女子大掃除肩頸痛按摩後險中風!1動作傷害大出現4癥狀即求醫

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【星島都市網】大掃除後按摩放鬆要小心,按摩中風個案時有發生。近日台灣一名46歲女子大掃除後因為肩頸痛去按摩,按摩後出現頭劇痛等癥狀,求醫後發現頸動脈嚴重撕裂,險些中風。醫生指出,按摩後出現4種癥狀須儘快求醫。除了按摩,也有1種常見的動作易致中風!

大掃除肩頸痛 女子按摩後險中風

綜合台媒報道,衛生福利部台北醫院近日分享一宗病例指,該名46歲劉姓女子因為肩頸疼痛,接受肩頸按摩紓緩肌肉。3日後,她突然出現右眼視力模糊、頭痛、血壓飆升癥狀,求醫後短暫恢復視力,做電腦斷層掃描也沒發現危急問題,遂自行回家休息。

【同場加映】肩頸痛原因 出現4種疼痛恐患致命疾病

不同肩颈背痛代表的疾病
不同肩頸背痛代表的疾病
左边肩膀疼痛
左邊肩膀疼痛
可能患上的疾病:心肌梗塞
可能患上的疾病:心肌梗塞
肩胛骨中间位置疼痛
肩胛骨中間位置疼痛
可能患上的疾病:主动脉撕裂
可能患上的疾病:主動脈撕裂
肩胛骨下方疼痛
肩胛骨下方疼痛
可能患上的疾病:急性胆囊炎
可能患上的疾病:急性膽囊炎
颈部绷紧不适
頸部繃緊不適
可能患上的疾病:血压上升
可能患上的疾病:血壓上升

 

後來,她因為右側頸部疼痛難忍,並出現視力模糊、視野變暗等癥狀,遂往神經內科求醫。經檢查後發現,她右側內頸動脈嚴重撕裂,導致頸內血管變得狹窄、血液流動不足。醫生指,若不及時治療,則可致單側肢體無力,引發腦中風。

根據香港衛生署資料,中風患者一般事前沒有任何病徵,但一旦病發,就會突然出現以下徵狀:

中风常见征状
中風常見徵狀
身体变得虚弱,脸部、手臂或腿部感到麻痺及/或颤动
身體變得虛弱,臉部、手臂或腿部感到麻痺及/或顫動
半身不遂
半身不遂
言语不清/失去说话能力
言語不清/失去說話能力
嘴歪
嘴歪
眼斜
眼斜
视力模糊不清
視力模糊不清
吞咽困难
吞咽困難
头部剧痛
頭部劇痛
行动不稳或跌倒
行動不穩或跌倒
大小便失禁
大小便失禁
流口水
流口水
严重者甚至昏睡、死亡
嚴重者甚至昏睡、死亡

 

其後,院方為該女子進行頸動脈支架重建手術,持續1個月,服用藥物治療及觀察後,最終成功改善病情。

按摩頸扭動可致撕裂血管 出現4癥狀即求醫

甚麼是內頸動脈撕裂?該院神經內科吳俊毅醫生解釋,即是指內膜因為某種原因出現裂縫,令血液滲入血管壁,血管壁撕裂並擠扁血管,導致腦部無法獲得足夠的血液供應,繼而出現缺血癥狀。另外,狹窄的血管腔也會形成血栓,一旦血栓脫落,可能導致遠端血管阻塞。

4類人容易頸動脈撕裂 膽固醇高要小心

香港腦神經外科專科醫生黃秉康早前接受《星島頭條》訪問時指,有4類人較易出現頸動脈撕裂,導致血管容易受傷,增加中風風險:

颈动脉撕裂4类高危人士
頸動脈撕裂4類高危人士
吸烟
吸煙
高血压
高血壓
胆固醇过高
膽固醇過高
本身血管脆弱
本身血管脆弱
注意是否持续颈痛头痛
注意是否持續頸痛頭痛
休息仍无好转就要求医检查
休息仍無好轉就要求醫檢查

 

黃醫生指,本身有吸煙習慣的人士,以及高血壓、高膽固醇、血管較脆弱的人士較易出現頸動脈撕裂,如果不慎弄傷頸部而又持續出現頭痛頸痛,就應儘快求醫。

按摩後出現4癥狀須求醫

台北醫院神經內科吳俊毅醫生,內頸動脈撕裂大多發生在年輕人身上,主要由外傷所致,例如頭部受到撞擊、頸部劇烈扭動、不當的肩頸按摩等,都是內頸動脈撕裂的高危因素。他提醒,如果按摩後數日內出現以下癥狀,就要立即求醫接受治療:

  • 突發性肩頸疼痛
  • 視力模糊
  • 頭暈
  • 肢體無力情形

1種日常動作 易令頭頸血管撕裂中風

除了按摩,有些日常動作也暗藏中風危機。香港腦神經外科專科醫生黃秉康曾接受《星島頭條》訪問指,除了如果使用1種錯誤動作洗頭,也有可能傷害頭頸部的血管,誘發中風。

要避免頸動脈撕裂,最好避免以下活動或動作:

如何避免颈动脉撕裂
如何避免頸動脈撕裂
避免颈部急速扭动
避免頸部急速扭動
可导致头痛、颈痛等症状
可導致頭痛、頸痛等癥狀
如伤及血管,就会令脑部血液供应不足
如傷及血管,就會令腦部血液供應不足
按摩
按摩
避免lock颈动作
避免lock頸動作
不要让无专业资格人士按摩头颈高危部位
不要讓無專業資格人士按摩頭頸高危部位
滑雪
滑雪
天气寒冷会令肌肉绷紧
天氣寒冷會令肌肉繃緊
容易出现血管撕裂情况
容易出現血管撕裂情況

 

黃秉康醫生表示,大家去髮型屋洗頭時,通常是躺在座椅上,頭部後仰,並持續一段時間。他指出,頭部後仰時,若無物件幫助頭頸卸力,可能令頸部長期受壓,導致血管撕裂受傷,引致「缺血性中風」。另外,頸部急速扭動、按摩、滑雪等動作及活動都會容易導致血管撕裂,因此要保護頭、頸等高危部位。

預防中風6大方法 精神緊張增風險

根據衛生署資料,保持以下良好生活習慣,就可減低中風風險:

预防中风的方法
預防中風的方法
不吸烟
不吸煙
保持均衡饮食
保持均衡飲食
减少饮酒
減少飲酒
定期做适量运动
定期做適量運動
控制体重
控制體重
避免精神紧张
避免精神緊張
定期检查身体
定期檢查身體

 

除了不吸煙、少飲酒、多做運動外,如果突然出現臉部或手腳單側麻痺、意識混亂、視力出現問題、走路突然不穩、無故劇烈頭痛等癥狀,就要及時求醫,即使不幸中風,也能提高康復率及存活率。

延伸閱讀:醫生教用1隻手指 5招秒測血管健康防中風

血管健康自我检查方法
血管健康自我檢查方法
摸脚掌正上方中间的血管
摸腳掌正上方中間的血管
轻摸足背动脉了解脉波跳动强弱
輕摸足背動脈了解脈波跳動強弱
血液循环较差人士四肢会较冷
血液循環較差人士四肢會較冷
观察脚的胫后动脉
觀察腳的脛後動脈
胫后动脉颜色间或泛白,就有可能是血管健康出现问题
脛後動脈顏色間或泛白,就有可能是血管健康出現問題
检查手背、腿部、脚背是否青筋凸起
檢查手背、腿部、腳背是否青筋凸起
青筋凸起代表静脉血液回流受阻
青筋凸起代表靜脈血液迴流受阻
长时间久坐人士易出现此问题
長時間久坐人士易出現此問題
紧握拳头30秒后,张开手掌看颜色
緊握拳頭30秒後,張開手掌看顏色
观察手掌由白变红的时间
觀察手掌由白變紅的時間
经常头晕/头痛
經常頭暈/頭痛
经常头痛代表血管不健康
經常頭痛代表血管不健康

 

延伸閱讀:6種水果降血壓防中風 研究揭吃提子也有效 

6种降血压水果
6種降血壓水果
提子
提子
苹果
蘋果
梨
蓝莓
藍莓
牛油果
牛油果
橙

延伸閱讀:防中風心血管病 哈佛證11種食物降膽固醇

降胆固醇食物
降膽固醇食物
降胆固醇食物 杂豆
降膽固醇食物 雜豆
降胆固醇食物 杂豆
降膽固醇食物 雜豆
降胆固醇食物 杂豆
降膽固醇食物 雜豆
降胆固醇食物 杂豆
降膽固醇食物 雜豆
降胆固醇食物 燕麦
降膽固醇食物 燕麥
降胆固醇食物 燕麦
降膽固醇食物 燕麥
降胆固醇食物 燕麦
降膽固醇食物 燕麥
降胆固醇食物 杂粮
降膽固醇食物 雜糧
降胆固醇食物 杂粮
降膽固醇食物 雜糧
降胆固醇食物 杂粮
降膽固醇食物 雜糧
降胆固醇食物 茄子
降膽固醇食物 茄子
降胆固醇食物 茄子
降膽固醇食物 茄子
降胆固醇食物 秋葵
降膽固醇食物 秋葵
降胆固醇食物 秋葵
降膽固醇食物 秋葵
降胆固醇食物 坚果
降膽固醇食物 堅果
降胆固醇食物 坚果
降膽固醇食物 堅果
降胆固醇食物 坚果
降膽固醇食物 堅果
降胆固醇食物 植物油
降膽固醇食物 植物油
降胆固醇食物 植物油
降膽固醇食物 植物油
降胆固醇食物 苹果、葡萄、士多啤梨和柑橘类水果
降膽固醇食物 蘋果、葡萄、士多啤梨和柑橘類水果
降胆固醇食物 苹果、葡萄、士多啤梨和柑橘类水果
降膽固醇食物 蘋果、葡萄、士多啤梨和柑橘類水果
降胆固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降胆固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降胆固醇食物 含植物甾醇的食物
降膽固醇食物 含植物甾醇的食物
降胆固醇食物 深海鱼
降膽固醇食物 深海魚
降胆固醇食物 深海鱼
降膽固醇食物 深海魚
降胆固醇食物 深海鱼
降膽固醇食物 深海魚
降胆固醇食物 深海鱼
降膽固醇食物 深海魚
降胆固醇食物 大豆
降膽固醇食物 大豆
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