【星岛都市网】Matthew Galati医生以他的亲身经历证明，健康的生活方式可以治愈大脑。
“在2013年，我发生了一场非常严重的车祸。我撞上了一棵树，昏迷了三天，被诊断患有严重的创伤性脑损伤。我脑袋里出血，还有其他一些伤害。”他说到。
这次的脑损伤使他无法行走、说话，并且失去了记忆。医生们诊断他永远无法完全恢复，他无法回到医学院。
“听到消息真是伤心，我开始自己研究，寻找可以做的事情，支持自己康复，我了解到大脑健康的生活方式，对于帮助治愈大脑是绝对需要的。”
Galati的大脑健康六支柱是：认知锻炼、营养、有氧运动、限制有害的物质（如化学物质、辐射等）、睡眠和正念。
在采用这种健康的生活方式八个月后，他回到了医学院。
“取决于你付出了多少努力。”位于安省伦敦的物理治疗师Aron Brant解释说。
事故发生十年后，现在Galati拥有自己的组织“Brain Changes”，他通过研究、教育和宣传的方式，致力于提高创伤性脑损伤的护理。
“我学到的如何治愈大脑的知识，可以帮助其他人实现类似的康复。”他说。
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