新冠会让加拿大的夏季泡汤吗?怎样做好心理建设

加拿大都市网

从音乐节到嘉年华,再到电影院上的大片,covid-19已经给许多加拿大人定义的夏季亮点划上了句号。

毫无疑问,我们将迎来一个与众不同的夏天,多伦多大学城市学院研究机构主任马蒂•西米亚季奇(Matti Siemiatycki)表示。

到6月30日为止,covid-19的限制已经取消了所有由城市主导的大型活动、会议和文化项目,包括同性恋自豪游行和多伦多加勒比狂欢节。这些大型街头派对通常会吸引成千上万的狂欢者。

卡尔加里牛仔节的组织者已经取消了今年的年度牛仔竞技表演和展览会。渥太华表示,加拿大国庆日庆祝活动将变成一场虚拟的表演。

与此同时,在埃德蒙顿和温尼伯受欢迎的民间节日已经被取消。而包括温哥华的太平洋国家展览会和多伦多的加拿大国家展览会在内的大型展览会越来越有可能被冻结。

西米亚季奇说,对于城市居民,公园、游泳池、娱乐中心和活动操场可能要关闭一个夏天,这“在文化和心理上都是一个挑战”。他指出,漫长的冬季让夏季的几个星期格外宝贵。

西米亚季奇说:“在加拿大,夏天确实是节日季,失去它是文化上的重大损失,也是经济上的损失。”他指出,餐馆和旅游业尤其会受到打击。

“无论是在体育赛事上,还是在地方节日上,我们都将重新思考——至少在短期内——如何参与,如何团结起来。这对我们的社区如何团结以及经济复苏的商业和金融层面有很多影响。”

安省省长福特指出,就连他12岁的侄子也在不断地让他保证,夏令营活动将照常进行。

“我说,‘我不能回答这个问题,’”福特本周早些时候说。“他会说,‘好吧,弄清楚了,马上给我答复。’”

卑诗省卫生官员邦妮·亨利(Bonnie Henry)建议本省大型活动的组织者今年考虑其他选择,她还敦促个人减少婚礼和家庭团聚的次数。

她说:“今年夏天,我们不会举行大型游行和大规模集会。”

与此同时,萨省暗示最早可能于5月4日开始放宽限制,而爱德华王子岛则表示最早可能于5月1日放宽限制。这两个省的新冠病例和死亡均在国家统计数据的低端。

卡尔加里大学临床心理学教授基思•多布森(Keith Dobson)表示,失去这些事情对每个人的影响各不相同,但他预计这些事情会加剧许多家庭已经出现的失落感。

多布森说:“在本该外出享受的季节里,我们会感到沮丧。”他担心这可能会促使一些人打破规定,比如去海滩。多布森认为抑郁症的发病率会随着夏季的到来而上升。

还有一些活动对一些人来说有着深刻的个人意义——比如庆祝民族文化的美食节,或者一年一度的纪念所爱之人的慈善马拉松。

多布森承认,夏季这个概念在许多成年人的心中占据着巨大的位置,因为它经常是生活中一些最甜蜜回忆的背景——毕业典礼、婚礼、家庭公路旅行、家庭烧烤和团队锦标赛。

他提醒父母们不要让怀旧情绪影响他们对2020年夏季的期望,尤其是如果他们希望今年能和自己的孩子们留下类似的回忆的话。

“父母们必须非常小心,不要在孩子们面前公开悲伤,”Dobson说。

他强调了保持有规律的睡眠、良好的饮食习惯和日常生活以避免无聊和沮丧的重要性。

多布森还指出,为了应对日益减少的公共活动,出现了一系列在线社交活动,比如网上直播音乐会和虚拟跑步比赛。

多布森建议,寻找机会以新的方式创造记忆,不要沉溺于过去。

他补充道,许多孩子在这方面已经做得很好了。

“希望他们能记住的是,在2020年夏天与父母一起度过的美好时光。”(加通社,都市网Rick编译,图片来源加通社)

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