全国多地发热浪警告 专家呼吁警惕中暑

加拿大都市网

■■本周加拿大大部分地区都发出热浪警告。星岛记者摄
 

【加拿大都市网】本周加拿大大部分地区都发出热浪警告,曼省一位研究极端气候对人体影响方面的专家,提醒国人警惕身体发出的警讯。

曼省大学热生理学教授吉斯布雷希特(Gordon Giesbrecht)指,夏季高温会在人类没有意识到的情况下影响我们的身体,他提醒人们需要注意潜在的致命征状。

吉斯布雷希特作为极端温度如何影响人体的专家,他几年前有一次在湖边码头工作几分钟后,开始出现呕吐,他立即意识到这是中暑的征状。吉斯布雷希特以亲身经历提醒大家,必须注意这些警告信号。

最近在欧洲,特别是西班牙和葡萄牙,有超过1,100人死于高温。欧洲其他地方和英国民众也感到担忧,以前这些地方都不需要空调,以应对飙升至30度以上的气温。

吉斯布雷希特说:“我们的身体在核心温度降低10度甚至20度时仍可生存,但只能接受比核心温度上升5到7度,否则就会遇到大麻烦。”

天气越热越潮湿,中暑的风险就越大。据加拿大卫生部称,中暑征状包括头痛、大量出汗、皮肤湿冷、头晕或精神错乱、抽筋、呼吸急促、恶心和呕吐等。

勿脱掉中暑者衣服来降温

随着核心温度升高,人体器官包括心脏、肾脏和大脑,说会开始受到损害,细胞中的蛋白质也会分解。中暑患者可能会癫痫发作、昏迷并死亡。

专家提醒,保持凉快也要保持警觉。今年夏天将迎来更多炎热潮湿的日子,大家应该限制在户外停留的时间,并使用空调来确保空间凉快。

当人体皮肤温度达到33度,气温更低时,风扇才会有所帮助。如果温度太高,风扇只会令皮肤更热。补充水份有助于出汗,而当水份蒸发时会皮肤产生冷却作用。

如果有人中暑,请致电911求助,并立即将他们移至清凉的地方,例如有空调的建筑物或车辆内。专家指出,不要脱掉那人的衣服来降温,而是应该将水倒在他们身上。

星岛综合报道

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