James Robb博士是研究冠狀病毒的著名病理學家之一。在他最近提出阻止新冠病毒
COVID-19傳播的方法中，建議服用鋅劑防治冠狀病毒。Buensalido博士說：「成年人
服用鋅劑，可減緩病毒感冒的發展，在感冒癥狀出現的頭24小時內服用至少75 mg的元
素鋅，就會奏效。鋅有助於緩解鼻塞，鼻腔引流和咽喉痛和咳嗽等癥狀。Melissa
ConradStöppler博士說，科學家早已提出將鋅作為抗病毒藥物，因為證據表明鋅可以
減少感冒的嚴重程度及其持續時間。美國國家衛生科學院NIH指出，發展中國家的鋅缺
乏兒童和老年人已顯示出更易患肺炎和其他感染。該機構報告說，鋅可以使人體產生
並激活T細胞（T淋巴細胞），T細胞是抵抗病毒感染的白細胞。不過，NIH指出，服用
鋅劑每天不能超過150mg（Can Zinc Lozenges Ward Off Coronavirus? MedicineNet
Health News，March 5，2020）。
鋅是人體細胞的必需微量元素，例如分裂細胞，製造蛋白質和DNA，治癒傷口和激活酶
。鋅支持身體的健康，細嫩的皮膚，大腦和眼睛的健康以及免疫系統。它還在睾丸激
素的產生和男性性健康中起作用。身體無法儲存鋅，因此需要每天攝取足夠的鋅。
鋅調節免疫力的機制已經被研究了幾十年。結果顯示，鋅影響免疫系統的多個方面，
從皮膚的屏障到淋巴細胞內的基因調節。缺鋅會阻止T淋巴細胞的生長和發揮功能，特
別是免疫球蛋白G也受到損害。巨噬細胞是具有許多免疫功能的關鍵細胞，它會受到鋅
缺乏的不利影響。鋅缺乏可能破壞細胞內殺傷，細胞因子的產生和吞噬作用（Zinc
and immune function，The American Journal of Clinical
Nutrition，1998;68(2):447S）。
鋅是免疫系統的強大助推器。缺鋅會使身體無法製造和激活免疫系統細胞，即關閉被
感染細胞的白細胞，影響人體產生免疫細胞和產生免疫反應所必需的抗體的能力。鋅
具有強大的抗氧化性能，可抵抗自由基，避免氧化應激導致的疾病。
最為可貴的是，鋅還可以停止過度的免疫反應，即調節免疫系統的「開-關」。免疫過
度是冠狀病毒感染死亡的主要原因之一。俄亥俄州立大學的研究顯示，缺鋅時，沒有
鋅關閉開關，會導致免疫系統過度反應，引起免疫因子風暴。研究發現，在感染病毒
時，人體會將鋅從血液中轉移到器官，此時多攝取鋅可確保整個身體的鋅供應（Zinc
& The Immune System: Learn How It Works，Mar 11, 2020）。
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