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乌克兰军方宣布，其无人机深入西伯利亚地区，击中位于俄罗斯鄂木斯克市（Omsk）的俄国最大炼油厂，造成炼油厂起火。这是开战至今乌军最远打击之一。乌总统泽连斯基（Volodymyr Zelenskyy）在例行晚间讲话中，形容这是乌克兰军队“重大成就”，“如今西伯利亚也在乌克兰精准打击的范围内”。 深入西伯利亚精准打击 路透社报道，鄂木斯克炼油厂位于俄罗斯与哈萨克边界附近，距离乌克兰控制的领土范围约2700公里远。鄂木斯克州州长霍森科（Vitaly Khotsenko）表示，俄国防空系统已将参与这次打击的无人机大多摧毁，无人员伤亡。目前尚不清楚这座炼油厂的受损情形。 乌克兰国防科技公司火点（Fire Point）表示，这次打击使用的是他们的升级版FP-1无人机。如今俄罗斯前10大炼油厂当中，只剩安加尔斯克（Angarsk）炼油厂未被乌克兰无人机击中。 430架无人机涌大莫斯科 另一方面，乌克兰也继续向莫斯科发动猛烈无人机攻势，莫斯科市长索比亚宁今天（7日）在Telegram表示，防空系统当天凌晨侦测到逾430架无人机飞向大莫斯科地区，大部分在远距离即被拦截。俄官方新闻社《塔斯社》报道，这波无人机数量是过去2年来最多的一次。 乌克兰近来锁定俄国能源设施的无人机攻击战略，已造成俄国涌现燃料危机。美媒CNN分析，俄罗斯83个地区几乎全部都已出现汽油短缺或供应混乱的情况。 至少有3个地区，包括俄罗斯东部的伊尔库兹克州与外贝加尔地区，已宣布进入“高度警戒状态”，是仅次于紧急状态的行政级别。 俄罗斯总统普京（Vladimir Putin）在5日播出的一场国营电视专访中承认燃油短缺，表示：“目前我们确实看到某些短缺情况，但还没有达到危急程度。” 有分析指，这明显是为了檼定民心，但他也透露当前最紧迫的任务是“迅速且大幅增加防空系统的生产”，透露出俄罗斯在面对乌克兰攻击时，正变得愈来愈脆弱。

今日（7日）是卢沟桥事变89周年，内地多地举行纪念活动。解放军火箭军（战略导弹部队）在其官方微信公众号发布纪念海报，图中把卢沟桥上的石狮子，和发射中的导弹照合并，中间写着：“89年了！满身弹痕记国难”“如今，山河无恙，东风如虹！” 火箭军发导弹照，称“绝不让历史悲剧重演”。   微信公众号写道：1937年7月7日，日本侵略者悍然炮轰宛平城，制造了震惊中外的卢沟桥事变！铭记历史，是为了更好地开创未来。殷鉴不远，我们绝不让历史悲剧重演！” 1937年7月7日，日军在北京卢沟桥附近演习，借口一名士兵失踪为理由，要求入城搜查遭拒绝，日军发动进攻，史称“七七事变”或“卢沟桥事变”，标志日本侵华战争全面展开。

羽衣甘蓝属于超级食物，亦有“蔬菜之王”的美誉，营养功效甚佳。有营养师全面解析了羽衣甘蓝的优点/缺点等6大功效，更教大家配搭羽衣甘蓝与橄榄油或牛油果同吃，以增加健康益处；同时点名2类人慎吃羽衣甘蓝， 包括甲状腺功能低下者及服用抗凝血药人士。 羽衣甘蓝具丰富营养价值 营养师薛晓晶在个人Facebook专页分享羽衣甘蓝的健康功效，富含维他命K、C、钙、镁及膳食纤维。营养师指出，适量食用羽衣甘蓝有助降低坏胆固醇、稳定血压及血糖、改善肠道健康，并具抗炎作用。研究显示，每日饮用羽衣甘蓝汁可提升好胆固醇、降低坏胆固醇，并有助控制血压及血糖： 羽衣甘蓝｜1. 保护心血管、降血脂 研究显示，高胆固醇男性连续12周每日饮用150毫升羽衣甘蓝汁后，好胆固醇（HDL）增加27%，坏胆固醇（LDL）下降10%，动脉硬化指数降低24%，抗氧化能力亦明显提升。 羽衣甘蓝｜2. 有助降血压及血糖 高血压前期人士连续6周每日饮用300毫升羽衣甘蓝汁后，收缩压及舒张压均显著下降，部分人的血糖水平亦见改善。 羽衣甘蓝｜3. 稳定血糖（适合糖尿病患者） 一项针对二型糖尿病患者的临床研究发现，连续12周每日摄取341克羽衣甘蓝后，血糖指标（HbA1c）下降，胰岛素敏感度改善，体重亦有所减轻。 羽衣甘蓝｜4. 改善肠道健康及便秘 便秘女性连续4周进食羽衣甘蓝后，排便次数增加，肠道益菌上升，坏菌减少，有助促进肠道健康。建议直接食用或连渣制成奶昔，以保留完整纤维。 羽衣甘蓝｜5. 抗发炎效果显著 研究比较羽衣甘蓝萃取物与止痛药“布洛芬”对手术后疼痛的控制效果，发现前者抗炎镇痛功效与药物相若，甚至更佳，并能减低发炎指标。 羽衣甘蓝｜营养师建议清洗方法+3种配搭 羽衣甘蓝为绿叶蔬菜，其表面褶皱较多，容易残留农药。因此建议使用清水反复冲洗羽衣甘蓝，可搭配淡盐水、食材清洁液，甚至汆烫处理。若制成果汁饮用，应选择有机来源或低农药蔬菜，降低农药风险。薛晓晶建议以下3种配搭，将羽衣甘蓝功效强化： •羽衣甘蓝可加入香蕉、乳酪、坚果打成奶昔，降低肠胃刺激。 •每日1杯150ml羽衣甘蓝汁，不建议过量或连续喝超过1周。 •羽衣甘蓝汁配搭含好油，如橄榄油、牛油果同吃，提升植化素吸收。 羽衣甘蓝功效多 两类人不宜多吃 羽衣甘蓝被誉为“蔬菜之王”，营养价值极高，然而，以下2类人士需特别留意： 1. 甲状腺功能低下者慎吃 羽衣甘蓝含有硫代葡萄糖苷，甲状腺功能低下者需慎用，因为过量生吃会干扰碘吸收，建议烫熟或减少摄取频率，避免每日大量喝羽衣甘蓝汁。 2. 服用抗凝血药者慎吃 富含维他命K，可能干扰抗凝血药效，服用抗凝血药者慎吃，饮用前建议咨询医师并监测凝血指数。 资料来源：营养师薛晓晶 T10

【星岛综合报道】联邦政府早前宣布，《外国代理人登记法》 （Foreign Influence Transparency Registry）将于8月4日正式生效，人权组织香港监察（Hong Kong Watch）对此表示欢迎，惟批评相关措施“姗姗来迟”，指两年来港人社群一直在缺乏保障的情况下持续遭受与北京有关的代理人监视及恐吓。 登记制度将要求代表外国政府或相关实体在加拿大从事政治影响活动的个人及机构，在60天内公开登记现有安排，违例者最高可被罚款100万元。前卑诗省首席选举官Anton Boegman将于同日就任外国干预透明度专员，向公共安全部长阿南达桑加里（Gary Anandasangaree）汇报。 相关新闻：《外国代理人注册法》8月4日生效　中国、印度曾被点名　违例最高罚100万 相关新闻：联邦拟为《外国干预透明度登记制》设重罚机制　违者最高可罚100万 香港监察倡议及传讯主任Landson Chan表示：“两年来，加拿大港人持续报告受到与北京有关系的代理人监视、恐吓和施压，而旨在揭发相关活动的工具却一直闲置不用。如今登记制度终于生效，意味着加拿大可以开始建立公开纪录，记录代表外国行事的个人和组织及其原因。”他促请联邦政府迅速全面实施登记制度，并为专员办事处提供充足资源。 登记制度源于2024年霍格调查委员会（Hogue Inquiry），前法官霍格（Marie-Josée Hogue）形容外国干预是“民主选举过程的污点”，并点名中国是“对加拿大最持久及最复杂的外国干预威胁”，同时指情报揭示印度政府代理人可能曾于2021年秘密向候选人输送资金。 相关新闻：卡尼政府被指拖延外国代理人登记制度　反对党指“欠诚意、欠行动” 相关新闻：【C-70法案】联邦拟增情报局权限阻外国干预 并引入外国代理人登记法 登记制度由前总理杜鲁多（Justin Trudeau）政府于2024年6月立法确立，原承诺一年内投入运作，惟卡尼政府延误落实，备受批评。政府亦在未有解释的情况下，暂不将要求延伸至影响原住民部落、议会或政府的活动。 联邦政府早前估计，目前约有逾2400名个人或企业正在加拿大代表“外国代理人”从事影响加拿大政治或政府程序的活动。美国早于1938年已设立类似登记册，澳洲于2018年跟随，英国则于2023年立法并于2025年生效。 （图：资料图片、香港监察）T08

国产电影《给阿嬷的情书》叫好叫座，连外交部也向驻华使节重点推介。7月6日，外交部邀请来自印尼、泰国、埃及、阿联酋、喀麦隆、塞尔维亚、爱尔兰、秘鲁、新西兰等74个驻华使馆、8个地区和国际组织的驻华使节夫妇和外交官共约150人共同观看电影《给阿嬷的情书》。 外交部组织多国驻华使节观看《给阿嬷的情书》。外交部使团事务办公室   外交部组织多国驻华使节观看《给阿嬷的情书》。外交部使团事务办公室   外交部组织多国驻华使节观看《给阿嬷的情书》。外交部使团事务办公室   外交部部长助理洪磊出席并致辞，中国国家电影局常务副局长毛羽等出席。据微信公众号“外交部使团事务办公室”报道，洪磊在观影会上表示，近代以来，大量中国人远赴海外，在异国他乡扎根打拼、守望相助。他们带着勤劳善良、重情重义的品格，在异域谋生立业。 《给阿嬷的情书》以华侨跨国家书为线索，讲述了跨越时空、超越血缘的感人故事，展现了普通中国人的家国牵挂和内心真善美。希望大家通过观看这部电影，进一步走进中国人民的心灵深处，更好地读懂中国。 报道称，观影后，驻华使节同影片主创团队进行热烈交流。主创团队分享了电影创作历程和希传递的情谊。使节们表示这是一部感人至深的作品，通过观影深刻感受到中国人民重信守义的精神品质，对这种高尚情操的深厚底蕴有了更深刻认识，愿继续促进中外人文交流。

【星岛综合报道】法国总统马克龙访问叙利亚期间，首都大马士革市中心发生至少两宗爆炸事件，造成最少18人受伤，包括叙利亚旅游部副部长卡舒什及4名警员，马克龙则没有受伤。 事发于当地时间星期二（7月7日）上午，爆炸地点位于马克龙入住的四季酒店附近。 叙利亚安全部门表示，其中一枚炸弹藏于垃圾桶内，另一枚则放置在酒店附近一辆汽车内，爆炸原因仍有待调查。 法国总统府爱丽舍宫发表声明表示，马克龙并无受事件影响，将按原定计划继续在叙利亚的访问行程。 （资料图）T15  

【星岛综合报道】中国人民解放军昨日（6日）北京时间中午时分，在太平洋海域进行一次潜射战略导弹试射，导弹搭载模拟弹头，引起多个太平洋国家关注及批评。 相关新闻：中国罕有试射潜射洲际导弹　澳纽日关注区内安全 美国国务院发表声明表示，美方监测到中国由一艘潜艇发射一枚未有装载实弹的洲际弹道导弹，导弹最终落入南太平洋海域。 美国国务院声明指出，美国一直致力推动防止核武扩散，但中国却持续快速发展核武力量，而且缺乏透明度，令区内及国际社会深感忧虑。美方敦促中方参与军备控制对话，并重申美国会坚定履行对盟友及伙伴的安全承诺。 解放军则表示，今次试射属年度例行军事训练的一部分，事前已通知相关国家，符合国际法及国际惯例，并非针对任何特定国家或目标，希望外界不要过分解读有关行动。 早前传媒报道，事件引起纽西兰、澳洲及日本关注，并再次引发区内对中国军事活动及区域安全的忧虑。 （资料图：路透社）T15

近日，受今年第10号台风“美莎克”影响，广西出现了历史罕见的大范围持续性强降雨。7月7日晚，广西举行防汛救灾新闻发布会，介绍有关情况并回答记者提问。 截至目前，广西全区共有14个设区市63个县区受灾，受灾人口37.5万人，因灾死亡6人、失联11人，已紧急转移安置13万人。农作物受灾面积1.29万公顷，其他各类经济损失正在统计中。

法国极右翼领袖马琳勒庞（Marine Le Pen）挪用欧盟资金案上诉结果近日出炉，法院减轻刑期并缩短参政禁令，令她有资格逐明年的法国总统大选。但她将要在竞选期间配戴电子脚镣，是否参选充满变数。 “行动自己才可参选”   玛琳勒庞被控挪用欧洲议会超过300万欧罗（约2525万港元）资金，去年3月被判刑4年（其中2年缓刑），并禁止担任公职5年。 上诉法院宣判，将刑罚减为，禁止参政45 个月（其中30个月缓期执行）。剩余的15个月禁令，预计将从去年3月下级法院的初审判决之日起算——这意味着她理论上可以参加2027年的总统大选。   法院也将监禁期由4年减为3年，其中2年缓期执行。但这意味着她必须佩戴电子脚镣在家软禁1年。 她上周接受电视采访时表示，如果无法自由地进行竞选活动，她将难以参选。她说：“作为总统候选人，你需要完全的行动自由。我不能指望地方法官允许我去参加集会。” 预计她将于周二稍晚发表讲话。  

【星岛综合报道】乌克兰军方表示，乌军无人机空袭俄罗斯位于西伯利亚的鄂木斯克炼油厂，距离乌克兰控制区约2500公里，成为开战以来乌克兰距离前线最远的袭击之一。 乌方指，一个主要炼油装置被击中，当地州长证实遇袭，指俄军防空摧毁大部分无人机，无造成伤亡。乌克兰总统泽连斯基形容，袭击是乌军的重要成就，他说“西伯利亚对俄罗斯人来讲已经不再安全”。 乌方指袭击由射程达2700公里的升级版无人机执行。鄂木斯克炼油厂是俄罗斯最大炼油厂，每年处理超过2200万吨原油，占全俄炼油量约一成。 另一方面，俄罗斯再次空袭基辅多幢住宅，成为一个星期内第2次造成最少21人死亡。 事件发生在土耳其北约峰会前夕，美国总统特朗普预计将与泽连斯基会谈，重新推动和平条约。 泽连斯基则呼吁，北约加强乌克兰防空能力，以对抗俄罗斯弹道导弹。 （资料图：电讯报）T15

近日，网络上有传世界杯黑马佛得角邀中国国足进行友谊赛，但遭国足婉拒。针对相关传闻，中国足协今天（7月7日）发表澄清声明，还原“造谣”过程。 中国足协还原“造谣”过程。微博   还原“造谣”过程 足协指出，中国驻佛得角大使馆曾于6月23日口头转达，佛得角足协有意来华举办友谊赛，惟截至7月7日17时，足协从未收到对方的正式书面函件或后续回复，因此绝不存在“收到邀约后予以拒绝”的情况。 目前，中国国家男子足球队正全力备战2027年沙特亚洲杯，所有热身赛均围绕备战需求展开，但足协强调，始终对与佛得角及各国足协的赛事交流保持开放态度。 “乐意访华”变“约战遭拒” 中国足协同时还原了网络传闻的演变过程，指出该风波纯属媒体与社交平台层层渲染所致。事件源于6月25日佛得角足协副主席的一次访问，当时其仅表示“若收到正式邀请，非常乐意访华比赛”。 然而两日后，多家媒体在转述时将语气调整为“佛得角足协计划与中国队安排友赛”；至6月29日，报道更被进一步夸大为“佛得角足协正式宣布世界杯后访华约战国足”。 随着传闻持续发酵，进入7月后，社交平台上最终演变成国足“婉拒”参赛的虚假话题。 “批评国足”自带流量 不少网民指出，网路上只要牵涉到中国国家足球队（国足）的话题，往往会引来大量刻意“带风向”的言论，全因“批评国足”本身自带流量。对此，有网民愤怒表示，“能不能告一批人，天天盯着足球造谣抹黑”。 亦有网民从发展角度呼吁保护球队，认为“现在是青少年足球刚刚有点成绩，由弱转强的关键阶段，一定要营造好的舆论环境，一味谩骂都是不想让中国足球好的。” 同时，部分网民也建议官方应采取法律行动，直言“有些媒体该告就告吧。 只要有一句国足的负面消息，那评论区节奏都被带得起飞了”。

【星岛综合报道】总理卡尼在土耳其首都安卡拉出席北约峰会期间，先后与多个盟国领袖举行双边及多边会谈，讨论国防合作及区域安全等议题。 卡尼首先与今届峰会东道主、土耳其总统埃尔多安会面，其后与乌克兰总统泽连斯基举行双边会谈。 他亦预计将与南韩总统李在明会面，并与德国总理默茨及挪威首相斯特勒举行三方会谈。 今届北约峰会将聚焦增加各成员国国防开支，以及在全球局势持续紧张下维持联盟团结，各国预料将公布总值数百亿元的新增军事投资。 北约秘书长吕特表示，联盟有意采购一批主要于加拿大制造的萨博空中预警雷达飞机。 另一方面，卡尼近日一直游说盟友成立跨国防务银行，透过融资推动全球国防工业发展。 美国总统特朗普再次成为峰会焦点。他自去年海牙峰会以来，多次与盟国出现分歧，包括提出美国兼并格陵兰、未有预先通知盟友便对伊朗采取军事行动，以及其后批评盟国未有提供支援。 （图：加通社）T15

【星岛综合报道】最新民意调查显示，多伦多市长邹至蕙继续在下届市长选举中保持领先优势，同时大部分市民认为2026年世界杯足球赛为多伦多带来正面效益。 民调机构Liaison Strategies于6月28日至30日访问1,000名多伦多居民。结果显示，在已决定投票意向及倾向支持某候选人的选民中，邹至蕙支持率为49%，市议员布拉德福特则获40%支持，其余约10%支持其他候选人。 与5月相比，邹至蕙支持率由50%轻微回落至49%；布拉德福特则由不足四成升至40%，双方差距略为收窄。 分析认为，邹至蕙目前仍然主导整场选战，但近期选情走势对布拉德福特较为有利。 调查亦显示，邹至蕙施政满意度下降至51%，是自2025年9月以来最低水平。 对于多伦多整体发展方向，46%受访者认为方向正确，另有46%认为方向错误，反映市民意见出现明显分歧。 地区支持方面，邹至蕙在市中心选区保持大幅领先；布拉德福特则于怡陶碧谷占优，而北约克及士嘉堡两区支持度则相当接近。 至于世界杯效益，61%受访者认为赛事对多伦多有正面影响，29%认为带来负面影响；约六成市民支持多伦多未来继续争取主办更多大型国际体育盛事。 （资料图：CityNews）T15

【星岛综合报道】安省宾顿市昨日（6日）发生涉及电动滑板车的严重交通意外，一名20多岁男子重伤命危。 皮尔区警方表示，事故发生于昨晚约10时40分，地点位于Allendale Road与Benton Street附近。 初步调查显示，一辆电动滑板车与一辆私家车相撞，驾驶电动滑板车的男子身受重伤，送院时情况危殆。 涉事汽车司机事后留在现场，并协助警方调查事故原因。 警方仍在调查意外经过，呼吁知情人士提供资料。 (图：CityNews)T15

英国的哈里王子本周回国，外界原本期望看到他与父亲查理斯三世上演一幕“父子大和解”，却因保安争议与住宿回复延误，演变成了新一轮的王室公关拉锯战。 哈里与梅根已离开英国皇室，移居美国。路透社   哈里周一晚独自飞抵伦敦，他在当天早上宣布，此行将住在白金汉宫。然而，王室15分钟内立即澄清，因哈里“未及时回复”，而且是“急转弯”突然要住，加上工作人员来不及安排，已撤回邀约。 起先拒绝“未及时答应” 此外，哈里这次返回英国5天，原本要带妻子梅根与一对子女同行。但哈里要求由纳税人负担的24小时武装警察保护，遭内政部拒绝，出于安全考量，妻儿最终未有同行，决定留在葡萄牙度假。  哈里和梅根再惹是非。路透社   英国王室专家透露，查尔斯三世原本非常期待这次可以见到自2022年之后都没见过的孙子阿奇和孙女莉莉贝。王室有传言指出，因为孩子没回来，英王可能不愿意特意抽空与哈里单独见面。 截至周二，两父子会否见面“仍在考虑与协调中”，未获得官方证实。

【星岛综合报道】加拿大航空宣布，今年冬季将再次削减来往美国的航班服务，主要由于燃油成本持续高企，以及加拿大旅客前往美国的需求下跌。 加航表示，由今年秋季起将取消或延后共8条跨境航线。其中，多伦多及满地可前往美国中西部三条航线，将连续第二个冬季停飞。 另外，由渥太华、满地可及魁北克市飞往佛罗里达州的三条季节性航线，将由原定10月开办，延迟至12月才恢复服务。 至于早前已停飞、来往多伦多及满地可与纽约甘迺迪国际机场的两条航线，今个冬季亦不会恢复营运。 今年较早前，受美伊冲突推高航空燃油价格影响，加拿大航空、西捷航空及越洋航空均曾削减美国航线运力，部分航班因成本过高而未能维持盈利。 加拿大统计局数据显示，过去两年间，乘搭飞机由美国返回加拿大的人数已下跌接近三成。 （资料图：加通社）T15

【星岛综合报道】多伦多已故前市长罗伯福特（Rob Ford）的遗孀雷娜塔．福特（Renata Ford）逝世，终年55岁，死因尚未公布。 省长福特发表声明，对弟妇离世表示深切哀悼，并向两名姪儿致以慰问。 福特表示，全家人对事件深感悲痛，希望外界尊重家属私隐，让家人平静渡过哀伤时刻。 雷娜塔福特曾于2019年代表加拿大人民党参选联邦大选，角逐多伦多怡陶碧谷选区国会议席，最终未能当选。 （资料图：加通社）T15

根据“新经济学家智库”消息，内地著名经济学家高善文去世，享年55岁。 高善文为山西临汾人，学历包括北京大学理学学士及经济学硕士，并取得中国人民银行研究生部（现清华大学五道口金融学院）博士学位。他于1995年进入中国人民银行工作，2003年加入光大证券研究所担任首席经济学家，随后于2007年5月转任安信证券首席经济学家。安信证券于2023年12月更名为国投证券后，他留任原职，直至2025年11月离职。 高善文的代表著作包括《在周期的拐点上》、《透视繁荣：资产重估深处的忧虑》及《2008年中国A股投资策略》等。

【星岛综合报道】多伦多公共衞生局表示，在6月30日至7月4日期间，加拿大环境部发出橙色高温警告，市内医院共录得39宗与高温有关的急症求诊个案，其中7月2日热浪高峰单日录得15宗，为最多的一天。 当局指出，持续酷热天气亦是上星期四取消于弥敦菲腊广场举行世界杯赛事直播活动的原因之一。 此外，当日于多伦多球场举行的世界杯比赛及球迷嘉年华均增设多项降温措施，包括增加遮荫设施及补水站，以减低高温对球迷及工作人员的影响。 （图：加通社）T15

中国与日本的历史争议主要源于近代日本的对外扩张与侵华战争，这使得特定历史纪念日在中国社会具有极高的敏感性。而日本口罩品牌“PITTA MASK”于7月6日下午在中国社交媒体，发布了一则以“明天就是七夕”为主题的营销贴文，随即引发中国网民广泛质疑与批评。 7月7日对中国人别具意义 日本口罩品牌7月7日营销七夕惹争议。微博   品牌在贴文中所指的“明天”为7月7日。然而，1937年7月7日发生“七七事变”（卢沟桥事变），象征日本全面侵华战争的开始，在中国历史上具有高度敏感性。 另外，今年的农历七夕节实际落于8月19日。舆论普遍质疑，该品牌一方面试图利用中国传统节日进行节庆行销，另一方面却未能正确区分公历与农历，并在敏感历史节点发布相关内容。 该则贴文发布后，随即引发大批中国网民不满。有网民留言质疑“那边蘑菇节（日本原爆日）是哪天来着？”、“肯定是故意的，截止日期还是到7月31日”、“明显就是来搞事的”、“绝对不是什么疏忽！”。 更有网民提出反击言论，表示“欢迎大家8月6号和8月9号去日本吃烧烤！我最推荐广岛小男孩烧烤店和长崎胖子烧烤店！这两家烧烤店闻名世界”。 日本按公历过七夕 不过，亦有网民指出“日本的七夕就是今天啊，他们把这些节日改成公历了，只能说是没做好本土化”。 事实上，日本主要在公历7月7日过“七夕”。不过，因为日本各地区的习俗与气候不同，部分地区（如北海道、仙台等地）会沿用旧历或月历，改在8月7日前后庆祝。

摩纳哥早前发生针对乌克兰裔富商的炸弹袭击案，一名39岁乌克兰女子别列佐夫斯卡（Anastasiia Berezovska）被国际刑警通缉。乌克兰官员周二（7月7日）表示，这名女子在乌克兰境内被发现死亡。 乌克兰当局表示，2名男子涉嫌谋杀贝雷佐夫斯卡被拘留。其中一人是现任国防部总情报局职员，已承认谋杀。另一名共犯是前执法人员。 案发地点位于摩纳哥靠近法国边境的奢华豪宅“太阳宫”（Sun's Palace）。美联社   这次是摩纳哥史上首次发生邮件炸弹案。美联社   案发现场遗下一滩血迹。X@Breaking911   疑犯已潜逃往法国。X@DD_Geopolitics   今次袭击属蓄意暗杀，目标直指现正遭受乌克兰政府制裁的乌克兰裔亿万富商叶尔莫拉耶夫。X@DD_Geopolitics   爆炸案发生于6月29日。别列佐夫斯卡生于乌克兰，最后住处在德国，袭击发生后，她先逃往法国，然后驾驶为犯案而租用的德国牌照汽车前往意大利。 警方周二发布声明，指别列佐夫斯卡7月1日抵达乌克兰，期间曾与家人及上述2名男子保持联系。调查人员发现，2男曾多次向贝雷佐夫斯卡银行帐户转帐及进行加密货币支付，警方因此将他们视为“可能涉及摩纳哥谋杀未遂案的涉案人员”。 被捕情报局职员声称是“出于自身意愿采取行动”，并承认未向上级报告与别列佐夫斯卡联系及向其转帐一事。搜查前执法人员的住所则发现了一间类似酷刑室的地下房间。

法国总统马克龙（Emmanuel Macron）对叙利亚进行历史性访问，不过在大马士革市中心，靠近其下榻酒店处就发生2宗爆炸，造成18人受伤。法国官员证实马克龙平安无恙，其访问行程将不受影响继续进行。 爆炸时马克龙不在酒店 马克龙本人于周一（7月6日）晚上抵达大马士革，周二照常继续访问行程，叙利亚总统沙拉（Ahmed al-Sharaa）会面。法国总统府透露，爆炸发生时，马克龙已离开酒店。 马克龙访问叙利亚期间，在大马士革下榻的酒店附近发生爆炸。 路透社   马克龙访问叙利亚期间，在大马士革下榻的酒店附近发生爆炸。 路透社   马克龙访问叙利亚期间，在大马士革下榻的酒店附近发生爆炸。 路透社   马克龙访问叙利亚期间，在大马士革下榻的酒店附近发生爆炸。 路透社   马克龙访问叙利亚期间，在大马士革下榻的酒店附近发生爆炸。 路透社   马克龙行程未受影响，与叙利亚总统沙拉会面。 路透社   马克龙行程未受影响，与叙利亚总统沙拉会面。 路透社   综合外媒报道，爆炸发生在大马士革市中心四季酒店附近，其中一枚炸弹放置在垃圾箱内，另一枚则在一辆汽车中。半岛电视台驻叙利亚记者听见2次爆炸声，目击者看到浓烟升起。法国总统府则表示，马克龙在前往会见沙拉的途中，没有听到爆炸声。 今次是叙利亚前总统巴夏尔．阿塞德（Bashar al-Assad）2024年遭推翻以来，首次有欧盟主要领袖造访大马士革。爱丽舍宫周二表示，马克龙将照常继续访问行程。

因主持《黑白大厨》等热门节目而人气高企的南韩“餐饮教父”白种元，近期因“薄切五花肉”的创始人身份争议闹上法庭。南韩法院最终判决白种元败诉，认定他并非此吃法的最初发明者。 加盟店主告打假YouTuber 白种元过去多次公开表示，自己于1993年经营餐厅时，因误购切火腿机而意外切出卷曲的薄切五花肉，并于1998年注册相关商标。 然而，有YouTuber制作影片质疑此说法，指出早在1980年代，釜山及光州等地的餐厅已广泛贩售这类薄片五花肉。对此，白种元旗下的加盟店主以散播虚假事实导致营业额下跌为由，向该YouTuber提出损害赔偿诉讼。 近日，水原地方法院安阳分院最终裁定原告败诉。法官指出，利用切肉机薄切冷冻肉自然会呈现卷曲状，不涉及独创的烹饪技术；同时法院亦采纳证据，证实在白种元贩售前，釜山草梁一带已流行此吃法。 法院认定该YouTuber的影片属于公益性质的事实查核，因而驳回加盟店主的索偿。白种元所属公司则回应，该诉讼只属于加盟店主的个人行为。 “白种元午餐肉”肉更少但更贵 事实上，白种元自2025年起便陷入连串风波。他曾推出主打“100%韩国本土猪肉”的自家品牌午餐肉罐头，随后被消费者揭发实际猪肉含量仅有85%，且被质疑先拉高定价再打折，涉及广告不实。 其后，他旗下集团的多款即食调理包与食品（如白酱大酱、连锁品牌白咖啡的食品等），亦被查出使用来自中国的大豆及大蒜、美国与加拿大的小麦粉、以及越南的养殖虾，与其一向提倡支持南韩本地农产品的形象相悖，引发食品原产地标示不实的争议。 虽然原产地风波经检方调查后，已于2026年初获判无嫌疑不起诉，但一连串涉及企业诚信与诚实广告的风波，已令白种元多年累积的“良心企业家”形象严重受损。他已于2025年5月宣布，全面暂停演艺活动以示反省。

受台风“美莎克”影响，广西连日暴雨，有水库决堤，洪水至今已造成4死8失踪，5万人要紧急转移，超过9万人受灾。横州云表镇逾300灾民在当地一间学校避险，超过24小时没有进食；南康村则有1700村民被困山上缺水、缺粮。国家主席习近平指示有关部门全力做好抢险救灾工作。 7月6日，南宁横州市六蓝水库、云表水库出现漫顶及缺口，下游多个村镇受淹。 广西横州遭洪水淹没，逾300灾民在学校避险，超过24小时未进食。   广西横州遭洪水淹没，逾300灾民在学校避险，超过24小时未进食。   广西横州遭洪水淹没，逾300灾民在学校避险，超过24小时未进食。   广西横州遭洪水淹没，逾300灾民在学校避险，超过24小时未进食。   广西横州遭洪水淹没，逾300灾民在学校避险，超过24小时未进食。   广西横州遭洪水淹没，逾300灾民在学校避险，超过24小时未进食。   广西横州遭洪水淹没，逾300灾民在学校避险，超过24小时未进食。   灾民熊女士向荔枝新闻表示，她是木板厂员工，6日凌晨被政府人员转移到云表镇第一初级中学避险，当时的水位“已经淹到小车的轮胎那里了”。 熊女士回忆，7月6日早上吃完早点后山洪即至，众人只能跑到教学楼躲避。“水流很急，学校围墙也全部被冲塌了。”熊女士昨晚从云表一中被转移至安置点，她介绍，包括自己在内的20多人已经从云表一中安全转移，但校内教室仍有约两三百人被困，众人从7月6日早上6点到7月7日一直未进食。 目前云表一中受灾群众正在陆续转移汇总，同时今早九点左右已有救援人员驾乘救灾艇前往云表一中运送物资。 横州南康村因遭云表水库、六蓝水库溢出的洪水夹击，全村6390人受灾，至今仍有1700人被困山上，目前急需食物、饮用水等救援物质。  

湖北黄冈玲珑家园居民在暴风吹爆玻璃窗时割伤。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈玲珑家园被龙卷风重创。   湖北黄冈是这次龙卷风吹袭的重灾区，当地屋苑的玲珑家园有大量单位被破坏，窗户玻璃大规模碎裂，窗框及露台铝趟门被扯脱，对室内造成严重破坏。 玲珑家园住户汪先生向《潇湘晨报》表示，他的小舅子，被龙卷风直接由家中吸走，直接由12楼坠落到小区绿化带，目前仍在医院的重症监护室抢救。 他表示，事发在6日晚约8时，小舅子在客厅，大风把家里的窗户吹破了，连玻璃带窗框都被大风“吸”了出去，客厅里的梳化、壁柜、餐桌全被大风带走。 汪先生指，从未在黄冈遇到这么大的雷暴大风，玲珑家园“整栋楼从上到下，所有的南向和北向的窗户直接通了，就是窗户、窗框全都没了。屋子里的壁柜、沙发、茶几、餐桌、椅子瞬间没了，直接就是整栋楼都被掏空了。”  

想增肌减脂，补充足够蛋白质是关键，但每日吃一只蛋或豆腐就达标？有营养师指出，食材会因大细及款式令蛋白质含量出现极大落差，她列出6种常见食物的蛋白质预估数值，并教大家4个精明拣选秘诀。 补充蛋白质吃鸡蛋/豆腐未必达标？营养师揭6种食物蛋白质含量 营养师杨斯涵在Facebook专页发文指，无论是想增肌减脂，还是单纯想维持健康，摄取充足的蛋白质是不可或缺的一环。不过，在诊所经常听到求诊者问：“营养师，我今日吃了一只蛋、一只鸡腿，这样蛋白质有达标吗？”事实上，即使是鸡腿或豆腐，蛋白质含量会因为实际重量、大小与具体款式而有极大的差异。为方便大家在日常生活中更易掌握份量，她整理了以下6款食材，在常见标准份量下的蛋白质预估数值： 6大常见食材蛋白质预估值： 1.鸡蛋（1只一般中大型，约55至60克）：约7克 2.鸡腿： 1只鸡腿（一般小只棒棒腿）：约14至18克 1只鸡腿（外卖常见的L型整只骨腿）：约30至40克 3.鸡胸肉（1片市售单片或即食装，约90至110克）：约20至24克 4.盒装中华豆腐（一盒300克计）： 蓝色包装超嫩豆腐：约14.5克 橙色包装家常豆腐：约25.5克 5.豆浆（1樽400毫升，市售无糖或一般豆浆）：约12至14克 6.鲭鱼（1片超市常见单片半尾，约150至160克）：约30至35克 4招精明拣选蛋白质食物秘诀 掌握了基本数值后，杨斯涵提醒，在实际挑选及进食时，还有4个隐藏细节需要特别留意： ·鸡腿的落差其实非常大，若是一般小只的“棒棒腿”，肉量较少；但若是连带大腿肉的“L型大鸡腿”，肉量极多，蛋白质含量通常会直接翻倍，计算时千万别搞混。 ·购买盒装豆腐时记得看包装颜色，中华豆腐蓝色包装的超嫩豆腐水分较多，蛋白质密度较低（每100克约4.8克）；而橙色包装的家常豆腐质地较结实，蛋白质含量较高（每100克约8.5克）。若想透过植物性食材补充更多蛋白质，首选橙色包装。 ·一般市售的包装豆浆，每100毫升的蛋白质约为3至3.5克之间。如果当日蛋白质摄取缺口较大，建议优先选择标榜特浓或高纤的款式，蛋白质数值通常会稍微更高一些。 ·鲭鱼不仅是优质的高蛋白质食材，更富含对调节身体发炎有良好作用的Omega-3。吃下一片，饱足感与蛋白质供应量都相当充足。 资料来源：营养师杨斯涵 T10

日本神奈川县横滨市山下公园发现无头且无下半身的女尸，经查证，该遗体属于一名居住于东京的45岁中国籍女性于小芳。 或遭肢解弃尸 遗体于去年11月1日上午，在横滨市山下公园邻近横滨港的岸边被发现，漂浮在水面。当时尸体只有上半身，头颅和下半身缺失，仰卧漂浮，身上无衣物。司法解剖显示为20岁至50岁的女性，血型为O型，已经死亡数月，尸体无明显外伤，死因不明，但很可能是遭肢解弃尸。 警方先后投入上千名警力，试图在海中搜索尸体其余部分和遗物，并进行了DNA鉴定，然而一直未能确定死者身份。 直至7月7日，有人因一直联络不到死者，向警方提供相关资料信息和DNA样本，最终确认死者为于小芳。其生前住在东京都大田区，以打零工维生，死时45岁。 目前警方尚未找到涉案疑人，将继续积极调查相关线索和作案经过。

南韩近日发生一宗震惊当地的严重虐儿案。检方今日（7日）审理一名29岁单亲母亲，涉嫌长期凌虐及弃养19个月大亲生女儿的案件。该名女童最终因极度营养不良与脱水身亡，检方痛批被告手段残忍且毫无悔意，当庭向法院求处有期徒刑30年。 体重不及同龄女童一半 根据《韩联社》报道，涉案女童于今年3月4日在仁川的住宅内死亡，验尸结果证实死因为极度营养不良及脱水。女童离世时年仅19个月大，但体重只有4.7公斤，不及同龄女童平均体重（10.4公斤）的一半，形同干尸。 在法庭上，检方更公开了涉案住宅的CCTV画面，显示被告经常对着嚎啕大哭的女童咆哮、恐吓，包括扬言要折断其手腕。此外，画面亦记录了在女童咳嗽至呕吐边缘时，被告仍疯狂怒吼命令其收拾房间。 死前独留在家92小时 检方调查指出，被告从今年1月起便不再正常喂食女童，并多次将其反锁在房间内，曾有连续67小时不提供食物的纪录。在女童临死前的最后5天内，被告更将极度虚弱的女儿单独留在家中长达92小时，自己则前往游乐园及桑拿浴室消遣，导致女童最终在缺乏照顾下死亡。 此案引发南韩社会强烈反弹的另一主因，在于被告的经济状况并非无力抚养。身为低收入户及单亲家庭，被告每月固定领取政府发放的生活救助金及育儿津贴，各类公众补助每月平均达300多万韩元（约1.7万港元），同时还能从“食物银行”免费领取食材物资。 然而，她却将这笔款项用于购买音乐剧VIP会员及追星活动。其住所内亦被发现堆满烟头、排泄物及两具狗只尸体，环境极为恶劣。 辩护律师称“边缘智力”　 在法庭上，辩护律师试图为被告争取减刑，声称其智商仅有75，属于“边缘智力”，是在生活困顿与育儿压力下引发的偶发性行为，并非蓄意杀害，将责任归咎于社会保障和女婴亲生父亲。 尽管被告在最后陈述中落泪道歉，但检方强调被告在侦办过程中不断推诿卸责、毫无反省之意且重犯机率高，必须予以重惩，法庭将于近日作出最终判决。

港人北上饮茶热点之一的的知名粤菜“点都德”，惊爆食品安全风波！国家市场监督管理总局近日发布食品抽检不合格通报，指出点都德旗下一家门市销售的招牌点心“豉油皇砂锅猪肠粉”，被验出含有国家明令禁止在米类制品中使用的防腐剂“脱氢乙酸及其钠盐”。点都德昨日（6日）于官方微信公众号发表声明，证实事件并对引起消费者担忧“深感自责、深表歉意”，目前已在全国门市统一停售并下架该款产品。 重庆分店猪肠粉原料验出“脱氢乙酸” 据国家市监局发布的《关于37批次食品抽检不合格情况的通报》显示，涉事不合格食品为“重庆点都德饮食有限公司”（即点都德重庆龙湖时代店）销售、加工日期为2025年9月2日的“豉油皇砂锅猪肠粉”。该产品被验出含有防腐剂“脱氢乙酸及其钠盐”（以脱氢乙酸计），检测值达每公斤0.556克。 知名粤菜“点都德”。 示意图   “点都德”发布的情况说明。   根据国家《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》规定，肠粉等米类制品中，不得使用脱氢乙酸及其钠盐。市监局指出，经营者超范围使用该化学品，极有可能是为了延长产品保质期，或用以弥补产品在加工过程中衞生条件不佳的缺陷。 点都德：属地采购出问题 医学专家指出，“脱氢乙酸及其钠盐”虽能强烈抑制霉菌和酵母菌，但由于能被人体完全吸收并会抑制体内多种氧化酶，若长期过量摄入，将会严重损害人体健康。 点都德在情况说明中解释，此次问题源于涉事分店属地采购的猪肠粉原料。收到抽检结果当日，公司已第一时间下架重庆区域的涉事产品，并全面启动全国门市的供应链排查，暂未发现其他区域存在同类问题。点都德强调，已在全国范围统一停售该款肠粉，并已对涉事环节的相关责任人进行了严肃追责。