【加拿大都市網】很多癌症都和吃有關係,下面這幾個習慣趕緊改過來吧!
第一,經常吃發霉的食物,它裏面含有黃曲霉素容易引起肝癌。還有長時間大量的喝酒也會導致酒精性肝硬化,也容易引起肝癌。
第二,經常吃腌的食物。比如說鹹菜,腌魚,臘肉,臘腸等等;它們都含有大量的亞硝酸鹽,有可能會導致胃癌。
第三,愛吃肥肉,油大的東西,不愛吃蔬菜。高脂肪和低纖維飲食是引起腸癌的重要因素。
第四,經常吃一些超過60度的很燙的東西,會導致我們食管的上皮鱗狀細胞受損,有可能會引發食管癌。
第五,嚼檳榔,特別是邊嚼檳榔邊抽煙的人,它會導致口腔粘膜的損傷,容易引發口腔癌。世界衛生組織早就把檳榔列為一級致癌物。
編輯:森森
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圖源:Pixabay