脊医提醒家长 子女背包勿过重

加拿大都市网

9月开学在即,卑诗省脊骨按摩治疗师提醒家长,注意背包对子女造成的长期健康风险,应该按照儿童体重而限制背包重量的上限。

卑诗脊骨神经医学协会(British Columbia Chiropractic Association,BCCA)表示,全国半数青少年,在就学期间至少一次出现背痛问题。BCCA会长鲁宾逊(Jay Robinson)医生指,除疼痛问题外,背包过重也影响学童在上课时的集中能力,以及参与体育或其他课外活动的兴趣。

背包承载过重影响儿童健康
他强调,背包承载过量或者不适当使用,都可能对学童健康造成长期而持续影响。在9月开学时,家长宜格外留意子女上学背包问题。

专家指出,家长应该选购轻身、两条背带至少有两吋宽、附有腰带,以及设有多个分格的背包。同时,在执拾背包时,应该把最重的物品放在最贴近背部位置及稳固物件,并且尽量把物品平均放置在左右两方。
此外,家长应按照学童年龄及体重而为背包重量设上限。就读第八班的学童背包重量,不宜超过体重的一成。至于第八班以上的学生,背包重量则不应超过学生体重的15%。

如欲了解更多关于选购或安全使用背包资料,公众点击BCCA网页浏览详情。本报记者

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