2026年05月10日 星期日 17:36:35

健康

今天开始 安省6个月至5岁儿童预约新冠疫苗

【加拿大都市网】安省的父母可以从周四早上开始为他们的婴儿和学龄前儿童预约COVID-19疫苗。 该省的预订门户网站将于上午8点开放,提供6个月至5 岁以下儿童疫苗预约。 家庭还可以使用自己的预约系统以及一些初级保健提供者和药房进行预约。 最小年龄组的诊所接种计划在未来几天内会在全省范围内增加。 多伦多疫苗诊所准备提供小儿疫苗 多伦多市府表示,其疫苗诊所已准备好从周四早上开始为6个月至 5 岁以下的婴幼儿接种儿童COVID-19疫苗。 多伦多市目前五个免疫诊所可以接种婴幼儿疫苗,包括 Crossroads Plaza、Cloverdale Mall、Mitchell Field社区中心、Thorncliffe Park社区中心和 1940 Eglinton Avenue East。 “第七波疫情正在影响我们的社区居民,包括我们城市中最年轻的人群。”多伦多卫生医疗官Eileen de Villa 博士说。 “父母们一直在尽最大努力保护孩子的安全,现在他们将受益于这种安全有效的疫苗来保护他们的孩子。” 一位发言人说,市政府的免疫诊所未来两周内为 6 个月至 5 岁以下的儿童提供约2,000次预约。接下来的几周内将增加更多的约会。 免疫功能低下的 12 至 17 岁青年如果自第一次加强剂量或第四次注射后已过去六个月,也可以在周四安排第二次加强针。 加拿大卫生部上周宣布,它已批准...

一周三名医生相继去世 医院发声明辟谣 跟疫苗无关

Dr. Stephen McKenzie (左), Dr. Lorne Segall (中) , Dr. Jakub Sawicki (右)。(CTV News) 【加拿大都市网】大多伦多地区的一个医院网络正在哀悼上周相继去世的三名医生。在多伦多和密西沙加经营医院的Trillium Health表示,社交媒体上流传的有关医生死亡与新冠疫苗有关的谣言是错误的。 “Trillium Health发言人Amit Shilton 周三在一份声明中告诉多伦多CTV新闻:Trillium Health Partners深切哀悼我们最近去世的三名医生。” “Jakub Sawicki医生、Stephen McKenzie医生和Lorne Segall医生是值得信赖的同事,他们致力于照顾他们的患者和社区。” “他们的过世与新冠疫苗无关,”  Shilton说。 7月17日,Credit...

加拿大确诊猴痘患者达745名 包括一名安省女子

【加拿大都市网】世界卫生组织(WHO)上周末(23日)宣布猴痘疫情为全球卫生紧急事件,加拿大卫生官员周三举行简报会,更新加国的猴痘疫情。 加拿大首席卫生官谭咏诗在简报会上表示,至7月26日止,全国确诊的猴痘病例达745宗。大部分病例于魁省和安省发现,分别有346和326宗病例、卑诗省58宗、亚省有12宗、沙省与育空地(Yukon)分别有两宗和1宗病例。 谭咏诗说,加拿大的99%病例是男性患者,年龄中位数为36岁,大部分男病人均与其他男性有密切性接触,而安省亦有一名女子确诊感染猴痘病毒。 世卫组织官员周三表示,自今年春天在西方异常出现以来,已有 78 个国家报告了 18,000 多例猴痘病例。超过 70% 的病例在欧洲发现,25% 的病例可追溯到美洲。它于 7 月 23 日宣布此次疫情为全球卫生紧急情况。 加拿大公共卫生局(PHAC)称,猴痘会导致类似流感的症状和皮肤损伤,它是由带有天花正痘病毒的动物传播给人类。个人可能会透过与感染者直接接触、或共用受污染的物品(包括床单或毛巾)而受感染,猴痘主在非洲西部和中部发现,偶尔会传播至其他地方。 加拿大国家免疫咨询委员会(NACI)6月时建议,高风险感染猴痘的加拿大人,都应接种一剂疫苗; 免疫功能低、怀孕或在哺乳期、或儿童和青少年,如暴露病毒的风险较高,也可能向他们提供疫苗。 通常用于治疗天花的Imvamune药物已获加拿大卫生部批准用于治疗猴痘;联邦政府至今亦已向各省和地区运送逾7万剂疫苗。 世卫官员周三表示,目前不建议大规模接种疫苗,加国卫生官员也称,公众面对的整体风险仍很低。 PHAC日前强调,加拿大将继续与世卫组织和国际伙伴合作,加强全球应对目前猴痘疫情的反应。 V06

新发现!新冠症状出现前两天 智能手环就可检测出感染?!

【加拿大都市网】你手腕上的健身手带设备能够在你出现症状之前检测出新冠病毒?一项新研究声称这不仅是可能的,而且初步调查发现可以在症状出现前近48小时检测到感染。 这项新研究始于2020年初,即在疫情拉开序幕后不久。一组研究人员想知道是否可以利用穿戴手腕的健康追踪器的数据来捕捉一个人在新冠发病前的生命体征的微小变化。 从一项持续进行的观察性健康研究中招募了大约1,000名年轻参与者,并提供了一种被称为Ava手带的市售腕戴式设备。该设备在夜间佩戴,每10秒测量一次心率、呼吸频率、皮肤温度、心率变异性和血流。由于它能够跟踪这五项健康指标的实时变化,它一般被用作生育监测器。 在为期一年的研究过程中,11%的测试者患上了实验室证实的新冠病例。在这些阳性反效果应受试者中,约有一半人在感染前有一个月的良好数据,这有助于研究人员开发一种算法,可以在疾病的最初阶段检测到微小的变化。 在新冠症状出现之前的几天,可穿戴设备记录的所有五项指标都发现了明显的变化。特别是,心率、心率变异性和手腕皮肤温度的变化是新冠患者在明显的症状之前的最显著早期病征。 在70%的新冠阳性队列中训练了一种新型机器学习算法,然后在剩下的30%中进行测试。值得注意的是,该算法在任何症状出现前整整两天准确地捕捉到68%的阳性病例。 研究人员在新的研究中总结说:“可穿戴传感器技术是一种易于使用、低成本的方法,使个人能够在疫情期间跟踪他们的健康和福祉。我们的研究表明,这些设备配合人工智能,可以推动个性化医疗的界限,并在症状出现之前检测疾病,有可能减少病毒在社区的传播。” 健康可穿戴设备可以在任何有形的症状出现之前检测传染病的想法并不新鲜。去年发表的一项迷人的研究在流感和普通感冒上测试了这个想法。 这项研究实际上让几十名年轻志愿者感染了鼻病毒或H1N1病毒,然后在接下来的几天里用健身追踪器追踪了一些健康措施。该研究不仅确定了在症状出现前24小时左右可以用可穿戴健康数据预测感染,而且随后的感染严重程度也可以预测,准确率约为90%。 这项新的新冠检测研究的作者David Conen说,通过将先进的算法与可穿戴设备的实时健康数据相结合来检测感染的潜力是有希望的。他的团队现在正在进行一项更大的研究,在20,000名受试者中测试新冠检测系统,而调查的结果预计将在今年晚些时候公布。 “一个现有的医疗设备能够被用于不同的意义,可穿戴设备有一个很好的未来,”Conen说,“这不仅与新冠有关,在未来的疾病中,它也可能导致预防性治疗和防止重大并发症”。 图片:Getty Images

美国发现首宗孕妇猴痘病例 未传染腹中胎儿

美国疾病控制与预防中心(CDC)官员日前表示,该国发现了今年的首宗孕妇猴痘病例。 CBS报道指,该名孕妇已成功分娩,孕妇和新生儿情况良好,孕妇的猴痘并未在其怀孕期间传染给腹中胎儿。新生婴被注射了免疫球蛋白,这是一种抗体治疗方法,已获得美国食品和药物管理局的许可。 对此,美疾控中心警告,孕妇因猴痘而面临严重后果的可能性增加。 另外,CDC表示全美已经报告了3846宗猴痘确诊病例,成为全球报告猴痘病例最多的国家。病例最多的州是纽约州,其次是加利福尼亚州。   星岛新闻集团庆回归25周年专题网站,请即浏览

多伦多学校诊所夏季全开放 为学生补打3种疫苗!

【加拿大都市网】多伦多设于学校内的疫苗接种诊所,在整个夏季都会运作,协助大约8.6万名学生接种人类乳突病毒(HPV)、乙型肝炎(Hepatitis B)及脑膜炎球菌(meningococcal disease)等疫苗。 一般接种这些疫苗的是7年级及8年级学生,但多伦多公共卫生部门在新冠疫情期间,暂停为学生接种这些疫苗,引致有不少学生仍未有接种,现估计有大约8.6万名7至12年级学生,有资格接种其中一剂或多剂疫苗。 公共卫生部门会每周开设大约50间学校疫苗接种诊所,有需要的学生,可以前往诊所接种疫苗。 多伦多公共卫生部门副医疗主任Vinita Dubey医生表示,这些疫苗绝对可以挽救生命,且十分安全。 人类乳突病毒疫苗,可以预防口腔癌、头颈癌、宫颈癌及生殖器癌;乙型肝炎疫苗则可以预防肝癌;脑膜炎球菌疫苗,可以预防脑膜炎,而脑膜炎可以导致中风、听力丧失、癫痫发作或血液感染。 人类乳突病毒与乙型肝炎疫苗,需要接种2剂或3剂,而脑膜炎球菌疫苗只需要接种一剂。 根据资料显示,2021年9月至2022年7月初期间,仅约有1.8万名学生接种了一剂或多剂乙型肝炎、人类乳突病毒或脑膜炎球菌疫苗。 (图片:星报) T02

【视频】每天只用15分钟 三个动作改善寒背

都市人生活忙碌,常常忽略自己的健康。久而久之影响了健康和体态。我们一起跟着型仔教练Hugo以运动改善问题!每日花上短时间便可有效改善,针对有需要的部位。 身体企不直、肩膊缩起、背部贴不到墙都属于寒背问题之一!日常姿势不当,没有充足的肌肉等等,足以形成这个都市问题,一起跟着教练,练习三个动作向目标进发!   动作一︰强化肩膊 使用橡筋带,家中没有也可用毛巾替代。初起步时双手放在绳的末端。   打开心口,手臂保持挺直,把绳举过头由前方跨越到后背,尽自己能力慢慢做,能强化肩膊并且适当地拉筋,建议每日做三组,每组做十次。   动作二︰打开心口肩膊 面向墙壁,令身体自然地打开心口企直,双手呈水平线打开,手踭与膊头对齐为起步位。   将手拉下至腰旁,身体保持直线并感受背部有用力夹紧,同样地每日三组,每组十次。   动作三︰强化和伸展肩胛肌肉 面向地下,手与肩膊对齐,膝头与臀部对齐,腰呈一直线。   把手放在颈后,手踭尽量碰向地下和手腕方向。   慢慢用手带动身体,打开心口向远方望,能有效强化和伸展肩胛肌肉。重复动作,每日三组,每组十次。  T03

美国发现首两宗儿童感染猴痘病例

美国衞生部门的官员周五证实,有两名小童确诊感染了猴痘病毒。其中1人是住在加州的幼童,另一名是婴儿,不是美国公民。这是美国首两宗儿童感染猴痘病例。到目前为止,全美共有2,891宗?痘确诊个案。 根据美国疾病控制及预防中心发布的资料,该两名小孩子目前情况良好,继续接受治疗。当局正追查他们从甚么途径被传染猴痘病毒,初步相信他们是在家中被传染的。当局在现阶段未发布更详细的资料,只是说这两宗个案没有关连。 今年至今为止,在非洲以外有多达60个国家和地区累计发现了超过14,000宗猴痘确诊个案,很不寻常。大部分患者是成年人,特别是有男性性行为的成年人。在欧洲,最少有6宗确诊个案的患者是17岁或以下少年人或小童。 荷兰本周有医生发表报告指,一名男童被送进首都阿姆斯特丹的医院,全身有大约20处部位长出红棕色的粒粒,证实是猴痘,未确定他如何被传染。 在非洲,儿童患猴痘的个案比较普遍。医生说,非洲儿童感染猴痘病毒后出现重症甚至死亡的比率偏高。 星岛新闻集团庆回归25周年专题网站,请即浏览

超六成加人挺加强剂 老人支持度超年轻人!

■■根据一项调查指出,超六成加拿大人,仍然支持接种新冠加强剂。Global News   【加拿大都市网】根据一项调查指出,超六成加拿大人,仍然支持接种新冠加强剂,以加强保护及避免出现严重疾病;但调查结果也反映,加人在接种加强剂方面已变得没有迫切性。 据Global News聘用益普索(Ipsos)进行调查,发现有66%受访者毫不犹豫地表示会支持接种加强剂;四分三人认为,接种加强剂,可以降低感染后住院的风险。 但根据联邦政府的数据,至今只有大约49%国人已接种了第一剂加强剂(第三剂)。 益普索公共事务行政总裁布里克(Darrell Bricker)表示,接种迫切性跟18个月前已经不一样,人们有接种意愿,但似乎并不迫切。 布里克表示:“我必须接种疫苗来挽救生命的看法,现在跟刚开始提供疫苗时的情况已有不同。” 53%人忧打多剂有长远影响 调查指出,43%受访者表示已经接种了第三剂疫苗,15%人表示已经接种了第四剂──高于加拿大公共卫生局(PHAC)公布的9%。 即使强烈支持接种加强剂,但调查发现,53%受访者担心接种多剂加强剂,可能会造成长远影响。 调查还发现,与年轻人相比,老人更支持接种加强剂,情况与实际接种疫苗的数据一致;安省、阿省及卑诗省,70岁以上人士,接种第三剂疫苗的比例已超过85%,而40岁以下人士中,只有不到一半人已接种第三剂疫苗。 调查也发现,只有12%受访者没有接种疫苗,或只接种了一剂疫苗;60%人表示接种加强剂没有帮助,25%已接种加强剂的人也同意该说法。星岛综合报道  

纽约州男子确诊小儿麻痺症 美国近10年首宗个案

美国衞生部门官员周四(21日)证实,纽约州一名年轻的成年男子确诊患上小儿麻痺症(又称脊髓灰质炎),是美国接近10年来第一宗确诊个案。 官员说,患者住在纽约州罗克兰县,没有接种相关的疫苗,最近没有外游,大约一个月前出现病征,身体变得虚弱及瘫痪。医生初步推断其感染的是一种由疫苗引发的病毒,可能是另一个已接种疫苗的人把病毒传染给他的。调查人员仍在追查病人如何被传染,以及是否还有其他人接触过病毒。医生相信,该名病人所感染的病毒现时再没传染性。 美国大部分人已接种预防小儿麻痺症的疫苗,但罗德岛布朗大学专家鲁索表示,这宗确诊个案对一些仍未接种的人而言是一个警告讯号。他称相关情况并不正常,若已接种疫苗便不用担心,但若仍未为家中的小孩接种,便要确保他们去注射疫苗。 小儿麻痺症以前是美国最令人恐惧的疾病之一,曾经每年导致数以千计的病人瘫痪,患者大部分是小孩子。预防这种疾病的疫苗于1955年面世,美国政府推行全国接种计划,上世纪60年代把每年确诊个案减至不足一百宗,到70年代减至不足10宗。1979年,衞生部门宣布小儿麻痺症在美国绝迹。 星岛新闻集团庆回归25周年专题网站,请即浏览

增50%!安省新冠住院人数攀升至1483人

【加拿大都市网】安省于过去5天,共有62宗因感染新冠肺炎而死亡的个案,住院患者也攀升至1,483人,创5月中以来新高。 安省卫生厅表示,过去5天,共有62人因感染新冠肺炎而死亡,其中24人是长期护理院住客。 至于过去30天,则有193人因感染死亡,令感染新冠肺炎致死的总数上升至13,555宗。 另外,截至周四(21日),共有1,483名新冠患者住院,较一周前的985人,大幅上升50.56%,且见5月11日以来的新高。 接受深切治疗的患者有126人,较一周前的118人,上升6.78%;需要使用呼吸机的患者增至55人,一周前为28人,即过去一周大幅上升96.43%。 仍有资格进行PCR病毒检测的人士中,阳性感染率为15%,较周一(18日)的16%低,但较一周前的14.9%略高;而7月18日的16%阳性感染率,也是4月23日以来最高。 根据安省疫情科学顾问团的废水监测数据显示,多伦多及安省中西部地区的病毒传播率有所上升,但东部及大多伦多地区东部,病毒传播率则正在下降。 科学顾问团表示,省内几乎所有34个公共卫生部门,病毒感染率都呈上升趋势。 安省成年人已可接种第四剂疫苗,但过去7天,接种疫苗的剂次仅接近19.9万,当中包括5,600支第一剂,6,050支第二剂,15,523支第三剂,171,761支第四剂;而一周前更只录得9.2万剂次接种。 (加通社资料图) T02

安省6个月至5岁儿童 7月28日起可预约接种疫苗!

【加拿大都市网】安省政府宣布,由7月28日早上8时开始,家长可以为6个月至5岁大子女,预约接种新冠疫苗。 省府也表示,免疫功能较差的12至17岁青少年,如果相隔接种第一剂加强剂(第3剂)已至少6个月,即有资格接种第2剂加强剂(第4剂)。 副省长兼卫生厅长琼斯(Sylvia Jones)表示,低剂量的莫德纳(Moderna)新冠疫苗,可以为幼童提供保护;她强调,接种疫苗是抵御新冠病毒的最佳方法,故呼吁家长作出明智的选择。 省府表示,未来数天,会将适合幼童接种的疫苗分发到各个地区,通过公共卫生部门、儿科医生、初级保健供应商及药房提供接种服务。 安省首席医疗主任莫尔医生表示,新冠疫苗十分安全,在疫情期间也已协助降低社区的感染率;虽然大部分受感染的儿童没有症状或轻微症状,但部分儿童可能在感染后会出现严重疾病,或甚至须住院。 莫尔医生表示,为6个月至5岁大儿童提供低剂量疫苗,可以安全且有效地保护儿童。 (加通社资料图) T02

世卫数周内第2次考虑是否将猴痘列作全球危机

【加拿大都市网】世界卫生组织(WHO)于数周内,第2次考虑是否将猴痘列作全球危机;有部分科学家表示,非洲与发达国家爆发的疫情,之间显著出现差异,反映已经复杂化。 非洲的官员表示,已经将非洲大陆的疫情视为紧急状况,但其他地方的专家则表示,即使病毒没法阻止,但欧洲、北美及其他地区的温和型猴痘,是不需要发出紧急声明;而鉴于这种疾病并不严重,英国的官员最近更调低对这种疾病的评估。 猴痘在非洲中部及西部的部分地区,已经根深蒂固了数十年,在这些地区,患病的野生动物,偶尔会感染农村地区的人民,而且,疫情相对可控;至少由5月开始,这种疾病在欧洲、北美及其他地区的男同性恋与双性恋男性中传播开去;富裕国家的病例,很可能是由西班牙及比利时的2次狂欢中的性行为所引发。 目前,全球有超过1.5万宗猴痘病例,虽然美国、英国、加拿大及其他国家,已经购买了数百万剂疫苗,但没有1剂运到非洲,那里更严重的猴痘疫情,已经导致超70人死亡。 英国East Anglia大学医学教授Paul Hunter医生表示,非洲发生的事情,与欧洲及北美的疫情几乎完全不同。 Hunter医生表示,这些非常活跃的同性恋网络中,有些男性真的不想让人知道他们在做什么,而且,他们自己可能并不清楚与谁人发生性关系。 负责刚果国家生物医学研究所全球卫生部门的病毒学家Placide Mbala医生表示,非洲与西方的患者之间存在明显差异。 Mbala医生表示:“我们在这里(刚果)很快看到,在3至4天后,暴露于猴痘的人身上出现了明显损伤,有这么多明显损伤的人,不大可能外出到公共场所,从而防止进一步传播”。 世卫组织猴痘紧急委员会成员Dimie Ogoina医生表示:“仅仅控制欧洲及美国的疫情,是没有意义的,因为那样的话,非洲疫情的(动物)源头仍然存在”。 (网上图片) T02

日本研究指三种现行新冠药物 对BA.5亚变种有强效

日本东京大学针对新冠 Omicron  BA.5 亚型变种进行培养细胞研究,发现现行三种抗病毒药物,仍有高度效用。研究结果已在国际医学期刊《新英格兰医学杂志》发表。 今次研究由东京大学医科研究所特任教授河冈义裕率领的研究团队,针对“BA.5”亚变种进行。团队使用“BA.5”感染培养细胞,并对其投入各式治疗药物,以了解药物对病毒增殖速度、抑制病毒增殖等效果。 研究结果指出,目前于日本获准使用的瑞德西韦、莫纳皮拉韦(默沙东口服药)及奈玛特韦(辉瑞口服药其中一种成分)都对抑制“BA.5”的增殖具有强效。 不过,使用抗体的治疗药物中,在部分药物在实验中对“BA.5”的药效明显不如对原始病毒株的药效。      

【专访】急诊室轮候时间过长怎么办 医生有话说…

【加拿大都市网】安省急诊室的情况是否如多个市镇领袖所言“响起警号”呢?医护人员人手短缺,导致员心身俱疲的情况是否非常严重,怎至影响急诊室需要暂时关闭!有报导指渥太华附近小镇一个急诊室于本月2日开始暂停运作至另行通知,病人暂时需要转到20公里另一间医院。 安省两大反对党都齐声促请保守党政机关必须承诺增加拨款以维持关键的医疗服务,其中安省自由党指保守党政府必须拨出更多资源去聘请及挽留职员,令市民无需走到其他急诊室求诊。 加拿大广播公司引述病人指,因为没有办法约见家庭医生,唯有前往急诊室求诊,被指是否家庭医生诊症有问题,导致市民前往急诊室,安省家庭医生协会早前就反驳家庭医生人手短缺也是大问题,提到大部分家庭医生已开始面诊服务,不过家庭医生数目依然短缺,似乎整个医疗系统,包括医生、护士及支援人员等,都表示人手短缺。 加拿大广播公司引述专家指,急诊室人手短缺导致人满为患,轮候时间也颇长,5月份安省医院急诊室的轮候时间平均需要20.1小时,比去年同期增加7个多小时,圣米高医院心脏科周志明医生接受加拿大星岛中文电台《A1出击》记者冯凯欣访问表示第四及第五波疫情时也曾出现医护人员人手不足的情况,提到护士数目于疫情之前已紧绌,疫情开始后,有部分接近退休年龄或已到退休年龄的护士都选择离职,周医生指离职的都是有经验的护士,新入职的护士需要由资深护士带领,也需要时间适应,才能够补足人手,认为局面两难。   有小镇需要关闭急诊室服务,被问到情况有没有蔓延到大多伦多地区的迹象,周医生指整个医院,不论急诊室还是住院病房,医护人手都十分紧张,提到早前省府曾增加床位,但周医生指单单增加并不足够,因需要病一定比例的医护人员照料,认为除了增加医院床位,也要吸引毕业生或海外人士投身行业,周续指安省《124号法案》限制护士加薪,在通胀下变相减薪。 周医生指近日参加不少荣休派对,不少主角都在医院工作十多年,认为现在留在岗位上的护士承受很大压力,他举例指一个病房需要8名护士,但现在可能只得6名,需要另外聘请2名外判护士,但外判护士可能对医院运作不熟悉,也要培养默契。 问到不少护士离职的原因,周医生指薪资、疫情工作量大及担心感染家人等均是合理原因,认为薪资是最大问题,因现在向上流动机会增加,不少人会选择继续进修,导致护士人数减少。周医生提到省府及联邦政府正进行海外专业资格认可的审批,但认证需时,期望可加快进度以解燃眉之急。 周医生表示暂时身边没有太多以海外专业资格前来加拿大就业的医护人员,指较多时候会聘请外判护士,提到资深或初出茅庐的护士大多选择较弹性的兼职工作,认为未来聘请形式或会有所改变。周医生续指除家庭医生外,不太担心医院医生人手,因疫情肆虐,不少病人会以视像或电话形式求诊,认为10月左右情况会有改变,因省府与医生协议,两年内病人至少需要一次面对面或视像形式求诊,方可继续医患关系。 问及是否因家庭医生短缺致病人前往急诊室求诊,周医生直言自己所认识的家庭医生会愿意接收紧急病人,但有部分家庭医生会指示紧急病人前往急诊室,增加急诊室工作量。周医生补充因家庭医生与专科医生的收入有距离,不少人会选择进修成为专科医生、整形医生等,也是家庭医生数量不足的其中一个原因。周医生又提到最近的“Maple”,病人可以网上求诊,令家庭医生多一个转型选择,改变生活质量。 周医生指除了薪资方面,也需要很大使命感,提到现在新一代医生会较注重生活质量,曾初步计算,需要2.5个新一代家庭医生才能代替一个传统家庭医生,笑言要好好对待家庭医生。周医生笑言连儿子也指见到父亲工作辛苦,自己也不太想成为医生,但周医生强调尊重当代年轻人的想法。 安省首席公共官员莫尔表示安省已身处第七波疫情中,同时传播速度快的变种病毒BA2.7.5出现,医护方面会否无法应对,周医生指需要视乎变种病毒的严重情况及住院情况,提到疫情两年来限制市民,大家也不想再次经历,随着不少国家开关,周医生认为旅游散心不失为坏事,指心理健康也十分重要,期望病毒演变过程可使其越变越弱,强调需要关注最新情况,但切勿惊慌。   (图片:加通社)  T09  

安省猴痘确诊病例5天增47%!

【加拿大都市网】安省于过去5天,猴痘确诊病例新增47%,当中大部分在多伦多被发现。 安省卫生厅表示,截至7月19日止,猴痘确诊病例达230例,较7月14日(5天前)的156例,多74例,增幅达47.44%;较7月11日(9天前)的133例,多97例,增幅为72.93%;较7月6日(13天前)的101例,多129例,增幅为127.72%。 卫生厅表示,除了一例确诊病例外,其余患者均为男性,而230例确诊病例中,多伦多占172例(74.78%)。 安省至今有8例疑似病例正被调查中。 除了多伦多外,渥太华16例,荷顿有7例,伦敦-Middlesex有9例,汉密尔顿也有5例。 过去共有9名患者需要住院,但全部已经康复;而患者的年龄层介于20至69岁。 (网上图片) T02

多伦多著名急诊医生外出跑步猝死 年仅50岁

【加拿大都市网】北约克综合医院急诊科主任兼项目医疗主任保罗·汉纳姆博士于周六突然去世。加拿大急诊医学界失去一名领袖。 据报道,年仅50岁的汉纳姆是在外出跑步时倒下身亡,他的朋友兼急诊医师霍华德·奥文斯博士在推文中说。 Canadian Emergency Medicine is in mourning tonight. Paul Hannam, Olympic sailor, marathon runner, family man, ED director ⁦at NYGH, a sweet, thoughtful, compassionate and...

调查:6成人盼尽快打第4针 18%等双价疫苗

■■调查显示愿意赶快接种加强剂的的人只有61%。 资料图片   【加拿大都市网】加拿大各省和特区政府面对变异病毒Omicron的第7波疫情,均鼓励成人特别是长者接种第2针加强剂;但一项调查发现,只有6成人希望可以尽快打第4针。 民调机构安格斯列特(Angus Reid)的调查显示,民众从急欲注射加强剂的态度,转为对第2针加强剂抱犹豫态度,愿意赶快接种的人只有61%;当中以54岁以上女性的81%最高。 报告指出,民众对加强剂的意见相当分歧,已经接种第3剂或第4剂疫苗的人,未来继续打加强针的意愿仍然非常高;但只是接种1或2剂疫苗的人,仅得17%愿意打加强剂,有6成人表示不会加针。55岁以下男性有高达36%认为第4针是完全没有需要。 辉瑞指秋季疫苗更有效 愿意打第4针的人均希望省府能够缩短两剂加强针之间的时间间隔,令他们可以尽早打针;有54%的人要求省政府取消第4针的年龄限制,让所有成年人均可以打第2剂加强针。54岁以上女性更有71%要求省府开放限制。不过,也有18%人希望等到秋季以便打双价疫苗(Bivalent)。 研究指出,有22%人不相信继续接种疫苗可以预防受到感染或出现严重病情;已经打第3或第4针的人也分别有7%和2%认同这个观点。生产疫苗的辉瑞(Pfizer)药厂则强调,疫苗已针对Omicron病毒作出调整,秋季的疫苗将更有效。 东西两岸的居民最乐意打针,各有三分二人愿意接种加强剂;阿省人则最抗拒加强针,只有31%人会注射加强剂。不过,全国有62%人不介意每年打一次预防新冠的疫苗。 超1/5加人不相信 加强剂可防重病 安省政府向18岁以上省民提供第4剂疫苗接种,目的是要防止感染新冠病毒后出现严重疾病;但根据一项调查指出,有22%已经接种疫苗的加拿大人表示,接种加强剂对防止出现严重疾病是没有作用。 由Angus Reid研究所进行的调查指出,五分三人表示已准备,在有机会的情况下,接种下一剂疫苗;而62%受访者表示,如果有必要,愿意每年接种一剂疫苗。Angus Reid研究所发言人表示,即使如此,愿意继续接种新冠疫苗的问题上,似乎已经出现分歧;对于已经预约接种第3或第4剂疫苗的人士而言,继续愿意接种疫苗的比重十分高。调查亦指出,并非每名加拿大人都相信,加强剂可以保护不受变种病毒影响。 22%受访者表示,不相信坚持接种疫苗,是可以保护感染病毒后而不会出现严重疾病。18%人表示没有迫切性,可以到秋季才接种加强剂;25%人表示没有必要扩大接种加强剂的资格。 安省首席卫生官莫尔亦已表示,没有潜在健康问题的年轻人,可以等到秋季才接种,希望届时可以研发出一种针对Omicron变种病毒的疫苗。 Angus Reid研究所的调查指出,62%受访者表示,若果医生及卫生官员推荐,是愿意在必要时每年接种一剂新冠疫苗。星岛综合报道

欧洲高温热浪袭击 旅行应该注意什么?

【加拿大都市网】想去欧洲旅行?面对当下热浪情况,应该注意什么? 随着极端热浪席卷南欧,炎热的天气扰乱了包括到英国的旅行。 英国有史以来发出的第一个红色警报于周一在英格兰大部分地区生效,并会持续到周二,届时气温可能会首次达到创纪录的摄氏40度。 Global News的首席气象学家法内尔(Anthony Farnell)周一称,英国的高温高达摄氏30多度,而周二会更热,伦敦等地的气温将达到40度。他表示,这可能是英国有记录以来最热的温度。 与此同时,山火在法国和西班牙肆虐,长达一周的热浪已造成数百人死亡。预计未来几天,比利时和德国是其中两个遭受热浪袭击的国家。 夏季是欧洲旅游的旺季,但鉴于目前预计极端天气将持续,专家正在敦促旅行人士调整计划,把风险降至最低。 渥太华大学(University of Ottawa)人类环境生理学教授兼研究主席肯尼(Glen Kenny)称,由于太热而感受的压力是一个无声的杀手,重要的是要了解这种风险总是存在的。他指出,虽然长者和患有慢性疾病的人士最容易受到伤害,但是与热相关的压力也会影响年轻人和儿童。在热浪中做一个游客就像一把双刃剑。除了从环境中感受到太热的温度之外,在旅途中进行任何形式的体育活动也会给身体增加热量。在这种情况下,旅行人士应该计划他们的行程,以减轻他们因暴露于户外和体力消耗而承受的负担。换言之,可能要较常在室内活动,例如在博物馆或餐厅,以及乘坐提供凉爽环境的交通工具。 肯尼补充道,太热而感受到的压力,迹象可能包括头痛、口渴、疲劳、头晕、感觉不适、易怒、迷失方向和沮丧。旅行时,出现这些迹象,例如皮肤发热但无汗出,便要留意和采取行动。出门时应带上帽子、雨伞、防晒霜并穿上通风良好的衣服。 多伦多的旅游保险经纪费尔斯通(Martin Firestone)表示,欧洲是他50%以上客户的首选目的地,现时欧洲夏季热浪迄今尚未迫使有客人提出要任取消行程。他续道,毫无疑问,现在很多旅游销售都是针对这些欧洲目的地,包括法国、德国、英国和西班牙。 鉴于极端高温警告,费尔斯通对旅行者的建议是购买医疗保险,以获得全面保障,以及选择取消和中断保单选项,以防他们需要时选择退出或缩短行程。 在英国,火车运营商要求乘客除非绝对必要,否则不要出行,称高温可能会使铁轨变形并中断电力供应,从而导致严重延误。 伦敦卢顿机场(London Luton Airport)周一一度因高温而在跑道上发现表面有缺陷后暂停航班。 法内尔称,对英国和周边国家来说,好消息是,预计这股热浪将在本周较后时间向东转移并消散,这减低长期暴露在高温下。 V17

全加各地急诊频现关闭 医疗系统已崩溃?

【加拿大都市网】全国各地今夏频频出现急诊室因需求激增而被迫关闭的情况,一些一线医生表示,加国的医疗系统不是“正在崩溃”,而是“已经崩溃”;在情况变得更糟糕之前,政府需要采取更多措施。 从温哥华岛到纽芬兰与拉布拉多省,全国各地医院急诊室不得不暂时关闭的情况已屡见不鲜。亚省自6月初以来,急诊和门诊护理设施已发生19次中断;一些急诊室关闭发生在较小的乡村医院,例如卑诗省克利尔沃特市(Clearwater)的赫尔姆肯医生纪念医院(Dr. Helmcken Memorial Hospital),今年已经关闭了20次。 但问题不仅在乡村地区。在刚刚过去的星期日,满地可儿童医院因人满为患,暂时被迫将病人拒之门外;在卑诗省,4间内陆医院在周末宣布需临时转院,官方对需要紧急护理人士的建议是先拨打911,然后转往下一个距离最近的急诊室。 加拿大医学会 (Canadian Medical Association,简称CMA) 主席斯玛特(Katharine Smart)在Global新闻的访问中指出,导致这些关闭的原因很复杂,但目前最大的问题之一,是加拿大各地的医护人员短缺,尤其是在护理人员。 她说,通常情况下,夏天是医院较不繁忙的季节,但目前急诊室的病人数量大幅增加,出现了通常冬季才有的情况,这非常不同寻常。许多急诊室患者在疫情期间一直推迟看医生,现在病情加重或需要更多治疗。 但斯马特认为,最不寻常的是全国各地的急诊室关闭。她指出,“我们现在所看到的影响确实是前所未有且独一无二的,过去几年都未曾发生过。” 多伦多的急诊室医生皮尔扎达(Kashif Pirzada)认为,第七波新冠疫情是推动他所工作的急诊室患者激增的主要因素之一。 他指出,在取消口罩和保持身体距离等公共卫生措施方面,政府和公众做得太早了,这是越来越多的人生病且需要紧急护理的原因。 皮尔扎达说,“我们每两到三个月就会出现一波新冠疫情,而加拿大的医疗系统并不是为应对这种压力而设计的。另一方面,在过去的两年半中,医护人员因应对疫情而筋疲力尽,因此很多医生护士离开了急诊科,这也导致了现在的问题。” 皮尔扎达认为,如果不采取更多措施阻止人们感染新冠,情况可能会变得更糟。他说,“现在这一波疫情是对今年秋冬季的一次彩排,届时我们将迎来另一波疫情。因此,无论我们现在面临甚么样的压力,当局都必须采取某种措施去应对,否则我们在秋冬季将面临更糟糕的情况。” 加拿大医学会的斯玛特说,医生们都希望政策制定者立即增加资源,不仅对急诊科,还包括其他医疗护理领域,例如长期护理和初级医疗设施,从而让那些不需要去急诊室就医的人士,可以在更合适的场所获得医疗帮助。 但斯玛特同时指出,政府还需要承认卫生系统正处于危机之中。她说,“现在需要做的第一件事,就是让政府将这种危机视为紧急状态。” V18  

调查:超1/5加人不相信加强剂可预防重症

【加拿大都市网】安省政府向18岁以上省民提供第4剂疫苗接种,目的是要防止感染新冠病毒后出现严重疾病;但根据一项调查指出,有22%已经接种疫苗的加拿大人表示,接种加强剂对防止出现重症是没有作用。 由Angus Reid研究所进行的调查指出,五分三人表示已准备,在有机会的情况下,接种下一剂疫苗;而62%受访者表示,如果有必要,会每年接种一剂疫苗。 Angus Reid研究所发言人表示,即使如此,愿意继续接种新冠疫苗的问题上,似乎已经出现分歧;对于已经预约接种第3或第4剂疫苗的人士而言,继续愿意接种疫苗的比重十分高。 调查也指出,并非每名加拿大人都相信,加强剂可以保护不受变种病毒影响。 22%受访者表示,不相信坚持接种疫苗,是可以保护感染病毒后而不会出现严重疾病。 18%人表示没有迫切性,可以到秋季才接种加强剂;25%人表示没有必要扩大接种加强剂的资格。 安省首席医疗主任莫尔医生亦已表示,没有潜在健康问题的年轻人,可以等到秋季才接种,希望届时可以研发出一种针对Omicron变种病毒的疫苗。 Angus Reid研究所的调查指出,62%受访者表示,如果医生及卫生官员推荐,是愿意在必要时每年接种一剂新冠疫苗。 (图片:CityNews) T02

一年内感染3次!华裔讲述亲身经历

■■王先生确诊后,服用了连花清瘟和感冒药。受访者提供 【加拿大都市网】新冠病毒不断变种,而且传染力越变越强,奥密克戎(Omicron)BA.5已经成为主流毒株。最近几个星期,BA.5毒株在本国和一些欧洲国家的确诊病例比例,都有上升趋势。即使已经接种疫苗,仍然可能抵不过病毒侵袭,有华裔民众称自己打过三剂疫苗,竟然还三度感染,但是觉得征状一次比一次轻微,所以如果有需要,还会继续打第四针、第五针。同一时间,仍然有人因为怕副作用坚持不接种疫苗,虽然小心翼翼,最近却仍感染了。 从事公关行业的王先生表示,自己曾三度感染新冠病毒,因为工作需要经常与人接触,而且要出席不同的宴会和活动,属于比较容易感染的一群人。 王先生忆述,应该是2021年8月首度感染新冠肺炎,当时有发烧和其他重感冒的征状,但由于当时不容易做核酸检测,而且政府未有派发快速检测包,因此无法进行测试。 他说:“当时已经打了两针疫苗,不过那个时候是变种病毒Delta肆虐的时期,我想自己铁定是中招的那个人。首度感染的我非常忧虑恐惧,有发烧征状下也没有办法去看医生,因此只好自行隔离,吃了连花清瘟和感冒药,经过一段时间休息后征状慢慢减退,才放下心头大石。” 第二次感染大约是去年圣诞节至元旦这段时间。当时防疫措施开始放宽,很多人都趁着节日聚会和旅游,他说当时再次有发烧的征状。王先生表示:“当时正值是奥密克戎活跃的时期,听很多朋友说征状多半轻微,加上我已不是第一次感染,所以心情比较平静了,就当普通感冒处理。” 王先生相信是疫苗起到保护作用,没有出现太严重的征状,因此今年1月份他决定打第三针加强保护效力。他认为,根本没办法完全防止感染新冠肺炎,因此2月份从美国购买了快速检测包,当时价格大约一百多元一盒,内含25个检测包。他承认价钱比较昂贵,但他希望家中常备比较安心。 第三次确诊是在今年5月,由于工作需要,王先生要不时参与聚会,与很多人接触,再加上政府已经完全放宽防疫措施,大部分人都没有戴上口罩,相信这是他三度感染的原因。 他说:“虽然自己在人多或者室内的地方也会戴上口罩,但大多数出席活动的人都没有戴口罩,因此传播风险相对比以往高。我是出席完一个活动之后,收到通知有朋友确诊,因此立即快速检测,结果阳性。” 相对于之前两次确诊,他表示第三次感觉更轻微了。“今次几乎是完全没有任何征状,估计可能是已经打了加强剂,再加上之前曾经感染,身体可能有抗体,所以没有任何不适。但为了安全起见,仍进行了自我隔离。同时每天进行快测,直到结果呈阴性才外出。” 经历过三次确诊,王先生认为新冠病毒已经变得没有那么可怕,事实证明征状一次比一次轻微。现在大家都出现抗疫疲劳,所以他认为人们必须与病毒共存,做好自我卫生并注射疫苗。“往后我面对疫情,仍然会积极接种疫苗,如果需要打第四针、第五针,绝对会立即第一时间去登记。” ■王先生表示,如有需要将会打第四针或第五针疫苗。图为一个疫苗注射站。星报资料图片 也有华人坚持不打疫苗 潘太太一家去年由香港搬到温哥华,他们一直未有接种疫苗,主要原因是担心疫苗有副作用。她说:“疫苗只用了很短时间研制出来,可能会对身体有长远的影响,再加上小朋友只有5岁,所以到现在一家人仍然未有打针。” 潘太太指出,一家人一直都非常小心,严格遵守所有个人防护措施。但在两个月前,一家人染上新冠肺炎,幸好经过两个星期的休息都顺利康复。 她道出:“最初是囡囡有病征,出现低烧以及喉咙痛的征状,第一次进行快速测试是阴性,几天之后检测结果才呈阳性,再过多一两天全家所有人都确诊了。”她表示,小朋友的征状比较轻微,但她和丈夫的病症比较重,主要是发烧和喉咙痛,以及骨痛,就像重感冒一样。 经历过病毒侵袭,但潘太太坚持他们一家不打疫苗,不愿受潜在的副作用干扰。再加上他们经历过感染,发现病症跟感冒差不多,因此不太担心新冠病毒对身体造成的影响。 星岛记者报道

第七波疫情全国蔓延 多省爆感染人数大增!

■随着第七波新冠疫情在加拿大蔓延,一些省份长期护理机构的感染人数大幅增加。Global News   【加拿大都市网】随着第七波新冠疫情在加拿大蔓延,一些省份长期护理机构的感染人数大幅增加。 安省公共卫生部门表示,全省7月的第一个星期,长期护理院中爆发疫情的数目增加了一倍多。 根据安省的最新数据,在7月3日至9日的一个星期里,长期护理单位共报告了42宗疫情爆发。这比前一周报告的20宗疫情爆发增加超过一倍(110%)。 与其他省份一样,安省不再每天报告新冠病例数目。 然而,根据安省首席卫生官摩尔(Kieran Moore)所称,第七波新冠疫情可能在未来两周内在该省达到顶峰。 根据魁省的最新数据,目前在魁省的106间长期护理机构中,有38家有超过25%的院友感染了这种病毒。另有19个设施中,有15%至25%的院友也受到感染。 魁省公共卫生部门发言人拉卡斯(Marie-Claude Lacasse)告诉Global News,该省处于新冠肺炎第七波疫情中,预计病例数目将在未来几周内稳定下来。 专家指须管理空气测量通风 魁省公共卫生部门已敦促民众保持谨慎,以尽可能减少新冠病毒的传播,特别是在最脆弱的人群中。而医护人员感染的激增也增加了该省医疗卫生网络的压力。 卑诗省卫生当局发言人向Global News证实,截至7月13日,全省有4间长期护理机构出现活跃的新冠疫情。当局已经采取了几项增强的保护措施,以最大程度地降低长期护理和长者辅助生活设施中引入和传播新冠肺炎的风险。 此外,根据省级数据,截至7月13日,在阿省,12间长期护理机构报告了新冠疫情,包括卡尔加里地区的5个设施和埃德蒙顿的一个。 阿省政府发言人华莱士(Charity Wallace)表示,正在为秋季作准备时,省内预计会看到新冠肺炎和流感等其他呼吸道疾病的传播增加。随着继续与新冠共存,疫苗将继续在保护省民健康和医疗保健系统方面发挥关键作用。同时继续鼓励符合资格的省民接种的每一剂疫苗。 在努纳瓦特,该地区卫生部门传讯经理称,目前该地区的长期护理机构没有爆发疫情。 而曼省的最新数据也显示,该省的长期护理机构没有爆发疫情,尽管上周报告的病例总体上有所增加。 多伦多大学资讯学院感染控制流行病学家兼助理教授弗内斯(Colin Furness)指出,长期护理不仅是严重疫情的完美风暴,而且是导致大量疾病和死亡的严重疫情的完美风暴。 根据弗内斯所言,要管理这些设施中的疫情,不单单是戴口罩,也需要管理空气,需要过滤和通风测量。星岛综合报道

全国疫情再度升温 很多人会再次感染

【加拿大都市网】全国最近几周疫情也有上升的趋势,每周病例数和实验室检测的阳性率,以及住院患者的人数均持续上升。研究表明,新冠病毒已经感染了大约一半的加拿大人口,更具传染性的变种病毒奥密克戎(Omicron)BA.4、BA.5的出现,意味着有些人可能会再次被感染。 根据现实情况,人们再次感染冠状病毒似乎是常态,就像普通感冒原理一样。科学家们说,对于大多数健康的成年人,随着免疫系统接触到特定病原体,或者产生抗体,即使再次感染都应该会变得更容易处理。 多伦多大学达拉拉纳公共卫生学院教授、传染病专家麦吉尔(Allison McGeer)说:“当你第一次感染新冠病毒,很有可能将会是最糟糕的人次。然后当你重复感染,就会得到越来越好的保护。” 巴尔的摩约翰霍普金斯大学健康安全中心的高级学者阿达尔贾(Amesh Adalja)说:“以往人类都经历过多次其他冠状病毒的感染,而且这种病毒会一直变种,所以对于人们会再度感染,并不感到惊讶。” 根据发表在《自然医学》杂志上的研究,科学家们对一组健康成年人进行了超过35年的追踪,研究表明,四种长期研究的季节性人类冠状病毒,每相隔12个月似乎都能够再次感染人类。新冠病毒与这种季节性模式不同的是,仍然存在很多不稳定的因素。 萨省大学疫苗和传染病组织的病毒学家拉斯穆森(Angela Rasmussen)说:“从我看到的所有文献来看,当再次感染确实发生频率增加时,情况通常不会更糟。因为这就是免疫系统的工作方式。” 拉斯穆森说,如果你接种了疫苗之后确诊,病毒可能仍会通过免疫系统的第一道防线而进入细胞。“但你接种疫苗后,细胞会对病毒产生记忆,说能制造抗体杀死病毒。”她解释道。换句话说,接种疫苗后的免疫系统虽然无法完全预防感染,但通常可以快速控制病情。 阿尔伯塔省大学医学系教授萨辛格(Lynora Saxinger)表示,BA.5与以前的病毒有很大不同,早期变种病例建立的免疫力可能也无法预防感染。她说,BA.5更擅长突破混合保护,因此即使感染过奥密克戎的人士,仍然有机会会再次受感染。 多伦多大学公共卫生学院流行病学教授贾哈(Prabhat Jha)表示,注射第三剂是保护人们免受再次感染的关键,每接受一次注射都能降低疾病的严重程度。 全国数据显示,只有56%的12岁及以上的人士至少接种了三剂疫苗,而大约90%的人接种了两剂。 V10

美国泳客感染食脑变形虫 引发脑膜炎不治

美国密苏里州一名居民日前疑似在艾奥瓦州一个湖中游泳时感染了罕见的“食脑变形虫”。目前,该患者已去世。据报,该名患者死于原发性阿米巴脑膜脑炎,这是一种由(福氏内格里,Naegleriafowleri)阿米巴原虫引起的罕见且致命的感染。 卫生官员表示,他们认为患者是在艾奥瓦州的三火湖中游泳时感染的,患者的姓名和年龄都不会被公布。 此外,作为预防措施,艾奥瓦州的相关水域自7月7日起暂时关闭。 据悉,“食脑变形虫”学名为福氏内格里阿米巴原虫,常生存在温暖的淡水中,如池塘、湖水、河水、温泉等,可通过人的鼻子吸入体内,某些情况下转移到脑部后会破坏脑组织。 美国疾病控制和预防中心还指出,这种疾病由于非常罕见,而且传染后发展速度很快,很难被及时确诊,死亡率超过95%,但不会发生人际传播。数据显示,1962年以来,美国共确诊154宗已知病例。    

保持腰背健康的小知识 有助你远离职业性腰背痛

  “昨天换了水机内的水瓶,今早就觉得腰背疼痛难当。” 你有否经历过上述情况?日常工作中时有推拉提举等动作,或偶尔需进行重复性的动作,这些都属于职安健范畴内的体力处理操作。根据劳工处有关因工受伤的数据,因推拉提举而导致伤亡的个案排行第二。也有医学文献显示,人一生当中,腰痛发病率高达84%,其中慢性腰痛占了23%,复发率亦超过八成。腰背痛是常见的职业病,但坊间对腰背痛却有很多不同的误解,现在就让我们一一讨论。   弯腰提举不会增腰背痛风险 一直以来,坊间会建议提举时保持背部挺直,用腿发力,以减低腰部椎间盘压力和突出的风险。但最新研究显示,无论是弯腰抑或直腰提举,均与腰背痛的形成无直接关系。换言之,弯腰提举并不会额外增加腰背痛的风险。 事实是,腰背肌肉本身非常强壮,椎间盘的适应力亦很强,只要循序渐进,逐步增加弯腰提举的负重,腰背肌肉和椎间盘便会慢慢适应,从而变得更加强壮。   因此,引致腰背痛的原因不在于弯腰提举,而是在于负重管理。假如无进行过负重训练便突然要提举重物,就算保持腰部挺直,也有可能引致腰背疼痛。 其实,在日常生活中,我们根本无可能排除弯腰提举的情况。以蹲下提举为例,便会产生40度前屈(图一);而平时绑鞋带或从地上执拾物件时,也没可能避免腰背弯曲。   推车对椎间盘的压力较拉车少 如果单纯就椎间盘的压力而言,推车对椎间盘的压力较拉车少。研究显示,拉车时,椎间盘的压力会随着车的重力上升而增加;而推车时,虽然车越重推力会越大,但椎间盘的压力却只会轻微增加。不过,如果因工作关系必须要拉车(如唧车),便要多训练背部肌力,令椎间盘与腰背肌力随时间而增强。   持物近身可减低扭伤风险 根据英国体力处理操作指引,男士和女士在不同的提举位置,都有建议的重量限制(图三)。一般而言,如果物件重量低于这个限制且能紧握物件的话,便代表扭伤风险相对较低;相反,如果物件重量高于这个限制,便较大机会扭伤。相关指引的基本原则为:手持物件距离腰部越远,重量上限便会越低。因此,如果需要提举或搬运物件,在许可的情况下,应尽量持物近身。     希望上述有关“保”持腰“背”健康的小知识,有助你远离职业性腰背痛。 黄嘉豪先生 香港理工大学康复治疗科学系 临床导师(物理治疗) 香港物理治疗学会会员 T03

婴幼儿疫苗被批准 家长最关心这七大问题

(■给婴幼儿打疫苗,家长有7个问题最关心。美联社) 加拿大卫生部周四宣布,批准莫德纳新冠疫苗给半岁至五岁婴幼儿使用。这是经过长时间等待之后,该年龄组人士首次有疫苗获批供应,引发家长广泛关注。加拿大广播公司就家长最关心的7个问题,整理出一些关键信息。 家长最关心的7个问题包括: 一)施打疫苗有哪些好处?自去年12月奥密克戎(Omicron)变种扩散以来,幼儿感染后严重发病及住院的比率大幅增加。加拿大医学会主席、儿科医生史玛特(Katharine Smart)表示,疫苗为家长提供了一个降低儿童严重发病风险的新选择。 奥密克戎出现后收集的临床数据指,在6至23个月婴幼儿中,莫德纳疫苗可以阻止50%有征状的新冠感染。在两至5岁幼儿中,疫苗可阻止37%的有征状感染。史玛特表示,现时数据没有清楚显示该疫苗是否能阻止病毒在婴幼儿传播。尽管其他年龄组的研究证明疫苗在这方面有效。“我们现时没有数据回答这一问题。” 二)有哪些副作用? 临床数据显示,疲劳是最常出现的副作用,其他还有易怒、哭闹、注射处疼痛等。疫苗注射反应一般为轻度至中度,在注射后几天内一般会消失。在实验中没有出现注射后发生心肌炎的案例。在16岁以上人士中,新冠导致心肌炎的风险实际上更高。卫生部表示会继续由莫德纳收集数据,监测疫苗安全性和有效性。 卫生部表示由于疫苗太新,缺少长期数据,仍存在一些不确定性。多伦多儿科医生弗兰德斯(Dan Flanders)表示,总体而言,实验显示疫苗“非常安全”的概况。“某种意义上,这些症状恰好显示出疫苗在儿童体内起作用。一两天之后这些副作用会消失,儿童会回到原来生活。” 感染后应待8周才注射 三)如果儿童新近感染新冠,是否应该等一段时间再注射? 加拿大全国免疫指导委会(NACI)建议,已经检测出阳性或是出现症状的儿童,应该等待8周后才开始系列注射。史玛特表示,这不是因为担心并发症,而是为了让疫苗反应达到最佳。 “如果孩子感染了新冠,而家长不知情而给孩子打了疫苗,不意味着孩子对疫苗没有反应。只是我们知道,感染后间隔较长时间后再注射,会看到更好、持续时间更长的免疫反应。” 四)两针之间间隔多长时间?NACI建议第一和第二针之间相隔8周时间。而莫德纳在进行实验时,两针间隔时间是4周。 史玛特表示NACI一向建议注射之间间隔较长时间,在成人及大龄孩子上也是如此。“我们已经看到这实际上对于免疫反应的质量有好处。”此外,免疫功能不全的孩子建议打3针,间隔时间为较短的4至8周。这可以令他们得到额外保护。 五)新冠疫苗能否和其他疫苗一起打? NACI建议在施打新冠疫苗和另一种疫苗之间,至少相隔14天时间。这是在一种新疫苗问世时常见的做法。 六)是否要等待辉瑞的儿童疫苗?辉瑞疫苗于上月在美国被批准,在加拿大,目前仍在联邦卫生部审查当中。满地可大学儿科教授、儿科流行病医生卡卡(Fatima Kakkar)建议,希望让孩子得到免疫力的家长,现时就要注射。因为辉瑞疫苗何时可以获批在时间上并不确定。“莫德纳实验数据被NACI审查,被卫生部审查,他们对它的安全性有信心。” 史玛特表示莫德纳疫苗的好处是只须两针。而辉瑞需要打三针。且在完成三针之前,不会看到显著的免疫反应。“我认为对许多家庭而言,有可能在打满三针之前就半途而废。” 七)疫苗何时可以提供?加拿大副首席医官尼奥(Howard Njoo)表示,疫苗可以在很短时间内提供给各省。不过他没有给出具体时间表。一些省份已表示在未来数周内提供疫苗。  

毋须等待“双价疫苗” 专家呼吁速打第四针

■■医学专家认为,注射加强剂好过没有。星报资料图片   【加拿大都市网】随着第7波新冠疫情开始蔓延,加拿大各地近日正扩大接种第四剂加强剂的范围。那么,注射额外的加强剂,是否可以有效应对奥密克戎(Omicron)BA.4和BA.5亚变种病毒呢? 围绕着推出额外加强剂的时机和混合信息,许多人想知道他们是应该现在接种疫苗加强剂,还是等到秋季辉瑞(Pfizer)和莫德纳(Moderna)预计推出更新的“双价疫苗”(bivalent vaccines),既可防止原始毒株,也可针对变种病毒。 多伦多大学(University of Toronto)免疫学家瓦茨(Tania Watts)认为,由于现在很容易受到新一波疫情的影响,因此没有理由拖延注射加强剂。 她说:“注射额外的第四剂,它会在一段时间内再次产生抗体,然后又会逐渐减弱。” 目前提供的第四剂加强剂与前三剂的配方完全相同,都是基于最初的毒株。 多伦多大学免疫学教授马丁(Alberto Martin)表示,尽管新冠病毒已产生变异,奥密克戎BA.5亚变种主导了新一波疫情的传播,但接种第四剂疫苗仍然好过不接种疫苗。 可以提供一种被动保护 他说:“毫无疑问,抗体水平会增加,但主要是针对原始变种……至少可以提供一种被动保护,防止再次感染。” 瓦茨解释说,新变种改变了抗体与刺突蛋白结合的病毒排序,所以总会有一些中和抗体的损失,但这并不是完全的流失。 对于那些已经感染新冠病毒的人,瓦茨表示,感染病毒确实有助增强免疫系统,因此对于那些感染了病毒的人来说,注射第四剂目前可能不是那么紧迫。 不过,加拿大副首席公共卫生官尼奥(Howard Njoo)则认为,最好依靠疫苗来获得免疫力,而不是多次感染。 辉瑞和莫德纳目前正在开发新冠疫苗的更新版本,以更好地针对奥密克戎及其亚变种,预计将在秋季推出。对此,瓦茨表示,如果人们现在接种第四剂,他们仍然可以选择在五到六个月后,再次注射新的加强剂。 马丁也同意瓦茨的观点,并表示获得后续的加强剂没有风险。星岛综合报道

安省预计下周开始为6个月至5岁儿童接种新冠疫苗

【加拿大都市网】安省政府预期,下周较后时间,可以为6个月至5岁大的儿童接种新冠疫苗。 安省卫生厅长琼斯(Sylvia Jones)的发言人Stephen Warner表示,由于疫苗已经获得联邦政府批准,因此安省政府预计将可向省内6个月至5岁大的儿童,接种莫德纳(Moderna)新冠疫苗。 Warner表示,省府已经准备好在全省分发疫苗,及尽快开始为合资格幼童接种。 他表示,省府会在联邦政府送到疫苗前,向公众公布预约的信息。 药物监管机构表示,为6个月至5岁大儿童接种的新冠疫苗,份量为成人的四分一,2剂接种的相隔时间为4周。 (网上图片) T02

刚刚!加拿大卫生部批准首个适用于6个月至5岁儿童的新冠疫苗

【加拿大都市网】加拿大药品监管机构批准了莫德纳(Moderna)公司针对婴幼儿和学龄前儿童(6个月至5岁)的COVID-19疫苗,这是该国首个获批用于该年龄组的疫苗。 加拿大卫生部表示,Moderna疫苗可以给6个月至5岁的儿童接种,剂量是成人批准剂量的四分之一。同样需要接种2剂,中间间隔四周时间。 加拿大国家免疫咨询委员会预计将于东部时间今天中午12点就疫苗的使用提供建议。 此次批准将COVID-19疫苗的资格扩大到加拿大近200万儿童,但疫苗的供应将由各省决定。 加拿大卫生部表示,研究中没有发现莫德纳(Moderna)的安全隐患。最常见的反应与儿童接种其他儿科疫苗时的反应类似,比如接种部位疼痛、困倦和食欲不振。 不太常见的情况是,一些孩子会出现轻度到中度发热、注射部位肿胀、恶心、手臂下的淋巴结疼痛、头痛和肌肉疼痛。 加拿大卫生部表示,这种疫苗仍有一些不确定性,因为它是新的疫苗,还没有长期的数据可用。例如,关于心肌炎(心脏组织肿胀)等非常罕见的反应的风险,几乎没有数据,尽管在试验中没有出现病例。 文件称,对于有其他健康问题或免疫功能低下的幼儿,疫苗的安全性和有效性还有待进一步了解。 上个月,美国批准了莫德纳和辉瑞的儿童新冠疫苗,截至7月8日,已为该年龄段的26.7万名儿童接种了疫苗。 辉瑞公司针对6个月至5岁儿童的COVID-19疫苗上个月已提交给加拿大卫生部,目前仍在审查中。 ref:https://www.cbc.ca/news/politics/health-canada-moderna-kids-vaccine-approval-1.6520320 编译:YUAN
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