不要試圖從這篇文章中尋找答案。事實上，沒人知道。現在，科學發現不斷更新，目前正處於「揭開真相」的階段，其實，這一切都是毫無意義的恐慌。
英國皇家兒科與兒童健康學院(Royal College of Paediatrics and Child Health)今年早些時候發表了一份報告稱，關於屏幕時間與孩子健康，目前沒有足夠的證據為家長提供明確的指導。然而，這個結論不知怎麼就變成了育兒網站Motherly上的標題:「看屏幕時間對孩子有多大傷害?也許並不像我們想像的那麼糟糕」。
當然，在這方面也有確切的研究發現：兒童時期過長的看電視時間與肥胖和較差的心理素質有關，而使用社交媒體可能不是青少年抑鬱的直接原因。有些研究比其他研究的設計更好，但是無論是反對還是支持看屏幕時間的人都沒有考慮到一個事實——幾乎不可能知道過多的看屏幕時間是否會明顯地傷害你的孩子。原因並不令人驚訝:人類的生活是非常複雜的，沒有任何一項研究能夠解釋特定家庭中起作用的無數變量。
所以，也許看屏幕對你的孩子不好，比如家長們為了打個盹，將IPad丟給孩子讓他自己玩。或許也是好的，一些研究表明，帶屏幕的電子產品有很強的教育益處。但顯然，這不僅取決於你的孩子在看什麼，還取決於如果他們不看電子屏幕的話，他們會做什麼。或許社交媒體引發兒童抑鬱的情況非常罕見——但如果你的情況恰好很罕見呢?
研究人員可以控制其中的一些變量:例如，他們試圖明確屏幕時間和肥胖之間的聯繫，可以控制家庭經濟狀況的影響。但你不能控制每個人的生活。
這些研究也不是毫無意義：在其他條件相同的情況下，它可以作為可能產生良好結果的一個指導。但是，在生活中根據科學上的每一個新發現焦慮地調整自己的行為，是徒勞無益的。事實上，在為人父母方面，情況比這更糟，因為你在努力遵守最新規則的過程中所傳播的焦慮情緒會影響你孩子的思考與行為方式。
也許我們需要更多的研究來了解當父母們過於執着地去遵從關於如何育兒的研究時，會發生什麼？也許有時候，借用菲利普·拉金(Philip Larkin)的話，這些新研究使你的生活一團糟，甚於你違背新研究的建議。(煎蛋，圖片來源pixabay)
