优『鲜』营养好滋味

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晚餐不知道吃什么,今天就教你一道快手健康营养餐,20分钟就可以搞定的自制美味,真的好简单!

三文鱼炒西芹 2人份
准备时间:10分钟
烹调时间:10分钟
材料:
2罐 Clover Leaf 三文鱼
1杯西芹(切粒)
1杯 木耳(泡发好)
适量腰果
少许生姜丝,少许大蒜薄片及少许盐

做法:
1. 锅内放入适量水烧开,加入少许油,放入西芹,焯烫约半分钟后捞出,过冷水并沥干水分
2. 烧热锅放油,炒香姜丝和蒜片,放入准备好的西芹、木耳、腰果和三文鱼(连同罐头内的汤汁)翻炒至热
3. 加入适量的盐调味,即可

Clover Leaf是加拿大百年第一畅销品牌

  • 精选优质海鲜,不含任何防腐剂或添加剂,营养价值媲美新鲜海鲜
  • 71项严谨品质监测,确保由渔获到包装的质量均符合优质标准
  • 含丰富蛋白质,低脂肪,且不含反式脂肪,亦是奥米茄3的来源
  • 野生渔获,可以追溯吞拿鱼的来源,吃得安心

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