根据一项大型国际研究，饮酒对身体健康的危害不下于吸烟，平均每天喝一杯红酒或啤酒，已可能会开始令预期寿命缩短。若每天喝两杯酒，更可能使预期寿命缩短两年。研究显示，许多发达国家建议的安全饮酒量标准过于宽松。
有关研究报告今日刊登于医学期刊《刺针》，领导这项研究的剑桥大学研究员伍德（Angela Wood）表示：“这项研究的对公众健康的关键讯息是，若已经有饮酒的习惯，少饮一点可能有助延长寿命。”
国际研究团队分析83项研究数据，这些研究对象来自19个高收入国家近60万名年龄30岁至100岁的人士。受测者参与研究后，至少接受一年观察。研究人员还将其他与健康有关因素纳入考量，像是参与者年龄、性别、糖尿病史、他们的社会经济地位以及是否吸烟。受测者中有4.03万过世，团队将这个数据和参与者自己报告的酒精摄取量做比较。
研究发现，每星期饮用相当于100至200克纯酒，比喝不到100克的人，预期寿命短了6个月。每星期喝200至350克纯酒的人，预期寿命缩短1至2年。而饮用超过350克的人，预期寿命最多减少5年。
报告指，相关数据支持多个已发展国家把现行建议的饮酒量限度收紧。英国最近把建议的安全饮酒量限度调低至112克。但意大利、葡萄牙和西班牙建议饮酒量限度，比英国的指标高出近5成。而在美国，对男性的建议饮酒量限度更较英国的标准高近8成。
