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【加拿大都市网】最近的一项研究发现，金钱与幸福之间的关系可能比以前想像地更复杂。研究人员说，对于大多数人来说，更多的钱意味着更多的幸福，但指出“如果你富有而痛苦，再多的钱也无济于事。” 美国宾州大学和普林斯顿大学的研究人员通过 3 月 1 日发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究发现，平均而言，更高的收入与更高的幸福水平相关。 但研究人员表示，对于一些人来说，尤其是那些最不快乐的人，他们的幸福感会在每年拥有 10 万美元时达到顶峰，然后趋于平稳。 宾州大学沃顿商学院高级研究员、该论文的第一作者基林斯沃思(Matthew Killingsworth) 在《今日宾州大学》(Penn Today) 发表的一篇文章中说：“用最简单的话来说，这表明对于大多数人来说，收入增加与幸福感联系在一起。例外是那些经济富裕但不快乐的人，如果你很富有但很痛苦，那么钱再多也无济于事。对其他人来说，更多的钱在不同程度上与更高的幸福感相关联。” 研究发现，幸福感会随着收入超过 75,000 美元而上升，而不会停滞不前，而普林斯顿大学 2010 年的一项研究发现，幸福感确实稳定在 75,000 美元以上。 处于中等收入水平的个人，其幸福感随着收入的增加而直接上升，而最幸福的群体其幸福感在超过 10 万美元时会加速提高。 他们也发现幸福取决于一个人的情绪健康。 基林斯沃说，这些发现具有现实意义，可以帮助人们思考税率、薪酬，以及人们如何驾驭自己的职业生涯，并权衡收入与其他生活优先事项。“金钱只是幸福的众多决定因素之一，虽不是唯一秘诀，但它会有所帮助。” 加通社资料图片 v01

 

根据一项研究发现，中午前做运动，比下午3时后做运动，可以减少更多体重。根据一项有关锻炼与腰围的最新研究，指早上做运动的人，似乎比下午或晚上做运动的人，能减去更多体重。这研究或可解答一些人透过做运动能减体重，但有些人怎样做运动仍不能减体重的疑问；而且，研究证明做运动的时间，对结果会产生不同影响。运动与体重之间的关系一直有点令人费解，过去已有多项研究指出，即使做运动可以燃烧卡路里，但比预期少，有部分人的体重更会不跌反升。美国北卡罗来纳大学Chapel Hill分校的健康促进与疾病预防中心数据分析员Erik Willis，于过去10年，与堪萨斯大学、科罗拉多州丹佛大学及其他机构共同进行研究，获得大约100名超重的志愿人士参与，由过去不活跃的年轻男女，每周在实验室做5次运动，慢跑或出汗，直至他们每次运动能燃烧600卡路里。经过10个月研究，几乎每个人都可减少体重，但各人的减少体重数字出现颇大差别。研究发现，那些通常在中午前做运动的人，比通常在下午3时后做运动的人，可减少更多体重；研究人员发现，在早上做运动的人，下午很少再做运动，进食数量亦较少，累积之下，这可能导致早上做运动的人，可以减去更多体重。Willis表示，基于研究所得，做运动的时间，对体重有密切关系；但他强调，晚上做运动的人，减少体重的结果即使未达预期，但肯定会有助身体健康。（图片：纽约时报） T02

根据一项研究发现，若果放弃饮酒，可以改善心理健康状况。有关研究在《加拿大医学会杂志》发表，研究员一共向美国及香港逾1万名自愿参与人士进行调查，当中包括1,000多名在过去4年已成功戒酒的人士。研究将受访者的酒精消费水平进行分类，并与健康指数作比较，结果发现，已戒酒的人士，表现出最高心理健康水平。研究指出，就过去4年心理健康的变化，研究发现4年间心理健康状况录得最大好转的是已戒酒的女性，不论她们之前饮酒的数量多少，或是否刚开始饮酒。研究人员表示，平均而言，女性戒酒后的心理健康状况，在过去4年间，十分接近终生没有饮酒人士的水平；相比之下，刚开始饮酒及持续4年适度饮酒的入士，其精神或身体健康状况没有太大分别。研究人员表示，没法解释为何戒酒与心理健康有关联，及不清楚为何女性比男性的心理健康状况会较佳；但可以证明的是，放弃饮酒，可以改善健康。（网上图片） T02

Twitter截图也许你也有个令人讨厌的邻居，你们上班时间一致，所以为了避免碰面，你每天都会提前一点出门。和人类一样，动物也会通过改变作息来避免遇见不喜欢的东西，只不过这个「东西」很可能就是我们人类。据Weather Network，Science杂志本周刊载了一项新研究，其结果表明未经人类「染指」的动物栖息地越来越少。研究的标题是「人类干扰对野生动物夜间活动性的影响」，由加利福尼亚-伯克利大学环境科学系的几位研究者合著。研究结果表明，人类干扰已造成一些原本白天活动的动物在夜间增加活动量，而它们的白天睡眠时间比原来增加了1.36倍。文章的一位作者Kaitlyn Gaynor说：「百万年来已经适应了白天活动的物种，如今在人类的逼迫下，不得不在夜间活动。人类干扰可能正在影响自然选择。」由于改换成夜间活动，动物们只有猎杀别的夜间生物来维持生活，而平时被捕猎的昼行动物仍得以生存。日积月累，物种数量必然会有相应变化。这些被赶入夜间生活的动物，在一开始由于缺乏敏锐的夜行知觉，会难以捕到猎物。在适应过程中，它们先前的沟通、交配以及捕猎习惯都将被完全改变。（智苏编辑）