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日本观光企划公司Sushi Bus Co.与交通网络服务公司Willer Across合作，推出开篷的双层回转寿司巴士，预计于10月10日在东京上路。乘客能在巴上上层露天座位一边大啖70分钟无限量供应的寿司，一边饱览涩谷十字路口、雷门与银座等知名景点。首批预约名额仅20席，单人体验价盛惠1.6万日圆（约784港元），由于话题性十足，吸引大批旅客关注。 下层设专属厨房 上层20客席露天 Sushi Bus历时超过2年半测试，把现有的双层餐厅巴士改装，下层设有专属厨房，上层上则是共20席的客席。厨房在现场制作各式寿司后，再透过升降机将餐点送至上层乘客座位旁的回转输送带。为防止行车途中寿司滑落，开发团队与“北日本加工”多次测试，最终成功打造即使巴士突然煞车也能防止食物飞脱的专属系统。 这款巴士预计每天运行5班次，每程乘车时间约为70分钟。Sushi Bus Co 有网民担心寿司食材一直曝晒在阳光下，会有卫生问题。Sushi Bus Co 巴士下层设有专属厨房，上层上则是共20席的客席。Sushi Bus Co. Sushi Bus号称为全球唯一回转寿司主题车。Sushi Bus Co. 每天5班次 边吃边欣赏美景 巴士每日从东京站附近的锻冶桥停车场出发，行经多个知名景点，让乘客在乘车时享受美景与美食双重体验。预计每天运行5班次，每程乘车时间约为70分钟。 自消息公开后，单人1.6万日圆的70分钟任食寿司之旅，立刻在网上引发极大争议。许多网民留言批评是天价，认为在颠簸的车厢内用餐既贵又不舒适，难以回本，而且寿司食材一直曝晒在阳光下，令人担心卫生问题。不过，也有支持者表示，这项服务不仅结合市区观光，还提供素食及宗教饮食需求，绝对愿意付费体验，并强调其独特打卡价值。 未来或扩展至大阪、京都 目前日本仅有5架餐厅巴士营运，Sushi Bus为全球唯一回转寿司主题车，首批预约名额仅20席，预料将被热爱新奇体验的旅客抢购一空。开发商表示，若市场反应热烈，未来将考虑扩展至大阪、京都等主要旅游城市，让更多旅客体验这项崭新饮食观光风潮。

【星岛综合报道】卑诗省基隆拿一名商户东主，15年前出资逾万元在店外兴建园景花圃及石墙以美化社区，但如今决定再花3,000元将其拆掉，原因是多年来该处逐渐成为露宿者聚集地点，每天都要清理针筒、吸毒用具和大量垃圾，不胜其扰。 据 Castanet报道，格洛克纳（Peter Glockner）是酿酒器材及物料供应商Cellar-Tek Supplies的东主之一。他表示，公司大楼2011年落成时，已斥资逾万元建造这些园景设施，原意是美化社区，惟石墙后来变成临时座椅和聚脚地点。 他表示，每天都会在花圃发现针筒、毒品、锡纸等物品，留下的垃圾足以装满一个约20公升的桶。店舖入口亦经常俨如“单车维修场”，散放多辆被拆解的单车，有人在旁聚集。 他补充道，每天都有人在店外公然吸食霹雳可卡因或注射毒品，即使有家长带着小孩经过亦如是。店方每天需要赶走在石墙聚集的5至20人，再清理被留在现场的垃圾。 格洛克纳说：“这事伤了我的心，也伤了我的荷包。” 他表示，自2021年附近开设了一间露宿者收容所后，问题越来越难处理。他称当时获告知收容所只是临时设施，最多运作两年，“但看来完全不是这回事”。 附近另一商店的东主卢伊斯谢尔德（Tom Looijschelder）亦表示面对类似情况，形容问题已不是偶发事件，而是社区内一场“极大的灾难”。他说，商户报警后警方通常很快到场，但问题没有因此解决，有关人士其后仍会回来。 他认为情况近年持续恶化，商户之间虽已互相支援，但政府有必要采取更多行动。 位于Richter Street 1083号的临时收容所设于前Tree Brewing大楼，2021年1月25日启用，由Turning Points Collaborative Society营运，为露宿者提供临时住宿及支援服务。 卑诗房屋局（BC Housing）表示，该处目前仍被列作“临时收容所”，但尚未回复预计将会运作至何时。 图：Castanet V20

带幼童参观科技馆本是增广见闻的亲子乐事，未料竟演变成终身毁容惨剧！据内媒24日报道，湖北襄阳一名5岁女童于去年11月随幼稚园参观当地科技馆观看机械人表演期间，机械人突然抬腿旋转，直接重击女童面部。女童当场倒地，导致4颗乳牙折断脱落、牙床严重受损，上唇更需缝合并留下永久性疤痕。事隔至今已逾9个月，涉事科技馆、机械人营运公司及幼稚园仍就责任及赔偿金额互相推诿，令15万元人民币（下同）的索偿案陷入停滞。 女童中“回旋踢”恐永久毁容 5岁女童科技馆看表演遭机械人踢甩4牙。 紫牛新闻 5岁女童脸上留有疤痕。 紫牛新闻 调解协议书。 女童恐永久毁容。 网民留言 机械人表演安全成大众关注。 事发于2025年11月12日上午，女童随襄阳上都府金色摇篮幼稚园到襄阳市科技馆参观。观看表演期间，机械人突然在毫无预警下直接一招“回旋踢”踢中站在原地的女童面部。女童一颗门牙当场脱落，另一颗严重松动，其后再有两颗乳牙因牙床受损相记相继脱落，上唇伤口需缝合。 女童母亲王女士痛心透露，孩子受伤后半年多来只能进食流质食物，牙龈经常反复发炎导致高烧。虽然已接受了5次激光去疤治疗，但医生坦言疤痕很难完全消除，恐影响一生，女童的性格亦因此变得消沉，不愿外出。 承办商仅允赔2万人道金 涉事科技馆负责人承认，涉事机械人当时正处于培训演练阶段，事故起因是现场的外判营运商“安达创展”操作人员“没有预判好安全距离”而导致误操作。惟家属质疑，表演现场在没有围栏、警戒线或专人看管的情况下，机械人竟在幼儿近距离下启动高风险动作，防护严重不足。 在赔偿协商上，双方分歧巨大。家属考虑到女儿未来十几年所需的漫长复康之路，将最初估算的42万元开支降至一次性赔偿15万元，冀能免除日后无休止的重新协商；惟安达创展在最新一轮协商中，仅同意在医疗费外以“人道主义救助”名义支付2万元，并拒绝承认责任赔偿，更建议家长循法律途径解决。目前，科技馆、安达创展及幼稚园三方责任比例仍在协商中，女童的公道依然悬而未决。

中美在国家层面的博弈时冷时热，但民间的真诚互动却从未断绝。27年前，一名在河南任教的美国教师得知一位中国女性殷玉珍在内蒙古与陕西交界的沙漠致力治沙，便主动捐赠5000美元协助种树。如今两人于内蒙古重逢，昔日荒漠已化为绿洲，这段跨越二十余载的民间情谊也再次引发社会热议。 赛考斯27年前捐5千美元助内蒙、陕西一带治沙。百度 殷玉珍对内蒙、陕西等地的抗荒漠化贡献良多。中新社 赛考斯27年前捐5千美元助内蒙、陕西一带治沙。新华社 赛考斯27年前捐5千美元助内蒙、陕西一带治沙。新华社 赛考斯27年前捐5千美元助内蒙、陕西一带治沙。中新社 长寿面象征中美友人情谊长久 昨日（23日）下午，赛考斯（本名罗纳德．萨科尔斯基）经过三十余小时的飞行与中转，抵达内蒙古鄂尔多斯伊金霍洛国际机场，与内蒙古治沙人物殷玉珍见面。这是两人时隔27年后的再次重逢。 为了迎接赛考斯，殷玉珍提前在院子里用沙地生长的杨柴花和沙葱花编织花环，并预备了两棵树苗，准备与赛考斯再次共同栽种。 此外，殷玉珍特意学习了“Welcome to China”（欢迎来到中国）、“Brother”（兄弟）及“More, more”（多吃点）等基础英语，并准备了手工鞋垫与月饼作为礼物。 她表示，将在家中为赛考斯煮一碗长寿面，象征两人及中美友人之间的情谊长久。 据了解，赛考斯此次将展开为期10天的中国之旅，行程包括内蒙古鄂尔多斯、呼和浩特及河南洛阳等地。 期间，他除了看望殷玉珍、实地察看林木生长情况外，亦会与昔日学生和老友重逢。赛考斯表示，当年一次善意的资助能转化为成片绿洲，成果令人欣慰，并对殷玉珍改善环境的努力表达感谢。 20多年前在河南教英文 1999年10月，透过“中美教师交换项目”在河南洛阳任英文老师的赛考斯，从新闻报道中得知殷玉珍在毛乌素沙地种树的事蹟。随后，他联系多家美国机构，为殷玉珍筹集了5000美元资金。 次年春天，赛考斯专程前往毛乌素沙地探访殷玉珍，并在当地体验种树。 当年赛考斯资助购买的5万多棵树苗，由殷玉珍陆续栽种于沙地中，如今已形成万亩绿洲。多年来，殷玉珍亦一直在寻找赛考斯的下落。 

英国首相办公室宣布，首相贝安德（Andy Burnham）周一将访问基辅，这是他在上月就任以来的首次外访，旨在重申英国对乌克兰的坚定支持。另外，乌克兰总统泽连斯基与美国传媒报道，俄罗斯计划在9月18日至20日的国会选举后，额外征召30万人。 贝安德此行又适逢乌克兰庆祝独立35周年。8月24日是乌克兰的独立日，纪念1991年宣布脱离苏联独立。 贝安德自就任以来首次外访，旨在重申英国对乌克兰的坚定支持。美联社 上月，泽连斯基出访英国，会晤贝安德。法新社 传俄罗斯正为可能的新一波军事动员预作准备，目标是夺取乌克兰东部顿巴斯全境。美联社 助乌建导弹生产线 贝安德将在访问期间宣布英国已同意允许欧洲导弹制造商MBDA释出关于SCALP导弹中，由英国制造零件的机密资讯。此举将协助法国与乌克兰在乌克兰国内建立导弹生产线。 SCALP是英国“暴风之影”（Storm Shadow）导弹的法国版，两者都采用法国与英国的共享技术。 将主持“志愿者联盟”会议 贝安德又将在基辅首次共同主持“志愿者联盟”会议。这个联盟汇集了支持基辅的国家。 法国总统府证实，这次会议将以“混合”方式举行，这意味着部分与会者将亲自出席，而其他则透过视讯方式与会。 英国一直是乌克兰最强而有力的支持者之一，承诺提供约250亿英镑（2659亿港元）支持，其中包括160亿英镑（1702亿港元）的军事援助。 传俄国会大选后正式启动大规模征兵 与此同时，乌克兰总统泽连斯基与西方情报机构双双指出，面对乌克兰东部战场的巨大兵力损耗，俄罗斯正为新一波军事动员预作准备，极可能在9月中旬的国会大选落幕后，正式启动大规模征兵计划，规模可能达30万人。 泽连斯基透露，基辅掌握的情报显示，俄罗斯计划在9月18日至20日的国会选举后，额外征召30万人。他预测，莫斯科的最终目标，是在2027年前将动员总人数推升至50万人，以维持其高强度的消耗战。 瞄准乌东顿巴斯全境 美国《华尔街日报》周日引述情报官员透露，俄罗斯军官上月密访波罗的海飞地加里宁格勒，亲自监督针对当地居民的动员战备规划，包含食宿与武装细节。这类演习正在俄国全国各地悄悄进行，显示俄罗斯总统普京为了夺取乌东顿巴斯全境，已准备好在选后随时吹响动员号角。

中国电竞在巴黎奥运级的舞台上写下历史性的一页。当地时间周日（23日），被视为全球最大规模电竞综合赛事的“2026年电竞世界杯”（Esports World Cup，简称 EWC 电竞世杯）于法国巴黎大皇宫圆满落幕。来自中国成都的电竞豪门AG.AL最终以5,300分的总积分力压群雄，首度问鼎赛事最高荣誉的“球会总冠军”，并将高达700万美元（约5,460万港元）的冠军奖金收入囊中。这也是该赛事创办三届以来，首支登上世界综合性电竞巅峰的中国队伍。 上演绝杀逆转沙特卫冕霸主 本届赛事历时七周，共设有24个正式项目，唯有至少在一个项目中夺冠且跨项目积分排名第一的队伍，才有资格角逐总冠军。 法国总统马克龙（左）向来自中国的电竞队伍AG.AL颁发冠军奖杯。路透社 法国总统马克龙（左）向来自中国的电竞队伍AG.AL颁发冠军奖杯。路透社 法国总统马克龙祝贺AG.AL战队荣获冠军。 路透社 来自中国的AG.AL战队荣获冠军。 路透社 法国总统马克龙（左）向来自中国的电竞队伍AG.AL颁发冠军奖杯。路透社 在收官周末前，已蝉联两届总冠军的沙特阿拉伯豪门Team Falcons仍以4,600分领先AG.AL的4,300分。夺冠命运全寄托在倒数第二个项目《赛道狂飙》（Trackmania）决赛中。 代表AG.AL出战的法国籍选手Gwen在半决赛一度落后的绝境下上演史诗级逆转，并一举在决赛夺冠。这一绝杀为AG.AL进账关键积分，总分锁定在5,300分反超沙特，提前锁定总冠军，终结了对方的三连霸美梦。 沙特王储亦亲临现场 本届电子竞技世界杯规格盛大，闭幕式迎来了法国总统马克龙、沙特王储兼首相穆罕默德亲临现场。马克龙更亲自为AG.AL颁发象征世界第一的总冠军奖杯，并在社交平台上点名祝贺法国选手Gwen助中国战队夺冠。 回顾AG.AL的“全谱系”登顶之路，除了《赛道狂飙》和《铁拳8》两项世界冠军外，他们还在《王者荣耀》鏖战七局惜败获得亚军，并在《国际象棋》、《Free Fire》夺得亚军，《英雄联盟》和《穿越火线》双双闯入八强。 

【星岛综合报道】荷兰及加拿大警方公布，经双方联合调查后，已确定在阿姆斯特丹身份成谜、绰号“幸运儿”（Lucky）的男子，并非失踪30多年的加拿大人肯尼（John Russell Kenny）。 温哥华警方发言人Megan Lui 证实，两人的指纹并不吻合。阿姆斯特丹警方发言人斯托尔（Marijke Stor）周六亦表示，经调查后已确定“幸运儿”与肯尼并非同一人。 然而，“幸运儿”的真正身份仍是未解之谜。阿姆斯特丹警方自公开影片寻人后，已收到超过500条线索，当中有人提出多个相信可能是“幸运儿”真身的具体姓名，探员目前正集中调查至少九条线索。温哥华警方则表示，没有参与这部分的调查。 荷兰警方同时借此提醒公众，不要单凭照片自行判断“幸运儿”的身份，今次误认肯尼一事正好显示，仅凭外貌照片无法可靠确认身份；过早在社交媒体广泛散播结论，可能对相关人士造成重大影响。 “幸运儿”的外貌与30多年前在温哥华人间蒸发的肯尼（John Russell Kenny）极其相似，因而在近日引发一片“寻人”热议。 温哥华警察局的失踪人口通报显示，现年应为67岁的失踪男子肯尼，长期面临心理健康问题，过著居无定所的流浪生活，其家人最后一次与他取得联系是在1993年，距今已33年。 相关新闻：【有片】大家都在猜  荷兰神秘男子是加拿大失踪33年的他吗？ V20

伊朗国会国家安全与外交政策委员会周一（24日）通过霍尔木兹海峡服务费草案，允许德黑兰向通过霍尔木兹海峡的船只收取费用，船只需取得伊朗准许才可通行，且必须以伊朗里亚尔或德黑兰指定的其他货币支付。 伊朗国营伊朗伊斯兰共和国通讯社（IRNA）报道，这项规定列入“确保霍尔木莫兹海峡安全与发展战略行动”计划第3条，已获伊朗国会国家安全与外交政策委员会通过。 伊朗议会委员会通过草案条款，准向取道霍峡船只收费。路透社 相关费用将向获准通过霍尔木兹海峡的国家的船只收取。美联社 须以里亚尔或德黑兰指定货币支付 委员会发言人卡什卡维（Hassan Qashqavi）表示，根据第3条，允许德黑兰对霍尔木兹海峡内的航行和环境服务、特殊情况下的燃料供应、保险、安全和其他服务收取费用。 卡什卡维表示，这些费用将向获准通过海峡的国家的船只收取，并以伊朗里亚尔或德黑兰指定的其他货币支付。 卡什卡维指出，波斯湾与霍尔木兹海峡有其自身的规则及条件。他并以阿曼为例表示，阿曼接受1982年《联合国海洋法公约》后，随即发表政治声明，强调公约条文不得侵犯该国主权与国家安全。 他补充，这项法案草案也已将霍尔木兹海峡沿岸国家的权利纳入考量，而草案文本承认国际法有关海上航行自由的规定，但同时强调尊重沿海国家的安全、主权、权利得到保障。

情侣之间有争执并不罕见，但两年多前，美国科罗拉多州梅萨县却发生了一宗骇人听闻的命案。一名30多岁的韩裔女子郭申婷（Shenting Guo，音译），因误以为自己怀孕，并与38岁男友达斯汀．纳尔斯（Dustin Nalls）就“孩子生父是谁”爆发激烈争吵。郭女最终持刀将纳尔斯刺死，并残忍切断对方的生殖器。惟因其患有精神疾病，导致审判暂缓。 郭女精神状况属“可恢复” 郭女目前面临二级谋杀、造成身体伤害、鲁莽致人死亡及侮辱尸体等多项重罪指控，并对所有指控提出了“因精神失常而无罪”的抗辩。司法程序现阶段因郭申婷的精神状况评估而暂缓。资料显示，郭申婷患有精神分裂症。 2025年11月，经州政府心理学家及辩护律师聘请的专家评估后，法庭裁定她暂不具备受审能力，但状况属于“可恢复”。 目前郭女已被列入治疗候补名单，正等待转入科罗拉多州普韦布洛心理健康机构接受为期4至6个月的恢复治疗。在此期间，她被安置于科罗拉多州人类服务部（CDHS）的精神卫生机构中。若未来重新评估确认其受审能力已恢复，本案将正式进入审判阶段。 男友质疑孩子“生父身份” 根据警方逮捕宣誓书，2024年5月的一晚，郭女因误以为自己怀孕，与38岁男友达斯汀．纳尔斯就怀孕议题争执不休。郭女不满男友再次害她怀孕，且对方还质疑孩子的生父身份，因而心生怒意。 争吵后郭女表示想上床睡觉遭拒，遂警告男友：“如果你不让我睡觉，我就捅你。”在纳尔斯未予理会后，她刺伤对方的腿部，随后迳自上床休息。 过了一段时间，郭申婷为了“试探”纳尔斯是否在装睡，竟动手切断其生殖器并丢入浴室垃圾桶。她向警方供述时称，当时觉得男友“看起来并不痛苦”。 事后她前往附近超市购买外用酒精、抗生素、布洛芬及啤酒，但未购买绷带。返回住处后，她喂纳尔斯吃了布洛芬并喂水，但纳尔斯很快便因伤势过重失去意识。急救人员赶抵现场时，纳尔斯已无生命迹象，被当场宣告死亡。 医学检查事后证实郭申婷并未怀孕。在接受警讯时，她承认因太过愤怒而刺伤受害者，但坚称自己并无杀意。 

内地“甲醛大白菜”风波持续发酵，引发市民强烈恐慌，多地市场监管部门正紧急追溯有毒蔬菜的流向。据“观察者网”今日（24日）最新报道，针对环保博主日前曝光有大量“蘸取致癌甲醛保鲜”的河北大白菜疑似运往江苏省宿迁市，当地最大型批发市场“中国农批宿迁现代农产品物流园”今日凌晨发布紧急通报，澄清涉事批次大白菜经官方及权威机构两度快速检测，结果均为“合格”，目前已就地封存，呼吁市民毋须恐慌。 博主直击河北工人装车前“狂蘸甲醛” 称可保鲜三日 批发商声明。 博主发现工人为延长保鲜期，将运送前将大白菜浸上致癌的甲醛。 博主发现工人为延长保鲜期，将运送前将大白菜浸上致癌的甲醛。 博主发现工人为延长保鲜期，将运送前将大白菜浸上致癌的甲醛。 博主发现工人为延长保鲜期，将运送前将大白菜浸上致癌的甲醛。 本案起源于8月22日，环保博主“渔猎齐哥”在社交平台上发布的一段卧底调查影片。他在河北省张家口市康保县屯垦镇的白菜种植基地，亲眼目击多名工人为了延长蔬菜保鲜期，在装车前将大白菜（港称绍菜、旺菜）的根部，直接浸入含有致癌化工原料“甲醛”的不明液体中，现场甚至随意摆放着写有“甲醛”字样的红色塑料瓶。 影片中，一名正在装货的司机坦言，该车“加料”白菜即将运往江苏宿迁，另有现场人员指此举可让白菜保鲜“2至3天”。博主随后更证实，已在安徽合肥及阜阳等地的批发市场检测出河北大白菜含有超标甲醛。事件曝光后引起国务院食安办、农业农村部及市场监管总局高度重视，已全面启动全国排查。 批发园：两次快检均合格 已全数封存 作为涉事毒蔬菜的目的地之一，江苏宿迁随即成为舆论风眼。中农批宿迁物流园今日凌晨发通报回应，证实于本月21日中午接获派出所通知，有群众举报“一车由河北康保运抵的大白菜涉嫌蘸取甲醛”。 园方强调，接报后已即时配合公安及市场监管部门，在举报人的亲自见证下，对该批次大白菜进行了两次快速检测，结果均显示为“合格”。为求审慎，园方更将样品送往第三方权威检测机构，最终报告同样显示安全合规。 物流园称已配合市场监管局，第一时间将该批次的大白菜进行就地封存，并加密了场内其他农产品的农残抽检频次。官方亦承诺会为对大白菜质量存疑的广大消费者，提供免费的即场检测服务，全力守护市民的“菜室子”安全。

欧洲在位时间最久的君主、89岁的挪威国王哈拉尔五世（Harald V）近日因病住院，健康状况在刚过去的周末恶化。在其病休期间，王储哈康临时摄政，代行国家元首职责。 王室发声明说，哈拉尔五世8月17日因血液细菌感染入院，病况在周末恶化，正接受抗生素治疗，并对这种治疗产生反应。 代行摄政的王储哈康及王储妃梅特-玛丽特到医院探病。法新社 王储哈康及王储妃梅特-玛丽特。路透社 王储妃梅特-玛丽特（右）曾传出与爱泼斯坦互通电邮。挪威王室图片 53岁的梅特-马丽特于7月接受了肺部移植手术。维基百科 血液细菌感染 接受抗生素治疗 哈拉尔五世因溶血性贫血接受治疗，这种疾病会导致红血球异常快速被破坏，引发疲劳、脸色苍白及呼吸急促等症状。 他因接受可体松（cortisone）治疗导致身体水肿，被送进奥斯陆大学医院治疗而请病假2周。 王室先前已经表示，国王原定9月1日及2日前往特隆德拉格地区的行程因病取消。 多名王室成员赶赴医院 不发一言 多名王室成员已经前往医院探视国王，包括王后索尼娅（Queen Sonja）、代行摄政的王储哈康（Crown Prince Haakon）及王储妃梅特-玛丽特（Crown Princess Mette-Marit）等。 他们离开医院时皆未发表声明。哈拉尔五世于1991年1月继承王位，是目前欧洲在位时间最久的君主。近年来，他曾因健康问题多次住院，要装设心脏起搏器并减少官方行程。但他始终排除退位，辩称自己曾在挪威议会宣誓终身效忠。 索尼娅王后同样89岁，曾于5月因心脏问题短暂住院。 王储妃被揭与爱泼斯坦互通电邮 哈拉尔五世的健康问题正值挪威王室出现动荡时期。哈康的妻子梅特-玛丽特因与已故美国富豪淫媒爱泼斯坦扯上关系而受到关注。 美国今年1月公开的文件显示，梅特-玛丽特在2011年至2014年间与爱泼斯坦保持持续且有时亲密的电邮往来，当时爱泼斯坦已被定罪。 王储继子涉强奸判囚4年 梅特-玛丽特与前一段婚姻所生的儿子霍伊比，于今年6月被判4年监禁，罪名包括2宗强奸及另外32项指控，其中包括对前伴侣施行暴力。他已对判决提出上诉。 53岁的梅特-马丽特亦因罹患严重肺部疾病，于7月接受了肺部移植手术。

计划前往台湾旅游或身处当地的港人注意，南台湾正遭受致灾性的暴雨狂袭！受活跃低压带及偏强西南风的双重夹击，台湾气象部门今日（24日）对全台17个县市发布豪雨特报，其中台南、高雄、屏东及台东更被列入最高级别的“超大豪雨”特报范围。受恶劣天气影响，高雄、台南、屏东、嘉义县、花莲及台东共六个县市今日紧急宣布停班停课，其中南台湾三县市更是连续两天放“豪雨假”。 高雄单日雨量破528毫米 台湾南高屏与东半部雨势惊人。 threads 台湾南高屏与东半部雨势惊人。 threads 受暴雨影响，高雄前镇区惊见马路天坑。 记者爆料网 受暴雨影响，高雄前镇区惊见马路天坑。 记者爆料网 受暴雨影响，高雄前镇区惊见马路天坑。 记者爆料网 南高屏与东半部雨势惊人。台气象署 台湾气象署表示，此次暴雨因第24号热带性低气压（日本命名为“简拉维”）移入台海，加上强烈西南季候风引发强烈对流。高雄市灾情尤为严重，单日累积雨量冲破528毫米，不仅超越了2009年莫拉克台风的单日纪录，更直逼气象站历史第四高。 高雄市长陈其迈透露，全台雨量前十名的观测站昨日均被高雄包办，梓官及弥陀区24小时雨量突破500毫米。他示警指出，高雄短短4天内的总累积雨量预估高达950毫米，几乎是该市“全年雨量的一半”，非紧急情况呼吁市民切勿外出。 苏花公路天降巨石 铁路中午起全面封锁 暴雨已在多地引发山泥倾泻与水浸。花莲及台东因苏花公路出现山泥倾泻、巨石砸车以及万里溪发布黄色警戒等复合型灾害，亦紧急加入停班停课行列。 交通方面亦陷入半瘫痪。台铁局宣布，受剧烈降雨影响，今日中午12时起至晚间6时，东部干线（树林往返花莲、台东）及南回线（新左营往返台东）的所有对号列车全部停驶。北回线新自强号则临时开放无座票（站票）疏导旅客；南回线与东部干线的区间车则视乎风雨情况机动行驶，大批旅客行程受阻。气象部门强烈呼吁，连日暴雨令山区土壤饱和，民众应严防塌方、落石及土石流，切勿前往山区或低洼地区活动。 

【星岛综合报道】安省一名43岁女子远赴苏格兰挑战著名的“Dinnie Stones”巨石举重挑战，成功举起合共重达733磅（约332公斤）的两块石头，成为首名完成这项壮举的加拿大女性。 来自大多伦多地区Campbellville的苏克拉（MacDougall Sookraj），本月初参加苏格兰Aboyne高地竞技，挑战这对有近200年历史的巨石。她为此在教练监督下进行了一年特训，但首次尝试时，却无法把巨石提离地面。 身材不算高的苏克拉表示，由于自己手臂较长，第一次尝试时站姿太阔，难以把巨石提起。 她曾经想：“弊家伙，如果我做不到怎办？”但想到自己已在社交媒体公开了长期训练过程，决定不能就此放弃。 第二次尝试时，她收窄站姿再发力，终于成功把两块巨石同时提起，成为全球历来第22名挑战成功的女性。 早于1830年代，Dinnie Stones原用作苏格兰Potarch桥的配重石，两块巨石各装有铁环。苏格兰传奇大力士Donald Dinnie于1860年首次把它们举起，自此成为力量运动界著名的挑战。 苏克拉本人有苏格兰血统，年轻时并非运动健将，直至30多岁才开始认真健身及接触力量训练，过去十年来多次参加大力士比赛，包括挑战苏格兰传统掷木柱及“负车步行”等项目。 她形容举起巨石是一项全身运动，完成后更因全身血液急速流动，感到双耳发热。 她说，这件事的重点并非只是把两块石头举起，而是通过为达到目标而经历的过程，令你变成了怎样的人。 她说：“最难得的，是令自己成为一个有能力举起这两块巨石的人。” 图：MacDougall Sookraj、CTV V20

【星岛综合报道】未来一周加拿大商界五大焦点： ● 西捷舱务员表决新合约 西捷航空公司（WestJet）机舱服务员正就临时劳资协议进行为期一周的表决，将于周一下午结束。劳资双方在今年较早前为期一天的罢工后达成临时协议，内容包括未来三年加薪逾18%，并新增当值时段津贴，让机舱服务员在地面工作期间亦可获得额外薪酬。 ● 六大银行公布业绩 加拿大六大银行本周将陆续公布第三季业绩。满地可银行（BMO）及丰业银行（Scotiabank）周二率先公布，接着是加拿大国民银行（National Bank）周三公布；加拿大帝国商业银行（CIBC）、加拿大皇家银行（RBC）及道明银行（TD）将同于周四作出公布。 ● EQB公布收购PC Financial后季绩 EQB Inc.将于周三股市收市后公布第三季业绩，并于周四早上与金融分析员举行电话会议。这将是EQB于7月1日完成收购PC Financial业务后，首次公布季度业绩。 ● 加印财长商讨两国关系 加拿大财长商鹏飞（François-Philippe Champagne）与印度财长西塔拉曼（Nirmala Sitharaman）将于周四会晤，并出席多伦多加拿大会所（Canadian Club Toronto）举办的活动，讨论促进加印关系发展。预料两人将谈及如何建立新的伙伴关系，以及为两国关系重新注入动力。 ● 加拿大第二季GDP 加拿大统计局将于周五公布6月份及今年第二季国内生产总值（GDP）数据。统计局早前初步估算，6月份经济按月增长0.2%，按有关估算推算，第二季经济折合年率增长3.4%。 图：加通社 V20

中共中央财经委员会前日以谐音笔名“钟才文”，在《人民日报》发文《中国经济的韧性与活力》，强调“观察中国经济，不能仅看速度，更不能纠结于个别季度、月份指标数据的高低”。本栏昨日指出，文章似为7月逊于预期的经济数据，安抚情绪，提振信心。话音刚落，第二篇“钟才文”又来了。 最新的文章题为《中国是世界经济增长的积极贡献者和强大稳定锚》，称今年以来，面对变乱交织、严峻复杂的外部环境，中国经济顶压前行，持续向新向优发展，展现出蓬勃活力和强大韧性，不仅为“十五五”开局奠定基础，也为世界经济注入确定性。 文章强调中国既是世界经济的主引擎，也是全球产供链的稳定锚、全球科技创新的策源地之一，并以中国空调为欧洲民众送去清凉的“冷实力”为例，强调中国制造的红利惠及世界各国的消费者，驳斥所谓的中国“冲击论”“挤压论”。 《人民日报》去年9月30日起曾连续8天刊登“钟才文”的评论，当时这一系列文章统一归于“习近平经济思想指引下的中国经济专论”栏目，相当重磅，引发海内外关注。 去年发布“八连评”有两大背景：一是四中全会在即，将研究“十五五”规划。二是全球地缘冲突持续、美国重启关税战，海外舆论出现不少看空、唱衰中国经济的论调。八篇专论相当于全会前的舆论铺垫、思想预热，阐释顶层的经济判断。 今次“钟才文”会否再次连续数天发文，暂不得而知。事实上，作为中央领导财经工作的最高机构，中财委不会轻易发稿。对上一次以“钟才文”名义发文已经是今年1月13日，在《人民日报》全版解读中央经济工作会议的“五个必须”。因此，近日“钟才文”再现，相信也代表着目前处于一个重要节点，中央希望籍此就中国经济的长远发展定调，并在五中全会前，稳定预期，统一思路。 纪晓华 

随着近年“国潮”消费崛起，内地超豪华汽车市场正在发生更替。中国第一汽车集团旗下历史悠久的“红旗”豪华车品牌，销量已超过英国劳斯莱斯。 承载文化自信艺术品 “红旗”诞生于1958年，是中国一汽的国内高端品牌，一直为国家领导人打造专车。日经中文网报道，在今年4月举行的北京车展上，陈列着“红旗”的旗舰车型“国礼”的定制版。售价比普通版本高出5成，达1088万元（人民币，下同）。在发布会上，一汽集团董事长邱现东强调，这款车不只是一辆座驾，更是一件承载文化自信的艺术品。 在全球的超豪华汽车市场中，劳斯莱斯一直处于顶峰，但近年销售势头下跌。劳斯莱斯的母公司德国宝马（BMW）透露，劳斯莱斯的全球销量从2021年到2025年一直保持在6000辆左右。宝马并未公布在中国的销量，但调查公司MarkLines的统计显示，截至2021年中国市场约占1600辆。之后逐渐减少，到2025年减少到约700辆，除了因为中国经济增长放缓之外，中国民族品牌崛起也是主因。 为配合车型升级，“红旗”近年挖走在劳斯莱斯前设计总监贾尔斯·泰勒，2024年推出子品牌“红旗金葵花”。金葵花2024年销量达到1100辆，超过劳斯莱斯，2025年销量进一步增至1400辆。 

今（24日）早8时26分，在四川宜宾市长宁县（北纬28.33度，东经104.98度）发生4.7级地震，震源深度5公里，暂未有伤亡报告。 事实双方本已结束合作 不过，成都高新减灾研究所冒用“中国地震预警网”名义，通过荣耀、维沃手机以及小天才手表等渠道向社会公众发布震级为7.7级的预警信息，引起社会关注。 事实上，四川省地震局已于今年7月22日终止向成都高新减灾研究所提供中国地震预警网紧急地震信息服务第三方授权。 中国地震预警网在震后第一时间产出地震预警结果，预警震级5.4级，并通过微信小程序、电视、服务终端和手机等渠道向社会公众发布。请广大公众关注官方发布渠道。

中亚国家哈萨克昨日举行一院制国会大选，这是该国3月修宪、改采一院制后首次改选国会。哈萨克境内拥有庞大的天然资源，并位于欧亚交界的战略位置，其2000万人口中，约1260万人具备投票资格。 当局表示此举有助于民主化，但批评者认为，实际上只是为巩固总统权力。3月，哈萨克采用新宪法，废除上议院，也就是参议院，改为一院制国会。 总统托卡耶夫2019年上任。2022年时，境内因生活成本高涨引发暴动，造成238人丧生。

80岁的美国总统特朗普曾因手部瘀青、脚踝肿胀和显露嗜睡等健康疑虑而引发外界关注。医生则担心特朗普的体重风险，事缘他自从上次竞选总统以来已增加23磅（约10.4公斤）体重。 2023年8月特朗普在乔治亚州因选举干预案件被起诉时，到案纪录所列体重为215磅（约97.5公斤）。根据白宫今年5月间公布的健康检查报告显示，他当时体重为238磅（约108公斤）。以他6呎3寸的身高来看，这仅比肥胖标准少约1.6磅。而他2019年至2020年间曾被归类为肥胖。 白宫医生担心特朗普的体重风险。美联社 白宫强调特朗普活力十足。路透社 特朗普自从上次竞选总统以来已增加23磅体重。美联社 医生建议改善饮食 维持体能活动 《华盛顿邮报》报道，白宫医生曾经表示，他们已经建议偏好快餐又不爱激烈运动的特朗普应该专注减重、改善饮食并且持续维持体能活动。外界医生则更直言，特朗普若能缩减腰围，健康风险会更低。 乔治华盛顿大学医生、国家体重与健康中心主任卡汉（Scott Kahan）表示：“我们知道肥胖是多种健康问题以及过早失能和死亡的重要风险因子，因此保障总统健康，减重应当与确保特勤局保护其生命同等重要。” 白宫强调精力充沛 活力十足 白宫未直接回应有关特朗普体重问题，仅强调他精力充沛、活力十足。对于医生今年建议特朗普减重，以及特朗普是否曾经服用GLP-1（类升糖素胜肽-1）抗肥胖药物等问题，白宫未进一步回应。 特朗普多次在公开场合谈到体重话题，包括自嘲和揶揄他人，例如他喜欢以此嘲讽对手、伊利诺州长普里茨克（J.B. Pritzker），以及前幕僚克里斯蒂（Chris Christie）等人。 笑说怕显胖 不爱穿防弹背心 他上月在白宫记者协会晚宴上开玩笑说，他从不会称任何人“胖子”，还拿克里斯蒂与纽约州众议员纳德勒（Jerry Nadler）的身材开玩笑，形容2人为争夺芝士蛋糕而扭打，并且自嘲说：“我自己其实也有体重问题，你们知道的。” 特朗普也曾自嘲外型，表示不爱穿防弹背心，怕穿起来显胖。他也经常半开玩笑为自己饮食辩护。 他5月在椭圆形办公室说：“也许垃圾食物是好的，其他的才不好。我认识很多很多的人，他们整天只顾著注意体重和管这管那，结果还是两腿一伸走了。而我们现在还活得好好的，我感觉好极了。”

已故天主教武汉教区主教董光清是中国第一位自选自圣主教，其病逝19年后，位于湖北武汉的“董光清爱国爱教事迹陈列馆”获列入全国首批“天主教中国化示范基地”，上周二（18日）隆重举行揭牌仪式。李山、沈斌等官方天主教“一会一团”领导层悉数出席，赞扬董光清是中国“独立自主自办教会道路的开拓者”，号召以董光清为榜样，讲好爱国爱教故事，深化推进中国天主教中国化。 自选自圣是指中国天主教会自行选举并祝圣主教的制度与做法。1950年代中期起，中国官方力推“中国天主教爱国会”，要求教会实行“政治上与帝国主义断绝关系、经济上自养、宗教上自主自圣”，并形成后来的所谓的地上与地下教会。 董光清1958年成为中国首位自选自圣主教。 维基百科 曾遭教宗“绝罚” 80年代获赦免 董光清1917年出生于湖北孝感一个天主教家庭，11岁进入修院，1942年晋铎，1946年至1953年在汉口上智中学（现武汉市第六中学）任教。1952年10月，汉口教区意大利籍主教罗锦章被驱逐出境后，1955年董光清出任代理主教。 1958年3月，在中共武汉市委的认可下，汉口教区的21位神职人员选举41岁的董光清为汉口教区总主教。对此，梵蒂冈回复董光清，表示自选自圣违反《天主教法典》，如果接受祝圣，将受“绝罚”（逐出教会）。同年4月，武汉市举行集会表明脱离罗马教廷的控制，实行独立自主。4月13日，祝圣典礼如期举行，董光清成为中国天主教第一位自选自圣的主教。 董光清此后担任中国天主教爱国会副主席、天主教主教团副团长、全国政协委员，1980年代末得到教宗若望保禄二世的赦免。2000年，董光清担任新设的武汉教区主教，2007年病逝，享年90岁。当时湖北省委书记俞正声出席告别仪式。 “董光清主教是我国天主教界爱国爱教的杰出代表，是新中国天主教第一位自选自圣主教，是独立自主自办教会道路的开拓者。”中国天主教爱国会主席李山18日在“全国天主教中国化示范基地”揭牌仪式上致辞，并与中国天主教主教团主席沈斌等为基地揭牌。 董光清主教爱国爱教事迹陈列馆坐落于有184年历史的武汉栢泉天主堂内。官方“中国天主教”网站报道，全体人员在天主堂参加升国旗仪式，在董光清墓前献花，“缅怀董光清主教爱国爱教，与党同心同行，不断促进天主教与社会主义社会相适应的崇高精神”。 李山指出，要传承董光清主教爱国爱教精神，增强人才培养的使命感和责任感；要传承董光清主教服务社会、济世利民的优良作风；要充分发挥陈列馆中国化示范基地的功能，讲好中国天主教界爱国爱教故事，深入推进我国天主教中国化走深走实。 经过60年争议后，中梵于2018年签署临时协议，允许中国官方参与提名主教，并由教宗拥有最终否决权。近年内地祝圣的主教，均得双方认可。

电动车制造商特斯拉（Tesla）发布预告，9月3日在总部所在地美国德州奥斯汀举行“独家体验”活动，让自动驾驶的士Cybercab登场。Cybercab要与Uber、Waymo等公司展开竞争。 售价不超3万美元 特斯拉在官网宣传抽奖活动，让民众有机会前往奥斯汀参与Cybercab无人驾驶的士发布会。最初于2024年10月亮相的这款金色车辆可搭载两名乘客，为特斯拉首款无軚盘、无踏板的车型。 特斯拉老板马斯克当时说，公司计划于2027年前开始生产这款自动车，售价不会超过3万美元（23.5万港元）。 科技媒体The Information上周报道，特斯拉员工已接获通知，Cybercab将先让员工试乘，随后再纳入奥斯汀的Robotaxi无人驾驶的士车队。 

过去拍剧要真人在实景地方前拍摄，自AI盛行，这种旧有模式出现翻天覆地的变化。如今真人演员工作量暴跌，连拍摄人员和场地也面对困局。内地知名拍摄地浙江横店影视城为了解决生存问题，近日有人变通，向游客推出自摄短剧项目，只要人均约300元（人民币‧下同），就可以成为短剧主角。项目一出，即时大受欢迎，甚至有公司让员工透过拍剧，作为团建活动。 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 游客只需约300元就可以在横店体验做主角的滋味。央视截图 内地看看新闻报道，在横店做一次短剧演员，个人体验项目起步价大约在300元左右，当中包括一套服装及完整的拍摄团队，导演、摄影师、化妆师、场记一应俱全。从宫斗、谍战到武侠、民国，剧本有多逾20种选择。 整个过程由选完剧本开始，之后导演说戏、化妆造型、开机仪式、实景拍摄、成片交付，历时不足一小时，游客便可获得一条一至两分钟的专属短片。拍摄过程中，导演对演员的台词作指导，当然游客也可以按照自己的想法进行创造发挥。 报道指，影城内随处可见前来体验微短剧拍摄的游客，当中甚至有外国游客，有人单人圆梦，亦有企业团建，各人均可过演员瘾。 横店影视城所属的拍摄团队“横店微电影”表示，游客最喜欢的是宫廷类剧本。当在小程序下单后，只要提前1天进行电话预约，就可安排拍摄。暑期推出后，由于正藉横店影视城旅游旺季，十多天就有近200人体验拍摄。

【星岛综合报道】温哥华一间艺廊近日闹出一场救人乌龙。有人深夜从外面看见柜台后方露出一双脚，疑似有人需要救助，于是报警。消防员到场破门入内，岂料露出双脚的“伤者”原来是一件超写实雕塑。事件令艺廊负责人需花费近千元更换门锁及闸门，现向市政府提出索偿。 事发地点是位于华埠缅街（Main St.）夹佐治东街（E. Georgia St.）附近的Access Gallery，艺廊总监埃赫特沙姆扎德（Saghi Ehteshamzadeh）表示，上周五（14日）深夜接到温哥华警察局来电，获告知馆内有人，她立时大为紧张。 她忆述，听着警方从电话中传来的消息，心里越来越担忧。“我记得自己锁好了门，也启动了警报，怎么可能有人闯进去？” 警方表示，有人报案称看见柜台后方露出了一双脚，相信有人需要医疗协助。由于警方未能联络艺廊，其后召消防员破门入内。 然而，救援人员进入后，才发现里面根本没有人需要救助。引起报案者误会并致电911的，其实是艺术家皮埃尔（Alyssa Pierre）创作的雕塑装置《The Preparator》。 作品描绘一名艺术品处理员跪在木箱旁，上半身探进箱内。埃赫特沙姆扎德解释，每个展览背后都有一名或多名技术人员，负责以最佳方式展示艺术品，但他们的工作很多时不为人注意，没想到今次这件以幕后工作为题材的作品，反而引来了过多的“关注”。 这次破门令艺廊需花费近1,000元更换门锁及闸门。埃赫特沙姆扎德认为，有关开支原本可以避免。 她表示，艺术家一名好友就住在现场对面，事发时曾走过来告诉警方，所见的其实是一件艺术品，但警方没有采信，而这件作品亦有在艺廊网站介绍。埃赫特沙姆扎德认为，警方只要简单在Google搜寻一下，便可以知道毋须采取破门行动。 她说：“这件事很荒谬，也可能很好笑，但同时令我们产生更沉重的感受。” 她续称：“有些人其实真正应该得到这种回应（协助），却没有得到；然而资源却花在非紧急事故上。” 她已就此向温哥华市政府提出索偿，现正等候回复。为免再次引起误会，她日后会在晚上把这件艺术展品遮盖起来。 图：CityNews、Access Gallery V20

美国内华达州雷诺（Reno）北部山火持续蔓延，周末已有约4.2万人撤离或正处于疏散区，另有约4.5万人被要求做好撤离准备，当局警告火势可能进一步逼近市区。 至今6人受伤 强风低湿度加剧火势 官员周日表示，山火至今已焚烧约13,000英亩（约5,261公顷）土地。消防部门表示，野火相信由人为因素引起，约24小时内焚烧面积已扩大至约53平方公里，当局正调查起火原因。火场周边有大批消防及救援人员参与扑救。 消防及救援行动指挥官表示，目前有3名居民及3名救援人员受伤。当地周六曾出现极端“红旗警戒”天气，即高温、极低湿度及强风同时出现，大幅增加山火风险。消防部门表示，预计周日下午强风将再次出现，令灭火工作更加困难。 两架国民警卫队直升机协助灭火。路透社 山火至今已焚烧约13,000英亩（约5,261公顷）土地。路透社 消防部门表示，野火相信由人为因素引起。路透社 消防部门表示，野火相信由人为因素引起。路透社 周末已有约4.2万人撤离或正处于疏散区，另有约4.5万人被要求做好撤离准备。路透社 州长宣布紧急状态 国民警卫队助扑救 内华达州州长隆巴多（Joe Lombardo）周六宣布沃肖县（Washoe County）进入紧急状态，派出两架国民警卫队直升机协助灭火，另有60名人员支援地方警方。 雷诺塔霍国际机场目前仍未受到疏散令影响，商业航班周日维持正常运作。

返工赶时间，早餐净吃两块白方包，小心跌入血糖陷阱！有医生亲身实测发现，吃方包后血糖暴升的幅度竟惨过食白饭，更会诱发越吃越饿的恶性循环。他也教3大吃法，也助稳血糖。 早餐只吃2块方包？医生实测血糖暴升惨过吃白饭 内分泌新陈代谢科医生蔡明劼在Facebook撰文指，不少上班族早上赶时间，经常净食两块方包就匆忙出门。最近他重新配戴连续血糖机（CGM），决定针对吃方包这个大众习惯进行实测。他早餐只吃了两块方包，重约80克，含约40克碳水化合物。结果餐前血糖大约是100 mg/dL，进食短短一小时后，血糖竟直线狂飙至惊人的191 mg/dL。蔡医生坦言，这个血糖暴升的幅度，竟然比他食一整碗白饭（约60克碳水化合物）时还要高、还要猛烈。 蔡医生解释，这种快上快落的血糖波动，会刺激体内大量分泌胰岛素，促使身体将多余的血糖转化为脂肪储存；同时会令人很快感到肚饿。一般人遇到这情况，往往会忍不住找零食充饥，造成越吃越饿，越饿越吃的恶性循环。这正是许多人觉得自己明明没怎样进食，却一直变肥的真正元凶。归根究柢，方包虽然份量看似不多，但属于高度精制加工的淀粉。小麦经过精细研磨后，消化吸收的速度极快，加上方包极度缺乏蛋白质与膳食纤维，根本无法减缓淀粉转化为葡萄糖进入血液的速度。 3大吃法助稳血糖 为了打破这个致肥陷阱，蔡医生分享了3个稳定血糖的黄金早餐策略： 3个稳定血糖的黄金早餐策略 1.优先配搭膳食纤维 建议平时可预先切好大番茄、青瓜，或者烚玉米笋，放在雪柜备用。每天早上拿出约一个拳头份量的蔬菜，当作膳食纤维来源。若觉得早起开炉煮食太麻烦，这类随时可吃的蔬菜绝对是最佳选择。 2.务必配搭蛋白质 它不仅能有效减慢淀粉的消化速度，更能刺激肠道分泌GLP-1（即近年大热减肥针的主要成分），进一步大幅增加饱腹感及稳定血糖。建议可预先准备煎蛋、鸡肉、里肌肉或一片芝士；最简单的做法，是先喝一枝无糖豆浆，也能令后续的血糖平稳得多。 3.避开白方包，转吃杂粮或全麦方包 虽然杂粮包或全麦方包同样属于加工食品，并非完美无缺，但在赶时间别无他选的情况下，选择含有较多膳食纤维及粗粮成分的面包，绝对好过营养欠奉的白方包。 血糖多少属超标？小心糖尿病8大初期征兆 香港医管局指，糖尿病是一种代谢失调的慢性疾病。当胰脏分泌的胰岛素不足，或胰岛素不能发挥功能时，血糖便会不正常地升高，导致糖尿病。其中，第2型糖尿病占所有病例超过九成，主要与不良饮食习惯、肥胖及缺乏运动等因素有关。身体细胞对胰岛素产生抗拒，无法有效吸收及利用葡萄糖，导致过多糖分积存在血液。 血糖过高可引致脂肪及蛋白质代谢紊乱，长远更会引起多个身体系统及器官破坏，包括心血管、视网膜、神经、肾脏等。根据美国糖尿协会的提议，血糖异常及糖尿病的标准如下： ●空腹血糖异常：空腹血糖介乎“≥5.6mmol/L”至“<7mmol/L” ●血糖耐量异常：餐后2小时血糖介乎“≥7.8mmol/L”至“<11.1mmol/L” ●空腹血糖异常及血糖耐量异常都属于前期糖尿病 ●糖尿病：空腹血糖≥7mmol/L，或餐后2小时血糖>11.1mmol/L 糖尿病初期症状： 部分患者在患病初期可能会出现以下征状： 1.经常口渴 2.小便频密 3.感到饥饿 4.体重下降 5.容易疲倦 6.视力模糊 7.伤口不易愈合 8.皮肤痕痒，女性或会出现阴部发痒的情况 资料来源：内分泌新陈代谢科医生蔡明劼、医管局 T10

【星岛综合报道】一场异常强烈的风暴昨晚（22日）通宵吹袭卑诗省南部，带来暴雨及雷电，造成数千户停电，交通亦受到影响。 加拿大环境部一度向大温地区、威斯勒、南海湾群岛（Southern Gulf Islands）及温哥华岛部分地区，发出严重雷暴警告。 温哥华国际机场管理局表示，由于雷电关系，周六晚上9时至周日凌晨3时期间，航班无法起飞，抵达的航班亦无法滑行至登机闸口，导致乘客延误或滞留。   机管局表示正在致力恢复正常航班时间表，周日仍有航班受到影响。 卑诗水电公司（BC Hydro）官网显示，周日凌晨全省至少有数千户因雷电及树木倒塌而停电。 卑诗省中部亦受到暴雨吹袭。加拿大环境部警告，卡里布（Cariboo）及奇尔科廷（Chilcotin）地区的降雨量可能达25至50毫米。 The Lightning and Thunder Show at YVR by u/Kopi_O_Coffee in vancouver 相关新闻：雷电交加导致温哥华国际机场航班延误或取消 相关新闻：卑诗周六录得逾7000次雷击  引发约50场新的山火 图：CTV、加通社 V20

【星岛综合报道】TVB节目《中年好声音4》决赛星期日（23日）晚于启德体艺馆圆满结束，终极三甲赛果诞生！尹景顺大热夺冠，许云妮获亚军，而来自多伦多的“黑马”郑家声则得季军。 《中年好声音4登峯之战》特邀李克勤与巫启贤担任嘉宾评审。 决赛七强先后出场唱出“决胜慢歌”，之后唱出“决胜快歌”尹景顺就演绎张国荣的〈大热〉，他满身肌肉作出跳唱，让他夺得94分，成为快歌MVP，评审李克勤就指他开头有点拘谨，但后面被Dancers“摸摸吓就惯”，最终表现极佳，李克勤亦指“钟意佢嘅表现”。尹景顺亦凭一流表现，赢得“快歌MVP”和“观众最爱好声音”两个大奖。   〈铁幕诱惑〉Rock爆　海儿盛赞 其中于“决胜慢歌”有失误的尤淑情，即时重拾信心唱出〈Bad Boy〉，引来周国丰、张佳添、海儿拍掌叫好，但因为早前失分太多而未能助她杀入三强。 郑家声于快歌部份唱出〈铁幕诱惑〉，被海儿盛赞“Rock爆舞台”，令他抢回不少分数。   虽然郑家声与吴亦伟、蔡宓婕在两个回合的总分相同，但凭借极高的观众投票分数，最终成功压倒两大强手，跻身最后三强。 三强选手在最后一轮终极大战中施尽浑身解数。率先登场的郑家声以摇滚风格演绎〈有效日期〉，凭借其充满爆炸力的舞台表现，瞬间燃点全场气氛。 接着，许云妮深情献唱〈心淡〉，她身穿红色晚装，以细腻的歌声和情感，触动了在场观众的心弦。压轴出场的尹景顺则挑战经典金曲〈I Will Always Love You〉，他以超卓的唱功和情感张力，完美驾驭了这首高难度歌曲，震撼全场。 大热门尹景顺最终不负众望，以总分195分的最高分荣登冠军宝座，捧走冠军奖座及赢得港币十万元奖金。许云妮以192分的成绩夺得亚军，并获得港币五万元奖金。而郑家声则以190分获得季军，赢得港币三万元。在公布结果的一刻，三位选手激动相拥，场面感人。   相关阅读：当年外貌受嘲　如今获熟客“安家费”力撑　多伦多发型师周日《中4》争冠  

伊朗伊斯兰革命衞队（IRGC）周日表示，已为美国可能采取的各种敌对行动制定应对方案，形容华府最新经济施压属于“经济战”。 革命衞队发言人莫赫比（Hossein Mohebi）举行记者会时表示，当局已就敌方可能采取的每项行动制定方案，包括应对经济战。他指伊朗将透过扩大与其他国家的经贸合作，减低美国制裁带来的影响。 莫赫比又称，美国转向经济战，某程度上反映其军事行动未能达到目的。他表示，如果美国在军事上取得成功，就毋须诉诸经济战。 伊朗外长阿拉格齐（Abbas Araghchi）同日亦批评美国威胁实施新一轮制裁，形容有关措施反映华府“绝望”，无法迫使德黑兰投降。 此前，美国财长贝森特（Scott Bessent）扬言，将对伊朗实施“历来最严厉”的制裁，预料周一公布更多详情。美国总统特朗普亦警告其他国家，不要向伊朗提供大量支援。 在长期制裁及近期美以军事打击下，伊朗经济及基础设施承受沉重压力。与此同时，霍尔木兹海峡航运亦受到严重影响，伊朗阻止油轮通过这条全球重要石油出口通道。

图：伊朗总统佩泽希齐扬（Masoud Pezeshkian） 【星岛综合报道】伊朗最高安全机构新任负责人周日（23日）警告，任何国家支持美国对伊朗实施新的经济措施，德黑兰都会视之为“宣战行为”。与此同时，伊朗总统佩泽希齐扬则为与美国达成的谅解备忘录辩护，称这是解决目前僵局的最佳途径。 美国财政部长贝森特（Scott Bessent）预计周一公布新措施。美国早前已扬言，将对这个数十年来一直受到制裁的国家展开“前所未有”程度的经济战及孤立行动。 伊朗最高国家安全委员会强硬派领袖雷扎伊（Mohsen Rezaei）周日（23日）透过社交平台X发表最新警告，有关言论随即获伊朗国营传媒转载。雷扎伊本月才获任命出任该职，被视为令德黑兰的政治及军事立场进一步转向强硬。 雷扎伊周六（22日）深夜接受伊朗国营电视台访问时表示，如果美国总统特朗普采取行动，伊朗将作出“地震式”反击。他说，伊朗可能会把目标扩大至波斯湾其他石油运输航线，包括可作为霍尔木兹海峡替代路线的航道。 雷扎伊曾任伊朗革命衞队指挥官，亦曾担任最高领袖哈梅内伊的军事顾问。他的最新言论显示，伊朗在面对美国进一步施压之际，并无明显软化立场的迹象。 不过，伊朗总统佩泽希齐扬周日（23日）则表示，6月中签署的谅解备忘录是让两国走出“既非战争、亦非和平”局面的最佳方法。他指出，自战事爆发接近半年后，伊朗仍然无法吸引投资，情况亟需改变。 佩泽希齐扬在国营伊朗伊斯兰共和国通讯社发表的讲话中表示，协议中“没有任何一项条款等同于投降”。他又强调，伊朗最高领袖负责制定政策，政府将按照有关方向继续推进。 临时协议原本开启为期60日的谈判期，双方目标是结束战事并就伊朗核计划达成协议。不过，谈判期于上周结束，目前没有迹象显示双方已经取得妥协，亦没有延长谈判期限。 与此同时，由美国海军主导的多国联盟周日表示，过去48小时内未有确认霍尔木兹海峡发生袭击事件，但航运量仍维持在较低水平。美军则表示，截至周日，其对伊朗港口实施的封锁已令70艘商船改变航线，另有3艘船遭到禁运或失去航行能力。 最近成立、并受到美国制裁的伊朗波斯湾海峡管理局，亦公布数十艘被指违反海峡通航安排的船只名单。当局表示，有关船只日后可能面对罚款或扣押等限制措施。 霍尔木兹海峡过去一直被视为国际水道，但在美国及以色列于2月28日攻击伊朗后，海峡的管理及航行安排出现重大变化。伊朗目前正与位于海峡另一侧的阿曼商讨管理海峡的方式，未来安排可能包括向通过海峡的船只收取费用。 （图：美联社）T15