【加拿大都市網】聯合國周一發佈的一項研究顯示，若每周工作超過55小時，死於心臟病和中風的風險會增加。
聯合國世界衛生組織(World Health Organization)和國際勞工組織(International Labour Organization)機構發佈這份報告之際，正值新冠肺炎(COVID-19)大流行，這加速了人們工作場所變化的步伐，同時可能會讓工作時間延長的趨勢進一步增加。
這項研究發表在《國際環境》雜誌（Environment International journal）上，是首次全球性分析長時間工作對生命和健康造成的風險。
這個研究關注的是大流行之前的時期，作者綜合了涉及數十萬參與者的數十項研究的數據。該研究得出的結論是，與每周工作35至40小時相比，每周工作55小時或以上的人患中風的風險估計增加35%，死於缺血性心臟病的風險增加17%。
世界衛生組織環境、氣候變化和衛生部門主任Maria Neira表示:「每周工作55小時或以上對健康構成嚴重危害。是時候讓我們所有人——政府、僱主和僱員——認識到長時間工作會導致早逝的事實了。」
男性風險更高
世界衛生組織和國際勞工組織估計，2016年，在每周工作至少55小時後，39.8萬人死於中風，34.7萬人死於心臟病。
從2000年到2016年，與長時間工作有關的心臟病死亡人數增加了42%，而中風死亡人數則增加了19%。
有記錄的死亡人群中，大多數是年齡在60至79歲之間的人，他們在45至74歲期間每周工作55小時以上。
世界衛生組織表示:「目前已知，在總估算的工作負擔相關的疾病中，長時間工作佔比約三分之一，它被認為是職業疾病負擔里最大的危險因素。」
Neira所在的世衛組織部門的技術官員Frank Pega說，研究發現，長時間工作對男性和女性的影響沒有區別。
然而，Pega稱，男性的疾病負擔尤其沉重，占死亡人數的72%，因為他們在全球工人中占很大比例，因此男性接觸的風險「更高」。
Pega補充道，生活在西太平洋和東南亞地區的人的失業率也更高，這些地區有更多的非正規部門工人，他們可能被迫長時間工作。
得不償失的冒險
隨着長時間工作的人數不斷增加，世界衛生組織對這一趨勢表示擔憂。據悉，目前工作時間過長的人數佔世界總人口的9%。世衛組織還表示，新冠病毒危機助長了可能增加工作時間趨勢的發展。
世衛組織總幹事譚德塞表示，新冠肺炎大流行顯著改變了許多人的工作方式：「遠程辦公已經成為許多行業的標準，經常讓家庭和工作之間的界限變得模糊。此外，許多企業被迫縮減規模或關閉業務，以節省資金，而那些仍在領工資的人最終工作的時間更長了。沒有哪份工作值得冒中風或心臟病的風險。政府、僱主和工人需要共同努力，就保護工人健康的限制達成共識。」
Pega援引美國國家經濟研究局(National Bureau of Economic Research)在15個國家開展的一項研究稱:「當國家進入封鎖狀態時，工作時間增加了約10%。」他說，居家辦公，再加上工作流程的日益數字化，使人們更難脫離工作，他建議更嚴格地安排休息時間和個人時間。
Pega還說，大流行還增加了工作不安全感，這種危機時期往往迫使那些保住工作的人更多地工作，以證明他們在競爭更激烈的市場中的地位。
（編輯：北極星）
（Ref: https://www.ctvnews.ca/health/long-working-hours-are-killing-people-and-pandemic-could-make-it-worse-un-1.5430808）
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