进全场最高的33分。惟公鹿于加时末段守不住溜马的夏利贝顿，加时尚余36秒公鹿还领先118:111，此时夏利贝顿先快投入一个超远距离3分，之后再突破铲篮投进兼博得罚球，成功制造3 分攻势，助溜马追近至117:118。完场前两秒，夏利贝顿再于字母哥看管下铲篮得手，助溜马反胜1分，场收胜4:1将公鹿淘汰出局。 夏利贝顿父亲侮辱字母哥 完场笛声响起后，夏利贝顿父亲走到字母哥面前，举起其儿子的毛巾向字母哥示威，惹来字母哥不满，引起双方球员争吵的混乱局面。字母哥赛后不满夏利贝顿父亲不尊重自己，并出言回响：“我拿过总冠军，他们没有。他爸爸走到场上拿起儿子的毛巾对着看，说这就是他们的风格，我感到不受尊重。”夏利贝顿赛后承认父亲的举动不对，并承诺会亲口向字母哥解释：“赛后我与父亲谈过，我不认同他的行为，他应该让我专心比赛。我会找字母哥谈此子，我承认爸爸真的不对。” 字母哥拒谈去向 连续三年于首后赛首圈出局，字母哥感到极之失望，季初他已经表示若球队短期未能再夺冠军会寻求离队，故今仗很可能是他在公鹿的告别战。字母哥赛后拒绝谈去向：“我不想谈这个问题，无论我怎样说都会被曲解，我真希望我现在还在打球。”

“跳出狮子心2025–狮子会杯全港跳绳挑战赛2025总决赛”周日（27日） 假啬色园主办可立小学圆满结束，一系列赛事吸引超过二千多名运动员参与。港岛狮子会天主教圣安德肋小学跳绳队连续3年蝉联狮子会组别团队总成绩冠军。 是次决赛日的重点赛事为Mini Team show表演赛，小学组赛事由北角循道学校胜出。中学组竞争激烈，大热迦密爱礼信中学是次分拆成3队参赛，最终迦密爱礼信中学Team C获得赛事冠军。赛后队员张嘉汛表示视是次赛事为7月举行之第七届全港学界跳绳比赛预热，并将今次获奖之表演赛花式，于5月与队友一起参加昆港跳绳交流赛及奔跑吧少年第二届中国城市青少年跳绳公开赛（浦东站）再次展出，希望如今次一样获得佳绩。 合计3场赛事成绩，港岛狮子会天主教圣安德肋小学跳绳队成狮子会组别小学组团队总成绩冠军，北区狮子会何德心小学跳绳队成亚军，荃湾狮子会香港儿童基金会跳绳队成季军。中学组方面，太子狮子会跳绳队获得冠军，荃湾狮子会香港儿童基金会跳绳队成亚军，金马伦山狮子会跳绳队成季军。 公开组别亦竞争激烈，各队都各出奇谋应战。最后由圣博德天主教小学（蒲岗村道）成小学组总成绩冠军，圣嘉禄学校成亚军，保良局世德小学成季军。而中学组则由高主教书院夺得冠军，迦密爱礼信中学夺得亚军，皇仁旧生会中学夺得季军。 高主教书院。公关图片   圣嘉禄学校。公关图片     北角循道学校。公关图片   圣博德天主教小学 （蒲岗村道）。公关图片