【加拿大都市網】在淋浴時撒尿是一種噁心的習慣？當涉及到健康時，沒有什麼話題是不能涉及的，包括尿尿。
民意調查公司yougov.com的一項小型調查發現，58%的受訪者承認在淋浴時小便。而且48%的人說這是可以接受的，42%的人說不能接受。
來自英國的一項類似調查發現，幾乎一半的男性承認曾在淋浴時小便，但只有四分之一的英國人說這樣做是可以接受的。
無論有多少人承認或不承認在淋浴時撒尿，問題仍然存在。淋浴時尿尿是洗澡的大忌，還是只是噁心？以下是你需要知道的。
尿到底是什麼？
小便或尿液是你身體的液體廢物。在你的腎臟過濾後，剩下的是水、鹽、電解質以及稱為尿素和尿酸的化學物質混合物。
根據內科醫生尼克特·桑帕（Niket Sonpal）的說法，尿液並不是無菌的，它含有細菌。
桑帕說：「雖然含量可能很低，但有一些謠言說喝尿可以治療癌症等疾病，甚至可以幫助脫髮。沒有科學證據來支持這些說法。」
桑帕說，一個「健康」的尿道中沒有任何細菌，這在醫學上是不成立的，因為我們體內的微生物數量太多了。
即使尿液在進入膀胱之前是無菌的，但當身體最終排出時，它也充滿了微生物。
那麼，在淋浴時尿尿有多噁心或糟糕呢？
「噁心」的程度可以有不同的解釋，但從醫學角度來看，如果你是在自己的私人浴室里，這並不是一種「危險」的做法。只是有幾點需要注意。
桑帕醫生說：「你在淋浴中排尿後，你不希望尿液粘在你的身上。一定要用泡沫沖洗，這樣，這樣如果尿濺到你的腿上，你就可以把它沖洗掉。」
他還建議女性盡量分開雙腿，直接對着排水口尿尿，這樣尿液就不會在腳周圍積聚。
如果你真的在淋浴時尿尿，最壞的情況是什麼？
桑帕醫生說，你的尿液中的壞細菌有可能進入你身體上的一個開放性傷口，並引起感染。然而，這不太可能威脅到生命。
他說：「如果一個人有尿路感染，並且他們在一個開放的傷口上排尿，這將更有可能發生。即使如此，也遠不能保證這將導致感染的發生。」
注意，如果你和別人一起洗澡，情況會更糟，因為對方可能患有尿路感染。
「如果你正在這樣做，用肥皂和水清潔這個區域，在你在浴室里小便後用乾淨的淋浴水沖洗它，這樣對下一個人來說既體貼又衛生，」桑帕醫生說。
事實上，即使你們不共用一個淋浴間，這樣做也是一個好主意，因為潮濕的地方可能是細菌和黴菌的滋生地。
在淋浴中尿尿可能會節約用水
在淋浴時尿尿並不是世界末日，但如果你想要一個理由讓你對這種多任務處理感覺良好，那不妨這樣想：它可以幫助保護環境。在淋浴時小便可以減少沖廁所的次數。
根據美國環境保護署（EPA）的數據，較新的、高效的馬桶每次沖水可能只用1.28加侖或更少。但是老式馬桶每次沖水可能使用多達6加侖的水。
根據美國地質調查局（USGS）的數據，平均而言，人們每天使用80-100加侖的水。而且，家庭用水最多的就是沖廁所。
在淋浴時撒尿可能會讓你每天少沖一次廁所。這可能杯水車薪，但多少也有幫助。
總結
桑帕醫生說，在淋浴中尿尿沒有什麼大的風險。但如果你有尿路感染，你可能要避免這種做法。
對於那些有環保意識的人來說，請記住，在淋浴中尿尿可以減少水的浪費。(都市網Rick編譯，圖片來源pixabay)
(ref:https://www.thehealthy.com/habits/is-it-ok-to-pee-in-the-shower/)
