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巨星林青霞是70年代最知名的女星之一，因为演出多部经典琼瑶电影，与秦祥林、秦汉、林凤娇并称“二秦二林”，之后演艺事业转往香港发展，更因《笑傲江湖II东方不败》中亦男亦女、颠倒众生的形象，再攀事业高峰。日前就有台湾网友发文询问，好奇台湾女星还有谁能超越林青霞的美？ 林青霞与王祖贤、王静莹合影 　　网友询问台湾女星有谁能超越林青霞的美，还自曝爸妈超爱林青霞，差点把她的名字也取为“青霞”，引发热烈讨论，答案也五花八门，包括王祖贤、甄珍、俞小凡等。 　　不过最多人推的莫过于有“台湾第一美人”封号的胡因梦，其空灵美貌吸引网友怒赞：“胡因梦真的超正”“她年轻时的长相是不管放到哪个时代都是超正的那种美”“胡因梦真的美到不像话”。 来源：新浪娱乐

范冰冰的美貌是不少人的整容范本 她的新发型却意外暴露脸型缺点 　　新浪娱乐讯 据台湾媒体报道，范冰冰拥有白皙皮肤、精致五官，是不少人的整容范本，近日她替某节目录制了一段视频，剪了空气浏海的她却意外暴露出缺点，引起网友热议。 　　范冰冰特地录了一段视频，表示很开心在节目中被频繁提到，最后还喊话一定会去上节目。不过，剪了空气浏海、绑着包头的她，却被网友发现缺点。有人认为她的新发型暴露了脸型缺陷：头顶很尖、颧骨较宽、下巴尖且有点歪，还有人质疑一向头发浓密的她换了新发型，看起来发量骤减。不过仍有不少网友觉得她还是一样美，“颜值真的让人心服口服”，可以驾驭任何造型。 来源：新浪娱乐

星岛资料图根据CP24消息，周日清晨密西沙加市一个商场发生爆炸，爆炸随后引起大火，导致附近的Thomas L. Kennedy中学关闭。根据皮尔区公校教育局，这所中学在停课两天后，明天将重新开放，学生将会返校。由于爆炸破坏了一条老化的天然气管道，周日清晨爆炸发生后引起了随后近24小时燃烧的火灾。事故同时导致大约50名居民流离失所，他们被安排在当地一家酒店中，直至房子被修好。事故发生后，消防员先后从火场救出5名男女，其中两人毋须送院，另外两名男女及一名小童则需送院救治。据皮尔区救护人员表示，其中男子伤势严重，而名女子及男童则受轻伤，3人均没有生命危险。目前皮尔区警方及消防部门将继续调查导致爆炸的原因。（Grace编译）

  当男子来到现场的时候，主持人说迎面走来一个大男孩，男子看起来挺年轻，所以主持人对男子说：”我该叫你大哥也还是叫你老弟呀。“男子就让主持人猜猜看。 图片来自网络 主持人说男子的状态看起来很年轻，主持人觉得应该比他大2岁，男子说往上猜，主持人说大3岁，男子说还差远了，主持人说总不至于大10岁吧，男子说也不止，最后男子说透露一下，他是属虎的，五零年的，这时，女嘉宾惊讶的说男子67岁。 图片来自网络 主持人对男子说这个拉皮做的不错，男子说很多人说他拉皮开刀，这时主持人上去看看男子是否有刀疤，男子说是原生态的，纯天然的，没拉过皮，关键是心态年轻。 图片来自网络 最后，主持人问男子保持这么年轻的秘诀是什么，男子说有一个非常好的方法就是做瑜伽，男子说他每天都做瑜伽，每天做几个简单动作就好，男子在现场也做起了瑜伽动作。俗话说：“筋长一寸，延寿十年“还是有道理的。 来源：东方头条

不少人体检完，拿到的体检报告上都赫然写着“总胆固醇偏高”几个字。这到底是什么情况，严不严重？要控制饮食吗？ 内分泌专家介绍，总胆固醇若持续偏高，最终将导致冠心病或心肌梗死的发生，因此，一定要像控制高血压、高血糖一样的严格控制总胆固醇。所以要少吃胆固醇含量高的食物。要是通过三个月生活方式调整还降不到正常水平，就必须用药了。 血液中胆固醇来源食物和自身生成 给大家推荐一个“食物胆固醇一览表”，让你知道什么食物要少吃！ 食物胆固醇一览表 对于高血脂人群来说，控制饮食中胆固醇的摄入是控制血脂异常的重要措施。那么在日常生活中，我们更应该对含有大量胆固醇的食物引起高度的重视。 这5类食物要少吃 一般来说，动物性食物中普遍含有胆固醇，植物性食物中则普遍不含有胆固醇。以下这几种食物让胆固醇“直线上升”，最好少吃！ 1. 蛋黄类——鹅蛋黄、鸡蛋黄、鸭蛋黄 餐桌上常见的各种蛋黄如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄等，都含有大量的胆固醇，即使是经过加工过的茶叶蛋或松花蛋，胆固醇含量也依旧很高。蛋黄中胆固醇含量这么高，是不是平时一点也不能吃？ 当然不是！蛋黄中除了胆固醇，还含有丰富的卵磷脂，卵磷脂能使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变小，并阻止胆固醇和脂肪在血管壁上的沉积。因此，蛋黄可以适当的吃一点，不过高血脂患者朋友需注意每周吃鸡蛋最多控制在2-3个。 2. 动物内脏——肝、肺、心 动物内脏在现实生活中被很多人喜爱，成为餐桌上非常常见的美食。但是动物内脏（如：猪腰、猪肝、猪肺、猪大肠以及牛羊鸡内脏）中的胆固醇含量较高，平均每100克内脏还有200-400毫克的胆固醇。因此，动物内脏尽量少吃，如果要吃，每周最好不要超过两次。 3. 动物脑类——猪脑、牛脑、羊脑 猪脑中胆固醇含量堪称食品届的冠军了。每100克猪脑的胆固醇含量约为3100毫克，牛脑为2670毫克，羊脑是2099毫克。因此，高血脂患者应该杜绝吃该类食品。 4. 奶制品类——奶油、黄油、雪糕 其实我们常喝的牛奶本身并不属于高胆固醇类食物，而比较受大众喜爱乳制品如：奶油、黄油、雪糕等奶制品中则含有较多的胆固醇。 因为富含饱和脂肪酸的食物可以让肝脏制造出大量的胆固醇，同时使人体排出胆固醇的效率降低，这样血液中胆固醇的含量就会增多，过剩的胆固醇就会积聚在动脉中。 5. 动物骨汤——猪骨汤、鸡汤 许多人都听喝骨汤可以补钙，比如骨质疏松的人群，就经常为了补钙而和大棒骨汤中的骨髓。其实骨头里的钙是以碳酸盐的形式存在，很难溶于水，几乎很难被人体吸收。喝骨汤不但补不了钙，而且还摄入了大量的胆固醇，长期食用很容易导致肥胖、高尿酸甚至是高血脂。 猪骨汤不合适，那么鸡汤呢？鸡汤也是不适合高血脂患者的，因为鸡汤中含有大量脂肪，被人体吸收后，会促使胆固醇、甘油三酯的含量进一步升高，这会使胆固醇等在血管壁沉积，引发冠状动脉硬化、糖尿病、心脏病等疾病。 最后，上面说的这几种胆固醇高的食物我们尽量少吃，除此之外，我们可以多吃一些不含胆固醇或者胆固醇含量较低的食物，比如：谷类、蔬果、豆制品（豆浆、豆腐）等几乎不含胆固醇，瘦肉等胆固醇含量较低。 来源: 星岛环球网

这位兄台耐力惊人！但再忍下去菊花可能会变向日葵...... 一般人如果一星期不「办大事」可能已经会感到非常不适，但英国一名疑犯竟然为了毁灭证据而强忍26天不大便！ 英国24岁男子Lamarr Chambers上月17日因涉嫌一级毒品交易，被艾塞克斯郡警方拘捕，他被捕时疑为了毁灭证据而吞下毒品，而他被捕后亦一直没有大便。然而，Chambers的毅力相当惊人，至今已26天没有排便，但健康状况依然良好。 拘捕疑犯的现场（网上图片） 据报道，警方相信Chambers在被捕前已吞下了毒品，因此警方正等待他排便，以搜集「物证」。警方为此更特地每天在社交平台上更新他的近况，又发起标签「#PooWatch」，惟等待了26天，Chambers仍然没有任何动静。警方在他被捕后的第11天于网上发文指：「已经来到11天，他还是不肯上厕所」；而到了第19天，又再写道：「今天是19天，还是没有进展，他似乎不知道，他最终都是要大便的。」 网上图片 Chambers被控提供一级毒品、在没有保险的情况下驾驶及拒绝停车。警方发言人指，他们往后不会再更新Chambers的情况，直至「铁证」重见天日，才会作出最后宣布。肠胃科专家Trish McNair表示，不大便的时间越长，疑犯的不适感会愈来愈明显，而他目前唯一能做的就是收紧括约肌，但排便亦只迟早的问题。 网上图片 网上图片 事实上，英国过去亦有疑犯吞下毒品后忍了23天才排便，而这次Chambers这次可说是打破了全英纪录。为了案情可以有「突破」发展，当地有传媒特地为警方送上了一篮营养食品，包含高纤蔬果及咖啡等，但遭警方婉拒。 网上图片 来源：巴士的报

年底各种聚餐接踵而来，餐桌上往往少不了“大鱼大肉”这类硬菜，它们大多都是高盐、高油、高胆固醇、高嘌呤的代表，经常摄入会对健康造成一定威胁。提醒聚餐多的人，不妨常吃香蕉和猕猴桃。 餐馆的菜，往往盐含量高。香蕉富含钾，可以调节体内电解质钾和钠的平衡，帮助稳定血压。另外，其中的抗性淀粉还可以促进大肠中的益生菌繁殖，并刺激肠道，帮助排毒排便，控制体重。但需要说明的是，只有熟透的香蕉才有预防便秘的作用。没熟透的香蕉含较多鞣酸，有收敛作用，会抑制胃肠蠕动，反而加重便秘。 大鱼大肉吃多了，很容易缺乏维生素C。数据显示，100克猕猴桃含维生素C62毫克，一个重量为90克的猕猴桃可满足成人日维生素C需求量的50%。有研究证实，猕猴桃富含蛋白酶，有助于消化多种常见蛋白质。因此，吃多了大鱼大肉，不妨吃个猕猴桃助消化。需要提醒大家的是，腹泻时要少吃猕猴桃，因为猕猴桃籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，会刺激肠道蠕动，从而加重腹泻症状。 来源：人民健康网

难道她以为是做身体检查? 网上图片 广东东莞火车站的安检X光机，上周日出现一名疑似女性的人形图象，令安检人员大吓一跳!原来一名搭火车的女乘客过安检时，因担心行李内的财物会遗失，竟爬进安检机内一起过机。 网上图片 事发在11日下午6时左右，一名女乘客的行李通过火车站的安检后，被安检人员提醒随身小包也需要过X光机检查，但她不放心小包中的财物，竟然整个人爬进X光机和小包一起检测。 网上图片 安检人员在电脑屏幕上发现一个人形的行李，当场吓到傻眼。从X光机的图像中可以看到女乘客整个人趴在输送带上，手还紧护著小包。女乘客的身材曲线在X光机上一览无遗，连身上小赘肉都能看得很清楚。 安检人员提醒，X光机内辐射较大，对人体有一定伤害，呼吁乘客不要进入机内。而女乘客的x光图被放上网后，立即引起网友的议论，网友笑称「看起来很像艺术画」、「其实她是想要检查身体吧。」 来源：巴士的报

比赛期间战衣爆开，韩国女将闵有拉从容面对！ 拍挡金美连努力保护队友。 Getty图片 对花样滑冰运动员来说，在努力作战时战衣出了意外爆开，实属罕见，然而，这一幕在平昌冬奥发生了，韩国女将闵有拉（Min Yura）面对这情况，仍然从容面对。 周日（11日）举行的花样滑冰团体赛短节目，22岁的闵有拉与其拍挡金美连（Alexander Gamelin）代表韩国出战，一袭红战衣穿在闵有拉身上，然而随著音乐起舞期间，红战衣后背部份忽然爆开。 事出突然，但闵有拉与其拍挡也明白不能停下来，继续战斗，最终完成了整个表演。二人结果得到51.79分，10对组合排第9。 成绩或许是其次，这一次意外，为闵有拉在现场甚至网络世界赢得掌声及正面评价。 来源：巴士的报

 家中常备的葱姜蒜等香料，有时买太多会浪费怎么办？有个小妙招可以让你随取随用，保鲜又方便！（Grace编辑）

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■Suncor Energy宣布增持Syncrude Canada股份。 加通社 综合报道 全国最大油气开采公司Suncor Energy Inc.（TSX：SU）宣布增持产油商Syncrude Canada 5%股份，交易金额9.2亿元，进一步巩固公司在Syncrude油砂业务发展。 Suncor购买的股权原本由日本三菱旗下Mocal Energy Ltd.自1991年起持有，Suncor前年4月也曾向美国墨菲石油公司（Murphy Oil）收购Syncrude 5%股份，成交价9.37亿元；前年2月又从Canadian Oil Sands Ltd.购入37%股份，成交价66亿元。 Suncor与Mocal交易完成后，Syncrude只剩下四大股东，其中Suncor持股58.74%、帝国石油持股25%、中国石化持股9.03%、Nexen Oil Sands Partnership持股7.23%。 另外，Suncor同时宣布以6,800万元，收购Faroe Petroleum在挪威海的Fenja Development 17.5%股份。 资料来源：加通社

■省长韦恩（右）与龙顺大学师生仰望校园内的一些设施。 本报讯 安省省长韦恩昨日前往湿比利（Sudbury），探访位于区内的龙顺大学（Laurentian University），展开她的全省4天院校及大学巡回访问，与师生会晤并进行讨论，听取他们的意见。 韦恩在安省龙顺大学重申了省府的承担，也就是正在寻求专上教育的学生，都可根据他们的个人学习能力上院校或大学，追寻他们的人生目标、日后选择的专业，不用担心能否经济上负担得起的问题。 收集学生意见 她表示，省府正在推行多项帮助他们完成理想的措施，当中包括： ‧省府的院校或大学免收学费项目，今年已有225,000名学生受惠，安心去攻读他们所选择的课程。与此同时，省府革新了安省学生援助项目（Ontario Student Assistance Program，OSAP），使到学生更易于申请经济援助。 ‧将最低工资增加至每小时14元（明年更增至15元），以便学生兼职时多赚钱，应付读书与生活上的开支。　 ‧透过安省保健+（OHIP+）这个新推出项目，给全省的婴儿以至25岁以下青少年，当中不少是学生，在看医生后免费配药。　　 ‧推行公平房屋计划（Fair Housing Plan），保障租客尤其是学生租客，不受不公平的加租及逼迁困扰。 ‧提供免费及平价网上书本。 逗留龙顺大学期间，韦恩与师生们讨论了大专院校面对的问题，比如可以如何透过温室气体排放校园修葺项目，来帮助院校／大学校园更新设，牵涉范围广及湿比利、京士顿、剑桥、温莎以至多伦多及邻近地区。 韦恩说：“我们讨论如何创造社会公平，这方面学生是有很大的发言权。从免费大学教育以至增加最低时薪，我们无疑是已坐言起行，落实承诺，以确保我们的年轻人好像他们的父母辈，同样得到往上游的均等机会。我们知道前面还有很多工作要做，因为当中涉及的不独只是院校／大学，但还有我们的各个不同的社区。因此，我渴望听取学生的意见。”

星岛资料图据stockr.net报道，明日（2月14日），大多地区加油站平均油价预计下降1分，报120.9分/升。（Grace编译）

搜救人员大面积搜索空难现场，至今发现1489块尸块及498块机身残骸，令搜救人员大为惊吓。 俄罗斯一架内陆客机周日在莫斯科坠毁，机上65名乘客和6名机员全部罹难。总统普京成立特别委员会调查事件。 由于飞机堕地时爆炸，道致大批人体残肢及机件分布得相当零碎，增加搜救困难。 搜救人员空难现场进行大面积搜索，截至当地早上7时，人员发现1489尸块以及498块机身残骸，数量之大令搜救人员及附近民众都大为惊吓。所属航空公司同款飞机暂时全面停飞。 失事的安148型客机，当地星期日下午由莫斯科起飞，原定前往东南部城市奥尔斯克。客机起飞后5分钟急速下降，不久从雷达上消失。委员会表示，飞机是在坠地时爆炸起火，附近居民称看到飞机坠地瞬间起火并听到爆炸声，因此爆炸引发事故的可能性已被排除。 调查委员会称，驾驶操作失误、遭受恐怖袭击、飞机与直升机互撞、引擎爆炸或是天气太过恶劣等，都可能是事故原因，必须进一步分析调查。 来源：巴士的报

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现代人生活忙碌同时希望注重健康，努力定时吃三餐，找时间参加马拉松等。日本有医学专家为大家整理几个正确生活习惯，让大家更能以正确的方式维持健康。 网上图片 《実はまちがっていた健康の「常识」》（暂译：错误的健康常识）作者冈本裕博士提出几点大众都有的健康迷思，例如不少人认为「植物性的东西对身体都是好的」，但冈本裕指是一个「危险的概念」，因为粟米油、大豆油、葵花油等摄取过多一样会有心脏病的风险。此外，每种植物都有其特殊营养素，单一食用过多对身体都会有不好的影响。 网上图片 针对「一定要定时吃三餐才健康 」的想法，冈本裕则说，以前人的三餐卡路里摄取较少，现代人的饮食越来越精致化，同样吃三餐却吃进更多热量，道致肥胖相关疾病，认为与其专注吃三餐，倒不如注重质量，适当空肚还能促使交感神经活络。 网上图片 网上图片 来源：巴士的报

RIMA BERNS-MCGOWN脸书图片 根据CP24及星报消息，多伦多警方表示，今日多伦多湖滩附近Leuty救生站的墙上发现喷画上了多个反犹太人及反黑人的种族主义文字及符号，目前警方正在调查。 今早，这座20世纪20年代建成的建筑外墙被画上了纳粹的标志，还被写上了“Hail Hitler”（Heil Hilter意为“希特拉万岁”）、“N”字（常被用来指黑色人种）以及其他符号。 警方表示，根据涂鸦的这些字眼，警方认为这是一种仇恨行为。目前相关方面正在努力去除这些涂鸦的文字和符号。（Grace编译）    

网上图片 24岁的胡砚光是新疆乌鲁木齐市一家公司的员工，因为临近年关公司事务繁多，请假可能不容易，但家里情况特殊故必须要提前回家，所以就写了一份情真意切且理由充分的请假单。 他表示，由于上周三 (7日) 向单位领道口头提出请假4天，管理层表示根据规定超过两天以上的假必须要有书面请假单。因此他决定用文言文书写，认为这样会显得更含蓄，效果也会更好。 网上图片 他的经理表示，拿到这张请假条时被惊呆了，请假的理由说得入情入理，读到一半，她就默默签字了。她又指，她从业17年来，第一次看到这样的请假信。 来源：巴士的报

朋友们都遇到过同一个令人苦恼的问题。每次扫完地，扫把上缠绕着脏脏的头发，用手去扯觉得脏，用脚踩又觉得踩不干净，这可如何是好呢？今天教你一招，不脏手就能清洁干净扫把上的毛絮物！ 清洁神器—塑料瓶 准备材料： 塑料瓶+剪刀 操作步骤： 1. 首先用剪刀从塑料瓶的中间剪开，将塑料瓶一分为二； 2. 然后选取带瓶口的上半部分，从下往上用剪刀竖着剪，剪刀距离瓶口的三分之一处即可； 3. 每隔1厘米剪一刀，围着瓶子剪一圈，清理扫把的小刷子就制作完成啦； 4. 操作时，抓住瓶子的头部，顺着从扫把的根部插进去，然后往下多捋几次，藏在扫把里的头发以及绒毛物就被清理出来了！ 塑料瓶清洁毛发原理 塑料瓶本身就有一定的硬度，将其剪成小薄片就可以轻松插进扫把里，锋利的边角能把扫把里隐藏的头发和毛絮物刮出来。由于塑料瓶表面是光滑的，故变脏了的“小刷子”只要用水稍微清洗就干净了！ 没想到一个废弃的塑料瓶能帮我们解决日常生活的大问题！这样就不用担心手变脏了，同时废物利用还能多次使用呢！ 来源：星岛环球网