【加拿大都市網】有富貴包、頭前傾、駝背等問題的人要注意了!姿勢不正確不但帶來健康問題,還會讓你的顏值大減。
美國紐約市脊椎外科和康復醫學中心研究發現,彎腰駝背時,脖子承受的腦袋重量會更大。
駝背姿勢持續5-10年,椎間盤會因此退化,頸部和脊椎的骨關節會嚴重磨損,出現疼痛和肌肉僵硬等癥狀。
日本整形醫師吉田圭吾表示,臉部的肌肉與後腦勺、頸部、後背的肌肉都是相連的。若坐着時常駝背,臉部肌肉也會隨之鬆弛,還會使代謝下降,脂肪堆積,長出雙下巴。
圖:pixabay
【加拿大都市網】有富貴包、頭前傾、駝背等問題的人要注意了!姿勢不正確不但帶來健康問題,還會讓你的顏值大減。
美國紐約市脊椎外科和康復醫學中心研究發現,彎腰駝背時,脖子承受的腦袋重量會更大。
駝背姿勢持續5-10年,椎間盤會因此退化,頸部和脊椎的骨關節會嚴重磨損,出現疼痛和肌肉僵硬等癥狀。
日本整形醫師吉田圭吾表示,臉部的肌肉與後腦勺、頸部、後背的肌肉都是相連的。若坐着時常駝背,臉部肌肉也會隨之鬆弛,還會使代謝下降,脂肪堆積,長出雙下巴。
圖:pixabay