【星岛都市网】全球每3秒，就有1人确诊认知障碍症（脑退化症），排便顺畅与否竟也影响患病风险。有研究指，便秘人士认知能力衰退机率可大增73%。另外，若每周排便少于某个次数，患上认知障碍症的风险也较高。有外科医生教分便秘症状及预防方法，以免患上脑退化症。
常便秘易患脑退化症？留意16种症状
大肠直肠外科医生陈威佑在其Facebook专页发文，讲解排便习惯与认知能力的关系。他表示，粪便占身体所排出毒素的75%，因此排便不顺并非只是肠道问题，更会影响身体正常机能，例如认知能力。
脑退化损害有多严重？根据香港医管局资料，认知障碍症（又称“脑退化症）是一种脑部退化疾病，可对记忆、判断、情绪表达等能力产生日益严重的影响。脑退化症早、中及晚期症状如下：
认知障碍症症状
早期（第1-2年）
1.失去短期记忆
2.表达或理解抽象事情时感困难，如表达身体不适、心情感受等
3.情绪或行为变幻无常
4.学习新事物及跟随复杂指令感困难
5.判断力减退
6.基本自理活动仍能应付，但需旁人提醒
中期（第2-5年）
1.混淆远期记忆和现实情况记忆
2.偶有词不达意的情况
3.行为性格转变，或会容易情绪不稳
4.需别人协助日常自理活动
晚期（第5年后）
1.记忆缺损，连熟悉的人和事也会忘记
2.身体活动及精神状况出现衰退
3.未能有效表达及沟通
4.不能处理日常生活
5.需要长期照顾
6.生理时钟混乱
