James Robb博士是研究冠状病毒的著名病理学家之一。在他最近提出阻止新冠病毒
COVID-19传播的方法中，建议服用锌剂防治冠状病毒。Buensalido博士说：“成年人
服用锌剂，可减缓病毒感冒的发展，在感冒症状出现的头24小时内服用至少75 mg的元
素锌，就会奏效。锌有助于缓解鼻塞，鼻腔引流和咽喉痛和咳嗽等症状。Melissa
ConradStöppler博士说，科学家早已提出将锌作为抗病毒药物，因为证据表明锌可以
减少感冒的严重程度及其持续时间。美国国家卫生科学院NIH指出，发展中国家的锌缺
乏儿童和老年人已显示出更易患肺炎和其他感染。该机构报告说，锌可以使人体产生
并激活T细胞（T淋巴细胞），T细胞是抵抗病毒感染的白细胞。不过，NIH指出，服用
锌剂每天不能超过150mg（Can Zinc Lozenges Ward Off Coronavirus? MedicineNet
Health News，March 5，2020）。
锌是人体细胞的必需微量元素，例如分裂细胞，制造蛋白质和DNA，治愈伤口和激活酶
。锌支持身体的健康，细嫩的皮肤，大脑和眼睛的健康以及免疫系统。它还在睾丸激
素的产生和男性性健康中起作用。身体无法储存锌，因此需要每天摄取足够的锌。
锌调节免疫力的机制已经被研究了几十年。结果显示，锌影响免疫系统的多个方面，
从皮肤的屏障到淋巴细胞内的基因调节。缺锌会阻止T淋巴细胞的生长和发挥功能，特
别是免疫球蛋白G也受到损害。巨噬细胞是具有许多免疫功能的关键细胞，它会受到锌
缺乏的不利影响。锌缺乏可能破坏细胞内杀伤，细胞因子的产生和吞噬作用（Zinc
and immune function，The American Journal of Clinical
Nutrition，1998;68(2):447S）。
锌是免疫系统的强大助推器。缺锌会使身体无法制造和激活免疫系统细胞，即关闭被
感染细胞的白细胞，影响人体产生免疫细胞和产生免疫反应所必需的抗体的能力。锌
具有强大的抗氧化性能，可抵抗自由基，避免氧化应激导致的疾病。
最为可贵的是，锌还可以停止过度的免疫反应，即调节免疫系统的“开-关”。免疫过
度是冠状病毒感染死亡的主要原因之一。俄亥俄州立大学的研究显示，缺锌时，没有
锌关闭开关，会导致免疫系统过度反应，引起免疫因子风暴。研究发现，在感染病毒
时，人体会将锌从血液中转移到器官，此时多摄取锌可确保整个身体的锌供应（Zinc
& The Immune System: Learn How It Works，Mar 11, 2020）。
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