不吃淀粉只计卡路里减肥易失败伤身?营养师揭5大瘦身陷阱! 加拿大都市网 2023年10月24日 08:28 6种健康食物易致肥 1. 贝果 由精致淀粉制成,口感扎实 2. 无麸质蛋糕 不是少油食物 3. 果干及果汁 原味都不适宜减肥时食用 含糖量高且升糖指数高 4. 非油炸薯片 不一定少油 5. 谷物棒 糖分、热量高 6. 消化饼 饼干不算健康食品 T03