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2024年09月29日 星期日 22:18:02
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睡眠不足引发的15个身体警报 真的很危险!

长时间睡眠不足睡不好,不仅会影响翌日精神及集中力,也可能令健康亮起红灯,不妨注意15个睡不够可能引发的身体异状。 脾气暴躁 当人们专注进行某件事情时总被意外干扰而打断,难免会产生负面情绪;若是睡眠不足,容易加剧这种负面情绪。 头痛 研究显示,有百分之36至58睡眠不足的人,一觉醒来时多会出现头痛的症状。 学习能力降低 短期记忆力是决定学习成效的重要关键,睡眠不足会减弱短期记忆力,进而影响学习效率。 体重增加 常常睡眠不足,体内荷尔蒙易失衡,道致食欲增加,且想吃进更多高热量食物,让人容易变胖。 网上图片 视线不良 睡眠时间减少,愈容易出现视觉上的失误,甚至出现幻觉,如果驾车恐怕影响行车安全。 心血管疾病 研究显示,跟睡满8小时的人相比,每天只睡4小时的人血压会高出许多,容易罹患心脏方面等疾病。 反应迟缓 老是睡眠不足,容易让你对外界事物的反应变得较为迟钝。 抵抗力下降 长期睡眠不足的人免疫力会下降,容易生病。研究指出,连续两周每天睡不够七小时的人,感冒风险是睡够八小时以上的三倍。 网上图片 注意力不集中 若没有充足的睡眠,容易让你失去专注及判断力,常常分心。 尿液变多 人们沉睡时身体会减缓尿液产生,若晚上睡眠不足,会出现夜尿问题。 性欲降低 睡眠不足会降低体内睾丸激素的分泌,道致性欲降低。 肠胃问题多 睡眠不足也容易引起发炎性肠道疾病。 做事错误百出 若是睡不饱易道致精神不济,也会增加工作时的出错率。 网上图片 健忘 睡得愈少愈健忘!老年时,罹患阿兹海默症的风险也可能增加。 情绪低落 研究显示,晚上睡眠品质好的人,情绪多较正面;若睡眠品质不佳,会影响隔天的工作情绪。 来源:巴士的报

多伦多明日油价(2月8日)下跌!

星岛资料图据stockr.net报道,明日(2月8日),大多地区加油站平均油价预计下降1分,报125.9分/升。(Grace编译)

约克大学女生车祸案 两男子因街头竞速遭指控!

星岛资料图根据CP24消息,周一约克大学一名女生在一起车祸中死亡,根据警方调查,事故原因可能是街头竞速。今日,两名男子已经出庭并面临指控,不过已经获准保释。今天上午,20岁的Muhammad Khan和22岁的Hashim Khan在宾顿市出庭,目前他们已经被释放由其家人进行监护。 两名男子共面临16项罪行,其中包括街头竞速导致死亡、刑事疏忽等。据了解,当晚包括死者在内共有七人在密西沙加一个餐厅吃饭,之后几人分两辆车离开。在路上却遭遇了车祸,约克大学19岁的女子Rabab Arshad不幸身亡。(Grace编译) 

曹云金晒与唐菀登记照宣布结婚喜讯:感谢我老婆!

曹云金在分手后亦觅得另一半,今日(7日)更在社交网站宣布与演员唐菀结婚,并留言:「感谢我老婆」。有指曹云金双喜临门,老婆唐菀早前挺着孕肚出席老公他的生日会。 曹云金找到幸福。(网上图片) 双喜临门?!(网上图片) 网上图片 来源:巴士的报

加拿大青海同乡会2018春节联欢团拜会圆满举行

撰稿:张丹 摄影:王宁 加拿大东部时间2月3日,中国时间已入立春,多伦多的天空飘着雪花,加拿大青海同乡会一百多名老乡们再度欢聚一堂,热热闹闹来新春团拜。 一年以来,加拿大青海同乡会联络团结加拿大的青海同乡,促进会员间信息交流,增进乡情乡谊,为身处异国他乡的青海同胞创造了一个和谐共处的大家庭。团拜会现场,青海同乡会会长王成代表全体理事给乡亲们拜年,并从健全同乡会的组织;致力于团结,服务青海同乡;积极参与社区,树立加拿大青海人形象;增强与青海省侨联侨办的接触互动等几方面,总结了过去一年的工作。同时向乡亲们介绍了新成立的青海商会。新当选的商会会长王昱讲述了商会宗旨,并介绍商会的各位理事与大家见面。青海商会与同乡会,同宗同源。加拿大青海总商会的成立,顺应了时代发展的需要,旨在为广大商会会员搭建信息资讯分享平台,凝聚商界乡亲人脉力量,创建商业项目,为辅助加国侨胞创业,牵线搭桥支持家乡经济建设,促进加中两国经贸发展贡献力量。 今年青海同乡会春节团拜会的场地虽然和往年是同一地点,同一时间,同样的各色家乡美食,却又与其他任何一次联欢聚会有所不同,可谓是揭开新篇章,更上一层楼。 首先,今年我们加拿大青海同乡会正式在加拿大注册为非营利机构,并且有了属于自己的会徽。我们向全体会员征集了同乡会的会徽,并且评选出了中奖设计,设计好制作了横幅和同乡会的易拉宝,这些工作的完成,使我们的同乡会更趋于完善,走向正规。 第二,参加的人数明显比往年增多,同一个场地明显“变小”了。从前些年的几十人到今年的一百多人,青海同乡会的队伍在不断壮大,乡亲们的热情参与度很高。团拜会上,大家都说从家里出门的时候有一种携家带口去走亲戚的感觉。联欢会上摆满了乡亲们各家各户带来的青海特色的美食,酿皮、花卷、锅盔、凉粉、凉面、拼盘,还有大家爱吃的串串香、麻辣烫、绿豆糕。乡亲们都说真的是和国内过年一样喜庆热闹。青海省侨联还闻讯后还发来了贺电,向身在加拿大的青海人表达了来自家乡的问候,让生活在异国他乡的乡亲们感到分外亲切温暖。 第三,今年的联欢会增加了表彰环节,给无私奉献乡亲,热心社区公益,表现突出的同乡会会员颁发了“青海好儿子”,“青海好女儿”,“青海好女婿”几个奖项。 第四,青海人民能歌善舞,年年都有丰富的节目;而今年的联欢会,集体表演的节目更多了,乡亲们用心地排练了旗袍秀,集体舞等更多高质量的节目,六个小时的欢声笑语过得飞快,更显意犹未尽。晚会由活力四射的Zumba热舞开场,之后全体同乡会理事会成员为大家表演了配乐诗朗诵《青海酒歌》。这首诗是加拿大青海诗人专门为身在异国他乡的青海儿女所作。珠穆朗玛,青海湖,茶卡盐湖,青稞酒,浓浓的乡情,溢于言表。之后,多位乡亲为大家献上了《下马酒之歌》,《鸿雁》等草原歌曲。商会全体理事成员为大家献上了《美丽的草原我的家》,《青藏高原》和《花儿与少年》歌曲联唱。还有充满温情的母子吉他弹唱,模范夫妻为大家带来的二胡笛子演奏。伴着《水墨兰亭》优雅的曲子,身着中国传统旗袍,温文尔雅的女子们款款深情地走来。大家都调侃说,旗袍秀让大家在饱餐了家乡美食之后又品尝了雅致的视觉秀色,非常养眼。全体乡亲们藏族集体舞,让大家回到了家乡的草原,在青海湖边挥袖跺脚,忘我起舞。 第五,今年的联欢会和往年一样有游戏和抽奖环节,不同的是礼物更多了。青海是长江与黄河的发源地,草原、山川、湖泊、河流给了青海人博大的胸怀和热情实诚的个性。此次活动乡亲们的参与度空前高涨,大家纷纷参与赞助和捐献礼物,所以联欢会现场,不但是家家有奖,很多乡亲都说,体会到了拿奖拿到手软的滋味。 第六,今年的联欢会和往年一样,新朋旧友喜相逢。不同的是,乡亲们的感情真的是更亲,更近了。这次活动结束以后还有两个小插曲。一个是,晚会结束后,一位老乡注意到另一位乡亲的车灯忘记关了,于是一直冒着大雪等在那里,带着工具帮车主启动充电,令人感动。另一个小插曲是联欢会场地的业主在活动结束后评价说,这个场地也办过很多其他活动,你们青海人的活动像一家人一样,大家有说有笑气氛特别融洽;而且会员素质特别高,活动结束后,大家都主动帮忙清扫,而且打扫的干干净净,青海人真不一样,青海同乡会真的是一个非常优秀的集体。 加拿大青海同乡会成立于2010年,当年为家乡玉树地震赈灾凑到一起的几家青海人,越走越近,越来越亲。从一开始在餐馆里开几张桌子吃餐饭,到如今专门租场地举办活动,每年大大小小的欢聚,让青海同乡会的队伍越来越壮大。小小的组织凝聚了家乡的力量,也成为海外青海人团聚的港湾,过去的几年里,有欢笑有感动,有着青海人特有的豪迈,青海同乡会给海外游子带来了浓浓的乡音,乡亲和乡味! 加拿大青海同乡会成立以来,秉承“友好交流,扩大合作”的宗旨,充分发挥自身优势,联络和团结了一大批加拿大的青海儿女,共同出谋献计,牵线搭桥,表现出了拳拳赤子心,浓浓乡梓情,为支持家乡的经济社会建设,做出了积极的贡献。同时也在促进会员间信息交流,增进乡情乡谊等方面,开展了丰富多彩的联谊活动,博得了社会各界的广泛赞誉。青海同乡会欢迎更多的青海老乡能加入我们的大家庭。 青海同乡会网页及邮箱:www.canadaqinghai.org;canadaqinghai@gmail.com 加拿大青海同乡会欢迎更多加拿大青海老乡加入我们的大家庭!

喜大普奔!微信公众平台新增修改文章错别字功能

为了给运营者、读者提供更友好的编辑、阅读体验,公众平台新增修改文章错别字功能,支持运营者对已群发文章进行小范围修改。每篇文章允许被修改一次,修改范围仅限正文内五个字。 01 — 修改入口 登录公众平台,在首页已群发列表,可以看到错别字修改入口。点击修改按钮,打开编辑页面。 02 — 修改过程 移动鼠标,找到错别字,输入正确的替换内容完成修改。每处修改,可以在页面上查看修改记录,支持重新编辑和撤销当前修改操作。 03 — 修改成功 修改完成,在首页已群发列表,可以看到文章状态变更为“已修改”。用户访问文章将看到已更新的内容。文章底部将显示修改时刻。  

夺命顺风车!女子被千斤顶撑爆下体身亡

女死者莎波高娃。(网上图片) 俄罗斯日前发生一宗恐怖命案,女死者被人用汽车千斤顶(Car Jack)插入下体,在体内撑开,造成下半身严重撕裂并大量失血亡。19岁疑凶有如惊骇电影的变态杀手。 女死者为41岁的单亲妈妈莎波高娃(Svetlana Sapogova),日前参加朋友丧礼后,搭乘19岁年轻友人顺风车回家途中遇害。青年在袭击莎波高娃后,取出汽车换轮胎用的千斤顶,强行插入她的下体,并将在她体内撑开千斤顶,道致她下体爆裂大量失血。 19岁的疑凶车斯高。(网上图片) 疑凶将她丢在汽车后座等死,弃车离开。莎波高娃被路人发现时倒卧在汽车后座的血泊中,路人连忙报警,她被送医急救,医生彻夜替他进行手术,希望能把人救回来,虽然过程中曾二度苏醒,但最后仍因伤势过于严重,且失血过多,宣告不治。 网上图片 19岁的疑凶车斯高(Danil Cheshko)是死者与逝世友人的共同好友,因此没有生疑。疑凶被捕后已坦承犯案,至于动机仍有待进一步调查。莎波高娃住在俄罗斯南部萨拉托夫(Saratov),是一位单亲妈妈,需要独力扶养13岁女儿与11岁儿子。 来源:巴士的报

发型很重要!发型师一剪像整形

发型真得很重要! 发型对一个人的外表有多大影响?中国网红发型师「闫浩」在社交网站分享他为客人剪完新发型后的效果。看过的网民都大叹:「换发型堪比整容!」  据网上流传的「闫浩」作品照,其中一张,一位Baby fat脸的女仔想剪短头发,但考虑到她的脸偏圆,「闫浩」将客人的头发长度剪短至脸颊附近,发尾烫成内弯,刚刚好修饰面圆的缺点。 第二位客人的脸型瘦削,「闫浩」建议剪短其及胸的长发至膊头的位,发尾处夹成往外翘。完成后可以看到女客人看起来精神饱满不少。 网上图片 至于第三位客人,她的发线偏高、颧骨比较凸。就透过韩妹最锺意的「空气浏海」来修饰脸型,令到脸型棱角顿减。 网上图片 而最后一位客人,她的长发及腰,头顶的头发扁塌,即使有瓜子脸,但这个优点反而被遮住。因此发型师大剪一挥,将长发剪至耳下3厘米处,刚好衬托出她的V字脸。 网上图片 4种不同Style发型令不少网友惊叹效果惊人,纷说「发型很重要!」 来源:巴士的报

儿子一句话 胖妈怒减136公斤变靓女!

有时候伤人的话,也是动力的来源。 网上图片 美国辣妈Erica Lugo样靓身材索爆,但谁又想到她原来是「吨位」十足的肥师奶。全靠儿子一句话令到她痛定思痛,下定决心在2年内,成功减掉68公斤的肥肉。 网上图片 曾经是146公斤肥师奶的Erica ,有一次带儿子到公园玩耍,儿子要求妈妈陪他一起玩,但肥胖的身躯令她寸步难行,只好看着儿子玩而自己却一步也不曾从凳上移开。当期时,Erica开始思考自己否会因为无法陪伴儿子一起成长而留下遗憾。 网上图片 不过,真正令Erica下定决心展开减肥人生的是,儿子一句无心的请求:「妈妈能不能不要到幼稚园来接我?」因为妈妈的身材,身边同学议论纷纷,令年幼的儿子在人前抬不起头,变得自卑内向。 网上图片 网上图片 心碎的Erica为了儿子,也为了自己,决心改变饮食习惯,再配合带氧运动。花了2年时间,Erica成功甩肉将近70公斤,从肥师奶变成索爆辣妈。 网上图片 网上图片 Erica彷如重朔人生一样,变得健康和自信。而曾经自闭的儿子也因为妈妈的改变而变得更开朗活泼。Erica也开始透过自己的经验帮助其他想减重的人,38万粉丝在IG上追踪她,摇身成为网红。 网上图片 来源:巴士的报

女子去台湾整容遇上地震 差点毁容!

真好彩! 26岁的艾美琦(Amy)言行向来大胆,昨日(6日)更去了台湾「换鼻」,却遇上花莲强震。她今晨透过社交网站发文分享事发经过。 Amy指地震发生时,8层楼建的筑不停在摇晃,她被吓醒,身边房间的台湾人、日本学生们也开了门,她惊慌得向她们求助,对方安慰她叫她穿鞋取重要物品,说不用怕,我吓得大哭。」 网上图片 虽然其他旅客都安慰她,但Amy仍害怕得哭起来,因想到如果要逃离旅馆:「(整容)伤口刚刚缝线,这样跑伤口一定很痛,要不今次真的整容变伟容(毁容)了。」幸好,地震最后都停了下来。 网上图片 Amy指大家在饭厅看到电视新闻报道,才知道花莲地震最严重,并指大家看到新闻时很沉静,再也没人再交谈,「我心有些不舒服,虽然自己没事,但也希望同样身处在花莲的人能吉人天上(相)!愿主保佑!也愿佛祖保佑!」 网上图片 网上图片 来源:巴士的报

幸运儿!汉密尔顿夫妇赢得2330万649彩票大奖!

星岛资料图 根据YorkRegionNews及CBC消息,1月27日Lotto 649彩票2330万中奖彩票在汉密尔顿地区被售出,获奖者是一对夫妇。今日上午11点,汉密尔顿这对中奖夫妇在多伦多领取奖金。 1月27日开奖的649彩票还有另外两名大奖获得者,来自多伦多的一人获得100万奖金,而来自渥太华的一人获得10万元奖金。(Grace编译)  

士嘉堡地铁延线究竟要花多少钱?庄德利这样说

星岛资料图根据CBC消息,此前士嘉堡地铁延线计划已被市议会批准,费用预计为33.5亿元,究竟这一延线的费用将会是多少?会超过35亿吗?市长庄德利本周向记者证实,TTC和市政官员将会在在九月份得到答案。不过可能要等到十月份市议会选举之后才会公布。工作人员表示,一旦预算费用已确定下来就一定会向公众进行公布。此前,多伦多市议会通过了士嘉堡地铁延线计划,同时还批准了在士嘉堡商场站(STC)的地下建一个巴士总站。士嘉堡地铁延线只有一站,此前曾预计将耗资33.5亿元。(Grace编译)    

多伦多大雪正在下!市府再次发极寒天气警告!

星岛资料图根据多伦多市公共卫生部门推特消息,今天多伦多医疗卫生官员今早再次发出严寒天气警报,将一直持续到再次通知为止。市府提醒民众注意保暖,做好御寒措施。目前多伦多大雪正在下,万锦市到目前为止积雪已经接近10cm,道路上已经有很多积雪,行车受到很大影响。在此提醒广大司机出行时请务必小心,放慢车速。(Grace编译)

美国花样滑冰界 挑大梁的都是华裔…

在美国花样溜冰界,亚裔选手数量占的比重非常大,今次的平昌参赛名单中便包括了6名亚裔选手,其中男、女单人滑一共6人中就有多达3名华裔,占据半壁江山——18岁的陈巍和17岁的周知方将出战男子单人滑,17岁的陈楷雯则是继关颖珊之后又一位代表美国参战的华裔女选手。 作为能跟卫冕冠军羽生结弦相抗衡的第一人,陈巍的目标直指金牌,“这是我人生第一次参与的奥运会,终于可以站在这个从小憧憬的舞台,我的目标是获得冠军。” “五四青年”上季不败 2002年,3岁的陈巍在盐湖城冬奥会上首次观看花样溜冰的比赛便被深深吸引而踏上冰场。他是目前唯一一位能在同一个自由滑节目中完成五种不同四周跳的选手,被中国观众冠以“五四青年”的称号。 根据《2008年版国际溜冰联盟评分系统》,男子花样溜冰最高难度是四周半跳,但从未有人真正实现过。紧随四周半跳之后,有6种难度系统不同的四周半跳,其中最难的特沃里四周跳同样未有人攻破,再其后勾手四周跳同样具有挑战性,在各项比赛上真正跳出过勾手四周跳的男单选手仅有陈巍、羽生结弦、金博洋和周知方4人。 优秀的跳跃动作是在花样溜冰比赛中获胜的不二法门。陈巍在2017年的全美花滑锦标赛上就是凭借5个四周跳惊艳夺冠,从而以17岁的年纪成为该赛事举办以来的最小冠军得主。陈巍是目前国际花样溜冰选手中积分最高的美国选手,同时也是美国花样溜冰滑冰锦标赛赛事中短节目、自由滑和总分的最高分保持者,2017/18赛季唯一没有被打败过的美国选手。 周知方谦和 潜力巨大 在国际赛事上,陈巍硕果丰厚,他是2017/18年度大奖赛总决赛金牌得主,也是2017年度四大洲花样溜冰锦标赛冠军得主。在四大洲锦标赛上,他击败的是世界排名第一羽生结弦,阻止了后者成就职业生涯的大满贯,同时也让他与奥运冠军又进了一步。 在男单赛场上,陈巍拥有绝对实力,另一位华裔选手周知方同样不可小觑。同样擅长技巧,并拥有超强艺术表现力的他一直被认为拥有巨大潜能。 周知方生于三藩市湾区,出身“学霸”家庭,初上冰场便连续3年夺冠,随后却因半月板伤病错过两个赛季的比赛。 年纪轻轻就遭受病痛的折磨,让周知方练就了成熟、沉稳的性格,就像他的名字一样,“可使有勇,且知方也。” 周知方10岁时就夺得美国青少年花样滑冰锦标赛中级组冠军,后来又拿到全美花样溜冰锦标赛少儿组冠军、青年组冠军,12岁时更入选美国国家队。2017年3月,周知方在世界青年花样溜冰赛中夺得冠军,美国花样溜冰锦标赛的亚军得主。 陈楷雯热衷传统文化 俊朗的外形以及温润谦和的气质,让周知方赢得了众多华人观众的喜爱。而凭借骄人战绩,他挺进了美国冬奥花样溜冰代表队,并成为主力队员中年级最小的一位。 在女子单人滑名单中,除了19岁的全美锦标赛新科冠军布雷迪.特内尔,另外两人分别是日裔选手长洲未来和华裔选手陈楷雯,这是美国首次派出两名亚裔女选手参加冬奥会。 陈楷雯1999年在加州的佛利蒙出生,4岁时在父母的带领下开始溜冰,天赋逐渐显露,并在2017年摘得全美花样溜冰冠军。 虽然生长在美国,但深受中国文化影响,陈楷雯的普通话水准秒杀不少中文只限于“你好谢谢再见”级别的华裔体育选手。中国的血脉关联,时常触发的领悟和感动,体现在陈楷雯的个人作品中。 她在表演滑中曾用过《梁山伯与祝英台》的扇子舞,《十面埋伏》的水袖舞。获得奥运会的参赛资格,是陈楷雯职业生涯的一个新起点。很多人期待,她能够取得像关颖珊一样的成就。关颖珊曾经代表美国队参加了1998年长野和2002年盐湖城两届冬奥会。 陈巍、陈楷雯、周知方撑起美国花样溜冰队主力军的半边天,并极有可能收入奖牌,甚至创造新的世界记录。

加国咖啡店纷纷推出优惠!咖啡优惠这么多

近日加国Tim Hortons及麦当劳都纷纷推出咖啡优惠活动,买咖啡优惠多多。可能会吸引很多民众及咖啡爱好者前去购买,预计两家咖啡店都将出现人潮涌动的场景。McDonald’s - 任何大小的Premium Roast Coffee,只要$1,有效期至3月4日。Tim Hortons - 备受欢迎的卷边抽奖活动再次开始,将一直持续到3月28日!这次奖品非常丰富,一共有36,000,000个大小奖项!点击图片即可进入详情页面。(本文作者一只布丁,Grace编辑)

他是华裔富豪 要5亿美元收购《洛杉矶时报》?!

■来自南非、因生化科技起家的华裔富豪黄馨祥,有望成为《洛杉矶时报》新老板。互联网 本报讯 美国《洛杉矶时报》传出即将易手的消息,相关人士透露,洛杉矶生物科技华裔亿万富商黄馨祥(Patrick Soon-Shiong),与《洛时》和《圣迭戈联合论坛报》的芝加哥母公司Tronc出版集团接近达成协议,收购这两份报纸。据悉,交易涉及现金5亿美元。双方一直努力完成交易,预料将会很快有宣布。 交易最终落成的话,将是《洛时》时隔18年后回到洛杉矶人手中。随新买主的身分曝光,也让外界好奇,这位来自南非、从生化科技起家的华裔亿万富豪黄馨祥的背景,以及他发迹史。 黄馨祥曾经是美国最高薪的上市公司管理层,他在去年中收购非牟利连锁医院“Verity Health”位于加州的6间医院,涉猎范畴极广。他目前拥有Tronc的26%股份,Tronc的策略一向是收购全美各大城市的报章,曾表示《洛时》接近荷李活和环太平洋,是其策略的基石。 黄馨祥现年65岁,出生于南非伊莉莎白港(Port Elizabeth)。父母皆来自广东台山,于第二次世界大战(World War II)期间移民南非。去年他在《福布斯》排行榜名列美国第55位富豪,2018年《福布斯》排行榜则显示他目前净资产78亿美元。他拥有多重身分,除了是外科医生,也是医疗学者、企业家和慈善家。

北美股市早盘走高 大麻股拉动加股上涨

星岛资料图根据加通社消息,受医疗行业(包括大麻股)上涨的推动,加国股市早盘走高。截至东部时间上午11点25分,多伦多S&P/TSX指数上涨33.57点至15,397.50点,涨幅+0.22%;美国股市也进一步走高,标准普尔上涨24.51点至2,719.65,涨幅0.91%;而道琼斯指数上涨308.14点,涨幅1.24%;纳斯达克指数上涨38.99点,涨幅0.5459%。本周一美国股市大跌,多伦多股市也下跌。昨日北美股市经过大跌后反弹。(Grace编译)

越年轻越容易超支?近半安省人节假日多花652元

■调查指4成国民在节假日期间超出预算,情人节将至,宜及早规划预算。 资料图片   本报记者 圣诞及新年假期已经过去,不少加拿大人仍在为节日超支的帐单发愁,有8%的人对如何还债尚茫无头绪。加拿大皇家银行调查发现,有42%的国民在节假日期间超出预算,平均多花530元。安省居民652元的超支金额为全国最高。 调查显示沙省和缅省民众在节假日超支的比例最多,有48%的人超出预算;但超支的金额则为全国最低,平均为363元。安省有45%的人超出预算排第3位。全国超支比率最少是魁省居民的36%。 年龄层愈低超出预算的人愈多。18至 34岁的人有55%超支,35至54岁有43%超支,55岁以上只有29%超支。不过超出预算金额最高是35至54岁的565元,18至 34岁平均超支556元。有45%的女性超支,高于男性的38%;但女性超支平均为485元,比男性的587元少。 全国有22%的人虽然超支,但并未欠债;有12%民众有能力即时还清信用卡帐单;有17%的人要两个月以上才还清卡数;有11%要动用利息较低的信用贷款额(Line of Credit);但有8%的人不知如何还债。为了还债有30%的人减少娱乐消费,其次是有28%节省日常开支,25%要削减买午餐和咖啡。 有43%超出预算的受访者计划今年要提早储蓄以应付圣诞节的开支,有36%的人则表示会及早规划预算。 RBC副总裁Vinita Savani指出,很多人想增加储蓄以应付节假日和其他花费,但往往不懂得储蓄的途径。新的人工智能(AI)可以辨别客户的消费方式,将帐户内多出的金额,自动转入客户的储蓄户口。不少民众发现,平均每个月在不知不觉间储蓄了258元。一年内可以积累相当大笔的金钱用于节假日和其他特别的开支。

柴犬秋田傻傻分不清楚?这三大特征教你分辨!

秋田犬和柴犬虽然不一样,但有一个共通点,就是可爱了! 秋田犬和柴犬同是日本犬只,因为样子可爱,日本电影和剧集不时都有牠们的身影,大家到日本旅行也一定在街上遇见过吧!两种犬看起来十分相似,很多人都分不清,但其实牠们有数个特征可助你轻易认清其真正身份。 网上图片 秋田犬属于中大型犬只,身高可达60至70厘米,体重约40至50公斤。而柴犬则属于中小型犬只,身高仅有30至40厘米,体重约10公斤。 网上图片 秋田犬的脸型比较圆润、五官集中;而柴犬则拥有尖尖的耳朵和嘴巴,两者的外貌也很不同。 网上图片 此外,秋田犬的毛发较为蓬松,看起来毛茸茸的。相反,柴犬的毛发较为贴服,打理相对较为容易。 来源:巴士的报

仅53%加国人知道伴侣所有财务状况!你属于这部分吗?

■报告指,部分人会向情侣隐瞒信用卡的透支。资料图片 本报记者 最近有报告指出,不少加拿大人对情侣挥霍无度的行为,无储蓄习惯,财务不忠和刻意隐瞒财务实况,会感到非常讨厌。报告建议,在财务上双方应该坦诚面对,共同解决问题。 加国财务重整公司BOA Canada于今年1月2日至4日,在全国访问了1,540名,年届18岁以上人士,就“对你的另一半隐瞒财务状况”展开调查。结果发现,59%加拿大人希望能够改变伴侣的财务习惯,但他们的伴侣似乎认为这是多余的。调查数据所得,有36%人很少甚至没有与他们的另一半讨论过个人的财务状况。 该公司主席钟斯(Doug Jones)表示,伴侣双方的财务步伐一致是最重要的。如何任何一方隐瞒自己的消费习惯或债务,这将会带来严重的财务问题,甚至要作出财务重整来解决问题。 报告又发现,负债愈多的,就会更加刻意向伴侣隐瞒自己的实际财务状况。只有53%被访者表示,他们是知道伴侣所有财务状况。最常见是他们隐瞒信用卡的透支,其次是花钱的习惯。 报告指出,女性最担忧是伴侣的储蓄习惯。同时,她们均希望能够改变伴侣的财务状况。42%女性希望伴侣有更多的长远储蓄目标,如为退休或急用的储蓄。在这方面,男性的只有29%。另外,73%女性表示,她们的伴侣都清楚知道自己的财务状况,而男性则只有66%。 报告同时显示,从好的方面,不少加拿大都乐于与他们的另一半谈论债务。有62%人在结婚前已向对方坦白。31%人则在关系开始后头半年内,与对方讨论债务问题。千禧代在一段新关系开始时,50%人似乎更乐于在头6个月向对方表白及讨论。 钟斯建议,有债务问题时,作为一对伴侣应该坦诚面对,为双方制订共同的财务目标。共同努力设法早日还清债务。
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