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【星島都市網】癌症出現年輕化趨勢!一名35歲男子因經常加班,常常吃外賣,卻最終證實患上大腸癌晚期。他大嘆自己的飲食習慣其實與身邊朋友相似,不解為何只有自己患上大腸癌,甚至已經是晚期。
與朋友常吃1食物 惟獨自己患大腸癌
營養功能醫學專家劉博仁醫生在節目《健康晚點名》指,該名35歲男子是一名典型上班族,經常因為工作關係加班、久坐、少運動,當中特別喜歡吃炸豬扒飯便當,少吃蔬菜,下班後間中亦會和朋友一起吃燒烤食物。
其後,他開始排血便,最初只以為自己生痔瘡,因此未有多留意。直到後來臉色越來越蒼白,才聽從朋友建議求醫,最終證實患上大腸癌,而且已擴散至肝臟,屬於大腸癌晚期。
【同場加映】大腸癌12種常見癥狀
他當時一臉不解地問醫生:「為甚麼我們幾個兄弟一起吃飯,飲食習慣都一樣,但只有我得癌症?」劉博仁醫生解釋,該名35歲男子可能在癌細胞產生時,身體正值免疫力低下,導致癌細胞惡化成腫瘤。
劉醫生指,沒有患癌的人士,若透過抽血檢測仍有可能發現微量癌細胞,因為人體每天都有機會產生一些癌細胞。「但為甚麼有些人沒事,有些人卻會患癌?」醫生指:「這與個人免疫力、壓力、運動習慣等因素密切相關」。
據香港癌症網上資源中心資料,較常見的大腸癌徵狀則包括:持續便秘、持續腹瀉、大便後仍有便意;大便帶血、呈黑色、帶黏液;直腸出血、糞便呈幼條狀。若體重無故下降、腹部發脹、腸絞痛、手腳冰冷、疲倦、心跳加速、氣喘、面色蒼白、頭暈等情況,也可能是大腸癌警號。
久坐增患癌風險 坐1小時=吸1枝煙
劉博仁醫生又提醒,曾有研究發現久坐恐增患癌風險,久坐1小時等同於抽1支煙,因為久坐會導致下半身血液循環變慢,「骨盆腔和下肢的循環,包括腹腔靜脈容易擴張,乳酸也容易堆積」。而乳酸是一種酸性代謝物,對癌細胞具有刺激作用,此外,久坐不動容易導致身體積累大量自由基,經研究發現,久坐者的發炎指數和自由基水平都偏高,而這兩者都與癌細胞的生成有關,因此他建議上班族要多運動、多活動。
大腸癌年殺近2300名港人 吃2種肉類增風險
香港醫管局公布數據顯示,大腸癌是本港第2大致命癌症,在2021年就造成近2300名港人死亡。癌症網上資源中心提醒,除了某些不良生活及飲食習慣有機會引發腸癌,一些個人或家族病史都會增加風險。
大腸癌成因/高危因素