女子腹痛3日揭患大肠癌三期 3种肚痛高危须求医! 加拿大都市网 2023年9月26日 12:18 持续腹痛恐患大肠癌 防癌宜少吃2类食物 大肠癌是香港第2大致命癌症,不良饮食习惯是成因之一,例如吃太多动物脂肪、高纤食物吃太少。根据香港卫生署资料,大肠癌常见成因有5种。不过,在日常生活中保持健康习惯,有助减低患上大肠癌的风险。 大肠癌成因及预防方法如下: 大肠癌成因 高动物脂肪饮食习惯 低纤维(如蔬果)饮食习惯 缺乏运动 家族中曾有人患上大肠癌或遗传性肠病 结肠长期发炎(又称溃疡性结肠炎)或长出息肉 大肠癌预防方法 多吃蔬果 多吃五壳类食物 少吃肉类 少吃动物脂肪 多做运动 戒烟