华咨处“健步行”讲座如何正确步行？

教授简单的健步技巧（步行姿势与呼吸方法、常见的步行损伤及处理方法、步行安全须知及步行好去处等），培养步行习掼，达致修身和强身健体之目的。本讲座免费。