最近跟不少长者倾偈,发现他们为了自己的健康,都开始了 Power Walk 。
医生建议每人每天最少要行 10,000 步。怎样可以推动运动量呢?
Fitbit 可能可以做到。戴上这个小小的仪器,可以计算每天行多少步,甚至测量心跳。
就在这个母亲节买来送给母亲吧。满 $50 可获免运费。
详情请按这里。
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