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【加拿大都市网】与新冠病毒的战争仍在继续，所以人们想尽一切可能保护自己也是可以理解的。然而，加拿大卫生部建议不要使用一种未经检验的紫外线灯。他们说，正在出售的所谓“可以抗击病毒”的手持紫外线灯不仅无效，而且很危险。 11月18日发布的一份公告警告加拿大人，有些公司在生产一种自称可以为表面消毒、抗击新冠的紫外线灯。 警告中说，这种灯现在还没有得到任何检验，并且在家庭环境尤其是在皮肤上使用紫外线，危害远大于益处。 这种产品是什么？ 目前有多种紫外线灯和紫外线棒在加拿大销售，都吹嘘自己可以对表面进行清洁且足以杀死新冠病毒。 它们通常是小型手持设备，可以对着任何物体挥舞。在某些情况下，有些灯是用来照射皮肤的。 任何生产此类声称能防止新冠病毒设备的公司，必须要能证明设备有效。然而，加拿大卫生部从未收到过任何紫外线能杀死病毒的证明，使用虚假或误导性声明销售健康相关产品是非法的。 这些设备有健康风险吗？ 紫外线除了在预防COVID-19方面没有得到证实外，在家庭环境中也可能有危险。 世界卫生组织（WHO）指出，紫外线在任何情况下都不应该用于皮肤消毒，因为它会引起过敏。大剂量的紫外线辐射，例如长时间暴露在阳光下，甚至会导致各种皮肤癌。除了刺激皮肤之外，紫外线还可能损伤眼睛。症状包括疼痛、畏光(对光高度敏感)和眼中有异物感。 什么东西可以用来消毒？ 世卫组织和加拿大卫生部都认为，用肥皂和水洗手仍然是预防新冠肺炎的最佳方法。酒精类消毒剂也是比紫外线更可靠的选择。 至于坚硬的表面，加拿大卫生部有一份完整的消毒剂清单，这些消毒剂已被证明能有效对抗病毒。 点击查看清单 （编辑：北极星） （Ref: https://www.narcity.com/en-ca/news/health-canada-is-telling-people-not-to-use-uv-lights-that-falsely-claim-to-kill-covid19） （图片来源pixabay）

图片来源：Pixabay 编译：张杪杪 短波蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。有研究声称蓝光照射会使皮肤产生氧化应激反应，和烟草、空气污染、紫外线一样对皮肤产生负面影响。同时，蓝光还会损害视网膜，影响睡眠质量，可谓危害多多。近日有些化妆品公司针对这一新兴市场需求推出了抗蓝光产品，然而真的有效果吗？蓝光对皮肤具体又有哪些伤害呢？我们又该如何科学护肤？为了解答这些疑问，法国健康杂志《TOPSANTE》采访了巴黎著名皮肤科医生玛丽-艾斯特勒 鲁(Marie-Estelle Roux),一起来了解一下吧! 1.蓝光对皮肤是否有积极影响？ 众所周知，由LED灯发射的低剂量蓝光有加快皮肤愈合之效，包括促进人造血管增厚、加速新表皮再生功能。同时低剂量蓝光还具有抗微生物作用，可以用来治疗皮肤和指甲的痤疮或真菌感染。但最新研究显示，太阳照射出的蓝光或是手机屏幕蓝光都对我们的皮肤有伤害。 2.蓝光对皮肤有哪些损害？ 蓝光会引起长达3个月的黑色素沉着，尤其易在表皮颗粒层和更深层皮肤层产生色素沉淀。因为皮肤最外层角质层是干净白皙的，而在表皮最内层基底层可能已经有大片黑色素存在。换句话说，我们更应该保护颗粒层及更深层皮肤免受蓝光的危害。 3.蓝光是否会造成皮肤老化？ 蓝光和紫外线都是造成皮肤老化的主要原因。蓝光比紫外线具有更长的波长，能够更深地渗入到皮肤造成细胞DNA氧化损伤。目前已有研究证实，蓝光会改变表皮细胞的结构，并且还会减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生。 4.如何保护皮肤不受蓝光损伤？ 首先，可以食用富含维生素A、维生素E、硒、β胡萝卜素等的食物，这些都是天然的抗氧化剂。或是在早上服用如维生素C血清的抗氧化剂，还可以涂抹矿物防晒霜或粉底。其次，可以使用一些具有DNA修复功能的医疗器械(如激光仪，可以用来治疗日光性角化病)，此外，使用激光仪器时切忌要佩戴抗紫外线和蓝光的护目镜。最后，无论是自然的还是人工的，只要是可以照亮我们的光源(如太阳、灯、手机屏幕等)通常都会发射蓝光，所以最好在夜间使用智能手机获平板电脑时开启夜间模式，这样可以有效减少蓝光辐射。 来源：环球网