慢性发炎8大危害 肥胖糖尿病癌症
魏医生提醒,慢性发炎如同身体的警示系统,示意身体出现问题。若不持续处理,发炎程度将逐渐扩大,最终对健康造成严重影响:
慢性发炎8大危害:
- 肥胖/代谢问题:体重增加、脂肪增厚、糖尿病、心血管疾病
- 过敏:皮肤红肿痕痒、荨麻疹、呼吸道症状
- 肌肉和关节:关节肿胀疼痛、风湿性关节炎、全身肌肉酸痛、关节痛
- 情绪:情绪低落或对事情丧失兴趣、经常感到焦虑不安、容易情绪失控
- 泌尿及生殖系统感染:尿道炎、膀胱炎、阴道炎
- 身体长期疲倦:容易疲累、无法专心、睡不够,也可能会失眠
- 消化系统:便秘、腹泻和胃酸倒流
- 癌症:约有15至20%癌症是源于单一器官的慢性发炎、感染或免疫系统损害
肥胖与慢性发炎 成恶性循环
慢性发炎令人更肥?魏士航医生解释慢性发炎与肥胖的关系:
- 肥胖或体重增加会导致体内的发炎反应升高。
- 破坏大脑下视丘饱足感神经元的讯号传递。
- 产生身体能量供应不足的错误讯号,减少能量消耗。
- 使人不自觉间进食过量,增加脂肪堆积。
- 进一步加剧“肥胖—慢性发炎—肥胖”循环。
- 增加心血管疾病、代谢症候群、糖尿病、类风湿性关节炎等全身性代谢相关疾病的风险。