【加拿大都市網】買眼鏡並不是一次性的事。除了想換新款式外，大多數成年人都會定期需要更新的處方。戴錯或舊的處方眼鏡會導致眼睛疲勞、頭痛或眩暈。
那麼你如何知道是時候換新眼鏡了呢？以下是幾個明顯的跡象。
你經常頭痛
如果你需要新的眼鏡處方，可能會經常頭痛。但由於有150多種頭痛，很難把頭痛問題歸咎於你的眼鏡處方。
如果你經常頭痛，請注意它們出現的時間。如果你在集中觀看某物後經常頭痛，你可能需要看眼科醫生。
你在閱讀時眯起眼睛
當你在手機上滾動或閱讀時，你是否眯起眼睛？你可能經常這樣做以至於沒有意識到你正在緊皺着臉，閉上或半閉上一隻眼睛以更清楚地看東西。
當你眯眼時，你正在改變進入眼睛的光線量。這可能使你更容易看清楚。眯眼明顯是更新眼鏡處方的時候了。
視力模糊
視力模糊的最常見原因之一是過時的眼鏡處方。無論你是近視（看不清遠處的東西）、遠視（看不清近處的東西）還是散光（眼睛形狀不正，導致視覺模糊），都可能發生這種情況。
你好幾年沒看眼科醫生了
你上次看眼科醫生是什麼時候？如果超過兩年，可能是時候回去重新配眼鏡了。專家建議成年人至少每兩年進行一次全面的眼科檢查。但如果你有其他醫療問題，如糖尿病、心臟病或癌症，你可能需要每年看醫生。
你看東西不如以前清晰了
去餐館時，你是否需要把菜單放在鼻子下面才能讀到？這可能意味着你是遠視。或者你需要把手機伸到手臂的長度才能看到？這可能意味着你是近視。無論如何，不能像以前那樣閱讀都明顯表示需要換新眼鏡。
你晚上開車有困難
如果你看路不如以前容易，你可能正經歷夜盲症。這是因為你的眼睛不能適應夜晚較少的光線。通常，新的處方可以解決這個問題。
你多久應該更新眼鏡處方呢？
眼鏡處方通常每一到兩年到期，所以這就是你可能經常需要更新處方的頻率。即使你的處方似乎沒有變，到期時最好進行眼科檢查。
如果你注意到上面的幾個跡象中的任何一個，就應該預約下一次的眼科檢查。視覺常被認為是我們五感中最重要的，所以定期看眼科醫生並在視覺問題加重之前獲取新的眼鏡處方是很重要的。(都市網Rick編譯，圖片來源pixabay)
(Ref:https://www.cnet.com/health/personal-care/old-glasses-can-hurt-your-eyes-heres-when-to-buy-a-new-pair/)
