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Cineplex每逢周二普通电影半价，3D及以上电影7.5折。有哪些好电影值得推荐以及近期值得期待的呢？近期值得观看的电影有 《超人总动员2 The Incredibles 2》》和 《侏罗纪世界2 Jurassic World: Fallen Kingdom》。 阿尔法 Alpha (2018年8月17日） 导演: 艾尔伯特·休斯 编剧: 艾尔伯特·休斯 / Dan Wiedenhaupt 主演: 柯蒂·斯密特-麦菲 / 蕾奥娜·维埃拉 / 娜塔莎·迈尔兹 / 延斯·赫尔腾 /...

根据CP24消息，今天上午QEW在Burlington附近一辆车发生严重车祸，QEW相关路段多伦多方向所有车道均已关闭。上午11点左右车祸发生在Burloak drive以东，安省省警表示，该车司机在事故发生后被困在车内。目前未知其伤势情况。安省省警预计封路将持续几个小时。UPDATE ROAD CLOSURE: #QEW Toronto bound at Burloak Dr #Burlington - All lanes closed due to collision, reopening time unknown. ^lm— OPP GTA...

■兼顾备考和拍戏工作的易烊千玺身体健康亮红灯。   男子组合TFBOYS成员易烊千玺近日为了高考闭关中，在此之前，他拍摄了2部影视作品，也在街舞节目中担任导师，人气居高不下。和他合作拍摄《长安十二时辰》的演员雷佳音提到这个年仅17岁的少年，心疼地透露，他曾经在片场高烧39、40℃也不吭一声，“他承载了不是这个年龄段小孩该承载的东西。” 雷佳音在出席活动时，被问到与易烊千玺合作的经验，他满满的不舍写在脸上，透露对方在片场话不多，几乎不怎么说话，看着大家嘻笑，自己一个人在角落里偷偷地乐，虽然他会主动去找易烊千玺闲聊，但两人之间毕竟有年龄差距，他多数时间只能心疼对方，小小年纪承受了不属于这个年龄层小孩的压力。 雷佳音说，在拍戏的期间，易烊千玺还有其他的工作安排，除了《长安十二时辰》、《艳势番之新青年》之外，还和黄子韬合作《这！就是街舞》，同时还得准备大学考试，忙得不可开交的状况下就是健康亮起红灯，曾经发高烧到39、40℃，却还在片场努力工作，看在也有孩子的他眼里特别心疼。 事实上，易烊千玺发高烧工作不只一次，先前在《这！就是街舞》的节目中，录影花了10几个小时，选手、导师的状况都不太好，易烊千玺更是发著高烧，黄子韬得知后对着他说：“我现在很崇拜你，因为你高（烧）了，还在坚持！” 韩庚也关心问他吃药没，拍拍肩膀要他加油。黄子韬接受采访时表示，“玺弟特别坚强，确实什么都不爱说，他不会去表达，不讲那时候正在发烧还是疼，当你知道的时候，你会发现他在坚持。” 来源：星岛日报

■光良在MV中弹琴时，遇灵异事件。网上图片    歌手光良替经典电玩演唱主题曲，拍摄MV时竟碰到灵异现象，先是墙上的背景相框不断掉落，拍摄弹琴对嘴的画面时，身后的木柜竟然自动打开，吓得工作人员惊声尖叫。但光良老神在在安抚导演，“别怕，我有经验！”还强调画面一定要用。 该歌曲揭露他对已逝爱犬小High的思念，MV使用不少复古道具，不料拍摄过程竟遇上灵异现象。因在23年前拍摄《掌心》MV时，也曾发生窗户自动打开的诡异情况，因此光良表现淡定，还安抚大家说：“我们就专心做自己的事情，其他的别想这么多。” 他常飞到各地工作，过去也遇到不少类似事件。《中国时报》报道，像是某次住宿时，他的同事忘记先敲门才进房，没想到房门当场无法打开，有经验的老同事立刻补敲门，门马上应声而开。光良虽信奉天主教，仍笑说：“有些事就是宁可信其有。” 光良把这首电玩主题曲歌词大胆让公司同事尝试创作，认为同事是“电玩宅男”，由他来写应该更能贴切玩家心情。他平常偶尔也会玩线上游戏及手游，学生时代曾偷偷骑脚踏车去打电动，结果下大雨回不了家，晚回家被妈妈发现，“就被妈妈狠狠揍了一顿，我想这是很多人几乎都有的疯狂回忆！” 据悉，光良以歌唱及写作情歌著名，当中脍炙人口的歌曲作品包括：《童话》、《第一次》、《约定》、《右手边》、《回忆里的疯狂》等，获不少人称之为“情歌王子”。 他也曾帮助过一些当红的歌手并替他们作曲，原唱为梁静茹的《勇气》及刘若英的《我等你》便是其作品之一；其后，他也收录了这些由其他歌手所演绎的他的作品，并以自己的版本呈现在《约定》专辑里。 来源：星岛日报

■前中央电视台名嘴崔永元（左）引爆影视界逃税风暴，右图为中国传媒股4日集体暴跌。网上图片   星岛日报讯 中国前央视名嘴崔永元爆料有明星利用“阴阳合同”逃税，一石激起千层浪。中国国税总局及地方税务部门介入调查。崔永元表示，范冰冰工作室所在地江苏无锡的税务部门联系他，5日双方将面谈，他掌握的相关材料会当面交给对方。他否认“4天6,000万元”合同涉及明星为范冰冰，称二人已私下沟通，范痛哭并道歉。 “范冰冰向我痛哭道歉” 崔永元称约见无锡税局 崔永元4日称，江苏无锡的税务部门已经联系了他，5日上午双方将面谈，他手上掌握的相关材料也会当面交给对方。至于此前微博里提到的一抽屉合同，崔永元表示，他会在适当的时候拿出来、配合调查。 对于范冰冰是否真的偷税漏税，崔永元说，这要由税务部门调查取证后才能有最终结论。有可能是确有其事，还有可能是剧组里的人藉范冰冰的名字做的。他表示，与范冰冰通了电话，“她说她不知道这个事（《手机》伤害崔永元），我说我不相信你不知道这个事，她说我那个时候年龄很小，我说你年龄很小，当时报纸杂志全都登上了，你也应该知道《手机》对我造成的伤害。再说就算你不知道，你第二次开拍了，你看我反应这么强烈，你也应该有所顾忌吧。你发那样的（微博），我觉得就是集团行为，各干各的。她说我误解她了，她说是跟剧组签了合约，开拍的时候她必须发一个微博，她就选择了这么一个微博。现在弄得把她的合同也晒了，还要查帐。我也说了一些难听的话，她说她挺难受的，都哭得一塌糊涂的。然后我就说那对不起，那顺便跟刘震云的女儿、跟徐帆也说声对不起。” 提及这些合同来源，崔永元表示，最初几张合同来自他参与工作的某个剧组，他将在适当时曝光该剧组有关信息。后来大家在网上看到他的微博后，给他拿来很多类似的合同。 《北京晚报》报道，崔永元说，基本上一些大的制作、投资上亿的制作，都存在“阴阳合同”的现象。甚至有一些电视台的买片人、电影的发行方和剧组串联起来，共同“捞钱”。 如今是中国传媒大学教师的崔永元引爆的明星阴阳合同事件可能导致娱乐圈彻查偷税漏税问题的大地震。中国最高检察院主办的《检察日报》4日就刊文，强调要彻底查清演艺圈“阴阳合同”问题，净化演艺圈风气，又敦促“爆料者”配合税务机关调查。 影视股大跌 公司纷纷否认逃税 因崔永元爆料有明星利用“阴阳合同”逃税，中国国家税务总局3日勒令调查后，中国90%的影视传媒股份4日集体暴跌，蒸发上百亿元人民币，受影响最大的两只股票华谊兄弟、唐德影视双双跌停。崔永元则再发微博，以家猫的口吻表示自己“不懂股票，不是故意的”。 4日早盘，中国A股市场多家影视传媒股大跌。很多专业人士认为崔永元爆料娱乐圈潜规则开始向市场纵深发展，如今股票市场的牵动即是明证。截至4日收市，华谊兄弟、唐德影视双双跌停。慈文传媒、光线传媒、欢瑞世纪等跌幅超过5%。 股票页面截图 因影视从业人员逃税传言遭受重击的唐德影视4日晚对澎湃新闻回应称，作为上市企业，公司始终严格遵守《深圳证券交易所创业板股票上市规则》等上市公司监管法律、法规和要求规范运营；每一会计年度外部审计机构对公司进行现场审计均出具了标准无保留意见的审计报告；与此同时，相关政府主管部门定期对公司进行现场检查、指导工作，公司不存在签署阴阳合同以及偷漏税的行为。 而卷入“逃税”传闻的演员范冰冰还是唐德影视的前十大股东。截至2018年一季度末，范冰冰以644.96万股的持股量，位列唐德影视第六大流通股东，同时是该公司的第十大股东。 唐德影视与范冰冰关系密切。唐德影视的财报显示，范冰冰主演的《武媚娘传奇》对其贡献巨大，该剧在2014年贡献的销售收入为2.68亿元人民币，占当年公司总收入的71.51%；2015年实现营收5.37亿元人民币，其中1.9亿元人民币又来自《武媚娘传奇》的二轮及之后的销售收入。 除了唐德影视，近两天影视类上市公司也对此展开密集回应。《花千骨》制作方慈文传媒股份有限公司召开电话会表示，公司给演员代扣代缴税。与艺人签约都会代扣代缴，与工作室签约也会约定清楚，如果需要工作室代缴也会把这部分税给他们，公司都是合法合规经营。合理缴税、依法缴税不会增加成本，公司的毛利不会因为缴税受到影响。 出品《亲爱的翻译官》《微微一笑很倾城》等热门电视剧的浙江华策影视股份有限公司（华策影视）回应称，依法经营是一贯的理念，也是一直以来的实际行动。 横店影视股份有限公司（横店影视）也表示，其主营业务为院线发行、电影放映及相关衍生业务，该事件不会对公司造成影响。 来源：星岛日报  

视频截图根据BlogTO消息，今天，社交媒体上流传着一个女子在一家Goodlife健身房打砸的视频，视频中，一个强壮的女子用杠铃重重砸向跑步机，还与几个健身者发生争执。 When you're not summer body ready and it's already June!! (swipe left) #toronto Troy Joe (@troyjoe) 分享的帖子 · PDT 2018 年 6月 3 日...

美国总统特朗普。资料图片 （陆祝明编译） 总统特朗普在推特上声称自己有绝对权力赦免自己，虽然宪法确实授权总统可以赦免任何他认为受到司法不公对待的人，但这种权力并非绝对，最大的例外情况就是如果总统被弹劾。 根据美国权力制衡的制度，国会可以通过动用弹劾的手段，来让总统面对司法审判。 美联社报道指出，特朗普可以一直保留他的赦免权，直到可能被弹劾为止。国会考虑弹劾总统，往往会引起激烈的党派之争，只要共和党掌控众院和参院，特朗普就没有被弹劾的可能。 美国历史上只有两位总统被众院弹劾，一位是1868年时的约翰逊总统，一位是1998年时的克林顿总统，但两位总统都在参议员被赦免。 英国《卫报》就特朗普声称有绝对权力赦免自己的说法请教了法律专家、前司法部官员等人。他们在回答问题时多将问题本身即宪法技术上的问题放在一边，而是认为一位总统提出这样的说法是前所未有的，令人震惊和不安。 乔治城大学宪法教授塞德曼（Louis Michael Seidman）表示，某种程度上这与法律问题无关，因为总统被起诉的可能性很小，但总统对自己所拥权力的表述却让人不安，令人想起土耳其的埃尔多安和俄罗斯的普京。前联邦检察官维加（Elizebeth de la Vega）不屑于就问题本身进行理论上的探讨，认为特朗普这样说暴露了他完全不尊重宪法和司法制度。她认为与其纠缠于总统是否有权赦免自己这一抽象问题，倒不如追问特朗普他想赦免自己什么。 前联邦检察官马瑞奥蒂（Renato Mariotti）说，总统和他的律师团队说特朗普可以赦免自己，他有不受限制的检控权，所以不会妨碍司法，这些话听起来不像是一个总统，而像一个独裁者或国王。 但普林斯顿大学政治学教授惠廷顿（Keith Whittington）从法律出发认为，总统不能凌驾法律之上是毫无疑问的，但法律如何施用于总统却很复杂，如果确实有确凿证据显示总统犯有严重刑事罪行，弹劾和罢免就会接踵而来。 来源：星岛日报

■成功制造的毛囊组织。网上图片   日本理化学研究所（理研）等研究团队研发可大量制造生发毛囊的技术，约20天可制造5000个毛囊，相当于可生发1万根。   理研等研究团队4日召开记者会宣布，取出人类头皮的三种细胞使其增生，再用专门的机械培养这三种细胞，结果成功研发可大量制出毛囊的技术。日本媒体报道，研究团队表示，他们预定七月起试验移植到动物身上，以确认其安全性，期待2020年可实用化。理研的团队主任表示，希望运用这种前所未有的方法，协助患者改善生活质素。团队计划以患有男性型脱毛症者为优先治疗的对象。   日本烦恼头发稀疏者超过2500万人，其中男性型脱毛症的患者约有1800万人。患者以服用控制男性贺尔蒙的内服药或涂药，为主要治疗法。有资料显示，治疗脱毛症或少头发的社会需求高，除了药物以外，假发、植发、生发剂等的研发，市场规模约2000亿日圆。   来源：星岛日报

■陨石因来自外太空被称为“天外来客”，图为陨石展吸引民众目光。中新社资料图片   去年中秋节，云南香格里拉坠落的陨石持续登上热门话题，引发一段“寻宝”热潮。这一幕又在西双版纳猛海县上演，出于不同目的各路人士蜂拥而至，将陨石的价格“炒火”，目前已叫卖到一万元一颗。 一颗天外来客1日21时40分许降落在云南西双版纳州猛海县猛遮镇曼伦村。陨石坠落在曼伦村的消息不胫而走后，科研机构、“陨石猎人”闻风而动，当地附近的村民们也因为网上的热炒而加入到寻宝队伍中。 跟2017年中秋节有陨石坠落在香格里拉一样，此次陨石坠落的消息扩散后，寻找陨石的人们蜂拥而至；不像香格里拉那次，陨石始终没有下落，此次猛海县的村民们已找到了数块陨石。屋顶被击穿的岩光，很快在自家发现了4块陨石。岩光告诉澎湃新闻，其中1颗重约150克，就是击穿牛棚屋顶的那颗，因撞击力太强，陨石片碎裂，很多人到他家参观，为保护现场，他都不让外人接近，“找到的我自己已经收藏好了，很多人还在找，找到了很多块。” ■陨石坠落的消息传出后，众多村民开启“寻宝模式”。视频截图   网友提供的视频显示，成群结队的村民在田间地头寻找著陨石，有村民手上拿着一叠现金在数，其对面的人用白色的布托著一颗很小的陨石，旁人说道“这小点点（陨石）就1万块”“还有大大的一个（陨石）”。 在另一段视频中，有村民在田地里发现一颗陨石，该陨石把地砸出坑，而拍摄视频的人兴奋地说“又找到一个，开心死了。”还有一位村民拿着鸡蛋大小的陨石在镜头前展示。 这两天一直待在曼伦村的蒋维向云南网描述了目前“寻宝”现场的热闹景象：虽然此时猛海县正在下暴雨，但附近乡镇的数百村民都聚集在村里寻找陨石。有人向村民们收购陨石，不同的人价格也不同，个别企业家和老板对行情不了解，出于兴奋感有出高价的，但数量都不多，“很小的两颗陨石，大约20个左右，卖了2万4。”蒋维说，也有一些陨石爱好者忽悠当地村民，说可以卖到5万，导致很多村民听完后都不愿低价出手。 6月4日，猛海县猛遮镇政府对外发布的一条信息称，目前，猛遮镇曼伦村委会掀起了搜寻陨石的热潮，外来不知名人士进村找陨石的人越来越多，经外来人士鼓吹陨石价格1克价值5万，导致越来越多的人加入到搜寻陨石的队伍中来，甘蔗地、水田、村寨内外到处都有陨石搜寻者，给村民正常生产生活带来了一定影响。 “请大家理性看待陨石坠落事件，不要盲目的想通过找到陨石来达到一夜暴富的目的，美好生活都是需要靠自己的努力和付出创造的。”该政府提醒称，此次曼伦村委会坠落的陨石尚未得到官方部门的权威认定，请大家不要盲目听信关于陨石高价的传言。 专家：陨石最大价值是科研 蒋维的身分是中国科学探险协会陨石科学考察专业委员会常务副主任。他认为，因中国科普程度不够，大家都不了解这个东西，觉得很稀奇，从而将陨石炒到“天价”。陨石最大的价值是用作科学研究，所以他并不鼓励高价收购。 同蒋维一起到曼伦村“考察”陨石的北京天文馆原工程师张宝林告诉云南网记者，此次景洪市坠落的陨石都为石陨石，只有体积和形状的区别，对于视频里有人数钱购买陨石的行为，他表示不确定交易是否成功，不排除有人作秀的嫌疑。 张宝林称，发现的这些陨石，无论从外形还是表壳来看，都是非常难得完美，“目击的陨石一般很难找到。” 对于陨石的价格，张宝林说，一般一克陨石就几十块钱左右，最高不会超过100元。不同的人收购目的也会不同，有的收购是拿来做科学研究，有的则是收藏。 6月1日21时40分许，西双版纳景洪市市民龚荣在家准备休息时，先是听到了巨大的爆炸声，“起初以为地震了。”此时，还在澜沧江边散步的人们则目睹天空中飞行的“亮光”，约2秒之后爆燃，还拖着一条“尾巴”。此现象被景洪市、猛海县、思茅市等方圆200多公里范围内的人们目击。当晚，西双版纳州地震局向媒体否认地震的说法，证实景洪市的夜空有陨星坠落。 蒋维4日向澎湃新闻证实，3日他们将收到的陨石通过快递已寄往北京，在中科院即将进入实验室检测研究，准备申请国际命名。他还称，截至4日傍晚在现场共找到约200多块陨石。 蒋维介绍，从目前的状态分析，可以确定是石陨石，接近2013年俄罗斯车里雅宾斯克州坠落的陨石。

加通社图片 根据CP24消息，距离安省省选仅有两天时间，Mainstreet Research本次省选前公布的最后一项民意调查发现，德加福特领导的安省保守党可能会赢得多数政府。 Mainstreet Research这项调查在6月3日和6月4日随机调查了3,320名安省选民，39％的人表示会投票支持保守党，34.3％的人支持NDP，约20.2％的人支持自由党，5％的人将支持绿党。 不过，已故多伦多市长罗伯福特（Rob Ford）的遗孀，控告德加福特剥削弟弟的家族遗产及人寿保险赔偿，令她的财政陷入困境。Mainstreet Research总裁兼首席执行官Quito Maggi表示，这起诉讼确实有可能在民意调查中对德加福特带来不良影响。不过，现在距离省选时间仅有2天时间，新民主党若想反超也有难度。（Grace编译）

日本女性照顾孩子。网上图片 日本生育率不断下跌，当地许多雇主却要求女职员“轮流”怀孕生子，若无法在排到自己时受孕便得等下一轮。专家指出，这种普遍存在的现象凸显了日本当前最迫切的两个社会问题：人口逐年萎缩，以及妇女难以平衡家庭与事业的困境。 35岁的佐与子是日本企业“轮流怀孕制”的受害者之一。在她尝试两年却一直怀不上第二胎后，雇主告诉她，她的期限已过，现在轮到另一名新婚的女同事怀孕了。 原来，她任职的日间照护中心有一项不成文规定，即女员工须按照非正式的“轮值表”生育。她告诉法新社：“我当时震惊得无法回应。”之后，她辞职到另一家中心，并在最近如愿产下第二胎。这样被迫“轮值”生育的例子在日本比比皆是。专家指出，强迫员工轮流怀孕是违法行为，但在日本非常普遍，特别是在流动率高、以年轻女员工为主的医院、托儿所等职场。 日本女星兼顾工作与照顾家庭。网上图片 日本生育率不断下降，造成劳动力短缺，是轮流怀孕制盛行的原因。日本社会仍普遍认为，妇女应负责照顾家庭和孩子，许多职业妇女因此面对家庭与事业两难全的处境。日生基础研究所研究员天野可奈子说：“当人们认为女性最好是当全职家庭主妇时，他们会认为，女性怀孕后大可辞职；如你想继续工作，就应等轮到自己时才生孩子。” 她表示，在这样的大环境下，一些妇女非但没有意识自己受到不公平对待，反而会因为请产假而感到抱歉。 天野也指出，日本雇主称让员工排队生育是应对劳动力短缺的措施，但这种做法反而加剧了生育率下降的问题，形成恶性循环。最近生下第三胎的42岁护士真由说，她回到工作岗位后申请参与一项为升职铺路的培训项目，上司却告诉她：“你已经拿了产假，工作时间也比别人短。你还想受到怎样的优待？” 天野指，日本若要提高女性劳动参与率，必须改变职场文化，不再把为事业而牺牲私人生活视为值得赞扬的行为。 来源：星岛日报

加通社图片昨日安省东部401高速一辆载有35名中国有的的旅游巴士发生意外，导致1人死亡。《扬子晚报》报道，该旅游团35人（游客34人，领队1人）中有江苏游客12人（苏州9人、南通3人），上海游客13人，安徽合肥游客6人，浙江宁波游客3人。截至加东时间6月5日凌晨4点，该旅行团35人中， 死亡1人，死者为江苏苏州籍（目前已得到安省省警证实），重伤4人，轻伤6人，1人昏迷，其余23人已出院。目前该团后续行程已中止，警方正在调查。（来源：CBC、《扬子晚报》，Grace编辑）

美国司法部。图片来源：VOA 美国司法部4日发表声明说，前美国国防情报局(DIA)人员罗恩．罗克韦尔．汉森日前下午被捕，他被控犯有企图向中国输送国防信息等联邦罪行。联邦调查局特工在汉森准备转机飞往中国时在西雅图-塔克马国际机场将其逮捕。 今年58岁的汉森是犹他州西勒鸠斯的居民。他定于4日下午在西雅图的联邦法庭首次出庭。 美国之音报道，法庭文件显示，汉森以准尉军衔从美国陆军退役，专业背景是信号情报和人工情报，说流利的中文和俄语。2006年，国防情报局将其聘为文职办案干事，多年来拥有接触最高机密的权限并在任职期间签署了多项保密协定。 法庭文件说，在2013年到2017年期间，汉森经常在美中之间旅行，参加军事和情报会议，把他参加会议时获得的信息提供给了与中国情报机构有关的联络人，并为此获得了现金、汇款和信誉卡交易等形式的报酬。他还向中国境内人员不当出售了受出口管制的技术。他被控从2013年5月到受到指控的这段期间收到了来自中国的至少80万美元的资金。 法庭文件还说，汉森在停止为美国政府工作后仍然一再试图获取机密信息。一名汉森曾向其索取信息的人向执法部门提供了信息。汉森对此人说他与中国情报部门保持着联络，包括在前往中国期间与情报人员有面对面接触。他还告诉此人中国对哪些方面的信息感兴趣，并建议合作向中国提供这类信息。他还说，他们俩人将得到丰厚报偿。 司法部负责国家安全的助理部长约翰．C．德默斯、犹他地区联邦检察官约翰．胡伯和联邦调查局盐湖城主任特工艾里克．巴恩哈特宣布了对汉森的指控。 汉森受到15项指控，包括企图为协助外国政府而收集和输送国防信息以及未经注册而充任中国政府代理人、大宗现金走私等等。如果与间谍有关的指控被判成立，他有可能被判处终身监禁。 来源：星岛日报

脊椎又称脊柱或脊梁骨，把人体由头到尾连在一起，主要有两个功能，首先它是神经的通道，大脑借由神经线路和身体各组织、器官相联络与沟通。当脊椎受伤涉及神经时，相应的神经功能障碍，轻则会感觉痛、麻、酸胀、肌肉无力，重则可能瘫痪、产生大小便失控等症状。 脊椎又是人体的主要支架，使我们能够保持直立状态。成年人的脊椎是由二十多块脊椎骨组成，每块脊椎骨中央有个孔、是神经的通道。相邻的骨头之间有椎间盘，以缓冲活动时行成的压力。每个骨关节由肌肉、韧带保护其稳定性，同时保持一定的活动度，赋予我们转动身体的能力。 颈椎是脊椎的一部分，负责支撑头与颈，并维持颈部的自由活动。颈椎部位经过的神经主要负责对头面、肩颈、手、臂膀的感觉，以及控制这些部位的肌肉活动。颈椎退化是随著年龄增长，颈椎骨、以及骨关节周围的组织因长年磨损的老化状态。   解开桎梏  遨游五湖四海 Moe开了三十多年长途货车，曾经到过中国大陆的每一个城市。患有高血压，但服用药物控制良好，有肩、背痛，用按摩方法也可以舒缓。退休后感到右腿行走无力，随后双侧小腿与脚底感觉发热，走路变得困难，不仅走得缓慢，而且因为疲劳无法走太长时间。最后连抬腿跨过门槛都需要他人帮忙。在几家大医院经专家诊断为颈椎病，由于颈椎退化、骨质增生、压迫神经而成疾。 此外，他的腰椎也有类似的病变。做了一段时间的颈部牵引、复健治疗，试过颈部药物注射，症状没有得到任何缓解。于是建议做手术治疗，否则病情进一步恶化可能引起更严重的症状。但是病变部位比较高，涉及第2、3节颈椎骨，接近脑部，施行手术要承担较大的风险。 Moe很担心又沮丧，无法选择如何治疗。他托付在多伦多定居的女儿前来询问，能否用中医方法帮他减缓症状，并避免遭受手术之苦，随后又藉探亲之际前来治疗。 Moe的神经压迫症状从表面看来十分严重，然而其根本原因是颈椎部位深部肌肉痉挛。从中医角度看，是膀胱经络阻塞、气血不通畅的结果。经过10次针灸治疗，他的症状有了显著的改善，三个月后就可以正常行走。又教他一些帮助颈部关节康复的运动方法，平日在家锻炼，至今五年多过去了，颈椎病一直没有复发，和太太女儿到处旅游。 针灸治疗  重获美丽人生 Macy是一位近50岁的加拿大人，住在多伦多郊外的一个小镇里。她原来是一个非常热爱生活的人，喜好露营、远足、划船、滑雪。二十年来她经历过几次交通意外，腰椎骨折做了融合固定手术，活动范围受到很大限制。颈椎因多次受伤而严重退化，她同时患有创伤性关节炎，椎间盘退化，再加上椎管狭窄，使神经受压迫，因而肩、颈变得僵硬、疼痛，双侧手臂麻痹无力。最难忍受的是头痛、头晕，以及并发的忧郁症。 这一切使Macy几乎丧失了正常生活的能力，无法参与曾经给她带来欢乐的运动。她一直依赖服用强烈止痛药物，进行复健治疗，同时接受心理治疗，而症状却始终得不到显著的改善，长年沉浸在疲倦与痛苦之中。 初次就诊时Macy的肩颈部肌肉十分僵硬，而且对局部施加的压力反应非常强烈。她曾经试过几次按摩治疗，每次结果都是症状变得更加严重。也试过牵引治疗，都因为头晕、呕吐而终止。 我以中医经络诊断方法选取穴位，但采用皮下浅刺的方法施针，并教她一些放松肌肉的穴位做自我按摩。Macy的疗程比较长，治疗三个月疗效才比较稳定，半年以后才使她长年痉挛的肌肉得以显著的放松，逐步恢复从前的生活。 颈椎退化  不是老年专利 颈椎退化在50岁以上的人群比较多见。随著电脑、手机等电子产品的普遍化，近年来发病年龄趋向年轻化。颈部受过伤的人其关节肌肉退化速度会加快。 颈椎退化的症状可以用消炎、止痛药治疗，也能用针灸、按摩、拔罐、刮痧，以及超声波治疗、磁场治疗、热疗等保守疗法去缓解。如果保守疗法失败，神经压迫症状持续不变、甚至逐渐加重，病患需要考虑外科手术治疗，以免延误病情。 虽然颈椎退化是不可逆转的，但是退化的速度是可以减缓的。看书、用电脑、手机时尽量不要低头，颈部不要过于前倾。在办公室、书桌、电脑桌前工作、学习的人要调整椅子的高度，避免使颈部肌肉处于高度紧张的状态，夏季避免空调机出口的冷风直接吹在肩颈部。每小时之内要稍做一些伸展、局部拍打、按摩放松的动作。回家后尽量避免斜躺在沙发上休息，或坐在床上看电视。睡觉时一般人只在意枕头的高低，却忽视颈部更需要有适当的支持。如果能够认真对待这些日常生活中的小细节，肩颈部肌肉就会轻松的陪伴我们度过更多愉快的岁月。 （作者：西乃山医院针灸门诊主任医师 老大夫医疗保健中心负责人 中医师陈志卿博士）  

世界环境日宣传图。网上图片 资料来源：加拿大国际广播电台(RCI) 在世界环境日于今天6月5日(周二)来临之际，加拿大的环保团体和塑料工业都呼吁加拿大全面削减塑料的使用。 加拿大33个环保组织和民间团体昨日联合发表零塑料声明，呼吁加拿大制定一个更有雄心的国家目标，加强回收再用，并在今年10年内，消除塑料包装和一次性塑料，如一次性的塑料袋和一次性餐具。 声明说，加拿大应该要求所有省份制定目标，到2025年时，实现至少回收85%的一次性塑料，其余的塑料则应该能通过填埋或焚化得到妥善处理。 与此同时，加拿大塑料工业协会和加拿大化学工业协会周一也宣布，计划在2030年之前，使100%的塑料包装成为可回收或可处理。 G7峰会即将魁省举行 据加拿大广播公司CBC报道，上述两项声明的公布不仅正值世界环境日来临之际，而且也是在G7峰会在魁省举行前夕。 G7峰会将在本周五和周六，于魁省的美丽小城Charlevoix举行。 加拿大已表示，将利用这次作为G7集团主席国的身分，推动建立一个国际零塑料垃圾宪章。 加拿大环境防护部门的塑料项目经理瓦利斯（Ashley Wallis）表示，毫无疑问，我们需要协调一致的国际努力=来消除塑料流入我们的海洋，但我们也需要确保我们尽到自己的一份力量。 目前回收的塑料只有11% 据加拿大环境和气候变化部门的数据，目前在加拿大回收的塑料少于11%，仅比国际平均水平的9%略高一些。 瓦利斯说，一次性塑料的问题最大，因为它们的生产规模巨大，而且刚用完就被扔掉了。 加拿大塑料工业协会的首席执行官侯楚（Carol Hochu）承认这个问题，她在就减少废物目标发表声明时说，塑料用过一次就被填埋，这是浪费了宝贵资源。 加国新目标 环保组织在声明中呼吁加拿大采取的其他政策，包括禁止难以回收的塑料和有害添加剂；建立标准，使用更有持续性的新材料；为减少浪费，提高产品和包装的可重用性建立奖励措施；要求一次性塑料中含有75%的可回收成分；各省立法，要求公司在财务和运作上负责收集和回收他们投放到市场上的包装材料。 根据加拿大环境保护法（Canadian Environmental Protection Act)，有问题的塑料（例如一次性塑料)是有毒的，就像对塑料微珠采取的措施一样。 环保组织的声明还对应列入全球性宪章的内容提出了5项建议，其中包括签约国把2030年列为实现零塑料垃圾的期限；制定减少塑料污染的全球目标；建立一个基金，支持在发展中国家建立重点在回收和再利用的循环经济。 来源：星岛日报

加通社图片安省401高速昨日下午发生严重车祸，一辆搭戴中国游客的旅游巴士发生意外，导致24人受伤，其中四人有生命危险，另有一人死亡。目前安省省警已经确认，车祸导致一名54岁的中国男子死亡。警方表示，在联系到死者家人之前，不会公布死者名字，死者家人也可以要求不公开亲人姓名。新华社报道，多名伤者在医院接受新华社记者采访时称，可能因司机打瞌睡致使汽车失控，撞上路边隔离石墙，大巴车头受损严重并已变形。车上游客有的被飞石砸伤、有的被碎玻璃划伤，还有不少人骨折，死者和重伤者都是坐在车右侧的。中国驻加拿大使馆发言人杨云东表示，使馆将继续密切跟踪事故调查和处理进展，与有关方面保持密切沟通，积极为中国公民提供领事保护与协助。另据澎湃新闻报道，该旅游团由北京诚信之旅旅行社四川分公司组织，游客主要来自上海、江苏、安徽、浙江等省市，地接社为注册地在纽约的一家美国旅游公司。美国涉事旅游公司已派员赴加紧急处置善后事宜。（消息来源：680NEWS、新华社、澎湃新闻，Grace编译）

■■自从有连锁快餐店推出全日早餐后，鸡蛋需求大幅上升。CBC 资料来源：加拿大国际广播电台(RCI) 鸡蛋是加拿大人的日常食品，虽然曾经有对鸡蛋胆固醇含量过高的担心，但现在的趋势似乎又回到了鸡蛋是健康食品的轨道。据加拿大广播公司（CBC）报道，过去几年加拿大的鸡蛋消量一直在明显上升，现在又有了新的推力。 这拉升加拿大人对鸡蛋需求的新动力，来自麦当劳快餐连锁店2017年作出的全天提供肉蛋三明治早餐的决定。这个全天提供早餐的决定实行12个月以来，麦当劳售出的鸡蛋猛增25%；也就是猛增了3,500万个。 业界跟风 农场纷增产 这样的增幅不但出乎麦当劳的预期，而且让整个快餐连锁店行业吃了一惊；开始有更多的快餐连锁店加入全天提供早餐的行列。除了麦当劳之外，另一家快餐连锁店A&W也推出了全天提供肉蛋三明治早餐的套餐选择。加拿大另一快餐连锁店巨头Tim Hortons公司，则于2018年开始，在安省一些地区全天提供肉蛋三明治早餐的试点。 统计数字显示，加拿大禽蛋行业已经连续11年销售增长；在过去12个月加拿大的鸡蛋销售量上升6.6%，而且这一升势一点没有放慢的迹象。 2017年加拿大的鸡蛋产量达到87.8亿个，平均每个加拿大人超过200个。 加拿大有约1,000个鸡蛋农场，这些农场主对快餐连锁店纷纷推出全天早餐服务乐得喜上眉梢，纷纷在扩大生产规模。亚省南部的鸡蛋农场Brant Hutterite Colony的经理认为，加拿大鸡蛋生产行业的好日子还在后头，不但早餐鸡蛋受欢迎，晚餐鸡蛋也会出现在餐桌上。 河东河西来回变 加拿大食品业专家在密切关注鸡蛋销售的增加，是否带来牛肉消费的减少，比如用便宜的鸡蛋三明治取代较贵的牛肉汉堡。多伦多市场调查公司NPD Group的食品市场专家卡达(Robert Carter)指出，加拿大肉蛋早餐三明治一年的消费量增加了8%，达到7亿个；到目前为止，在早餐时间之外买麦当劳肉蛋三明治的消费者，似乎主要是把这作为零食或者是第四顿饭，而且这在千禧年一代人中较为普遍。 不要说三十年河东、三十年河西，十几年前鸡蛋还被认为是健康的敌人，因为含有较高的胆固醇；但近年医学研究基本上为鸡蛋正了名。 现在医学界的共识是鸡蛋、肉食中的胆固醇对人体并没有什么危害，真正危害人体健康的是饱和及反式脂肪。 许多由于身体原因不能吃肉的人，现在可以吃鸡蛋作为蛋白质来源，因为吃鸡蛋不用担心盐和糖过量的问题。 来源：星岛日报

■■四名受害人出席记者会，加伦(左一)和姬莉(左二)分别发言。加通社 资料来源：加拿大国际广播电台(RCI) 据加拿大广播公司(CBC)报道，曾经是加拿大山地滑雪精英运动员的4位已退役女将，向媒体公开前教练查韦斯(Bertrand Charest)在90年代对她们性侵行为。 这四位女性日前接受了CBC的采访。其中一名女子加伦(Amelie-Frederique Gagnon)表示，她是性侵行为的首批受害者其中的一个，她多年来一直对此有羞愧感。2015年夏天她在一家商店里遇到查韦斯、知道他仍然是高山滑雪竞赛选手的教练，觉得不能让他继续逍遥法外，所以向警方报案。 不想自己孩子将来也成受害者 另一名女子姬莉(Gail Kelly)要求魁省法庭取消禁令，让她们这些查韦斯性侵受害者能够公开讲述自己的遭遇。她说自己有3个7岁以下的孩子，她不想见到自己的孩子也成为她这样的受害者，她认为不论是魁省滑雪队还是加拿大国家滑雪队，现行的制度都不足以保护未成年的孩子免受性侵。 这四位加拿大前山地滑雪运动员周一也在满地可举行记者会，公开要求改革加拿大体育界现行制度、以保护未成年运动员的身心健康、不让他们成为性侵活动受害者。 魁省法庭早前已裁定查韦斯自90年代以来，对他执教的9名年年龄在12岁到19岁的女孩进行性侵和性剥削，并判判处12年徒刑。 来源：星岛日报

■■总理杜鲁多周一下午与加拿大钢铁生产商协会会面后，步出国会山庄办公室。加通社 星岛日报综合报道 联邦政府以及魁省政府，均打算向钢铝业界拨款支援，协助对抗美国向加国开征的惩罚性关税。 联邦创新、科技与经济发展部部长贝恩（Navdeep Bains）表示，将会尽力保护本国钢铝业，当局正与业界商讨，研究可行办法。 去年向软木业提供逾8亿援助 外长方慧兰（Chrystia Freeland）上周末指，渥太华政府正研究，向钢铝业界提供，与去年6月软木材业同样被华盛顿开征关税时的缓解措施。总理杜鲁多周一下午与加拿大钢铁生产商协会（Canadian Steel Producers Association）会面，洽谈应对方案。联邦去年向软木业提供共8.67亿元经济援助。 而魁省政府亦正寻求，向省内小型钢铝企业提供支援。魁省经济厅长安格拉德（Dominique Anglade）周一在一个铝材业峰会表示，当局会提供与软木业同类的措施。 安格拉德批评美方直接打击魁省经济，非理性及不能解决根本问题，本国及魁省在没有选择下，必须反抗。 美国是加国第一大钢材出口国，占本国市场84%，去年的金额达到90亿元，产生2.2万份直接职位及约10万份非直接工作。在魁省，全年值80亿元的出口铝材，就有70亿元出口到美国，产生约3万份职位。

■■加拿大医学学报建议1945年到1975年期间出生的国民，进行丙型肝炎测试。 网上图片 资料来源：加拿大国际广播电台(RCI) 由加拿大研究肝脏疾病的专家和学者组成的加拿大肝脏研究协会，在《加拿大医学学报》(CMAJ)提出建议，要求对在1945年到1975年期间出生的加拿大人进行丙型肝炎测试。 研究显示，有至少25万加拿大人感染了丙型肝炎，但他们之中有40%到70%不知道自己是丙型肝炎带菌者，因为丙型肝炎可能在体内潜伏几十年、不断引发肝脏慢性炎症，最后导致肝硬化或肝癌。 该年份出生加人丙肝带菌者比例高 加拿大医学专家建议，对在1945年到1975年期间出生的加拿大人进行丙型肝炎血液普查测试，主要是出于两个原因。 首先是研究显示，加拿大丙肝带菌者中有三分二到四分三是在1945年到1975年出生的加拿大人。第二个原因，是目前除了血检之外，没有更好的办法检测一个人是否感染了丙肝病毒；而早期检测出丙肝病毒是治疗的关键。 现在治疗丙型肝炎的药物虽然比较贵，但疗效超过95%；只需一天吃一片到几片药，连续吃两个月到3个月即可。 专家指出，感染丙型肝炎病毒的风险，主要来自与别人共用针头进行静脉毒品注射、身体刺青、身体部位穿孔带环、与多名性伴侣有未采取保护措施的性关系、在1992年以前接受过输血、使用过血液制品或者接受过器官移植等。