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星岛记者张誉 掉头发是千古难题 掉头发，有头皮屑，自从移民加拿大，头发大把大把的掉。有专家说是温哥华水太硬，有说新移民生活压力太大，还有专家说是加拿大气候过于干燥。 不管是什么原因，我们只好——且洗发且珍惜 记者亲测10大洗发水(不是植入广告！) 别再一瓶洗发水全家用啦！ 大家的头发，都在大把的掉 相信不少移民温哥华的朋友都有这种感受，好好的头发开始大把大把的掉，无论男人还是女人。如果不是掉头发，那就是掉头皮屑，尤其到了干燥的秋天，就跟下雪片似的。 还附赠满肩膀的头皮屑 29岁的田萌告诉记者，自从来了这里，每次洗澡的时候，头发就是一薅一把，很担心每天这么掉，掉成秃子，原本蛮厚的头发，感觉这5年来已经掉了三分之一。 “其实，我也不知道什么原因，反正有人说这是因为温哥华水质比较硬，也有人说这里过于干燥，还有人就说因为换了环境，生活压力大所致。说真的我也不知道怎么回事，现在基本就是顺其自然发展，不过最悲剧的就是每次清理掉在浴缸里或者地上的头发。 要头发不掉，先把头皮伺候好 网友Yoka也分享了关于她自己的头发状况：头皮敏感，只要是季节变换、空气干燥、吃辣的咸的，就会有大块的头皮屑脱落，而且头皮会发红，脱发严重，一度觉得自己要秃头了…… “甚至在两三年前，去外面洗头的时候都会觉得不太好意思，因为每次，真的是每一次，都会听到洗发的人对我说：天哪！你的头皮好红！啊，你上一次洗头是什么时候？”天地良心，我可是坚持每天洗头的！ 然而，似乎每天洗也没什么用，因为头发还是大把大把地掉，头皮该红还是会红…… Yoka表示，凭自身经历，自己特别要强调头皮护理这件事。为什么要重点挑这个来说？首先，要知道的是：头皮是头发生长的土壤，如果没有清理干淨，或者护理不当，脱发就是家常便饭。所以，想要不脱发，头皮一定要洗干淨，注意，不光是头发！头皮也要洗干淨。 Yoka又说：“我们平时都很注重头发的护理，总觉得摸起来顺滑的就是好头发。但是，其实只要把头皮养好了，自然就有光泽感，而且手指插到头发是蓬松的，头发是根根分明的。另外，“你以为泡泡干淨就是洗干淨了，但其实真的不是。头发沾湿，然后用3-5分钟把头发完全弄湿，然后把洗发水挤在手心里，起泡后再弄到头发上。尽量不要直接把洗发水倒在头皮上。然后用指腹按摩头皮，3-5分钟，然后开始冲干淨。这一步非常重要！因为你洗不干淨就会有洗发水残留，这些化学物质留在头皮上是很不利于头发生长的，严重的时候，也会导致脱发。” 其实比较专业的洗发方法是把头发先全部拨到一边，用指缝按摩发缝和头皮，像染头发一样，分区洗，这样就不会漏掉没洗到的头发了。每次洗头都跟打仗一样，如果前面的淋湿和起泡按摩用了10分钟，那“冲干淨”这一步，也绝对要用上10分钟。 认真洗头，然后再考虑换一些比较好的产品来进行护发。说真的头发都洗不干淨，就不要埋怨自己脱发严重了。 头皮和脸一样娇贵 因为头皮和肌肤的结构一样，所以也会出现出油、头屑、脱发、敏感和老化等问题。我们知道，当我们的脸出现问题的时候，我们并不会只选择单一的解决方案，而是会选择各种有针对性的护肤品，比如有痘就祛痘、晒黑了就会去美白……头皮也应当如此。只有选择针对性的专业护理产品一一解决问题源头，才能真正令头皮恢复健康状态。 没有一项护理是可以一蹴而就的，头皮护理也是如此。当头皮出现敏感的时候，可以使用一些头皮护理精油，他们可以温和地作用在头皮表面，甚至起到舒缓和消炎的作用。除了头皮舒缓精油，选择合适的洗髮水也是至关重要的。贵的也好，便宜的也好，试过才知道合不合适自己。 还是别一家人用一瓶洗发水了 列治文专业美发师Ray Zhang也表示，许多人在面临头发问题上，不能做到全方位的思考。事实上，头发和头皮相互关联，它们的清洁与否才是健康头发的关键。 头发是从头皮里的毛囊长出来，理论上头皮照顾好，应该会对少掉发和头屑有帮助，但一般家庭最容易犯下的错误就是用一瓶洗发水“打通关”，往往买一瓶洗发水，先生也用，太太也用，小孩随手拿也不啰嗦。 想知道自己的洗发水选得对不对，从头皮屑的状况就可以得知，头屑就是一种头皮发言的反应，市面上洗发水很多，有的是专门针对出油，有的是可以抗郭明，有的则是针对头屑处理。男性的头皮通常比较油，常起有光，这时候就应该选择比较能抑制出油的清爽型洗发水。但用一款洗发水，如果让头发比较干涩的人使用，可能会更敏感，甚至毛囊发炎，导致掉发问题出现，所以洗发水也应该个人化。 看见这个成分靠前，你就别买 洗发水中有Sodium Lauryl Sulfate的，洗发泡沫丰富，洗了好看，但是造成脱发。 Ray继续说：“再者有些洗发水可抑制头屑，但其中加入的化学成分却能导致脱发。 例如，含有月桂硫酸钠（Sodium Lauryl Sulfate），这是一种让洗发水产生丰富泡沫的成分。你可能不知道，头发长期和此化学物质接触会摧毁头发生长必要的油脂、蛋白质，并抑制头发健康生长。含这种成分的洗发水可能清洁能力较强，也能一段时间内有效控制头皮屑，但一直使用就会造成头发脱落。 还有就是矿物油，它能使头发看起来更有光泽且手感柔软。听起来不错，但矿物油并无有益成分。它和汽车燃油都是来自同一种石油衍生物，想象一下把汽油抹在头发上有什么好处？矿物会导致皮肤变干，头皮也不例外。不少洗发品宣添加坚果油，但是洗发水的成分会悄悄泄密，坚果油总是标在成分表最后，这意味着它的含量通常小于5%，而矿物油则排在十分靠前位置，说明含量较高。” 全球10大洗发水 既然头发掉谁也不说不清是哪方原因，只要选用好的洗发水了。 小编搜罗全球六大出口日用品较为优秀的国家，找出最好用的10款洗发水，各类发质的读者按需索求吧！（洗发水产品介绍是记者独立意见，不是植入广告） 1) 箭牌洗发水 - 美国的口碑货 MANE 'n TAIL SHAMPOO & CONDITIONER 70年代，创始人发现马匹所用的洗发露能把马毛洗得顺滑光亮，由此独家研发出10倍微细蛋白配方，深入修护发丝，有效减少掉发，同时预防毛躁。这款洗发水还可以用来洗宠物。 2) AVALON B族洗发水 - 美国的口碑货 Avalon Organics Biotin B-Complex Shampoo           100%有机纯天然，清除毛囊残留的油脂，同时滋养毛囊细胞，增厚发质，避免头发稀疏、脱落。它号称用天然精油配方，坚持不加入SLS 界面活性剂，滋养头皮调理发质。适合所有发质，尤其是头发纤细稀薄、经常掉发的人。 3)...