大多倫多9家健身房實地測試 細菌最多器械是哪個？

【星島都市網】CBC 的 Marketplace在幾家受歡迎的全國性連鎖健身房進行了檢測，以找出哪個器械表面含有最多的細菌。 

據CBC報道：藉助安大略省密西沙加認可實驗室的培訓和用品，Marketplace 訪問了大多倫多地區一些最大的營利性健身連鎖店：三個GoodLife Fitness、三個 Anytime Fitness 和三個 Planet Fitness 地點。

健身房是細菌繁殖的完美環境，這就是為什麼擦拭設備是健身房禮儀的正常部分。雖然你更有可能因為旁邊呼吸急促的人而生病，但健身房裡還潛藏着一些其他的東西，你應該警惕。 

「金黃色葡萄球菌是最大的一種，」生物學家泰特羅他解釋說，對於那些有開放性瘡口或傷口的人來說，接觸可能會導致皮膚感染。一種特殊的葡萄球菌菌株，稱為耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA），具有抗生素抗藥性，加拿大衛生部警告說，它可以在健身器材上找到。  

在諮詢了專家後​​，CBC記者在每個健身房地點擦拭了五種流行的設備——橢圓機、杠鈴、啞鈴、運動墊、瑜伽球——以及淋浴地板，以確定微生物數量。

細菌含量從低到高的測試結果：

1、橢圓機表面的細菌數量最低；

2、啞鈴比橢圓機更容易滋生細菌，專家表示這可能是由於握把上的紋理造成的；

3、與啞鈴一樣，杠鈴很難清潔。其中一個被檢測的杠鈴含有特別高含量的酵母。 

「酵母在表面上的實現並不令人意外，」 微生物學家傑森·泰特羅對此解釋說，並補充說它是人類微生物群的自然組成部分。他補充說，水平升高可能意味着有人在「處理感染後沒有很好地清潔雙手」後沉積了酵母菌。

4、與大多數其他被擦拭的設備相比，瑜伽球的細菌含量仍然較高；

5、細菌最多的設備是運動墊，其細菌數量幾乎是瑜伽球的八倍；

這些運動墊中的葡萄球菌含量特別高，這種細菌存在於健康人身上，但某些類型的葡萄球菌，如耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，可能會導致其他人感染。 

雖然 CBC 沒有專門測試葡萄球菌菌株，但泰特羅仍然覺得這些結果令人擔憂。他建議如果您要鍛煉，只要有裸露的皮膚或傷口有傷口，就用繃帶包紮起來。否則很容易感染。

細菌最多的地方是健身房淋浴間

記者擦拭了淋浴地板排水管旁邊約 10 x 10 厘米的表面。結果顯示，平均而言健身房淋浴間的細菌數量是墊子的四倍多。

Marketplace發現淋浴間的酵母、黴菌和葡萄球菌含量升高。泰特羅說，自來水和溫暖的環境為微生物的生長創造了完美的場所。 

「那是病毒真菌可以隱藏的地方，如果你赤着腳，踩在上面，突然間你就暴露了。」割傷或開放性傷口就可能感染疣和腳氣。 」

Marketplace 去過的所有健身房都貼有鼓勵人們擦拭設備的標語，並提供清潔用品。但CBC在淋浴區沒有發現任何清潔設備供健身愛好者使用。 泰特羅說，在淋浴時保護自己的最佳方法是穿人字拖形成物理屏障。