有一位衣着高贵的妇人来看心理医生。她对医生说自己虽然已是无缺，但心理常常感到空虚不快乐，不知道该如何是好。医生听完后，就请在一旁打扫的老妇人告诉她自己是如何找到幸福的。
老妇人放下扫把，坐在椅子上开始说她的故事：“我先生在十年前因为癌症过世了，三个月后唯一的儿子也因为交通事故走了，那阵子我没有任何亲人，对谁也笑不出来，吃饭也没有味道，可以用行尸走肉来形容。”
“有天晚上我回家，发现有只小猫跟着我，外面很冷，我就让它进屋，弄了牛奶给它喝，它把盘子都舔干净，一脸感谢的在我脚边磨蹭，那是我那阵子唯一的笑容。我忽然想到，原来帮助一只猫就能如此开心，那如果是帮人呢？”
“第二天我就烤了些饼干，送给隔壁卧病在床的邻居。接着几天，我更养成习惯，谁有困难我就主动去帮忙，打扫环境、做做义工。看到别人高兴，说也奇怪，自己的心也会开心起来呢！如今我再也不会睡不好了！透过给别人幸福，我找到了自己的幸福。”
听了这些故事后，贵妇掉下了眼泪说：“原来金钱能买到物质，但却买不到内心真正的快乐！谢谢妳，我终于弄懂了！”
从此之后，贵妇变成一个落落大方、乐于助人的笑脸妇人，身边的人都很喜欢她。她每天都很快乐，再也不感到空虚了。
【金菩提禅师解读】
快乐的真谛，并不在于能依赖他人获得什么，而在于自己心甘情愿地为别人付出了什么。帮助他人获得的快乐，才是真正内心的快乐，令人法喜充满，身心愉悦。
去帮助、布施比我们更需要的人，布施我们的钱财、体力、爱心或者智慧，多做功德，我们会得到好运气，甚至得到好命相。福气、健康、快乐、富裕、长寿、智慧都可能会光临。因为在帮助他人的时候，我们每个细胞里都含有了慈悲的成分，整个身体的能量场变了。布施的人手相、面相都在变，变得越来越好，命运也就开始改变了。不仅如此，布施积累的功德还可以让儿女、子孙的命运变得更好。
菩提禅修 健康快乐
【摘自金菩提禅师弘法系列-《功德与命运》】
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