專家告訴你哪些戶外活動不易感染新冠

加拿大都市网

(■■夏日到公園享受大自然景色,只要遵守防疫措施,感染病毒機會極微。資料圖片)

隨着多倫多地區天氣逐漸暖和,民眾渴望到戶外活動的需求增加,鑒於新冠病毒確診病例飆升,專家介紹如何合理在大流行期間進行安全的戶外活動,以減少感染風險。

專家表示疫情下,戶外活動相對較安全,但必須遵守安全措施的要求

流行病專家查卡拉巴提(Sumon Chakrabarti)在接受CBC訪問時表示,戶外感染病毒機會較低,因為病毒很難在戶外積聚傳播。病毒通常因為在通風較差或室內空間通過飛沫積聚而傳播他人。查卡拉巴提說:「增強通風可減少病毒積聚,基本上戶外就是一個完美的通風系統。」

對於去年夏天,安省省長福特強烈批評民眾蜂擁至多倫多西端的Trinity Bellwoods公園進行戶外活動,並稱為安省的防疫措施帶來嚴重負擔。查卡拉巴提認為這個批評是毫無根據,因為戶外傳染風險很小。查卡拉巴提說:「在其後的一個月我們發現,因戶外感染新冠病例的數目只是少數,相反因室內傳播而染疫的人數卻持續飆升。」

避免高風險和高接觸運動

查卡拉巴提強調:「如果您打算與他人進行長時間交談,並無法在室外進行社交距離,則必須戴口罩。不僅如此,避免大規模人群聚集,也是降低風險的另一種辦法。」

傳染病專家波格殊(Isaac Bogoch)亦同意查卡拉巴的說法,他表示:「在室外的環境比室內更為安全,而且在戶外感染新冠病毒的風險也很低。 只要人們遵守公共衛生指引,保持社交距離,風險更是微不足道。」波格殊認為應該鼓勵民眾在這段艱難時期多在戶外活動,對身心健康才會帶來益處。

梅奧診所(Mayo Clinic)在上年12月發佈了一系低風險戶外運動清單給民眾參考,其中包括跑步、遠足、釣魚、高爾夫球、踩單車等低接觸的運動。

戶外「中等風險」活動例如野餐,則必須保持合理距離並避免共用毯子和餐具,減少感染風險。
網球、籃球、足球以及摔跤均為高接觸的運動,因為運動期間有機會與他人產生近距離接觸。星島綜合報道

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