▲中医角度指，汗属津液一部分，血汗同 源，汗出异常是脏腑失调的外在表现。
温：唐安麒
夏天流汗很正常，若先天汗腺比较密集，或是新陈代谢较快，更易出汗。人体的汗本身无味，但当汗水被皮肤真菌或细菌分解，会产生难闻气味。若好像早前新闻报道指，有男乘客因体臭严重，臭到其他乘客又呕又晕，而令飞机紧急降落，就要好好正视体臭问题，因为身体有异味，除了涉及遗传因素，与脏腑健康有直接关系。
西医在体臭治疗上，会用止汗剂、口服药、Botox注射等去减轻出汗情况，不过很多止汗剂含有铝化学成份，透过皮肤渗入人体，有研究显示有机会导致乳癌；Botox注射能缓和汗水分泌，但效果只能维持半年。而且这类治疗只可控制局部，纯属治标。所以从中医调理体质，减轻汗多汗臭问题，才是治本。
中医角度指，汗属津液一部分，血汗同源，汗出异常是脏腑失调的外在表现。中医认为汗水味道重、颜色偏黄，多属实证，与肝湿脾虚有关。
《灵枢》云：“肝有邪，其气留于两腋。” 肝主疏泄，有着疏泄全身气、血、津液，促进及调和脾胃的功能；脾主运化，掌管食物营养的转化及运输，将多余水液排走。若肝脏失调，影响脾胃运行，体内积聚的湿热无法顺利通过大小便排出，只能借助汗腺流走，导致汗臭问题。
经常熬夜、压力大、疲劳、烟酒，均会直接影响肝脏功能，形成湿热内困；嗜食辛香煎炸、生冷寒凉、红肉、甜品，会加重肝脏和脾胃负担；经常进食浓味食物如洋葱、大蒜、咖喱、小茴香，亦会令体味偏浓，因所含物质被人体消化后会经由毛孔散发出来，更易出现体臭。
中医针对体臭主要以清热、去湿、排毒为主，常用的中药有金银花、柴胡、野菊花、茯苓、茵陈等。最简单是煲足料五花茶，用金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花煲成，分别取其清热解毒、清肝明目、凉血、祛湿解暑作用。夏天湿热、现代人偏燥火，一星期饮一至两碗足料够浓的五花茶，清热消暑有益身体。而且五花茶性质极为温和，阴性体质饮用都可以，对我来说是非常适合香港人饮用。
饮食需戒口，宜多菜少肉、清淡、多喝水；湿热浓味的水果如芒果、榴梿要戒吃。平日应多做按摩，疏通循行腿部内外侧的肝胆经，增强肝脏对血液的排毒功能。亦可将金银花放入热水煲滚，放凉后倒入小瓶子，喷于腋下等体味较重的地方，有助消炎抗菌，减少体臭。
体臭并非不治之症，养好肝脾，解毒祛湿，脏腑运行得好，夏天再热也不怕变臭男人、臭女人。
