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【星岛都市网】安大略省眼科医生表示，本月初在安省观看日食的人中，有超过115人在日食后眼睛受到损伤。 安大略省验光师协会(OAO)表示，自4月8日以来，他们已经收到118例眼部并发症的报告。 安大略省验光师协会在给多伦多 CTV 新闻台的一份声明中说，报告的病症包括角膜发炎、干眼症和日光性视网膜病变。 一位发言人说，角膜炎症通常会在几天内痊愈，但日光性视网膜病变在极端情况下会导致永久性视力丧失。 “病例的严重程度取决于视网膜的哪个部分受到影响以及患者盯着太阳看了多长时间。” 在 4 月 8 日的日食之前，卫生和政府官员曾警告过在日食期间直视太阳的危险。他们建议观看日食的人佩戴经过认证的日食观测眼镜，以防止眼睛受损。 验光师协会表示，这些案例并不集中在该省的任何一个地区，范围从温莎到渥太华都有。 从地理位置上看，安省大部分地区都不在所谓的日全食路径上，即太阳被月球的轨迹完全遮挡住。路径上的城市，包括汉密尔顿和尼亚加拉瀑布，很大程度上受到了云层的影响。 该组织表示，云层的覆盖，再加上如此多人使用了日食眼镜，很可能有助于限制OAO收到的眼睛并发症报告的数量。 在魁北克省，截至4月17日收到了 28 份与日全食有关的眼部损伤报告。 相关阅读：魁北克：报告28例与日食有关的眼部损伤 编译：YUAN 图片：加通社

【星岛都市网】皮肤炎、肠胃炎等身体发炎时有发生，然而有些炎症没有明显不适，却埋下了糖尿病或癌症隐患。有医生提醒，身体出现慢性发炎可演变成8大类疾病，包括糖尿病及多种癌症。平日须注意7大征兆，切勿忽略健康警号。 红肿才算发炎？分辨急性慢性发炎症状／成因 发炎有分急性或慢性？家医科医生魏士航在网站撰文，讲解放任身体发炎的可怕后果。他指出，发炎属正常的免疫反应，有助清理体内的废物并对抗病原体。当身体受到外界的刺激、细菌感染，或组织损伤时，免疫系统会释放白血球，作为抵御病原入侵的第一道保护防线。这时，急性发炎可持续几天至几周不等，惟长期没有受到控制会演变成慢性发炎。 慢性发炎则是持续的免疫反应，当免疫或内分泌系统失调，废物无法被清除，身体就会产生过度反应的现象。长期处于慢性发炎，将引发或加剧多种常见疾病，例如肥胖、肠胃道疾病、忧郁、糖尿病、关节炎等，并形成恶性循环，引致组织受损、坏死甚至是纤维化。 急性或慢性发炎症状／成因／持续期 如何分辨急性发炎／慢性发炎？ 成因： 急性发炎：损伤导致的感染及创伤。 慢性发炎：由损伤引起，或代谢异常。 持续期： 急性发炎：几天至几周不等。 慢性发炎：长期、易忽略。 症状： 急性发炎：红、肿、热、痛。 慢性发炎：组织损伤、纤维化。 相关疾病： 急性发炎：细菌感染、擦伤、蚊叮虫咬。 慢性发炎：呼吸道问题、代谢相关慢性疾病。 指标： 急性发炎：发炎因子（IL6、CRP）。 慢性发炎：无明显症状或指标。 慢性发炎8大危害 肥胖糖尿病癌症 魏医生提醒，慢性发炎如同身体的警示系统，示意身体出现问题。若不持续处理，发炎程度将逐渐扩大，最终对健康造成严重影响： 慢性发炎8大危害： 肥胖／代谢问题：体重增加、脂肪增厚、糖尿病、心血管疾病 过敏：皮肤红肿痕痒、荨麻疹、呼吸道症状 肌肉和关节：关节肿胀疼痛、风湿性关节炎、全身肌肉酸痛、关节痛 情绪：情绪低落或对事情丧失兴趣、经常感到焦虑不安、容易情绪失控 泌尿及生殖系统感染：尿道炎、膀胱炎、阴道炎 身体长期疲倦：容易疲累、无法专心、睡不够，也可能会失眠 消化系统：便秘、腹泻和胃酸倒流 癌症：约有15至20%癌症是源于单一器官的慢性发炎、感染或免疫系统损害 肥胖与慢性发炎 成恶性循环 慢性发炎令人更肥？魏士航医生解释慢性发炎与肥胖的关系： 肥胖或体重增加会导致体内的发炎反应升高。 破坏大脑下视丘饱足感神经元的讯号传递。 产生身体能量供应不足的错误讯号，减少能量消耗。 使人不自觉间进食过量，增加脂肪堆积。 进一步加剧“肥胖—慢性发炎—肥胖”循环。 增加心血管疾病、代谢症候群、糖尿病、类风湿性关节炎等全身性代谢相关疾病的风险。 忽视慢性发炎恐致癌！ 又为何慢性发炎会致癌？魏医生指出，发炎反应是表皮细胞再生的机制之一，但也与癌细胞的形成和生长有关。当表皮受到感染或损害时，骨髓细胞会开始分泌发炎因子，同时促进表皮细胞分化，修复被破坏的表皮屏障。若表皮受损的原因是由致癌因子所诱导的，发炎反应则无法回复正常状态，令身体长期处在慢性发炎的环境，细胞不断增生，最终导致肿瘤的产生。 另外，曾有研究指出，发炎可能增加以下癌症的风险： 大肠癌：发炎性肠道疾病、慢性肝炎、胃炎等。 肝脏、胰脏、大肠、乳房等部位的癌病变：肥胖、高血糖或脂肪堆积导致的慢性发炎。 注意身体7大求救讯号...

【星岛都市网】一名男性嫌疑人据称在逃离警方时跳下Sherbourne站地铁轨道，随后被送往医院。 周五中午12点左右，警方接到报警称发生了一起袭击事件。 据称，一名男子在地铁站台上袭击了一名女子。男子逃离警察跳上了铁轨。嫌疑人被送往医院，伤势严重，但没有生命危险。 TTC 2号线St. George站和Woodbine站之间的服务暂停了几个小时，但现在已经恢复。 地铁中断之际，交通部门仍在继续处理 2 号线西段的持续问题。 周四，由于火灾损坏了关键设备，Kipling 站和 Jane 站之间的双向地铁服务被关闭。 TTC 发言人Stuart Green告诉 CP24，该路段的正常服务可能需要几天时间才能恢复并运行。 编译：YUAN 图片：citynews

【星岛都市网】从本周开始，未在办理登机手续前在线预订座位的经济舱乘客将面临新规定！ 购买加拿大航空公司的标准票价（standard）或基本票价（basic）的乘客，现在想要更改自动分配的座位的话需要付费了！加拿大人对此不太满意。 周三，一位Facebook用户分享了加拿大航空乘客权利组织发布的新的座位分配政策通知。 4月18日的公告介绍了标准票价和基本票价的新座位分配流程。 通知中写道:“自4月24日起，当乘客开始办理登机手续时，将自动免费分配座位。” 它还特别指出，这只适用于在办理登机手续前没有购买座位的加航乘客。 “我们理解客户可能有更喜欢的位置。如果他们希望更改自动分配的座位，只需付费即可轻松完成。”通知上写道。 “这个选项让他们可以自由选择最适合自己需求的座位。” 在给Daily Hive的一份声明中，加拿大航空公司表示，它提供了“多种”不同价位的机票，这些机票都有不同的“属性，客户可以根据他们购买的票价选择支付或不支付”。 该航空公司表示:“在航班起飞前选择座位的能力就是其中之一(额外的行李、可退款性是其他此类属性的例子)。” 该公司补充说，对于不允许免费选择座位的票价类型，乘客“始终可以在办理登机手续之前选择座位并支付选座费，或者等待我们在登机时免费分配座位。” 加航没有透露选座费用是多少，“但无论办理登机前选座的价格如何，办理登机手续时都是一样的，”该航空公司表示。 据官网显示，需要支付的选座费在$14至$90之间不等，具体取决于航线和票价。 “改变的地方是，在办理登机手续免费分配座位后，现在希望更换座位的乘客将必须支付与办理登机手续前相同的选座费用。这是其他航空公司的做法，包括加拿大的一些航空公司。” 对于有小孩的乘客，该航空公司表示将继续分配临近座位，以确保同一航班上的家庭成员免费坐在一起。 根据加拿大航空乘客保护条例 (APPR)，4 岁及以下的儿童必须坐在父母或监护人旁边，5 至 11 岁的儿童必须坐在同一排，且间隔不超过一个座位，12 至 13 岁的儿童之间的距离不得超过一排。 网友们在社交媒体上表达了他们对这类“抢钱费”的不满。 此前，许多人都是在起飞前24小时在网上办理登机手续，这样可以免费在机舱内所有可用的标准座位中进行选择，获得靠窗或靠过道座位或靠近机舱前部座位的可能性很大。 现在如果对分配给你的免费座位不满意，就得花钱换座了。 一些人在“航空乘客权利”(Air Passenger Rights)的Facebook倡导小组中回应了这篇文章，表达了他们的失望。 “(这)又是一笔垃圾费，”他说。（垃圾费指的是顾客在信用卡、音乐会门票、机票、酒店预订和银行手续费等方面必须支付的附加费或服务费。） 一位网友在评论中写道：“似乎他们想让飞行变得越来越没有吸引力。” 还有网友称：“航空公司是在压榨乘客!” “一家糟糕的、定价过高、评价过高的航空公司又在抢钱。” 加拿大航空并不是唯一一家以较低票价为乘客分配座位并收取变更费用的航空公司——这是西捷航空、Porter航空 和 Flair 长期以来的做法。 “这在欧洲似乎也很常见。我们所有的航班都是这样分配的，”一位网友指出。"我们一直被分到一块，有的座位我都不需要换，所以这对我们来说是可行的，希望它不会给那些担心的人增加太多压力。” “这是大多数其他航空公司对基本票价的做法。遗憾的是，标准票价也出现了这种情况。” 还有最近乘坐过加航的网友表示：“即使你提前支付了选座费，也不能保证到达机场时还能拥有这个座位。 这就是我最近两次乘坐从Fredericton起飞的加航航班的经历。” “从夏威夷飞回家的航班上，加航把我和妻子、4 岁的孩子、2 岁的孩子分别安排在飞机不同区域的 4排座位上。尽管我们不断与工作人员沟通，试图与其他乘客交换座位，但直到机上工作人员看到我们站在过道上，问题才得到解决。” *快讯！在收到大量乘客的投诉后，加拿大航空公司刚刚宣布收回新的座位费政策！ 该航空公司表示，“出于运营原因，暂停了实施，以确保我们的客户和员工能够顺利推出，我们将在适当的时候沟通下一步措施。” 编译：YUAN 图片：加航官网

【星岛都市网】安省政府宣布新资助，省府指新资助项目能反映资助目的，并且更容易为家长所理解。 省府同时宣布为2024/2025学年核心教育基金增加7.45亿资助，使总金额达到286亿。 新模式下学校董事会年度资金，大部分将通过六个基金提供，分别分配给教室人员配置、学习资源、特殊教育、学校设施、学生交通和学校董事会管理。也将为教育计划和外部合作伙伴资助以及资本建设提供资金，为建设、购买、增建和翻修学校以及维护学校和改善提供资金。 省政府还优先考虑使用一种新工具来提高透明度，该工具将显示每个学校董事会收到了多少资金以及他们如何使用资金，该拨款资讯将在安省网站上公布，每年公布两次。 该省将投资超过 7,000 万来改善数学资助，超过 9,500 万将用于提高学生识字能力，并为特殊教育基金增加 1.17 亿。 他们还在三年内花费 3000 万来支持学校的安全基础设施，包括安装电子烟探测器。 （图：资料图片）T11

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75岁的英皇查理斯三世自今年2月宣布患癌后，其健康状况一直备受关注，近日更有美国传媒引述知情人士报道，指他的健康状况逐渐恶化。而白金汉宫周五就宣布，查理斯经过一段时间的治疗和休养复原，最快在下周恢复履行公众活动职务。 白金汉宫周五宣布，查理斯最快在下周恢复履行公众活动职务。路透社   查理斯3月31日曾在温莎城堡出席“复活节主日崇拜”，结束后和民众闲话家常并握手。路透社   日皇德仁与皇后雅子敲定6月下旬国事访问英国，查理斯将偕卡米拉在白金汉宫接待。   查理斯罹癌期间继续履行必要职务，包括接见首相。路透社   白金汉宫又宣布，日皇德仁与皇后雅子敲定6月下旬国事访问英国，查理斯将偕卡米拉在白金汉宫接待。路透社   路透社   路透社   路透社   根据白金汉宫的声明，查理斯首场“复出”的活动在今月30日，他将与皇后卡米拉一同访问癌症治疗中心，与医护人员及病患互动。由于查理斯本身是罹癌病人，且仍在接受治疗中，有关活动似乎经过精心设计。 白金汉宫又宣布，日皇德仁与皇后雅子敲定6月下旬国事访问英国，查理斯将偕卡米拉在白金汉宫接待。 查理斯3月31日曾在温莎城堡出席“复活节主日崇拜”，结束后和民众闲话家常并握手，是他确诊癌症后首度公开活动，不过属私人性质，非正式履行公众活动职务。 另外，去年5月6日，查理斯在西敏寺举行加冕仪式，正式登上英皇宝座。白金汉宫表示，查理斯与皇后卡米拉对过去一年从全球各地收到的善意祝福深怀感激。   — 《星岛申诉王》推出全新项目“区区有申诉”，并增设“我要赞佢”栏目，现诚邀市民投稿赞扬身边好人好事，共建更有爱社区。立即“我要赞佢”︰ https://bit.ly/3uJ3yyF 紧贴最新最快新闻资讯，请立即下载星岛头条App：https://bit.ly/3Q29Vow  

美国俄亥俄州一名74岁老妇日前戴着口罩、携枪打劫一家信用合作社，虽然成功劫走一笔款项，但最终仍被警方逮捕。警方称对于这名老妇为何打劫银行，仍要深入查究。但她的家人则指，她今次这种行为，可能与她最近的不快经历有关。 案中被捕老妇名叫梅耶斯 (Ann Mayers)。费尔菲尔德镇警察局在一份新闻稿中称，梅耶斯是于上周五进入信用合作社AurGroup Credit Union，“一边展示手枪，一边索要钱财”。 警方公布的图像显示，梅耶斯当日在银行穿着深灰色毛衣和浅灰色运动裤，戴着有图案的口罩和眼镜。 警方于当地下午1点29分赶到现场。警员在网路上发布抢劫案发生时摄得的照片，以帮助寻找嫌疑犯。目前尚未清楚警方如何快速锁定梅耶斯为嫌疑犯。 被捕老妇梅耶斯 。网图   闭路电视拍到老妇当日行劫情况。网图   镇警长麦克罗斯基。网图   俄亥俄州汉密尔顿镇。网图   闭路电视拍到老妇当日行劫情况。网图   根据网上记录，警方在梅耶斯位于俄亥俄州汉密尔顿的家中找到了她，并在下午3点逮捕了她。 警察局表示，梅耶斯很快承认了犯罪行为。据知，她先前没有任何犯罪记录。 镇警长麦克罗斯基 (Brandon McCroskey) 告诉媒体，据梅耶斯的妹妹称，相信姐姐最近在网上中了诈骗圈套，被骗了数千美元。据指，她仍欠家人和朋友金钱。但有报道指，梅耶斯当日劫走仅五百美元。 麦克罗斯基告诉当地电视台：“她告诉我，她以往曾经偷过一块糖果，但除此之外，她从未偷过任何东西。她说，她不知道为什么这么做，只是出于绝望。”不过，警方强调仍未能确定她犯罪真正原因。 警长表示，若罪成，她可能面临10 至15 年监禁。  

【星岛都市网】警方称，周五早上，一名11岁的男孩在怡陶碧谷被一辆运输卡车撞倒，伤势严重，目前正在多伦多创伤中心接受治疗。 事故发生在上午9点左右，地点在 Islington Avenue附近的 Albion Road和 Elmhurst Drive 地区。 “我们目前的了解是，卡车在路边车道上向北行驶，接近Beattie Avenue。这名11岁的儿童进入十字路口，被那辆车的拖车撞了。”值班督察Jeff Bangild周五在现场告诉记者。 警方表示，运输卡车司机仍在现场，孩子已被紧急送往医院，生命垂危。 Bangild说，警方正在等待孩子的最新情况。 他说:“这项调查还处于起步阶段，因此有许多因素需要考虑。” “现在我们最关心的是孩子的健康。” 他说，警方已经获得了事故的视频片段，并询问了一些目击者。他补充说，卡车司机尚未接受讯问。 Bangild说，一个事故重建小组正在现场，将对卡车是否存在任何可能的机械缺陷进行评估。 他说，这次事故对所有相关人员来说都是“极其痛苦的”，并表示已经向被撞男孩的家人和卡车司机提供了支持服务。 编译：YUAN 图片：CP24

【星岛都市网】多伦多地区的一家美甲沙龙店在TikTok等社交媒体上火了！这都要归功于其“创意”和“天才”的营销视频。 位于Thornhill 7347 Yonge St.的Henry Pro Nails店最近发布了一段视频，已经获得了900多万次观看和1.1万条评论。 @henrynails_0910 Trả lời @otakoyakisoba Just a reminder for all our Queen 👸🏻 #nail #comedy #trending #trendingreels #fun #funnyvideos #foru...

【星岛都市网】乐坛天后林忆莲（Sandy）神隐3年，早前终于复出，更将在红馆开演唱会，久未现身的她最近再次活跃于社交网。今日（26日）林忆莲喜迎58岁生日，她早在今早凌晨三时许在IG贴文，表示找了Kimrobinson替她换了新发型庆生！逆龄生长的林忆莲状态大勇，脸上未见太多岁月痕迹，调皮捣蛋的林忆莲更大爆整蛊拍档伦永亮的故事。 今日（26日）林忆莲喜迎58岁生日，她在IG贴文，表示找了Kimrobinson替她换了个新发型庆生！   58岁的林忆莲，依然好调皮。   林忆莲找了Kimrobinson替她换了个新发型庆生！   调皮的林忆莲，经常保持开心的心境是逆龄最好的妙方。   网民大赞林忆莲新发型更显年轻。   林忆莲有望再开巡回演唱会。   向来低调的林忆莲没有音乐作品推出时几乎绝迹娱乐圈，神隐3年最近才渐渐复出。林忆莲今日趁生日在IG贴文，写道：“换个发型庆生，这个周末，调皮捣蛋不止我一个，好期待”，她期待明天（27日）跟老朋友兼好拍档伦永亮展开3场《港乐50‧友弦乐聚》音乐会，网友大赞林忆莲新发型更显年轻，“好显年轻，皮肤好好”、“林忆莲襟睇 唯气质不老”、“年纪大了，依然美”。 林忆莲近月再次活跃社交圈，她日前更在IG分享“一些可爱搞笑事”，想不到有张Cool爆脸孔的林忆莲私下原来很调皮，她与伦永亮一起想当年，说起新加坡演唱会时，她与助手阿蝶联手整蛊伦永亮。伦永亮强调：“一世都会记得，你整蛊我！” 林忆莲今年初曾到澳门的活动担任表演嘉宾。   林忆莲再踏舞台，坦言有“久违的感觉”。   不过林忆莲的登台打扮却被指令大妈身型暴现。   林忆莲外表未有很大变化。   网民拍摄林忆莲近距离画面，见到她状态极好。   林忆莲在澳门演出的服装出自Balenciaga，售价为49,800元。   林忆莲（左二）的打扮被网民指“时装车祸”。   来源：星岛

  自从查尔斯（右）宣布患癌以来，就鲜少公开露面。路透社   75岁的英王查尔斯三世今年2月宣布患癌，但一直未有公布是何种癌症或其他细节。据美国传媒引述知情人士报道，查尔斯的健康状况逐渐恶化，白金汉宫正定期更新葬礼计划，而且准备工作早在女皇伊利沙伯二世下葬翌日即展开。 自从查尔斯宣布患癌以来，就鲜少公开露面。据《野兽日报》（The Daily Beast）引述多名消息人士披露，查尔斯的“状况不好”。 报道引述一名与皇室关系友好的消息人士说：“当然，他（查尔斯）决心战胜病情，他们正全力以赴。每个人都保持乐观，但他的身体状况确实很不好，比他们透露的还要糟。” 查尔斯至今未透露罹患哪种癌症，仅说不是前列腺癌，而前列腺癌是最容易治愈的疾病之一。 查尔斯确诊患癌后，曾接见首相辛伟诚。路透社   查尔斯上周日曾驾车前往参加教堂崇拜活动。美联社   英王葬礼计划被称为“梅奈桥行动”。路透社   白金汉宫官员正定期更新未来的皇室丧礼计划。新华社   为此，白金汉宫官员正定期更新未来的皇室丧礼计划，这项计划被称为“梅奈桥行动”（Operation Menai Bridge），早在英女皇2022年9月8日下葬翌日遂展开规画，并以女皇的丧礼为基础，以确保查尔斯未来的丧礼更加顺利。 英国军方官员向《野兽日报》证实，“梅奈桥行动”正在定期更新，但强调这是标准程序，对此事实进行任何解读都是“荒谬的”。  一名参与皇室丧礼策划的高层官员说：“当然，他们正在关注梅奈桥行动的各方面。女皇葬礼进行得很顺利，设定很高的标准。这不是感情用事，而是一份工作，一份非常严肃的工作，可以理解的是，没有人想出错被抓住。” 另一位官员补充说：“军方会作出最坏的打算，你必须记住这件事的规模。由陆军未来作战办公室主任鲍德少将领导的内务师带头——由7个近卫团组成。然后是整个伦敦地区、领土陆军团和皇家骑兵砲兵团。查尔斯多年来与伞兵团关系密切，因此他们将参与其中。” 英方暂时未有就上述报道置评。

【星岛都市网】多伦多野生动物中心（TWC）一只雄性红狐因误食老鼠药中毒，接受创新的跨物种输血后，目前病情正在好转。 3月27日，一名女子于北约克Lawrence Avenue East夹 Don Mills Road地区发现一只红狐倒卧路上，由于担心红狐被车撞，女子致电 TWC 的热线电话，为红狐寻求帮助。 随后TWC的救援队到达现场，并捕获红狐，狐狸行为怪异，被捕获后晕倒。随后，研究团队将红狐送往 Downsview 公园附近的野生动物康复中心接受治疗。 TWC发言人Nathalie Karvonen接受访问时指，红狐身体虚弱、昏昏欲睡、苍白，小伤口和孔口都在流血。其症状为中毒，意味着红狐很可能吃了一只中毒的动物。 随后一名兽医Cameron Berg提出，想尝试一种治疗严重贫血红狐的新方法，从狗身上输血。Karvonen表示，狐狸与狗属于同一类，兽医认为值得尝试。随后兽医由紧急兽医诊所获得一袋狗血输给了生病的红狐狸。 狐狸之后出现好转的迹象，“这非常令人兴奋，”Karvonen说，她后来与其他野生动物康复组织的联系人分享了这一积极成果。“这是我们第一次做这样的手术。” 目前中毒的红狐狸仍在 TWC，预计将于大约一周内将它送回野外。 （图：TWC）T11

【星岛都市网】苏菲·格雷戈尔·杜鲁多表示，她与总理杜鲁多之间“仍然充满爱”，他们在分居后共同抚养三个孩子。 在加拿大电视台 Your Morning 节目主持人 Anne-Marie Mediwake 的采访中，苏菲被问及她 49岁时重返政坛之外的公共生活，以及她如何意识到自己希望生活有所不同。   她说，在仍然处于公众视线之中的情况下决定分居需要“很大的勇气......选择真实而不是依恋”。 “这不是一个瞬间，而是一种成长，一种进化。我有三个孩子，十多年来一直从事政治工作。我经历了不可思议的事情。但与此同时，我必须确保——特别是在一段关系中——我们之间仍然充满爱、温柔和尊重，”她周五表示。 “但是，我们在一个认为婚姻是成功、离婚是失败的社会里被教导，没有中间地带。但生活就处于中间地带。” 结婚18年后两人决定离婚，2023 年 8 月总理和苏菲宣布分居，在当时的一份简短联合声明中，他们表示，这一决定是在“多次有意义且艰难的对话”后做出的。 除了这一引起国际关注的决定之外，总理办公室 (PMO) 还表示，两人已“签署了合法分居协议”，苏菲将不再以任何官方身份被视为总理的配偶。 虽然分居，但杜鲁多夫妇一直共同抚养他们的三个孩子并一起度假。 在采访中，苏菲正在为她的新书《更紧密地团结在一起：了解自己，彼此相爱》做宣传，这次采访似乎表明，他们的决定是选择重建关系，而不是结束关系。 “我认为，如果我们做这些成熟的工作和努力——这并不容易，因为单打独斗不行——那么孩子们就会从这种能量中汲取力量，这是非常有建设性和美好的，因为爱永存。” 她的书被誉为“成人的励志自我发现和健康书籍”，并借鉴了专家和加拿大知名人士的意见，探讨了自我接受、依恋风格、育儿、饮食失调、社交媒体、运动和心理健康等主题。 这本书在两人宣布分居之前就完成并寄出，书中没有透露他们决定离婚的细节，但确实涉及了苏菲在那段关系中作为母亲的个人经历，以及她的家人遭遇的网络仇恨和严重威胁，还有一些涉及恶作剧的幽默家庭回忆。 作为20年的政治权势夫妇，这对夫妇在杜鲁多当选之前就已在公众和国际上享有很高的知名度。杜鲁多竞选并成为总理后，苏菲在竞选和国际活动中扮演了重要角色。 在采访中，这位前魁北克电视名人和认证瑜伽教练曾利用自己的平台讲述自己在饮食失调和女性赋权方面的经历，并被问及她对下一位担任加拿大非官方但事实上的“第一夫人”的女性有什么建议。 对此，她回答说，虽然她不认为自己是“能给出建议的智者”，但她对那些一边养育孩子一边以某种方式为国家服务的人们怀有深切的同情和怜悯。 她说：“它要求人们在家庭生活和个人生活上做出很多牺牲，但更重要的是，它还会给人们带来长期的压力，因为这个世界两极分化，人们不断受到欺凌和批评。” “所以你必须坚强。但要保持真实，说真话。说出你的真相，抓住那顶帽子，因为风很大，我的朋友。” 在两次 CTV 亮相中，苏菲都谈到了她如何努力将公众的看法与个人看法区分开来，以及她如何选择与自己无法控制的事情和平相处。 “对我来说，人际关系是滋养的源泉，我已经努力面对自己的创伤，面对自己的真相，希望成为最好的自己。虽然不完美，有时很混乱，但没关系。但至少我可以更深入地了解自己是谁，为什么我有这样的个性，这就是我在书中分享的内容，”她说。 当被问及现在是否感觉更自由时，苏菲说，她意识到自由“是你内心的一个空间”。 自从他们分手后，总理很少被问及他的个人生活，不过在宣布分手几周后，他表示很感谢加拿大人发来的善意信息，并专注于向前看。 （言西早 图 加通社）

【星岛都市网】向华强太太陈岚向来爱在社交平台分享生活，平时大多是谈笑风生的影片，但今日（26日）她突然在微博分享日前发生意外。原来日前向太在家中摔倒，大叫半小时救命都没有人听到，但竟然因一原因不敢报警叫救护车求救。 今日向太在微博发文并上载影片，片中可见文字写上：“我明明很善良，可世间疾苦一样都没放过我。”她表示，意外总是发生在意想不到的时间和熟悉的地方，希望大家都要小心谨慎，并分享一段短片，片中见她被救护车送到医院的情况，她透露前几天在浴室洗澡，在刚好没有防滑垫的地方摔倒了，当时整个人都是懵的，痛到站不起来，由于浴室门是关着的，她使劲地喊救命喊了半小时才有人听到，当时想打999叫救护车，向太却担心救护车到家里的声音会引起报道和不实猜测，为了不占用公共资源，第一晚在浴室她一直没动，第二天早上才叫了私人医生，向生也一直在旁边守护她。 向太大腿装四根髓钉 检查后发现大腿骨断裂并需要做手术，向太表示现在大腿有一根很长的钛金属管和四根髓钉，笑指自己现在是真正的“钢铁女侠”，影片最后见向太在家用助行架走路，她说：“现在在家每天都裂练习走路至少一小时，第一天做了手术就下床，虽然痛，但一定要在黄金期去努力康复，终极目标是恢复正常，有点小挫折无所谓，要笑对挫折，笑对人生。” 向太日前在家中冲凉时跌倒。   向太起初不敢报警。   向太指她留在浴室一整晚。   向太指她留在浴室一整晚。   片中见到向太被救护车送到医院的情况。   陈岚指第一晚在浴室她一直没动，第二天早上才叫了私人医生。   向太现在在家每天都练习走路至少一小时。   向太大腿有一根很长的钛金属管！   向太笑指自己现在是真正的“钢铁女侠”。   向太在微博上载X光照片。   向太表示向生向华强一路陪伴左右。   来源：星岛

【星岛都市网】AIR MILES重磅推出油价优惠，于4月30日到指定Shell油站，以AIR MILES积分卡加油，每升即减15分，每次交易最多可入50公升，换言之若然一次过入50公升油，即可节省7.5加元。 每人最多只可以优惠价加一次；优惠适用于不同等级的燃油；需持合资格AIR MILES卡方可享用优惠。 优惠详情请按此。 （图：读者提供）T11

【星岛都市网】多伦多和大多伦多地区将在周五经历一场短暂的冰冻，然后在本周末气温将迅速变暖，并有更多的降雨。 今天早上，短暂的北极冷空气使多伦多的气温接近零度。午后大部分时间的阳光会使天气暖和起来，预计白天最高气温为10摄氏度。 虽然周六不会感觉那么暖和，但天气预报说会有大量降雨，气温应该会达到14摄氏度。 周六，随着暖锋穿过五大湖西部，气温将回升至正常水平。然而，这也将允许南风将温暖潮湿的空气吹过边境进入安大略省南部。 随着温和的气温逐渐进入安大略省西南部，该地区将从周六早上开始降雨。当暖锋经过该地区时，人们甚至可能听到几声雷鸣。 降雨系统将在周六晚上推进到渥太华，让大多伦多地区和温莎地区之间的人们从潮湿的天气中解脱出来。不幸的是，这种休息不会持续很长时间，因为来自北方的冷锋将在周六晚上到周日带来另一轮降雨和零星雷暴。 随着这个系统进入安大略省南部，人们可能会看到更大的降雨和阵风。 多伦多citynews气象学家Jill Taylor说，周日的气温将远远高于季节性，这可能是今年最热的一天。今年冬天异常温和，但春天却很少有温暖的日子。 “(周六)最高14度，整个晚上都将保持在这个温度附近。周日，多伦多气温将高达25摄氏度，甚至会有一点点闷热的感觉，但有时会有小雨。” 这将使周日成为今年迄今为止最热的一天，此前在3月13日罕见而短暂的冬季预热中，气温达到了20摄氏度。 预计温莎和汉密尔顿周围地区的体感温度可能突破30摄氏度。 预计会下多少雨？ 气象学家Taylor说，这场雨将在周六早上6点左右开始，一直持续到下午6点左右。到明天结束时，多伦多的降雨量将达到10毫米。 周日的降水情况好坏参半。 部分地区可能出现局部雷暴，也有可能出现更多降雨，不过在目前阶段，这似乎更加难以预测。进入新的一周，整个周末可能会有15毫米的降雨。 在长期天气预报中，周一将是一个宜人的天气，多伦多白天最高气温为19摄氏度，天气晴朗，多云。周二可能会再次下雨，最高气温为20摄氏度。 当进入下周的下半周时，气温可能会开始回落到季节性。但喜欢温暖天气的人可能不必等待太久，反季节天气就会再次出现，因为更多反季节的温暖可能会在五月初到来。 图片：星岛资料图、天气网 编译：YUAN

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【星岛都市网】多伦多西区的地铁乘客可能要经历混乱的几天！周四发生火灾后，Bloor-Danforth线部分路段的维修工作预计将在周末继续进行。 昨天下午4点左右，Jane 站和 Kipling 站之间的服务由于铁轨上的火灾而暂停。citynews的直升机在Islington站以西的铁轨附近发现工作人员在检查一个疑似设备的东西。 TTC穿梭巴士在Jane站和Kipling站之间通宵运行，维修工作仍在继续。 TTC官员警告通勤者，Kipling站、Islington站、Royal York站、Old Mill站和Jane站东西行可能会出现延误。 “预计2号线西端的旅行时间会更长，”TTC在X上说，“考虑从Kipling 到 Union 的 GO Transit ，或者去机场的UP Express来出行。” 在最新消息中，TTC表示该地区的服务可能会受到几天的影响。“我们对造成的不便表示歉意，并感谢顾客的耐心等待。” 起火原因尚未得到解释。 2/2 we’re working with TPS and TFS, but service in the area could...

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