【加拿大都市網】不論是工作還是日常生活，大多數人都會常常戴着耳機聽歌看視頻。在公交地鐵上，放眼望去，10個人有9個都戴着耳機沉浸在自己的世界裏。但是戴耳機究竟是否會導致聽力下降呢？
答案是當然會。原因究竟是為什麼呢，我們又可以怎樣儘力避免呢？讓我們一起看看吧。
帶耳機會影響你內耳毛細血管的血供。而且我們的耳朵長時間處在高分貝的聲音當中時，聽覺會處在一種封閉的狀態。這種強烈的噪聲聲壓直接傳到鼓膜上，就會對人的聽覺神經產生非常大的刺激。而這種刺激會讓你的聽覺細胞疲勞，從而引起聽力下降，耳鳴這些癥狀。
為了不對聽力造成過多影響，我們需要刻意地做些調整。
第一，調低音量。如果把耳機拿下來用手拿遠至一臂距離之後，無法聽到耳機里的聲音，這就是比較合適的音量。
第二，不要在環境噪聲大的地方戴耳機聽音樂。而且，耳機最大的音量最好不超過60%，帶耳機的時間也不要超過一小時。
第三，如果有條件的話，建議使用降噪耳機。
編輯 森森
ref：小紅書
圖源：Pixabay
