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移民综合服务中心云讲座 – 提高免疫力是健康之本
免疫力是人体抵抗内外致病因素，维持机体健康的能力。近些年频繁发生的因细菌、病毒引起的流行病肆虐，严重困扰着人类的健康，有些人很容易被病毒“攻击”, 原因就是免疫力低下或免疫力不健全。免疫力就像驻扎体内的一支军队, 也是最好的医生，激活它可以保护我们免受致病细菌、病毒等“敌人”的攻击。
如果你出现精神较差、总觉得疲劳、浑身不舒服等不适感，最好有意识地关注一下自身免疫力。以上这些可能被你忽视的状态，很可能是免疫力下降的轻度表现。长此以往会导致身体和智力发育不良，还易诱发重大疾病。
华咨处特邀加拿大注册营养师与您分享如何可以从饮食入手提升与调节免疫力：
6⽉3⽇ 肠漏症与代谢性疾病
6⽉10⽇ 清肠排毒与清肠排毒食物
6⽉17⽇ 细胞更新与细胞营养
6⽉24⽇ 合理调整，提高自身免疫力
时间： 上午10:30 - 11:30
语言： 普通话
Zoom ID: 938-1368-0440
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