【星島綜合報道】越來越多人開始戴口罩和手套，但你知道如何正確使用個人防護設備(PPE)嗎？
加拿大公共衛生局（PHAC）強烈建議民眾在無法與人保持2米距離時戴上口罩，首席醫學官譚詠詩4月時曾表示，沒有癥狀的人在公共場所若戴着非醫用口罩，是保護自己和他人的方法之一。
●如何戴好口罩以發揮效果呢？
傳染病流行病學家Jeff Kwong表示，無論是醫用或是非醫用口罩，都要記得覆蓋口和鼻才會有效。譚詠詩亦曾提醒，戴口罩時，不要觸摸臉部。
戴非醫用口罩或面罩應該：
1. 保持呼吸順暢和舒適度
2. 用領帶或耳圈牢固地固定在頭部上
3. 洗滌和乾燥後保持其形狀
4. 如果潮濕或臟污，請儘快更換
5. 由至少兩層緊密編織的材料製成的織物（例如棉或亞麻）
6. 足夠大，可以完全舒適地遮蓋鼻子和嘴巴而不會張開
戴非醫用口罩或面罩要避免：
1. 與他人分享
2. 損害視力或干擾工作
3. 戴在兩歲以下的孩子身上
4. 由塑料或其他不透氣的材料製成
5. 用膠帶或其他不適當的材料固定
6. 僅由容易散開的材料（例如紙巾）製成
7. 放在無法在沒有幫助的情況下將其移除或呼吸困難的任何人身上
多倫多約克大學微生物感染分子細胞和化學生物學教授寇卓(Dasantila Golemi-Kotra)說，無論使用的是醫用口罩還是自製口罩，都需要確保將其取下並安全放回去。，否則可能會使自己暴露在更多的污染物中。他說：「如果將它取下來放在桌子上，但是桌子不幹凈，你可能會受到污染。」
當你要取下口罩時，請小心操作，避免碰到臉。考慮將面罩包裹在紙巾中或放入塑料袋中，以使其遠離其他污染物。
●如何正確戴面罩？
塑料面罩(face shield)通常用於醫療機構中以保護醫護人員，但現在已在許多服務行業中被使用，包括餐廳、美容場所和雜貨店內的一線工作人員都常戴面罩。
病毒會通過打噴嚏或咳嗽而排出的小滴而傳播，塑料面罩可遮蓋眼睛、鼻子和嘴巴，對預防病毒起到一定效果。
《美國醫學會雜誌》（JAMA）最近發表的一篇文章提到：「塑料面罩穿戴舒適，可保護病毒進入口鼻，防止佩戴者接觸其面部，故可減少被病毒傳染的可能性。」文中說：「戴着醫用口罩的人們常常必須摘下口罩才能與周圍的其他人交流，使用面罩則不需要。」
醫生說，塑料面罩「應該從下巴下方向前延伸，橫向延伸到耳朵，且額頭和護罩的頭罩之間不應有裸露的間隙。」
●如何戴好手套？
醫療人員在工作時常會戴手套，但加拿大大多數公共衛生機構不建議一般公眾戴手套。
亞省衛生廳曾發聲明表示：「日常活動中，例如在雜貨店購物時，普通市民無需戴手套。如果不正確使用和處置，戴上手套可能會為病毒提供另一個生存表面，從而可能促進病毒傳播。」
對於選擇在公共場所戴手套的人，亞省衛生廳建議：
1. 在戴手套之前和脫下手套後，應始終洗手和/或消毒雙手
2. 手套弄髒或撕裂時應更換
3. 如果戴手套時碰到臉 –眼睛，鼻子或嘴巴，或者在戴手套時用手咳嗽或打噴嚏，請更換手套
4. 一次性手套應扔掉，一旦摘下就不要再使用
5. 每次使用後必須對可重複使用的手套進行清潔和消毒
●消毒濕巾和洗手液
用肥皂和水洗手至少20秒鐘是防止新冠病毒傳播的最佳方法。
如果無法做到這一點，請用含酒精的洗手液或消毒劑擦拭布，它們是有效的暫時替代物。但是，兩種產品都需要足夠高的酒精含量（至少60％或更多）才能有效殺死病毒。
商店出售的大多數嬰兒濕巾的確含有酒精（主要的殺菌成分），但其含量遠低於殺死新型冠狀病毒所需的酒精含量。
多倫多大學醫學院感染控制專家費斯曼(Alon Vaisman)表示，有些人會DIY洗手液，雖然這可以預防新型冠狀病毒傳播，但前提是必須正確製作，可惜，多數人們會做出無效的配方。
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