![meat-hammer-2238538_1280.jpg](https://dushi.singtao.ca/vancouver/wp-content/uploads/dushi_vancouver/../dushi_toronto/2024/08/meat-hammer-2238538_1280-696x464.jpg)
【星岛都市网】癌症出现年轻化趋势!一名35岁男子因经常加班,常常吃外卖,却最终证实患上大肠癌晚期。他大叹自己的饮食习惯其实与身边朋友相似,不解为何只有自己患上大肠癌,甚至已经是晚期。
与朋友常吃1食物 惟独自己患大肠癌
营养功能医学专家刘博仁医生在节目《健康晚点名》指,该名35岁男子是一名典型上班族,经常因为工作关系加班、久坐、少运动,当中特别喜欢吃炸猪扒饭便当,少吃蔬菜,下班后间中亦会和朋友一起吃烧烤食物。
其后,他开始排血便,最初只以为自己生痔疮,因此未有多留意。直到后来脸色越来越苍白,才听从朋友建议求医,最终证实患上大肠癌,而且已扩散至肝脏,属于大肠癌晚期。
【同场加映】大肠癌12种常见症状
他当时一脸不解地问医生:“为甚么我们几个兄弟一起吃饭,饮食习惯都一样,但只有我得癌症?”刘博仁医生解释,该名35岁男子可能在癌细胞产生时,身体正值免疫力低下,导致癌细胞恶化成肿瘤。
刘医生指,没有患癌的人士,若透过抽血检测仍有可能发现微量癌细胞,因为人体每天都有机会产生一些癌细胞。“但为甚么有些人没事,有些人却会患癌?”医生指:“这与个人免疫力、压力、运动习惯等因素密切相关”。
据香港癌症网上资源中心资料,较常见的大肠癌征状则包括:持续便秘、持续腹泻、大便后仍有便意;大便带血、呈黑色、带黏液;直肠出血、粪便呈幼条状。若体重无故下降、腹部发胀、肠绞痛、手脚冰冷、疲倦、心跳加速、气喘、面色苍白、头晕等情况,也可能是大肠癌警号。
久坐增患癌风险 坐1小时=吸1枝烟
刘博仁医生又提醒,曾有研究发现久坐恐增患癌风险,久坐1小时等同于抽1支烟,因为久坐会导致下半身血液循环变慢,“骨盆腔和下肢的循环,包括腹腔静脉容易扩张,乳酸也容易堆积”。而乳酸是一种酸性代谢物,对癌细胞具有刺激作用,此外,久坐不动容易导致身体积累大量自由基,经研究发现,久坐者的发炎指数和自由基水平都偏高,而这两者都与癌细胞的生成有关,因此他建议上班族要多运动、多活动。
大肠癌年杀近2300名港人 吃2种肉类增风险
香港医管局公布数据显示,大肠癌是本港第2大致命癌症,在2021年就造成近2300名港人死亡。癌症网上资源中心提醒,除了某些不良生活及饮食习惯有机会引发肠癌,一些个人或家族病史都会增加风险。
大肠癌成因/高危因素