女子大扫除肩颈痛按摩后险中风！1动作伤害大出现4症状即求医

加拿大都市网

2024年2月14日 08:46

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血管健康自我检查方法

摸脚掌正上方中间的血管

轻摸足背动脉了解脉波跳动强弱

血液循环较差人士四肢会较冷

观察脚的胫后动脉

胫后动脉颜色间或泛白，就有可能是血管健康出现问题

检查手背、腿部、脚背是否青筋凸起

青筋凸起代表静脉血液回流受阻

长时间久坐人士易出现此问题

紧握拳头30秒后，张开手掌看颜色

观察手掌由白变红的时间

经常头晕/头痛

经常头痛代表血管不健康