Tag: 高跟鞋

化浓妆、脚踏高跟鞋、穿正装。。。 在很多人看来，这些应该是一名职场女性的“标配”。然而这些让人看上去美丽干练的装束，对女性的身体来讲却增加了很多负担和苦痛。 尤其在职场文化要求严格的日本，有一条不成文的规定，即女性在职场等正式场合必须穿着高跟鞋，样式主要为浅口无带的黑色有跟皮鞋。即使是前来面试的求职者和试用期间的实习生，一般也必须照此执行。 　　甚至巧合的是，在日语里连“鞋子”和“痛苦”这两个词的读音都近乎一致。 所以在32岁的日本模特、演员兼作家石川由美的发动下，日本社交媒体上掀起了一股#KUTOO运动（谐音“苦痛”）的热潮。职场女性们纷纷对高跟鞋这一伤害身体的职场潜规则的不满，要求可以自主选择轻松舒适的上班着装。 　　由于联署人数迅速超过18万人，日本厚生劳动部长根本匠（Takumi Nemoto）近日也在国会公开回应这项请愿。但他的一番回复，却再次给这项抗议活动“火上浇油”，引起日本全国女性的极大不满。 　　日本女性抗议高跟鞋规定 　　今年1月，32岁的日本模特兼演员石川由美发出一条推特，回忆自己就读专科学校的时候，因为学校要求女生必须穿高跟鞋，使她不能坚持，最终退学留下遗憾。通过自己的故事，她本希望日本的企业能够允许女性不再必须穿着高跟鞋上班。 作为一名作家，她对记者表示，“我想，如果这么多人有相同的感受，那么为什么不发起一场运动呢？”石川的推特上关于#KuToo联署的提议也引起了网友热议，有三万人参与了这个话题的讨论。 　　支持者们在日本厚生劳动省网站发起的联署迅速达到了官方必须回应的门槛，目前已达到18.8万人签名。 这一运动的影响力也传到海外，美国、法国等均有媒体跟进报道。 　　有网友在社交媒体贴出了自己的经历。一名刚刚迈入求职季的女大学生在面试时间脚被鞋子磨破，她最终重新买了一双，把这双旧鞋扔在了车站厕所。 　　部长回应惹众怒 　　6月5日，日本厚生省劳动部长根本匠在日本国会会议上回应说，“目前社会上广泛接受穿高跟鞋的规定，这在职场上来说是必要且合适的。” 　　这番表态也引起了广大日本女性的不满。在这场会议上，另一名国会议员尾辻加奈子（Kanako Otsuji）“反唇相讥”表示，强制女性穿高跟鞋上班这样的规定“早就过时了”。 　　一位支持这场活动的日本政府高官也表示， 　　“我希望这次运动能改变社会观念：当女性像男性一样穿平底鞋时，不会被视为不礼貌的行为。” 有日本网民留言称，“要求职场女性穿高跟鞋，想必只是为了让男性饱眼福吧”“倡导男女平等几十年了，可是日本在着装这件小事上都没能做到”。有外国女性也用英语声援称，“这个世界上没有‘无痛’高跟鞋，女性的双脚应该由自己做主。” 　　也有男性站出来帮太太说话，“妻子高跟鞋的内侧经常沾有血渍，让人心疼”。 　　其他国家早有先例 　　每经小编注意到，在加拿大的部分省区，“女员工上班可以不用穿高跟鞋”的规定已经被纳入当地法律体系。 　　早在2016年，英国也发生过类似的运动。当时，英国一位名为尼古拉·索尔普的女性，到普华永道会计师事务所入职报到做前台接待。因为穿着平底鞋，她被认为不适合接待客户，并被主管要求回去换上高跟鞋，否则“不用再来”。 　　索尔普当时拒绝照办，在上班第一天一分钱没拿到就被赶出公司。惊恐愤怒的她在网上发起联署运动，要求英国国会立法，从法律上铲除职场性别歧视。 　　这场联署请愿活动也迅速获得响应，超过15万人联署，远超于联署的10万人要求。随后，英国国会组织专门调查委员会调查此事。经过调查，委员会进一步发现，不少公司还强制要求女性雇员定时补妆，着装暴露，甚至要把头发染成金色。 　　索尔普对《时代》杂志表示：“事实就是，女性已经被认定你的一部分人生必须要穿着那些没有实际意义的衣物，并且让它伤害你的脚和背。这显示出根深蒂固的性别歧视和双重标准。” 　　索尔普在电邮中提到，在英国有许多人讶异于，在当今社会女性在职场上仍然被迫穿高跟鞋和化妆，“尤其是男性根本没认真想过，甚至那些每天穿着不舒服的高跟鞋上班的女性自己，在这之前，也从来没质疑过背后的不平等。” 来源：新浪新闻综合

网上图片（图文无关） 52岁女教师不得不提前退休，吃尽苦头！竟因为年轻时喜欢这样打扮！ 每只脚大约有100个复杂的组件，其中，包括26块骨头、33个关节，和与之相连的肌腱韧带。人体骨骼大约25%集中分布在足部。 通常，每个人每年平均行走大约1000英里。每奔跑1英里，足会承受相当于110吨的载荷。这种高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题发生在足部，足部伤病发病率高达7%。 今天是“5·29全球爱足日”，浙江大学医学院附属第二医院骨科中心足踝专家、主任医师苗旭东要特别提醒老师、柜台营业员、乘务人员、护士、饭店服务员等需要长期站立的职业女性：年轻时就要特别注意保护自己的足部，不然到中年以后要吃苦头。 年轻时爱穿着高跟鞋讲课 52岁女教师不得不提前退休 今年54岁的李老师曾经是一位中学英语老师，她自小就是“平足”。所谓平足，就是脚底整个是平的，从内侧面看，没有一个弓形的弧度。 平足。网上图片   年轻的时候，平足并没有给李老师带来困扰。她喜欢打扮，喜欢运动，平时给学生讲课的时候，她总爱穿个长裙，配上高跟鞋，仪态万方。 网上图片   “那个时候没有那么多医学科普的，我也没觉得平足有什么，就外形上稍微有点不一样，也没当回事的。”李老师回忆当年。 但是，随着年龄的增长，到了40多岁的时候，李老师走路开始脚痛。一开始是偶尔痛，后来每天痛。李老师不得不脱下心爱的高跟鞋，换上平跟鞋。 这个时候，李老师已经是学校的业务骨干了，自己当一个班的班主任，与此同时还要上三个班的英语课，一天站上五六个小时是正常的，站上七八个小时也不少见。 她的脚越来越痛，到了52岁的时候，她连走一百米的路也吃不消，站立上课对她来说是非常痛苦的事，每天站2个小时都让她觉得无法忍受。 在去过N家医院试过N种治疗方法无效后，她找到了苗旭东主任。经检查，李老师的平足，因为常年的站立、穿高跟鞋等因素，已经发展成了“平足症”，她的胫后肌腱（维持足弓形态和足内翻动作的主要动力肌腱）已经断裂，跟骨外翻，需要做矫形手术。 英国皇家骨科医院就曾利用3D扫描技术 解释高跟鞋是如何给女性带来伤害的 　　↓↓↓ 图自央视新闻   “你不能坐着讲课么？”苗主任问她。 “不行的，讲课还是要站着讲，哪能老是坐着。” 因为觉得自己无法再胜任教学工作，李老师不得不在52岁时就提前退休。苗主任后来为她做了手术。李老师当时的心情很灰暗，觉得自己的后半辈子恐怕是要报废了。 今年，苗主任有一次在电视台做直播的时候，接到一路热线电话，正巧就是李老师打进来的。李老师在电话里恢复了热情开朗的语气，她再三感谢苗主任，说她原本以为自己再不能正常走路了，可手术后，她恢复得很好，现在每天在西湖边散步。 100个人里起码有7个人平足 大部分平足没什么问题 部分会发展成平足症 苗旭东主任说，其实平足的人挺多的， 100个人里起码有7个。 怎么看自己是不是平足？光脚，足底沾水，找一个干燥的地板或者报纸，用平常的力道踩踏上去，看脚印。 网上图片   正常的脚印应该是在前后脚掌之间，脚的内侧缺少一块。如果脚印是非常完整的，前后脚掌之间过度平滑，几乎没有明显的弧度，那要考虑是扁平足。 预防平足症你现在就可以 只要按以下5个要求做 平足症不是一天两天短期造成的，平足者及女性需要长时间的养成良好的用足习惯，爱护自己的脚。 苗旭东主任提供了以下护足措施，一条条照着做，起码可以延缓或减少平足症的发生。 1、平足者不要穿有跟的鞋，中跟鞋也不要穿，坡跟鞋也不要穿。 女性实在要穿带跟的鞋，鞋跟不要超过5厘米，且穿高跟鞋时不要站立太久。像李老师那样穿着高跟鞋讲课是绝对不建议的。 网上图片   2、有先天性平足或遗传倾向者，幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉，增强其肌力，同时减少负重过度或防止疲劳。 普通人正常生理活动，一天走六七千米的距离，就差不多了。长途马拉松之类要跑几十公里的运动，不太建议平足者参加。 3、有机会可以多在沙滩或草坪上赤脚行走。 网上图片   4、每天临睡前最好用热水浸泡双脚10~15分钟，浸泡后立即做按摩，促进血液循环，加快足弓的疲劳恢复。 5、减轻体重以减小足部负重；不要持续站立，上下楼梯不要太频繁，不要抱着太多重物行走。 “平足症一般先采用保守治疗，用理疗、药物、护具支具等规范治疗3-6个月无效，且进行性加重的，才需要手术治疗。手术效果还好的。但如果我们能通过日常注意尽量减少它的发生，那就更好了。” 来源：都市快报

本报记者   昨日安省自由党省议员玛甸丝（Christina Martins）于省议会上提呈私人议案，促修订本省《职业健康及安全法》，效法卑诗省，禁止雇主强制女职员在工作场所必须穿着高跟鞋，及禁止雇主将高跟鞋纳入工作制服之其中一环，认为此举对女性员工不公平，并会危害她们工作场所受伤之机率。 玛甸丝表示，抱怨雇主强制她们在工作期间必须穿着高跟鞋的女性员工，多数来自餐饮、酒吧及酒店等服务行业。她形容这类员工于工作期间，需要长期站立及走路，即使穿着平底鞋也会出现脚部有关之职业病，更何况要强制她们穿着高跟鞋，这样更会加深出现脚部工作劳损之相关病症。 玛甸丝又指出，从事同一职业之男性，可穿平底皮鞋，但只有女性被雇主要求必须穿高跟鞋，这对在同一职场工作之女性不公平。她续指，有女性员工向其投诉指，曾向雇主反映因健康情况不想再穿高跟鞋，却遭雇主在工作上故意刁难，或缩短她们工作时间，甚至因此失去工作，玛甸丝认为若女性因此失去工作机会，是不能接受的。 卑诗省府已于今年通过法案，禁止雇主强制女性员工必须穿高跟鞋上班，故玛甸丝昨提出之“让你们拥有最好的双脚踏前走”方案（Putting Your Best Foot Forward Act），冀修订安省《职业健康及安全法》，列明雇主不得强行要求女性职员必须穿着高跟鞋上班，且不能将高跟鞋列作制服之一。 她指，现时安省《职业健康及安全法》，只向工业职场人士作出足部穿着指引，却无视服务行业，尤其是女性被强制穿高跟鞋上班之苦况。玛甸丝认为女性若长期穿高跟鞋站立及走路，其对足部危害之深远，应获得正视。 有从事足部护理专业人士指，长期穿高跟鞋，会导致筋膜炎及足部骨膜增生等情况；在工作场所中需穿高跟鞋之女性，其患上足部长期痛症的比例，较同样职场之男性高出两倍，主要与她们需穿高跟鞋有关。