你胖了嗎?三分之一加拿大人體重增加 原因是…

加拿大都市网

【加拿大都市網】根據一項最新的調查顯示,新冠疫情期間,由於進食量提高,導致三分一加拿大人的體重增加。

由Leger與加拿大研究協會共同進行的調查顯示,有三分一受訪者表示,自3月疫情爆發開始至今,體重出現增加,而有15%人則表示,期間會不斷進行減肥

研究報告也指出,三分一受訪者表示,疫情期間運動量有所減少,16%人表示自第1波疫情爆發以來,已增加運動量。

加拿大研究協會會長Jack Jedwab表示,體重上升,原因之一可能是在疫情期間出現焦慮症,從而進食更多舒適食品(comfort food)。

有受訪者表示,對可能受感染感到十分害怕,從而增加食量;也有受訪者表示,疫情期間少做運動,但食量增加。

Jedwab表示,越感到焦慮,就會越進食更多食物;反而是不關心疫情的人,與平日的食量可能沒有太大變化。

該研究由10月29日至31日期間進行,透過互聯網共訪問了1,516名加拿大人。

渥太華大學家庭醫學副教授Yoni Freedhoff醫生表示,體重上升或下跌,與疫情聯繫起來是有道理的。

Freedhoff表示,有些人不經常到餐館,反而經常在家中煮食,這可能會因而減肥,或有更佳的飲食習慣;但他表示,也有不少人在疫情期間感到焦慮,從而進食更多舒適食品。

他呼籲國民應注意身心健康,隨着冬季的來臨,應保持健康生活方式,例如步行,這會令焦慮減少。

(網上圖片) T02

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