松鼠鲈鱼 口口都是肉

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■ 图为松鼠鲈鱼。网上图片

鲈鱼刺少肉多,滋味鲜美,很适合做给孩子和老人吃,新鲜的鲈鱼没有腥味,无论是清蒸红烧还是糖醋都可以,吃鱼最怕的就是吐刺了,恨不得一块一块给孩子挑出来,但以下这个做法就不必有卡刺的担心,中间开花的部分全都是嫩嫩的鱼肉,浇上了酸酸甜甜的糖醋汁,终于可以放心地大口大口吃鱼了。

 

松鼠鱼的做法是比较传统的,很多饭店里的做法并不太适合家常, 但借助些现成的调味品,就可轻松做出比餐厅里还好吃的松鼠鱼,小小的一条鲈鱼可以做出一大盘。

 

炮制这道松鼠鲈鱼,需要鲈鱼、天妇罗粉、生粉、白砂糖、陈醋、白芝麻各适量。先将鲈鱼去除内脏和鱼鳞,清洗干净。将鱼头切下来,鱼身顺着鱼骨的方向剔下来两片,把每片鱼片腹部内侧的少量鱼骨切下来,鱼骨可以剁成小块备用。取一片鱼身,切成薄片状,切到鱼皮处停下,不要切断鱼皮。竖着再切几刀,鱼肉就成了一粒一粒的。

 

将天妇罗粉加适量的凉水调成脆浆粉糊,将鱼肉放入脆浆糊中,均匀的挂满脆浆糊。然后沾上一层生粉, 生粉要多准备一些, 要让每一粒鱼肉都颗颗分明,均匀的沾满生粉,可抖动几下保持均匀。鱼头和鱼骨也是同样先挂脆浆粉,再沾生粉。

 

油温烧至六成热,下鱼身去炸,炸的时候要注意,先用手提着鱼肉两端, 鱼皮朝上鱼肉朝下,先把中间部位炸至定型再松手,把整块鱼肉放进油锅里炸。

 

这样做可以让鱼身保持漂亮的形状。同样的方法, 把另一片鱼肉,鱼头鱼骨都丢进去炸一下,炸好的鱼捞出,放入盘中摆成造型。

 

锅中少许油,下白砂糖炒出糖色。可以提前把水、陈醋、少许生粉、番茄酱调好。把调好的汁水倒入糖中煮开,加入少许熟芝麻提香。待糖醋汁熬的浓稠就可以浇在鱼身上了。

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