吃1种碳水化合物 有效减内脏脂肪+降血糖35%！

【星岛都市网】减肥要戒吃碳水化合物？有医生表示，原来有1种碳水化合物不但不会令身体变胖，更有助减少内脏脂肪，甚至可降低血糖35%！

吃1种碳水化合物 减内脏脂肪降血糖35%

减重医生萧捷健在Facebook专页发文指，不少人认为减肥必须戒吃碳水化合物。然而，有1种碳水化合物不但可以控制体重，防止体重反弹，更可增强免疫力，减少内脏脂肪及降血糖。

【同场加映】碳水化合物分3种 高碳水/中碳水/低碳水