推广「天天做、健康吃、快乐动」概念 Ella 化身活力妈咪

加拿大都市网

■ Ella担任「雀巢健康儿童全球计划」健康大使,与多位小学生一起跳健康操。中央社

艺人Ella(陈嘉桦)18日献出产后第一支舞,与学童一起大跳健康操,鼓励大小朋友均衡饮食、培养运动的好习惯。

中央社的报道称,Ella担任「雀巢健康儿童全球计划」健康大使,与多位小学儿童一起跳健康操,展现旺盛活力。她爆料自己从小就「爱现、爱动」,小学四年级时就曾在司令台带动跳,「觉得整个舞台都是我
的,大家都注意我,好爽! 」也常跟邻居一起用橡皮筋串成跳绳来跳高。

谈及目前的运动规划,Ella表示,每天会带着儿子劲宝和爱犬布丁散步,也固定到健身房找教练报到,维持长久以来的运动好习惯。她强调,不会因为当妈妈后的身分转变,而改变自己的生活态度。

Ella也分享在月子中心时,就发现劲宝非常喜欢游泳,但身为网球天王费德勒迷,她希望劲宝未来成为网球好手,常搞笑的告诉儿子,「妈妈希望你做自己、做任何运动都可以,但妈妈提供你一个选项就是打网球,带妈妈去看四大网球公开赛,妈妈想要坐在VVIP位置,好不好? 」

至于如何让孩子克服「恐怖食物」,培养正确饮食观,Ella则认为,「大人们不要过度把它当一回事」。她说,有些长辈会特意问小孩敢不敢吃红萝卜、茄子,但孩子往往听到这个问题,就会预设以上食物很可怕,在还没吃之前,就可能排斥,只要平常心、装没事,进行初步尝试,较可能提高接受度。

台湾雀巢儿童计划与董氏基金会与宜兰县、嘉义市政府合作,推广「天天做、健康吃、快乐动」的概念,邀请新手妈咪Ella化身「健康大使」,并奖励参与健康计划的优秀学童。台湾雀巢总经理何文龙表示,目前计划已帮助3万多名儿童建立良好的饮食运动观,未来将拓展至五都,关心更多台湾学童的身体健康。

在记者会上,Ella透露,儿子劲宝刚满3个月,她和老公赖斯翔轮班带孩子,互赞彼此是最好的队友。被问到和老公是否已经「开机」,她以「Oh!Yes.」表达愉悦,但何时再生第二胎则要等1年半后再说,她笑称:「再让我美一阵子啦!」

Ella透露老公负责凌晨照顾孩子,她则配合自己的生理时钟,负责早上6点半的早餐,强调夫妻之间一定要互相、一起合作。

她称赞老公是100分情人,而访问结束,赖已在会场门口等她,两人要一起去喝下午茶,赖也不断说她是120分的好老婆,两人相当有默契。正能量无敌的Ella提及有过一段产后忧郁症,回想起坐月子时,在顶楼房间看着阳台,曾幻想如果抱孩子到阳台是否会摔死,但她念头一下就过,急刹车警惕自己「唉
呦,不可以这样想。」

她现已全面复工,不仅已经洽谈好大陆综艺节目《蒙面》系列下一季,准备担任猜评团,以及电影、戏剧的合作,也新接了4个代言,音乐作品也会在今年发表。

share to wechat

延伸阅读

延伸阅读

惊声尖叫!多伦多华裔女子被暴力抢劫名牌手袋!两黑衣人尾随突然攻击!

63岁“天王杀手”演唱会后不慎跌倒!双脚朝天表情痛苦紧急送医